home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ทารกท้องผูก สาเหตุ อาการและการดูแล

ทารกท้องผูก สาเหตุ อาการและการดูแล

ทารกท้องผูก เป็นอาการที่พบบ่อยในทารกอายุน้อยกว่า 1 ปี ทารกที่กินนมผง และทารกที่เริ่มรับประทานอาหารแข็ง โดยทารกจะมีอาการอุจจาระเป็นก้อนแข็ง ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือมีอาการร้องไห้มากและรู้สึกอึดอัดเมื่อขับถ่าย ดังนั้นการรู้วิธีดูแลทารกให้มีการขับถ่ายที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อลดปัญหาสุขภาพที่อาจตามมาในอนาคต

สาเหตุทารกท้องผูก

ทารกท้องผูก พบได้บ่อยในทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปี ซึ่งสาเหตุของอาการท้องผูกอาจเกิดจากปัญหาทางระบบประสาท หรือปัญหาลำไส้ใหญ่ส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่อาจเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกในทารก ดังนี้

  • ภาวะขาดน้ำ ทารกท้องผูกอาจเกิดจากการขาดน้ำ หากทารกไม่ยอมกินน้ำหรือได้รับน้ำเข้าร่างกายไม่เพียงพอ ส่งผลทำให้อุจจาระแห้งและขับถ่ายยากขึ้น ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ทารกได้รับน้ำไม่เพียงพอ อาจมาจากความรู้สึกไม่สบายตัวของทารกจากอาการงอกของฟัน ความรู้สึกเจ็บปวดจากไข้หวัด หรือการติดเชื้อต่าง ๆ
  • ขาดไฟเบอร์ เด็กทารกอายุตั้งแต่ 6 เดือนที่เริ่มรับประทานอาหารแข็งได้ หากไม่ได้รับไฟเบอร์อย่าง ก็เพียงพออาจส่งผลทำให้ทารกท้องผูกได้
  • การปรับเปลี่ยนอาหาร ทารกที่เปลี่ยนมากินนมผง รวมถึงทารกที่รับประทานอาหารเสริม อาจมีอาการท้องผูกได้ง่ายกว่า เนื่องจากร่างกายของทารกจำเป็นต้องใช้เวลาในการปรับตัวเพื่อเรียนรู้การย่อยอาหารรูปแบบใหม่
  • อุจจาระแล้วรู้สึกเจ็บปวด ทารกอาจจะกลั้นอุจจาระได้หากรู้สึกเจ็บขณะขับถ่าย ซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูก และอาจทำให้เกิดแผลฉีกในบริเวณทวารหนักได้

อาการทารกท้องผูก

อาการที่กำลังบอกว่าทารกท้องผูก มีดังนี้

  • ทารกกินอาหารน้อยลง
  • ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  • รู้สึกท้องของทารกแข็งขึ้น
  • ก่อนอุจจาระทารกจะร้องไห้และรู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว
  • อุจจาระเป็นก้อนแข็ง แห้ง หรือเป็นเม็ด
  • ตดและอุจจาระมีกลิ่นเหม็น
  • ทารกอาจผิวซีดเนื่องจากร่างกายขาดพลังงาน

การดูแลทารกท้องผูก

สำหรับทารกท้องผูกไม่ควรซื้อยาแก้ท้องผูกให้ทารกกินเอง แต่ควรปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ นอกจากนี้ก็สามารถดูแลทารกที่มีอาการท้องผูก ดังนี้

  • สำหรับทารกที่กินนมแม่
    • หากทารกมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นควรให้ทารกกินนมแม่บ่อยขึ้น
    • พบคุณหมอเพื่อขอคำแนะนำในการให้นมลูก
  • สำหรับทารกที่กินนมผง
    • เลือกนมผงที่มีส่วนผสมของใยอาหารที่เหมาะสมกับทารก
    • ควรชงนมให้ปริมาณนมผงและน้ำสมดุลกัน โดยไม่ควรให้น้ำน้อยเกินไปเพราะอาจทำให้ทารกย่อยยากได้
    • ทำตามคำแนะนำการชงนมผงที่ระบุมาข้างกล่อง
  • สำหรับทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือน ที่เริ่มรับประทานอาหารแข็ง
    • ทำอาหารที่ย่อยง่ายและมีน้ำซุปให้กับทารก เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
    • กระตุ้นให้ทารกรับประทานผักและผลไม้ โดยการบดหรือสับให้ละเอียดก่อนปรุงอาหาร เพื่อเพิ่มไฟเบอร์ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
    • ให้ทารกกินน้ำเพิ่มขึ้นในแต่ละวันโดยเฉพาะในระหว่างมื้ออาหาร โดยอาจให้รับประทานน้ำผลไม้ เช่น น้ำลูกพรุน น้ำแอปเปิล น้ำลูกแพร์ เนื่องจากในน้ำผลไม้เหล่านี้มี ซอร์บิทอล (Sorbitol) เป็นสารให้ความหวานทำหน้าที่เป็นยาระบาย โดยสามารถให้ทารกรับประทานประมาณ 60 – 120 มิลลิลิตร ต่อวัน
  • การดูแลอื่น ๆ
    • นวดหน้าท้องทารกเบา ๆ เพื่อช่วยเร่งการขับถ่าย
    • ขยับขาทารกเหมือนท่าปั่นจักรยาน จะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายมากขึ้น
    • อาบน้ำอุ่นให้ทารก เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุ้นการขับถ่ายมากขึ้น

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Infant and toddler health. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-constipation/faq-20058519. Accessed September 13, 2021

Infant and toddler health. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-botulism/faq-20058477. Accessed September 13, 2021 Accessed September 13, 2021

Constipation in babies. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/constipation-in-babies. Accessed September 13, 2021

Breastfeeding challenges. https://www.nhs.uk/start4life/baby/breastfeeding/breastfeeding-challenges/constipation/. Accessed September 13, 2021

Infant Constipation. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx. Accessed September 13, 2021

Constipation in children. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3143086/. Accessed September 13, 2021

Constipation: Infant. https://www.nationwidechildrens.org/conditions/constipation-infant. Accessed September 13, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ทัตพร อิสสรโชติ แก้ไขล่าสุด 3 สัปดาห์ก่อน
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล