home

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก เป็นสิ่งหนึ่งที่อยู่คู่กับวัฒนธรรมของไทยมาอย่างเนิ่นนาน Hello คุณหมอ จึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก มาให้ทุกท่านแล้ว ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

ส่วนใหญ่แล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพร มักให้ผลดีมากกว่าการใช้สารเคมี รวมไปถึง น้ำมันสะเดา นี้ด้วย เพราะน้ำมันสะเดาเป็นสิ่งที่ถูกสกัดจากพืชโดยตรงและผ่านกระบวนการกรอง ฆ่าเชื้อ แต่น้ำมันชนิดนี้จะมีประโยชน์ และวิธีใช้อย่างไรบ้างนั้น ติดตามได้ในบทความที่ Hello คุณหมอ นำมาฝากทุกคนในวันนี้กันได้เลยค่ะ ที่มาของ น้ำมันสะเดา แต่เดิมสะเดานิยมปลูกในประเทศเขตร้อน โดยผู้คนส่วนใหญ่ใช้เป็นสารขับไล่แมลง และศัตรูพืชทั่วไป ต่อมาก็ได้มีการพัฒนาปรับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสะเดาให้เข้ากับยุคสมัยเรื่อย ๆ เช่น แชมพูสำหรับสัตว์เลี้ยง แชมพูกำจัดรังแค น้ำยาบ้วนปาก อาหารเสริม เครื่องสำอาง ครีม รวมไปถึงการนำเมล็ดจากต้นสะเดามาสกัดเป็นน้ำมันสะเดา เพื่อใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ เช่น ใช้เป็นน้ำมันบำรุงผิว น้ำมันสะเดา ช่วยบำรุงผิวด้านใดบ้าง เนื่องจากน้ำมันสะเดามีส่วนผสมมากมายที่ให้ประโยชน์แก่ผิว ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ลิโมนอยด์ (Limonoids) กรดไขมัน (EFA) ทำให้คุณนั้นมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ดังนี้ รักษากลาก การเกิดสิว ลดรอยแผลเป็น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รักษาผิวกร้านแห้ง และลดเลือนริ้วรอย โรคสะเก็ดเงิน ปัจจุบันมีงานศึกษาวิจัยมากมายเกี่ยวกับการใช้น้ำมันสะเดาบำรุงผิว โดยงานศึกษาวิจัยบางชิ้นระบุว่า น้ำมันสะเดาอาจมีส่วนช่วยในการชะลอริ้วรอย และรักษาสิวได้อย่างเห็นผล แต่จากการทดลองในสัตว์ เมื่อปี 2014 พบว่า น้ำมันสะเดาอาจไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ทางด้านการสร้างคอลลาเจน และกำจัดไฝ หูด […]

หมวดหมู่ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก เพิ่มเติม

หัวข้อ สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก เพิ่มเติม

ยาสมุนไพร

มะก่องข้าว เป็นพืช สมุนไพร ที่หลายคนรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะเรามักจะเห็นพืชชนิดนี้ขึ้นตามถนน ตามริมรั้ว แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่ามะก่องข้าวนั้นมีสรรพคุณมากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ วันนี้ Hello คุณหมอ จึงพาทุกคนมาทำความรู้จักกับพืชสมุนไพรชนิดนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้เลยค่ะ ทำความรู้จักมะก่องข้าว (Indian Mallow) สมุนไพร จากแพทย์แผนอายุรเวช มะก่องข้าว มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Abutilon indicum เป็นสมุนไพรของอินเดียที่ใช้ในตำราแพทย์แผนอายุรเวช มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ต้นมีลักษณะเป็นพุ่ม สูงประมาณ 1-2 เมตร ดอกมีสีเหลือง พืชชนิดนี้จะขึ้นตามริมถนนพุ่มไม้เตี้ย ๆ มักพบพืชชนิดนี้ในที่แห้ง ที่ดอน พื้นที่รกร้าง อย่างไรก็ตาม มะก่องข้าวเป็นพืชสมุนไพรที่ทางแพทย์อายุรเวชอินเดียนิยมนำมารักษาให้ผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อ  อาการผิดปกติของข้อต่อและกล้ามเนื้อเสื่อม อาการอ่อนเพลียทั่วไป เป็นต้น 5 คุณประโยชน์ จาก สมุนไพร พื้นบ้านมะก่องข้าว เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ สมุนไพรมะก่องข้าว มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และช่วยลดอาการปวดเมื่อย ปวดตัวตามร่างกาย เพียงนำใบมาบดเป็นยาต้ม ไว้ดื่มระหว่างวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดลงได้ รักษาอาการเหงือกอักเสบ เพียงนำใบมาต้มพร้อมกับผงสารส้มเล็กน้อย นำมากลั้วคอสามารถรักษาอาการเหงือกอักเสบ และอาการปวดฟันได้ อักทั้งยังช่วยบำรุงฟัน บำรุงเหงือก ให้แข็งแรงอีกด้วย ระบบปัสสาวะ มะก่องข้าวช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับระบบปัสสาวะ เช่น เจ็บปวดขณะปัสสาวะ แผลในกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ […]

ยาสมุนไพร

เชื่อหรือไม่คะว่า น้ำมันมะกรูด นั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง นอกจากจะช่วยผ่อนคลายสภาพจิตใจ บรรเทาความเครียดแล้ว ยังสามารถลดการติดเชื้อ การอักเสบที่ผิวหนังได้อีกด้วย บทความนี้ Hello คุณหมอ จึงนำประโยชน์ของน้ำมันมะกรูด มาให้ทุกคนได้รู้จักกันมากขึ้นค่ะ จะมีประโยชน์และข้อควรระวังอย่างไรบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้เลย ทำความรู้จัก น้ำมันมะกรูด น้ำมันมะกรูด (Bergamot Oil)  เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีสรรพคุณทางยาสูงทั้งทางด้านสุขภาพกาย และสุขภาพใจ เช่น กลิ่นหอมของน้ำมันมะกรูดนั้นช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด ทำให้รู้สึกสดชื่น สดใส ช่วยลดการอักเสบของสิว เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหาร นำมาบำรุงผิวพรรณ  ได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากผู้ที่มีอาการแพ้น้ำมันมะกรูด ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อตามคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสม 5 คุณประโยชน์ จากมะกรูดและน้ำมันมะกรูด น้ำมันมะกรูดนั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ ดังต่อไปนี้ บรรเทาความเครียด การดมกลิ่นหอมของน้ำมันมะกรูด ช่วยให้สมองหลั่งสารสารโดพามีน (Dopamine)  และเซโรโทนิน (Serotonin) ออกมามากขึ้น ช่วยในการบำบัดอารมณ์ เช่น ช่วยผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาความเครียด อาการเศร้า วิตกกังวล และความผิดปกติทางอารมณ์ด้านอื่น ๆ ลดอาการคัดจมูก น้ำมันมะกรูดนั้นมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนั้นเมื่อนำน้ำมันมะกรูดมาทาบริเวณผิวหนัง กลิ่นน้ำมันมะกรูดที่ระเหยออกมา ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก แน่นจมูกได้ด้วย ลดคอเลสเตอรอล จากการศึกษาในมนุษย์และสัตว์ ในปี พ.ศ. […]

การแพทย์ทางเลือก

การแพทย์แบบองค์รวม คือการดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย อารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ และสังคม ซึ่งจะเน้นทางด้านการป้องกันไม่ให้เกิดโรคมากกว่าการรักษา เพื่อให้สุขภาพที่ดี นอกจากนั้น การแพทย์แบบองค์รวมยังมีหลากหลายแขนงด้วยกัน ซึ่งแต่ละแขนงก็จะมีจุดมุ่งหมายในการรักษาที่แตกต่างกัน วันนี้ทาง Hello คุณหมอ ได้นำข้อมูลของ การแพทย์แบบองค์รวม มาฝากกัน การแพทย์แบบองค์รวม คืออะไร การแพทย์แบบองค์รวม (Holistic Medicine) เป็นวิธีดูแลสุขภาพให้ทั่วถึงทั้งร่างกาย โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงผ่านร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยปกติแล้ว การแพทย์แบบองค์รวมจะผสมผสานระหว่างการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก (Complementary and Alternative Medicine; CAM) เข้าด้วยกัน แผนการรักษาที่แน่นอนของคุณนั้นจะถูกกำหนดโดยประเภทของการแพทย์แบบองค์รวม ผู้ทำการรักษาด้วยการแพทย์แบบองค์รวมนั้นมีหลายประเภท บางคนเป็นแพทย์ที่มีวุฒิทางการแพทย์ โดยพวกเขาอาจจะใช้หลักการรักษาตามการแพทย์แบบองค์รวม จึงทำให้พวกเขาหลายเป็นแพทย์ตามแบบการแพทย์องค์รวม ส่วนผู้ที่ประกอบวิชาชีพตามแบบการแพทย์องค์รวมอื่น ๆ แต่ไม่ได้เป็นแพทย์ พวกเขาอาจถูกเรียกว่า “แพทย์” ในสาขาของตัวเอง แต่ไม่ได้มีใบประกอบโรคศิลป์ในการประกอบวิชาชีพ โดยทั่วไปแล้ว การแพทย์แบบองค์รวม ไม่ได้ถูกนำมาใช้แทนการดูแลทางการแพทย์แบบดั้งเดิม โดยทั่วไปจะถูกแนะนำให้ใช้เป็นส่วนเสริมของการรักษาตามปกติ ทำความเข้าใจกับหลัก การแพทย์แบบองค์รวม สำหรับหลักการแพทย์แบบองค์รวมนั้นจะขึ้นอยู่กับค่านิยมหลักหลายประการ ดังนี้ สุขภาพที่ดี คือ การรวมกันของสุขภาพกาย อารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ และสังคม เน้นป้องกันการเกิดโรคมาเป็นอันดับแรก การรักษาโรคมาเป็นอันดับที่สอง โรคภัยเกิดจากปัญหากับทั้งร่างกาย มากกว่าจะเกิดขึ้นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เป้าหมายของการรักษา […]

การแพทย์ทางเลือก

หินจักระเพื่อการบำบัด จะถูกเรียกอีกอย่างว่า “คริสตัลบำบัด หรือ หินบำบัด” การใช้ หินจักระ ในการรักษาสุขภาพก็เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล คนโบราณเชื่อว่า ถ้าร่างกายมีความสมดุลก็จะทำให้สุขภาพดีตามไปด้วย ดังนั้น ทาง Hello คุณหมอ จึงได้นำเรื่องนี้มาฝากกัน ทำความรู้จักกับ หินจักระ จักระเป็นระบบพลังงานโบราณที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย เป็นองค์ประกอบหลักของโยคะอายุรเวทและคำสอนของศาสนาฮินดู จักระนั้นมีทั้งหมด 7 จักระด้วยกัน และจักระถือเป็นศูนย์รวมพลังงานในร่างกายของคุณ ทั้งยังเป็นวงล้อแห่งพลังงานที่หมุนอยู่ตามกระดูกสันหลังของคุณ มันถูกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “สนามชีวภาพ หรือ กระแสน้ำวนพลังงาน” จักระรับและส่งพลังงานซึ่งส่งผลต่ออวัยวะใกล้เคียง อย่างไรก็ตาม เมื่อจักระไม่สมดุลหรือถูกปิดกั้น การไหลของพลังงานก็จะหยุดชะงักไปด้วย ซึ่งอาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ สำหรับการใช้หินจักระเพื่อการบำบัด จะถูกเรียกอีกอย่างว่า “คริสตัลบำบัด หรือ หินบำบัด” นับเป็นอัญมณีที่ใช้ในการปรับสมดุลของร่างกาย จักระแต่ละชิ้นจะเกี่ยวข้องกับหินบางชนิด ซึ่งเชื่อกันว่าพลังงานของหินนั้น สามารถทำให้หินจักระที่เฉพาะเจาะจงเสถียรได้ จักระในลำคอกับความเกี่ยวข้องด้านสุขภาพ นักปฏิบัติกล่าวว่าจักระในลำคอเป็นศูนย์กลางของการสื่ออารมณ์ และความคิดสร้างสรรค์ ส่งผลต่อความสามารถในการแสดงความรู้สึกและความคิดของคุณ มื่อจักระในลำคอไม่สมดุล หรือมีการปิดกั้นการไหลเวียนพลังงานในบริเวณนั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น ความยากลำบากในการแสดงความคิด ความไม่มั่นใจ ขี้อาย การพูดโดยขาดความยั้งคิด ความไม่ซื่อสัตย์ (Dishonesty) ความตึงเครียด (Insensitivity) ความไม่ปลอดภัย (Insecurity) ความวิตกกังวลในการเข้าสังคม (Social anxiety) การขาดความสามารถในการตัดสินใจ นอกจากนั้นแล้ว หากจักระในลำคอถูกปิดกั้นหรือการวางแนวของจักระไม่เป็นไปในทิศทางเดียวกัน อาจส่งผลต่อหู ปาก […]

ยาสมุนไพร

น้ำมันละหุ่ง (Castor Oil) คือ น้ำมันพืชที่สกัดมาจากเมล็ดละหุ่ง ซึ่งเป็นพืชที่เจริญเติบโตได้ดีในแถบแอฟริกาและเอเชีย เป็นอีกหนึ่งน้ำมันพืชที่ขึ้นชื่อในเรื่องสรรพคุณอันหลากหลายมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ที่ถึงแม้ชื่ออาจจะแปลกหูสำหรับหลายคนไปบ้าง แต่คุณประโยชน์นั้นมีมากเกินกว่าจะมองข้ามไป วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งมาฝากค่ะ สารอาหารในน้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งขนาด 1 ช้อนโต๊ะ จะให้คุณค่าทางสารอาหารที่สำคัญ ดังนี้ พลังงาน 120 แคลอรี่ ไขมัน 14 กรัม โปรตีน 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม ไฟเบอร์ 0 กรัม น้ำตาล 0 กรัม มากไปกว่านั้นแล้ว น้ำมันละหุ่งยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุจำเป็น ดังนี้ วิตามินอี กรดไขมันโอเมก้า 9 กรดไขมันโอเมก้า 6 ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่ง เป็นยาระบาย น้ำมันละหุ่ง มีหนึ่งสรรพคุณที่ได้รับการพูดถึงมาเนิ่นนานนั่นคือ สรรพคุณในการเป็นยาระบายจากธรรมชาติ เพราะเมื่อรับประทานน้ำมันละหุ่งเข้าไป น้ำมันละหุ่งจะถูกย่อยและดูดซึมที่ลำไส้เล็ก เมื่อกรดไขมันที่ชื่อกรดริซิโนเลอิก (Ricinoleic Acid) ถูกดูดซึมแล้วก็จะไปกระตุ้นให้เกิดการระบาย ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม น้ำมันละหุ่งควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถ้ากินมากเกินไปจะเสี่ยงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วงได้ มากไปกว่านั้น ถึงแม้น้ำมันละหุ่งจะมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องผูกโดยการเป็นยาระบายได้เป็นครั้งคราว แต่ไม่ควรใช้ทุกครั้งที่อึไม่ออก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาในการขับถ่ายในระยะยาว รักษาบาดแผล กรดไขมันในน้ำมันละหุ่งมีสรรพคุณเป็นสารต้านจุลชีพ และต้านเชื้อแบคทีเรีย มีส่วนช่วยรักษาบาดแผล […]

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

เวลามีปัญหาสุขภาพ หรือเจ็บป่วย หลายคนน่าจะนึกถึงวิธีการบำบัดรักษาโรคด้วยการใช้ยา แต่คุณรู้ไหมว่า ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยบำบัดรักษา หรือบรรเทาปัญหาสุขภาพบางประการได้ เช่น นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน เครียดจัด วิธีนั้นก็คือ อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) หรือการบำบัดด้วยกลิ่นหอม นั่นเอง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังสนใจวิธีบำบัดรักษาโรควิธีนี้ แนะนำให้อ่านบทความนี้ของ Hello คุณหมอ โดยด่วน คุณจะได้รู้ว่า อโรมาเธอราพีคืออะไร และมีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) คืออะไร อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) หรือสุคนธบำบัด หมายถึงการบำบัดด้วยกลิ่นหอม หรือกลิ่นบำบัด จัดเป็นวิธีบำบัดรักษาโรคแบบองค์รวมรูปแบบหนึ่งที่ใช้สารสกัดจากพืชธรรมชาติมาช่วยส่งเสริมให้เกิดสุขภาวะทั้งทางกายและทางใจ นั่นคือ ไม่เพียงแต่จะช่วยให้สุขภาพกายใจแข็งแรง แต่ยังช่วยให้เราดำรงชีวิตได้อย่างเป็นปกติสุขด้วย อโรมาเธอราพี บางครั้งเรียกว่า การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย เพราะมักจะใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีสรรพคุณเป็นยามาพัฒนาสุขภาพกาย และสุขภาพใจให้แข็งแรงขึ้น และคนส่วนหนึ่งยังเชื่อว่า อโรมาเธอราพีนั้นส่งผลดีต่อวิญญาณ (Spirit) ของเราด้วย มนุษย์เราใช้อโรมาเธอราพีเพื่อผลประโยชน์ทางการแพทย์และทางความเชื่อมากว่าพันปีแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมอินเดีย จีน และอียิปต์ แต่คำว่า “Aromatherapy”  ถูกนำมาใช้ครั้งแรกในหนังสือของนักเคมีและนักปรุงน้ำหอมชาวฝรั่งเศสชื่อว่า เรเน่-มัวริส กาเตฟอเซ่ (René-Maurice Gattefossé) ซึ่งตีพิมพ์ในปี ค.ศ. 1937 […]

สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก

ถึงจะเป็นการรักษาที่มีมาอย่างยาวนาน แต่ก็มิได้หมายความว่าเทคนิคการรักษาในแบบรูปแบบศาสตร์จีนนี้จะหมดไป เพราะในปัจจุบันยังคงมีการพัฒนาคิดค้น การรมควันสมุนไพร ให้เข้ากับอาการของผู้ป่วย และเทคโนโลยีทางการแพทย์ให้มากขึ้น ที่วันนี้ Hello คุณหมอ จะขอพาทุกคนไปทำความรู้จักถึงข้อดีในการบำรุงสุขภาพด้วยวิธีดังกล่าวไปพร้อม ๆ กันค่ะ การรมควันสมุนไพร คืออะไร การรมยา หรือ การรมควันด้วยสมุนไพร (Moxibustion) เป็นวิธีการบำบัดร่างกาย และบำบัดสุขภาพแบบแพทย์แผนจีนอย่างหนึ่ง ที่เป็นการนำใบโกฐจุฬาลัมพา (Mugwort) มาม้วนเป็นกรวยเพื่อทำการเผาไหม้แล้วใช้ควันไล่ตามจุดต่าง ๆ ทั่วเรือนร่างผู้บำบัดเพื่อลดอาการเจ็บปวด หรืออาการต่าง ๆ ที่แพทย์เฉพาะทางสามารถทำการรักษาให้คุณได้ แต่เนื่องด้วยบางครั้งผิวหนังผู้ป่วยที่โดนความร้อนจากการรมควันที่ระยะประชิด อาจได้รับผลกระทบจากการเผาไหม้ผิวหนังได้ ปัจจุบันทางการแพทย์จึงมีการนำอุปกรณ์ และเทคนิคต่าง ๆ เข้ามาช่วยเสริมในการรักษาร่วมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด นั่นก็คือ การรมควันพร้อมกับการฝังเข็ม วิธีนี้จะเป็นการฝังเข็มลงตามจุดต่าง ๆ แล้วใช้ก้อนสมุนไพรจุดควันปักลงไปบนหัวเข็มต่อ เพื่อเป็นการเผาไหม้ในระยะห่างจากผิวหนัง ลดการเกิดรอยไหม้ หรือเผาไหม้ได้ ใครที่เหมาะสมในการบำบัดด้วย การรมควันสมุนไพร ในการรมควันด้วยสมุนไพร อาจต้องขึ้นอยู่กับการพิจารณากับแพทย์เฉพาะทางด้านศาสตร์จีน ก่อนด้วยว่าร่างกาย และอาการเบื้องต้นที่คุณประสบนั้นเหมาะสำหรับการรักษาด้วยวิธีนี้หรือไม่ เพราะส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่จะสามารถใช้เทคนิคนี้ได้ ควรอยู่ในเกณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางสุขภาพ ดังนี้ อาการปวด หรืออาการบาดเจ็บของโรคข้ออักเสบ ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ปวดท้องประจำเดือนอยู่บ่อยครั้ง อาการหอบหืด ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ ปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นยึดตึง ไมเกรน ปวดศีรษะ หากกรณีที่คุณประสบกับอาการรุนแรง และปล่อยให้สะสมเป็นระยะเวลานาน อาจจำเป็นต้องมีการเข้าขอคำปรึกษาจากแพทย์ในโรงพยาบาลใกล้ที่อยู่อาศัยคุณร่วมด้วย เพื่อเป็นการรับยารับประทาน และวิธีรักษาที่ตรงจุด เพราะการรมควันด้วยสมุนไพร […]

ยาสมุนไพร

โรคเบาหวาน (Diabetes) เป็นภาวะที่ร่างกายมีความผิดปกติในการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้กลายเป็นพลังงาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ หากไม่ได้รับการรักษาหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ให้ดี อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน จนส่งผลต่อหลอดเลือดและเส้นประสาท วันนี้ Hello คุณหมอ จะชวนไปรู้จักกับ ขมิ้น สมุนไพรพื้นบ้านที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ทั้งบรรเทาอาการปวด และ ขมิ้นป้องกันเบาหวาน ได้อีกด้วย จริงเท็จแค่ไหน ไปอ่านกันค่ะ ประโยชน์ของขมิ้น ขมิ้น (Turmeric) เป็นสมุนไพรที่พบได้มากในอาหารเอเชีย เช่น ในแกงกระหรี่ การใส่ขมิ้นลงไปนอกจากเพื่อสีเหลือง ที่สวยงามแล้ว ขมิ้นยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ขมิ้นถูกใช้เพื่อเป็นยาในการบรรเทาอาการปวดจากภาวะต่าง ๆ เช่น โรคข้ออักเสบ อาการปวด นอกจากนี้ขมิ้นยังใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของตับและการย่อยอาหารอีกด้วย นอกจากนี้ยังในทางการแพทย์เชื่อกันว่า ขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและการอักเสบ ที่สามารถป้องกันมะเร็งและโรคอื่นๆ ได้ นอกจากนี้งานวิจัยบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่า การรับประทานขมิ้นมีส่วนช่วยในการรักษาและ ป้องกันเบาหวาน ได้ ขมิ้นป้องกันเบาหวาน ได้อย่างไรบ้าง นักวิทยาศาสตร์มีความเชื่อว่าขมิ้นมีคุณสมบัติในการช่วยลดการอักเสบและภาวะเครียดที่เกิดจากออกซิเดชัน ซึ่งถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อโรคเบาหวาน ทำให้เขาเชื่อว่า ขมิ้นนั้นมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ขมิ้นเป็นพืชสมุนไพร ที่มีสารประกอบที่เรียกว่า เคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารเคอร์คูมิน ที่มีอยู่ในขมิ้นนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้ยังมีผลการศึกษาในปี 2013 พบว่าสารเคอร์คูมินนั้นสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดลงได้ อีกทั้งยังช่วยลดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้อีกด้วย […]

ผู้เชี่ยวชาญด้าน สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก ของเรา

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม see-more-icon