ใครมีพฤติกรรม ชอบดึงผม บ้าง รู้หรือไม่ว่า เมื่อทำแบบนี้ไปนานๆจะทำให้หัวล้าน ผมแหว่ง และเกิดอาการอักเสบของหนังศีรษะ จนส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หากคุณมีพฤติกรรมชอบดึงผมตัวเองบ่อยๆแล้วนั้น แสดงว่าคุณอาจเสี่ยงเป็น โรคดึงผม โดยไม่รู้ตัว วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนไปรู้จักโรคนี้กัน
โรคดึงผม (Trichotillomania) คืออะไร
โรคดึงผม (Trichotillomania) เป็นโรคที่เกิดจากภาวะผิดปกติทางจิตชนิดหนึ่ง จนกลายมาเป็นอาการย้ำคิดย้ำทำที่แสดงออกโดยการดึงขนต่างๆบนร่างกาย หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกวิธี ก็จะมีอาการเป็นๆ หายๆ และเรื้อรัง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นมากในช่วงที่มีความเครียด ความเศร้า วิตกกังวล หรือช่วงมีประจำเดือน
ชอบดึงผมตัวเองบ่อยๆ สาเหตุเกิดจากอะไรกันนะ
- ความผิดปกติเกี่ยวกับการทำงานของสมองที่เชื่อมโยงระหว่างส่วนควบคุมอารมณ์ ได้แก่ การเคลื่อนไหว ความเคยชิน และการยับยั้งชั่งใจ
- ความผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจ เช่น ความเครียด วิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นต้น
- ความไม่พึงพอใจในภาพลักษณ์ของตนเอง และไม่มีความมั่นใจ
- พันธุกรรม หากมีคนในครอบครัวเคยมีพฤติกรรมดังกล่าว อาจส่งผลมาถึงลูกหลานในรุ่นต่อๆ ไป
สัญญาณเตือนว่าคุณเสี่ยงเป็นโรคดึงผม
- ดึงผมตนเองโดยรู้ตัว เมื่อดึงผมแล้วจะทำให้รู้สึกดีขึ้นและผ่อนคลายขึ้น
- ดึงผมตนเองโดยไม่รู้ตัว ส่วนใหญ่จะเกิดในตอนทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง เป็นต้น
- มีความวิตกกังวลประเภทย้ำคิดย้ำทำ หรือเป็นโรคซึมเศร้าก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคดึงผม
- สมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคดึงผม
- โรคเครียด หรือโรคที่มีพฤติกรรมการกินผิดปกติ เช่น โรคกลัวอ้วน (Anorexia Nervosa) โรคล้วงคอ (Bulimia Nervosa) เป็นต้น ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
วิธีรักษาโรคดึงผมด้วยตัวเอง
- อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ โดยหาวิธีผ่อนคลายในรูปแบบต่างๆ เช่น ออกกำลังกาย ฟังเพลง ใช้เวลากับคนในครอบครัว หรือคนที่เรารัก เป็นต้น
- เข้ารับการตรวจรักษา เมื่อสงสัยว่ามีอาการของโรคนี้
- การปรับพฤติกรรม ไม่ว่าจะเป็นการผ่อนคลาย การทำจิตบำบัดรูปแบบต่างๆ หรือ การสะกดจิต
- รักษาด้วยยาที่เพิ่มเซโรโทนิน (Serotonin) และหากมีโรคร่วมอื่นๆ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า ก็ควรรักษาร่วมกัน เพื่อไม่ให้โรคดึงผมกลับมาอีก
- รักษาโดยจิตแพทย์ร่วมกับแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาอาการผมร่วง
โรคดึงผมไม่ใช่โรคติดต่อหรือโรคที่ร้ายแรง ดังนั้น ไม่ควรกังวลจนเกินไป แต่หากอยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือเป็นโรคดึงผม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยโรคและทำการรักษาที่ถูกต้อง
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
