สุขภาพ

‘ซุปไก่สกัด’ หนึ่งในสุดยอดเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศแถบทวีปเอเชีย เนื่องจากมีความเชื่อกันว่าซุปไก่สกัดนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ จึงมีสรรพคุณที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยฟื้นบำรุงร่างกายจากอาการเหนื่อยล้า โดยปัจจุบันพบว่ามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันถึงประโยชน์ของซุปไก่สกัดต่อสุขภาพไว้มากมาย โดยเฉพาะในด้านประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง เนื่องจากในซุปไก่สกัดนั้นมี Dipeptine Anserine และ Carnosine ที่มีคุณสมบัติช่วยต้านสารอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์ต่อการส่งเสริมสุขภาพสมอง ซุปไก่สกัดกับประโยชน์ดีๆ ต่อสมอง  1. มีส่วนช่วยเพิ่มออกซิเจนในสมอง ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองและความจำ   สมองของคนเรานั้นจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนในการทำงาน หากสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ หรือหากขาดออกซิเจนเพียง 5 นาที จะส่งผลทำให้เซลล์สมองค่อยๆ ตายลงได้ โดยสมองส่วนที่ไวต่อการขาดออกซิเจนเร็วที่สุดคือสมองส่วนฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) ซึ่งสมองส่วนนี้มีบทบาทสำคัญในการช่วยทำให้ความจำระยะสั้นกลายเป็นความจำระยะยาว หากสมองส่วนนี้ฝ่อหรือเสียหายจากการได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ จะส่งผลให้ผู้ป่วยเริ่มมีปัญหาด้านความจำ การคิด การสั่งการ และการบริหารจัดการ จากผลการทดลองพบว่ากลุ่มที่ดื่มซุปไก่สกัดมีระดับของออกซีฮีโมโกลบิน (Oxy-Hemoglobin) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ จึงอาจกล่าวได้ว่าซุปไก่สกัดมีส่วนช่วยให้เลือดสามารถนำออกซิเจนไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำ การคิด การตัดสินใจได้ดีขึ้น โดยมีงานวิจัยหนึ่งให้ผู้ทดลองที่อยู่ในวัยสูงอายุและมีสุขภาพดีจำนวน 12 ราย แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มแรกให้ดื่มซุปไก่สกัด ส่วนกลุ่มที่ 2 ให้ดื่มซุปไก่สกัดหลอก ในปริมาณขนาด 70 มล. เท่ากัน จำนวน 2 ขวด เป็นระยะเวลาติดต่อกันนาน 7 วัน แล้วให้ผู้ทดลองทำแบบทดสอบด้านความจำและการทำงานต่าง ๆ […]

การเลือก โปรแกรม ตรวจ สุขภาพ 2566 ที่เหมาะสมกับแต่ละคน อาจพิจารณาจากหลายปัจจัย เช่น ราคา เพศ ปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ โดยโปรแกรมตรวจสุขภาพส่วนใหญ่จะประกอบไปด้วยการวัดน้ำหนักและส่วนสูง การวัดระดับความดันโลหิต การตรวจเลือด การเอกซเรย์ปอด เป็นต้น และจะมีการตรวจร่างกายในส่วนอื่นที่แตกต่างไปตามอายุ เพศ และประวัติสุขภาพ โดยผู้เข้ารับการตรวจสุขภาพควรงดอาหาร (ดื่มน้ำเปล่าได้) ก่อนวันไปตรวจประมาณ 7-8 ชั่วโมง [embed-health-tool-bmi] การตรวจสุขภาพประจำปีจำเป็นหรือไม่ การเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยคัดกรองโรคและความผิดปกติต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้สามารถประเมินความเสี่ยงหรือป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และในกรณีที่คุณหมอสามารถตรวจพบความผิดปกติที่เป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพ ก็จะทำให้สามารถวางแผนการรักษาหรือนัดตรวจเพื่อติดตามผลเป็นระยะ ซึ่งทำให้มีโอกาสรักษาให้หายได้มากกว่าการตรวจพบหลังจากที่โรคดำเนินไปเป็นเวลานานแล้ว นอกจากนี้ บุคลากรทางการแพทย์จะยังช่วยให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ดีต่อภาวะสุขภาพของแต่ละคนได้อย่างตรงจุด ซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคตได้อีกทาง โดยยิ่งอายุมากขึ้นก็ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงการเกิดภาวะสุขภาพมากกว่าคนในวัยหนุ่มสาว โปรแกรม ตรวจ สุขภาพ 2566 ที่ไหนดี Hello Khunmor รวบรวมโปรแกรมตรวจสุขภาพจากหลากหลายโรงพยาบาล ที่อาจนำมาเป็นข้อมูลให้ผู้สนใจใช้บริการนำมาประกอบการพิจารณา ดังต่อไปนี้ โปรแกรมตรวจสุขภาพ - สมิติเวช สุขุมวิท โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิทมีโปรแกรมตรวจสุขภาพสำหรับเพศหญิงและเพศชายที่แบ่งออกตามช่วงอายุ (อายุน้อยกว่า 30, 40, 50, อายุมากกว่า 50, […]

คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาประกันสุขภาพให้กับลูกน้อย อาจต้องการทราบว่า ประกัน สุขภาพ ลูก น้อย 2566 ที่ไหน ดี ถึงจะให้ความคุ้มครองและช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและลดขั้นตอนที่ยุ่งยากในการเข้ารับการรักษาในกรณีที่ลูกน้อยมีปัญหาสุขภาพ ทั้งนี้ ความคุ้มครองของแต่ละแผนจะมีรายละเอียดและเงื่อนไขที่แตกต่างกัน จึงควรศึกษาให้ละเอียดและหาแผนแต่ละบริษัทเปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียก่อนสมัครประกันสุขภาพให้ลูกน้อย [embed-health-tool-vaccination-tool] ประโยชน์ในการทำประกัน สุขภาพ ลูก น้อย การทำประกันสุขภาพให้กับลูกน้อย มีประโยชน์ดังนี้ มีความคุ้มครองด้านสุขภาพ เด็ก ๆ มักมีปัญหาสุขภาพที่จำเป็นต้องเข้าโรงพยาบาล เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย มีโอกาสที่ต้องเข้ารับการรักษาหรือพบคุณหมอบ่อย ๆ ทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมากหากไม่ทำประกันสุขภาพเอาไว้ตั้งแต่แรก นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บได้ง่ายเพราะอยู่ในวัยซุกซน การมีประกันสุขภาพที่ครอบคลุมอุบัติเหตุอาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกสบายใจได้มากยิ่งขึ้น ช่วยรับมือโรคร้ายแรง มีประกันคุ้มครองก่อนตรวจเจอหากทำประกันสุขภาพในช่วงที่ยังไม่ตรวจเจอ จะช่วยให้ลูกน้อยได้รับความคุ้มครองด้านการรักษาพยาบาลโรคร้ายแรงได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และไม่มีเงื่อนไขในการทำประกัน เพราะในเด็กบางคนอาจเกิดปัญหาสุขภาพขึ้นในภายหลังแต่มีประวัติเป็นโรคอยู่ก่อนแล้ว ทำให้บริษัทฯ สงวนสิทธิ์ไม่รับทำประกันสุขภาพให้กับลูกน้อย ทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาสูงขึ้น สะสมทรัพย์ระยะยาว คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้ประกันสุขภาพเป็นทางเลือกในการออมเงินให้ลูกน้อยเพื่อเป็นทุนการศึกษาในอนาคต ควบคู่ไปกับการมีความคุ้มครองด้านสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่เคลมเลยหรือมีบางรอบปีที่ไม่เคลม บางบริษัทฯ อาจมีเบี้ยตอบแทนให้เป็นพิเศษ ประกัน สุขภาพ ลูก น้อย 2566 ที่ไหน ดี Hellokhunmor รวบรวมแผนประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อยที่อาจช่วยเป็นแนวทางให้ผู้ปกครองใช้ประกอบการตัดสินใจและพิจารณาแผนประกันสุขภาพที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณพ่อคุณแม่มากที่สุด ประกัน […]

ยาสามัญประจําบ้าน เป็นยาที่จำเป็นควรมีติดไว้ที่บ้าน เพื่อบรรเทาหรือรักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยด้วยตัวเอง ส่วนอุปกรณ์สามัญประจำบ้าน ควรมีไว้ในกรณีบาดเจ็บฉุกเฉิน โดยเตรียมชุดยาสำหรับทำแผลหรือปฐมพยาบาล ยาสามัญประจําบ้าน มีอะไรบ้าง ควรมียาแบบไหนในยุคโควิด [embed-health-tool-bmi] ยาสามัญประจําบ้าน มีอะไรบ้าง   กลุ่มยาแก้ปวดลดไข้ เช่น  ยาเม็ดหรือยาน้ำบรรเทาปวดพาราเซตามอล  ยากลุ่ม NSAID เช่น แอสไพริน และไอบูโพรเฟน  กลุ่มยาแก้แพ้ เช่น  ยาแก้แพ้ ลดน้ำมูก กลุ่มยาแก้ปวดท้อง เช่น  ยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ยาธาตุน้ำแดง ยาเม็ดและยาน้ำลดกรดอะลูมินา-แมกนีเซียม  ยาเม็ดแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ โซดามินท์ ยาขับลม  ยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ  ยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ โซเดียมไบคาร์บอเนต ยาแก้ท้องเสีย เช่น  ผงนํ้าตาลเกลือแร่ ผงถ่าน ยาระบาย เช่น  ยาระบายมะขามแขก ยาระบายแมกนีเซียม ยาแก้ไอ ขับเสมหะ เช่น ยาแก้ไอน้ำดำ ยาดมหรือยาทาแก้วิงเวียน หน้ามืด คัดจมูก เช่น ยาดมแก้วิงเวียน แก้คัดจมูก ยาดมแก้วิงเวียน เหล้าแอมโมเนียหอม ยาทาระเหยบรรเทาอาการคัดจมูก ชนิดขี้ผึ้ง ยาแก้เมารถ-เมาเรือ เช่น ยาแก้เมารถ […]

สุขภาพกับอายุเป็นสิ่งที่สวนทางกัน อายุที่มากขึ้นทุกวัน ความแข็งแรงของร่างกายก็กลับเสื่อมถอยลงไปทุกปี เพราะอวัยวะที่ใช้งานมาอย่างหนักเริ่มเกิดความเสื่อมไปตามวัย ตรวจสุขภาพประจําปี จึงเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งอายุมากยิ่งต้องตรวจเป็นประจำทุกปี  [embed-health-tool-bmi] ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจําปี ก่อนที่ร่างกายจะแสดงอาการเจ็บป่วยออกมา การตรวจสุขภาพประจําปีเพื่อดูแลสุขภาพ ส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อค้นหาความเสี่ยงหรือโอกาสการเกิดโรคในอนาคต เตรียมพร้อม ป้องกัน หรือรักษาโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ  การตรวจเช็คสุขภาพจะช่วยพยากรณ์โอกาสการเกิดโรค ความเสี่ยงของโรค หรือค้นหาโรค ที่ซ่อนอยู่ในร่างกาย เมื่อพบเร็วการรักษาให้หายขาดก็ง่ายขึ้น หรือถ้าพบความเสี่ยงของโรคบางชนิด การรู้ก่อนจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนั้นได้ ซึ่งร่างกายของคนทุกคนล้วนมีความเสี่ยงในการเกิดโรคอยู่แล้ว หากใช้ชีวิตโดยไม่ป้องกันการเกิดโรคเลย เมื่อเกิดโรคแล้ว อาการอาจรุนแรง รักษาได้ยาก บางโรคอาจมีภาวะแทรกซ้อนอื่นเพิ่มเติมเข้ามา หากการดำเนินโรคนั้นเข้าสู่ระยะที่หนักขึ้น กลุ่มไหนที่ควรตรวจสุขภาพประจําปี ตั้งแต่แรกเกิด วัยทารกจวบจนผู้สูงวัย ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจําปี แต่ละกลุ่มมีแนวทางการตรวจสุขภาพที่แตกต่างกัน ซึ่งคณะกรรมการพัฒนาการตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสม กระทรวงสาธารณสุข ได้แบ่งเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่  กลุ่มวัยเด็กและวัยรุ่น อายุ 0-18 ปี กลุ่มวัยทำงาน อายุ18-60 ปี ช่วงวัยที่ควร ตรวจสุขภาพประจําปี กลุ่มวัยผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป ช่วงวัยที่ควรตรวจสุขภาพประจําปี หรือตรวจสุขภาพเป็นประจำตามที่แพทย์แนะนำ กลุ่มหญิงมีครรภ์  ตรวจสุขภาพประจําปี โรงพยาบาลรัฐกับโรงพยาบาลเอกชน ต่างกันหรือไม่ โปรแกรมตรวจสุขภาพสามารถเลือกได้หลายรายการ เกณฑ์การตรวจสุขภาพควรแบ่งตามช่วงอายุเพื่อความเหมาะสม […]

การใช้ ใบรับรองแพทย์ ในปัจจุบันมีอยู่หลายวัตถุประสงค์ เพราะเป็นเอกสารสำคัญใช้ในรับรองสุขภาพ โดยผู้ป่วยจะเข้ารับการตรวจสุขภาพได้จากสถานพยาบาลของรัฐหรือเอกชน โดยแพทย์จะออกใบรับรองด้านสุขภาพเมื่อทำการตรวจร่างกาย หรือตรวจโรคให้ผู้เข้ารับบริการ ซึ่งมีจุดประสงค์ในการใช้ใบรับรองแพทย์แตกต่างกันไป [embed-health-tool-bmi] ใบรับรองแพทย์ คืออะไร  ใบรับรองแพทย์ ใบรับรองสุขภาพ หรือใบแพทย์ ปัจจุบันมีทั้งเป็นเอกสารและใบรับรองแพทย์ดิจิทัล เป็นเอกสารสำคัญที่ออกโดยแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรม เพื่อใช้ยืนยันว่า แพทย์ได้ตรวจร่างกาย หรือตรวจโรค เรียบร้อยแล้ว และมีผลการตรวจสุขภาพหรือการรับรองด้านสุขภาพ ดังที่ระบุไว้ในใบรับรองแพทย์  ใบรับรองแพทย์ใช้ยื่นเรื่องอะไร ใบรับรองแพทย์แต่ละประเภทจะมีวัตถุประสงค์ในการใช้แตกต่างกันไป เพื่อยืนยันการมารับการตรวจที่สถานพยาบาลจริง โดยประเภทของใบรับรองแพทย์ จำแนกได้โดย เหตุผลที่ผู้ป่วยต้องการ เช่น เกี่ยวข้องกับการมาตรวจรักษา เกี่ยวข้องกับการเบิกจ่าย (ค่ารักษาพยาบาล) เกี่ยวข้องกับการลางาน ลาป่วย ลาหยุดงาน หรือลาการเรียน เกี่ยวข้องกับทางประกัน (เรียกร้องสิทธิ์ทางประกันภัยประเภทต่างๆ) หรือใช้ประกอบในการเบิกค่ารักษาพยาบาล เกี่ยวข้องกับการฟ้องร้อง หรือดำเนินการทางคดี ใช้เป็นหลักฐานในการเรียกร้องทางแพ่งหรือค่าสินไหมทดแทน  ใบรับรองแพทย์ยังใช้เพื่อรับรองสุขภาพ เช่น การศึกษาต่อทั้งในและต่างประเทศ การเดินทางไปต่างประเทศ ใช้ในการเล่นกีฬา การสมัครเข้าทำงาน และใช้เพื่อขออนุญาต เช่น การขอทำใบขับขี่รถยนต์   ใบรับรองแพทย์ 5 โรค ก่อนปี 2551 ใบรับรองแพทย์ถูกเรียกว่าใบรับรองแพทย์ 5 โรค เพราะมีโรคที่จำเป็นต้องให้แพทย์รับรอง 5 โรค ประกอบด้วย […]

ไซยาไนด์ คือ สารเคมีชนิดหนึ่งที่มีความเป็นพิษสูง ออกฤทธิ์เร็ว และเป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการหายใจเอาก๊าซไซยาไนด์เข้าร่างกาย การกินผลึกไซยาไนด์หรือของเหลวที่มีไซยาไนด์เป็นส่วนผสม การได้รับสารไซยาไนด์แม้ในปริมาณเล็กน้อยก็เป็นอันตรายร้ายแรงโดยก่อให้เกิดอาการผิดปกติที่สังเกตได้ เช่น อาเจียน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ สับสน และมักทำให้เสียชีวิตภายในเวลาไม่กี่นาทีเท่านั้น [embed-health-tool-bmi] ไซยาไนด์ คือ อะไร ไซยาไนด์ (Cyanide) เป็นสารพิษที่นำมาใช้ในอุตสาหกรรมร่วมกับสารเคมีอื่น ๆ เพื่อใช้ทำผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น กระดาษ ผ้า พลาสติก รวมทั้งใช้เป็นยาฆ่าแมลง มีกลิ่นคล้ายอัลมอนด์ขม นอกจากนั้นยังพบอยู่ตามในธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อย เช่น แบคทีเรีย เชื้อรา สาหร่ายบางชนิด พืชอย่างผักโขม หน่อไม้ อัลมอนด์ ถั่วลิมา เม็ดของลูกพีชและแอปเปิล มันสำปะหลัง นอกจากนี้ ยังพบได้ในควันบุหรี่ ควันท่อไอเสียรถยนต์ รวมทั้งจากการเผาไหม้สารพลาสติกโพลียูรีเทน (Polyurethane) และหนังเทียม ไซยาไนด์เป็นสารที่มีรูปแบบหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโซเดียมไซยาไนด์ที่เป็นก้อนผลึกใส แท่ง หรือผงที่ไม่มีสี (Sodium cyanide หรือ NaCN) สารละลายโพแทสเซียมไซยาไนด์ (Potassium cyanide) หรือในรูปแบบไฮโดรเจนไซยาไนด์ […]

น้ำท่วม มักก่อให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค โดยเฉพาะพื้นที่ที่มีน้ำขังเป็นเวลานาน ส่งผลให้คนในพื้นที่ที่น้ำท่วมเสี่ยงเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ง่าย เช่น โรคฉี่หนู โรคตาแดง โรคอุจจาระร่วง โรคน้ำกัดเท้า การศึกษาเกี่ยวกับโรคที่มากับน้ำท่วม การดูแลตนเอง และวิธีรับมืออย่างเหมาะสม อาจช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อโรคที่มากับน้ำท่วมได้ [embed-health-tool-bmi] โรคและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่มากับ น้ำท่วม โรคและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่มากับน้ำท่วม ที่อาจพบได้บ่อย มีดังนี้ โรคฉี่หนู (Leptospirosis หรือ Weil's disease) โรคฉี่หนู เกิดจากร่างกายติดเชื้อแบคทีเรียเลปโตสไปรา (Leptospira) ผ่านทางดวงตา ปาก หรือบาดแผล ส่วนใหญ่มักเป็นหนู วัว หมู สุนัข เพราะเมื่อเกิดน้ำท่วมมักทำให้มีน้ำขังและเชื้ออาจปนเปื้อนอยู่ในน้ำและเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลที่เป็นอยู่เดิม หรือผ่านบาดแผลใหม่ที่เกิดจากการขีดข่วนจากสิ่งของที่ลอยมาตามน้ำ อาการโรคฉี่ เช่น ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น หนาวสั่น คลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดเมื่อยตามตัว ไม่อยากอาหาร ซึ่งมักทำให้สับสนกับโรคอื่นหรือทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นไข้หวัดได้ โรคตาแดง (Conjunctivitis หรือ Pink eye) เป็นการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียบริเวณเปลือกตาและในลูกตาซึ่งมักปนเปื้อนมากับน้ำ เชื้อก่อโรคที่พบได้บ่อยคืออะดีโนไวรัส (Adenoviruses) แต่ก็อาจเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียชนิดอื่น ได้เช่นกัน ทำให้หลอดเลือดฝอยในเยื่อบุตาอักเสบจนบวมแดง ตาขาวจึงกลายเป็นสีแดงหรือสีชมพู หากขยี้ตาข้างที่ติดเชื้อแล้วไปสัมผัสกับดวงตาอีกข้างอาจทำให้เป็นตาแดงทั้งสองข้างได้ […]

ความไม่พึงพอใจต่อการรับบริการศัลยกรรมความงาม เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งในเรื่องมาตรฐานของคลินิกหรือสถานพยาบาล ความเชี่ยวชาญด้านการบริหารจัดการ ตั้งแต่ขั้นตอนให้คำปรึกษา เทคนิคการผ่าตัดของทีมแพทย์พยาบาล ตลอดจนวัสดุอุปกรณ์ และความพร้อมของเครื่องมือ หรือแม้แต่สุขภาพร่างกายของผู้เข้ารับการศัลยกรรมเอง ล้วนมีส่วนทั้งสิ้น ก่อนตัดสินใจทำ ศัลยกรรม ควรศึกษาข้อมูลต่าง ๆ ให้ครบถ้วนเพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจและป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ [embed-health-tool-ovulation] 5 คำถามที่ต้องตอบก่อนตัดสินใจทำ ศัลยกรรม ปัจจัยใดบ้างที่จะสร้างมั่นใจในการเข้ารับบริการศัลยกรรมความงามแต่ละครั้ง  ก่อนตัดสินใจไปทำศัลยกรรม ควรศึกษาข้อมูลต่าง ๆ ให้มั่นใจเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ 1.สุขภาพตนเอง แข็งแรงมากพอ และพร้อมทุกข้อในการผ่าตัดศัลยกรรม หรือไม่ สำหรับผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว จำเป็นต้องมีสุขภาพแข็งแรง ไม่เครียด ไม่กังวล นอนพักผ่อนเพียงพอ เพื่อไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในช่วงรับบริการ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เข้ารับการผ่าตัด ตั้งแต่ระดับความดัน ประวัติการรักษาโรคประจำตัว และการใช้ยา 2.มาตรฐานศูนย์ศัลยกรรมฯ มีการรับรองความน่าเชื่อถือของสถานพยาบาล หรือไม่ ต้องมีมาตรฐาน ถูกต้องตามกฏหมาย ได้รับใบอนุญาตประกอบการ จากกระทรวงสาธารณสุข ต้องมีคุณสมบัติทางกายภาพของศูนย์ฯ พร้อม เช่น มีห้องผ่าตัดใหญ่ สำหรับการศัลยกรรมฯ ต้องมีความน่าไว้วางใจ ด้วยประสบการณ์การบริการเคสศัลยกรรมความงามที่มากเพียงพอ และต่อนเนื่องมายาวนาน 3. มาตรฐานบุคลากรทางการแพทย์และความชำนาญการ มีมากน้อยแค่ไหน ทีมแพทย์และพยาบาลที่ประกอบการทำหัตถการ จำเป็นต้องมีคุณสมบัติและความสามารถตรงสายงานด้านศัลยกรรมฯ ทีมแพทย์และพยาบาล […]

อาการปวดหัว สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวันและทุกช่วงเวลา โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกตึงเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเจ็บป่วย ที่ทำให้รู้สึกเหมือนมีแรงกดหรือรู้สึกปวดจี๊ด ๆ ภายในหัว ซึ่งบางคนอาจมีอาการปวดหัวข้างเดียว หรือ ปวดหัวตุ๊บๆ ส่งผลให้รบกวนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ดังนั้น จึงควรรักษาด้วยการรับประทานยาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือเข้าพบคุณหมอโดยตรง [embed-health-tool-bmi] ปวดหัวตุ๊บๆ มีสาเหตุจากอะไร อาการปวดหัวตุ๊บ ๆ มีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไปตามประเภท ซึ่งมีมากกว่า 100 ประเภท แต่ที่พบบ่อยได้ที่สุดนั้น อาจมีดังนี้ ปวดหัวตึงเครียด เป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดทางจิตใจ มีปัญหาบริเวณเส้นประสาทท้ายทอยซึ่งมีปัจจัยมาจากการนั่งหรือยืนผิดท่า ออกกำลังกายมากเกินไป ข้อต่อบริเวณท้ายทอยอักเสบ อาการปวดหัวประเภทนี้อาจเป็นนานประมาณ 30 นาที หรือ 2-3 วัน ที่สังเกตได้จากอาการปวดหัวตุ๊บๆ ด้านหลังศีรษะ และเริ่มแผ่ไปบริเวณด้านหน้าของศีรษะด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ปวดหัวไมเกรน  ปวดหัวไมเกรนมักจะมีอาการปวดศีรษะตุ๊บๆ เป็นจังหวะด้านใดด้านหนึ่งหรืออาจเป็นทั้ง 2 ด้าน ที่อาจเกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง เช่น สารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารเคมีที่บทบาทในการควบคุมการทำงานของสมองและระบบประสาท หากมีระดับเซโรโทนินต่ำหรือมากเกินไปอาจทำให้หลอดเลือดขยายและหดตัว ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงสมองน้อยลงหรือและอาจทำให้หลอดเลือดขยายจนกดทับบริเวณปลายประสาทที่นำไปสู่อาการไมเกรน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่น การอดนอน การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ การใช้ยาคุมกำเนิด การใช้ยาขยายหลอดเลือด […]