ลูกน้อยโดนแกล้ง คุณพ่อคุณแม่ควรรับมืออย่างไร

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020
Share now

การโดนแกล้ง กลายเป็นปัญหาใหญ่ในโรงเรียน เพราะนอกจากจะทำให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียนแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพจิต ในระยะยาวอีกด้วย แล้วเมื่อ ลูกน้อยโดนแกล้ง คุณพ่อคุณแม่ควรรับมืออย่างไร Hello คุณหมอ มีคำแนะนำมาฝากกัน

การโดนแกล้ง ส่งผลต่อสุขภาพจิตจริงหรือ?

จากการวิจัยของศูนย์สถิติการศึกษาแห่งชาติ และสำนักสถิติความยุติธรรม รายงานว่า จากนักเรียน 3 คน ในสหรัฐอเมริกา มักพบว่า มี 1 คนโดนแกล้งที่โรงเรียน นอกจากนั้นแล้ว งานวิจัยอีกหนึ่งชิ้น ยังได้เปิดเผยว่า การถูกแกล้งในวัยเด็ก มีผลต่อสุขภาพ และยังอาจส่งผลไปสู่ ค่าใช้จ่ายที่สำคัญ สำหรับครอบครัว และสังคม อีกด้วย

อีกหนึ่งการวิจัย ซึ่งปรากฏในวารสาร Molecular Psychiatry พบว่า การโดนแกล้ง อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง และเพิ่มโอกาสในการเจ็บป่วยทางจิต อีกด้วย

Erin Burke Quinlan จาก King’s College London และเพื่อนได้ร่วมกันทำการศึกษาอย่างจริงจัง ซึ่งผู้เข้าร่วมการศึกษานี้เป็นหนุ่มสาวกว่า 600 คน จากประเทศต่างๆ ในยุโรป นอกจากนั้น พวกเขายังเป็นส่วนหนึ่ง ในโครงการระยะยาวของ IMAGEN โดยเป้าหมายของการศึกษา ก็คือ ประเมินการพัฒนาของสมอง และสุขภาพจิตของคนหนุ่มสาว ผ่านการวิเคราะห์ข้อมูลจากแบบสอบถาม และผลการสแกนสมองความละเอียดสูง ซึ่งจะถ่ายเอาไว้เมื่อผู้เข้าร่วมมีอายุ 14 ปี และ 19 ปี

นักวิทยาศาสตร์ พบว่า ผู้เข้าร่วมมากกว่า 30 คน เคยประสบปัญหา การโดนแกล้งเรื้อรัง จากนั้นพวกเขาก็ได้นำข้อมูลไปเปรียบเทียบกับหนุ่มสาว ที่ไม่เคยตกเป็นเหยื่อของ การโดนแกล้งเรื้อรัง ผลการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่า การโดนแกล้ง อย่างรุนแรงนั้น เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของปริมาณสมอง และระดับความวิตกกังวล เมื่ออายุ 19 ปี

ลูกน้อยโดนแกล้ง สังเกตได้อย่างไร?

  • เกิดมีบาดแผล หรือรอยฟกช้ำอย่างไม่ทราบสาเหตุ
  • เสื้อผ้า หนังสือ อุปกรณ์ รวมถึงข้าวของส่วนตัวเสียหายหรือสูญหาย
  • เกิดอาการไม่อยากอาหาร
  • มีปัญหาเรื่องการนอน
  • อารมณ์อ่อนไหว
  • พยายามหาวิธีการเดินทางไปโรงเรียนที่ใช้เวลานานขึ้น
  • รู้สึกไม่อยากร่วมกิจกรรมต่างๆ ที่ทางโรงเรียนจัดขึ้น
  • มีพฤติกรรมไม่อยากออกไปข้างนอกกับเพื่อนๆ
  • พยายามหาข้ออ้างในการหยุดเรียน เช่น ปวดศีรษะ ปวดท้อง หรืออาการอื่นๆ
  • มีความวิตกกังวลเมื่อต้องเข้าสังคม
  • รู้สึกไม่ค่อยนับถือตัวเอง
  • เกิดภาวะหงุดหงิดง่ายหรือมีความหดหู่เกิดขึ้น
  • มีพฤติกรรมบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างไม่สามารถอธิบายเหตุผลได้

ลูกน้อยโดนแกล้ง คุณพ่อคุณแม่ควรรับมืออย่างไร

คุณพ่อคุณแม่ถือเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการจัดการกับเรื่องที่ลูกโดนแกล้ง ตอนแรกอาจดูเป็นเรื่องยากในการจัดการกับพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของลูก ขอให้คุณพ่อคุณแม่พยายามสังเกตอาการต่างๆ และเมื่อมั่นใจแล้วว่า ลูกของคุณโดนแกล้ง หรือมีพฤติกรรมแกล้งคนอื่น ควรรีบให้คำปรึกษา และแนะนำ โดยพยายามบอกลูกว่าการโดนแกล้ง หรือการแกล้งคนอื่นนั้น อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในชีวิต อย่างเช่น การก่ออาชญากรรม ซึ่งจะส่งผลต่อวิชาชีพ และความสัมพันธ์ส่วนตัว ในอนาคต

การให้คำปรึกษา และคำแนะนำของคุณพ่อคุณแม่ ถือเป็นการทำให้ลูกรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนจากพ่อแม่ ทั้งยังทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

นอกจากการนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรไปปรึกษากับคุณครูที่โรงเรียน  กุมารแพทย์ หรือที่ปรึกษาเด็กร่วมกัน เพื่อหาวิธีการจัดการ หลีกเลี่ยง รวมถึงระมัดระวังไม่ให้ลูกโดนแกล้งหรือไปแกล้งคนอื่น ทั้งยังต้องพยายามทำให้พวกเขารู้ว่าการโดนแกล้ง หรือการไปแกล้งคนอื่นถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ และพยายามปรับปรุงพฤติกรรมที่เกิดขึ้น ให้เป็นไปในทางให้ดีขึ้น จนพวกเขากลายเป็นที่ยอมรับในสังคม

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา

Bullying alters brain structure, raises risk of mental health problems. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324089.php. Accessed on September 4 2019.

How to Stop Bullying in Schools. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-bullying#identifying-bullying. Accessed on September 4 2019.

Child Bullying - Reasons, Signs And How To Deal With It?. https://www.momjunction.com/articles/identify-child-bullying_003004/#gref. Accessed on September 4 2019.

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ควรจะเลี้ยงลูกอย่างไร ถ้าอยากให้ ลูกคิดบวก

การคิดบวกช่วยให้เด็กรู้จักการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้จะบอกเทคนิคการสอนให้ ลูกคิดบวก เพื่อเตรียมตัวลูกในการเผชิญหน้ากับโลก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล

“ประณามแม่” (Mom Shaming) ช่วยทำให้แม่ที่ไม่ดี กลายเป็นแม่ที่ดีได้ จริงเหรอ

ประณามแม่ เป็นเทรนด์หนึ่งที่สามารถพบเจอได้ทั่วไป ตั้งแต่จากคนใกล้ตัว เพื่อนบ้าน ไปจนถึงภายในโลกออนไลน์ เรามักจะตัดสินแม่ที่เลี้ยงลูกแบบผิดๆ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล

สัญญาณโรคออทิสติก ที่พ่อแม่สังเกตได้ ตั้งแต่ลูกยังเตาะแตะ

ออทิสติก หรือออทิสซึม เป็นปัญหาพัฒนาการเด็กที่พ่อแม่ส่วนใหญ่เป็นกังวล หากคุณสงสัยว่าลูกจะเป็นโรคนี้ ก็สังเกตเบื้องต้นเองได้ ด้วย สัญญาณโรคออทิสติก เหล่านี้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง

ตะคอก ตะโกน ใส่เด็กบ่อยๆ พ่อแม่รู้ไหม ส่งผลเสียกับลูกแค่ไหน

การตะโกน ตะคอก ใส่ผู้อื่นบ่อย ๆ สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้ที่รับฟังได้ โดยเฉพาะกับเด็ก ๆ เพราะอาจส่งผลกระทบทั้งทางสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Agil Tonjoo

บทความแนะนำ

เมื่อลูกต้อง เรียนที่บ้านในช่วงโควิด-19 คุณพ่อคุณแม่จะช่วยสนับสนุนลูกได้อย่างไร

เมื่อลูกต้อง เรียนที่บ้านในช่วงโควิด-19 คุณพ่อคุณแม่จะช่วยสนับสนุนลูกได้อย่างไร

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ เมษายน 28, 2020
ลูกไม่กินผัก ลองใช้วิธีนี้สิ! วิธีกล่อม เด็ก ให้เปิดใจกับการ กินผัก

ลูกไม่กินผัก ลองใช้วิธีนี้สิ! วิธีกล่อม เด็ก ให้เปิดใจกับการ กินผัก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เผยแพร่วันที่ เมษายน 9, 2020
เมื่อ ลูกนอนไม่หลับ คุณพ่อคุณแม่ควรรับมืออย่างไร?

เมื่อ ลูกนอนไม่หลับ คุณพ่อคุณแม่ควรรับมืออย่างไร?

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ มีนาคม 4, 2020
แพ้ท้องแทนเมีย เรื่องจริง หรือแค่เรื่องบังเอิญ

แพ้ท้องแทนเมีย เรื่องจริง หรือแค่เรื่องบังเอิญ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ กุมภาพันธ์ 17, 2020