งานวิจัยชี้ ให้นมลูก อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อ โรคอ้วนในเด็ก

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

การให้นมลูกมีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณแม่และทารก นอกจากนี้ยังมีข้อมูลจากองค์กรอนามัยโลก ที่พบว่า ให้นมลูก สามารถลดโอกาสที่เด็กจะอ้วนในอนาคต ได้มากถึง 25% Hello คุณหมอ บทความนี้จึงชวนมาดูประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อย ดังนี้ค่ะ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

งานวิจัยจากองค์การอนามัยโลก (World Health Organization, WHO) ที่ศึกษาใน 16 ประเทศทั่วทวีปยุโรปเรื่อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และ ให้นมลูก ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อย ผลการวิจัยพบว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถลดโอกาสที่เด็กจะอ้วน ได้ถึง 25%

โดยผลการวิจัยพบว่า เด็กที่ไม่ได้กินนมแม่ 22% มีแนวโน้มว่าจะอ้วน และเด็กที่กินนมแม่ในเวลาไม่ถึง 6 เดือน 12% มีแนวโน้มว่าจะอ้วน เมื่อเทียบกับกลุ่มเด็กที่กินนมแม่เป็นเวลา 6 เดือน นอกจากนี้ งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร the journal Obesity Facts ได้ให้ข้อมูลว่า มีเหตุผลหลายประการที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถป้องการเด็กจากโรคอ้วนได้

และยังมีหลักฐานที่พบว่าการให้ทารกกินนมผง อาจมีระดับอินซูลินในเลือดสูงกว่า เมื่อเทียบกับการกินนมแม่ ซึ่งการมีระดับอินซูลินในเลือดสูงจะสามารถกระตุ้นการสะสมไขมัน

ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่าให้กินนมแม่ เพราะเปรียบเหมือนเป็นวัคซีนแรกของเด็ก ที่ป้องกันการติดเชื้อ และยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว รวมถึงป้องกันโรคอ้วนด้วย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ในระยะยาว

ประโยชน์ของนมแม่ต่อสุขภาพของทารก

นอกจากการป้องกันโรคอ้วนในอนาคตแล้ว นมแม่มีประโยชน์ต่อทารก ดังนี้

  • นมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ได้แก่ วิตามิน โปรตีน ไขมัน และสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก
  • นมแม่มีแอนติบอดี้ (antibodies) ที่ช่วยให้ร่างกายของทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อยต่อสู้กับเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
  • การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แก่ โรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ และลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในหู โรคระบบทางเดินหายใจ รวมถึงอาการท้องเสีย
  • การให้นมแม่เชื่อมโยงกับคะแนน IQ ของลูก โดยมีงานวิจัยที่พบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เชื่อมโยงกับการมีคะแนน IQ ที่สูงขึ้น เมื่อเด็กโตขึ้น
  • การสัมผัสแบบสกินทูสกิน (Skin to Skin) และการสบตากับทารกเวลาให้นมลูก จะช่วยทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และเพิ่มความผูกพันระหว่างคุณแม่กับลูกน้อย
  • มีแนวคิดที่ว่าทารกกินนมแม่ อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคมะเร็งบางชนิด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน