หัวนมแตก จากการให้นมลูก ความเจ็บปวดของแม่ที่หลีกเลี่ยงได้

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

ไม่มีใครปฏิเสธว่า การให้ลูกกินนมแม่เป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการเลี้ยงดูทารก แต่ในระหว่างการให้นม แม่หลายคนอาจต้องประสบปัญหา หัวนมแตก หรือเจ็บหัวนม อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ใช่อาการข้างเคียงที่เกิดขึ้นปกติของการให้นม

สาเหตุที่ทำให้ หัวนมแตก

ในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมแม่นั้น ท่าทางการอมคาบหัวนมของเด็กทารก หรือการวางท่าทางการให้นมที่ไม่เหมาะสม ถือเป็นปัญหาหลักที่ทำให้หัวนมแตก

ในกรณีที่ไม่รุนแรง ผู้เป็นแม่อาจจำเป็นต้องจัดท่าทางในการให้นมใหม่ แต่หากลองเปลี่ยนท่าให้นมใหม่แล้ว อาการหัวนมแตกหรือเจ็บหัวนมยังไม่ดีขึ้นภายใน 48 ชั่วโมง คุณควรปรึกษาหมอ เพื่อขอคำแนะนำวิธีการให้นมที่ถูกต้อง และหาสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้น ผู้หญิงที่พ้นช่วงให้นมบุตรแล้ว แต่ยังมีอาการหัวนมแตกอยู่ ควรเข้ารับการรักษาโดยเร็วเช่นกัน

การรักษาอาการหัวนมแตกในช่วงการให้นมบุตร

ระหว่างการให้นมบุตร

ปรับเปลี่ยนท่าทาง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้เป็นแม่ อุ้มทารกในลักษณะห่างจากตำแหน่งกึ่งกลาง โดยให้ปากของลูกระดับเดียวกับหัวนม เหงือกล่างของเด็กควรห่างจากฐานของหัวนมขณะที่เด็กอ้าปาก และเมื่อเด็กอ้าปากแล้ว ต้องกอดเขาทันที เพื่อให้แน่ใจว่าหัวนมยังคงอยู่ในปากของลูก

หาท่าทางการให้นมในรูปแบบอื่นๆ ลองเปลี่ยนท่าการให้นม เพื่อหาท่าที่คุณและลูกรู้สึกสบายที่สุด หากอยู่ในท่าทางที่ดีแล้ว ลูกจะอมคาบหัวนมได้ง่าย และไม่ทำให้หัวนมของคุณเจ็บ หากคุณเจ็บหัวนมข้างใดข้างหนึ่ง ให้เปลี่ยนไปให้นมอีกข้างที่เจ็บน้อยกว่า ทารกส่วนใหญ่จะดูดนมไม่แรงเท่ากับการดูดนมข้างแรก เนื่องจากเขารู้สึกหิวน้อยลง

บรรเทาอาการเจ็บก่อนการให้นม หากคุณเจ็บหัวนมมาก คุณควรประคบเย็น เพื่อทำให้รู้สึกชา เพราะการอมคาบนมครั้งแรก มักจะทำให้เจ็บที่สุด

หลังการให้นมบุตร

รับประทานยา ในกรณีที่อาการเจ็บหัวนม และหัวนมแตกไม่หายไป คุณควรทานยารักษาอาการ และยาแก้ปวด โดยควรใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

ทำความสะอาดหัวนมให้ดี หลังจากการให้นมบุตรทุกครั้ง ควรใช้นมอุ่นค่อยๆ ล้างบริเวณหัวนม เพื่อป้องกันอาการหัวนมแตก หากเกิดอาการหรือมีเลือดออก ควรใช้น้ำเกลือหรือน้ำสะอาดล้างหลังการให้นม ค่อยๆ ทำความสะอาดหัวนมและเต้านม ด้วยสบู่อ่อนที่ไม่ผสมน้ำหอม เพื่อทำความสะอาดแผล และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

ใช้ยาปฏิชีวนะทาเฉพาะจุด ใช้ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียทาบริเวณที่เป็นแผล โดยต้องใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

ในกรณีที่เจ็บหัวนมมากขณะให้นม คุณอาจหยุดให้นมระยะหนึ่ง จนกระทั่งอาการดีขึ้น คุณอาจใช้วิธีปั๊มนม และเก็บน้ำนมไว้ในตู้เย็น เพื่อไม่ทำให้อาการเจ็บบริเวณหัวนมรุนแรงขึ้น ในกรณีที่อาการรุนแรง หากเกิดอาการอักเสบ มีเลือดซึมหรือมีหนอง เป็นไข้ หรือมีอาการที่บ่งชี้ว่าเกิดการติดเชื้อ คุณควรรีบพบคุณหมอโดยเร็ว เพื่อป้องกันอาการติดเชื้อที่หัวนม เช่น อาการเต้านมอักเสบ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน