home

สุขภาพจิตคุณแม่

สุขภาพจิตคุณแม่ เป็นเรื่องสำคัญที่ควรให้ความใส่ใจดูแลไม่แพ้กับการดูแลสุขภาพกายคุณแม่ เพราะสุขภาพจิตที่แข็งแรงสมบูณณ์ ก็จะส่งผลให้คุณแม่มีสุขภาพกายที่แข็งแรงได้พร้อม ๆ กันอีกด้วย เรียนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับ สุขภาพจิตคุณแม่ ตั้งแต่ปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยในคุณแม่ ไปจนถึงการดูแลรักษาสุขภาพจิตของคุณแม่ให้มีสุขภาพดี ได้ที่นี่

ความรู้ทั่วไป

สุขภาพจิตคุณแม่

ร่างกายของคุณแม่หลังคลอด จะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายไม่ใช่แค่เฉพาะร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความรู้สึก หรือแม้แต่ทางด้านอารมณ์ ซึ่งถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิด ปัญหาชีวิตสมรส กับปัญหาสุขภาพจิตหลังคลอด ได้เหมือนกัน แล้วคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ จะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร ลองมาหาคำตอบจากบทความของ Hello คุณหมอ บทความนี้กันดีกว่าค่ะ การมีลูก กับ ปัญหาชีวิตสมรส การมีลูกถือเป็นก้าวสำคัญของชีวิตคู่ หรือชีวิตครอบครัว แต่การมีลูกก็อาจสร้าง ปัญหาชีวิตสมรส ให้กับคู่สามีภรรยาหลาย ๆ คู่ได้เช่นกัน ซึ่งสาเหตุที่การมีลูกอาจส่งผลให้เกิดปัญหาชีวิตสมรสได้ เช่น การอดหลับอดนอนหลังคลอดลูกน้อย นาฬิกาชีวิตของทารกน้อยอาจจะไม่สัมพันธ์กับเวลานอนของคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งบางครั้งตอนดึกอาจมีอาการงอแง ร้องไห้หิวนม หรือปวดท้อง ตามประสาของเด็กน้อย และนั่นอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ไม่ได้นอน จนรู้สึกหงุดหงิดง่าย หรือต้องแยกห้องนอน จนส่งผลต่อชีวิตคู่ได้ หน้าที่ต่าง ๆ ภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหาร ซักผ้า กวาดบ้าน หรืออะไรต่าง ๆ บางครั้งลูกน้อยอาจจะดึงเวลาเหล่านี้ไป ทำให้คุณแม่ไม่สามารถทำงานบ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเดิม ปัญหาทางด้านการเงิน เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากสำหรับใครที่คิดจะมีลูก หรือมีลูกแล้ว เพราะค่าใช้จ่ายในแต่ละอย่างของพวกคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว เหมือนสำนวน “รายรับซื่อสัตย์ รายจ่ายทรยศ” เนื่องจากคุณจำเป็นจะต้องคำนวณค่าใช้ของลูกน้อยด้วย ไม่ว่าจะค่านม ค่าผ้าอ้อม และค่าใช้จ่ายอื่น ๆ อีกจิปาถะ ไม่มีเวลาให้กันและกัน ไม่มีช่วงเวลาสวีทเหมือนแต่ก่อน […]

x