กลิ่นปาก ปัญหากวนใจ ไม่ใช่เรื่องตลก อย่าปล่อยให้ปัญหากลิ่นปากมาทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ เพราะบุคลิกภาพก็เป็นสิ่งสำคัญต่อการดำรงชีวิตประจำวัน สำหรับผู้ที่มีปัญหากลิ่นปาก ลมหายใจเหม็น น้ำลายเหม็น วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก และวิธีการแก้ปัญหาน้ำลายเหม็น กลิ่นปากเหม็นอย่างตรงจุด มาฝากทุกคนกันค่ะ จะมีแนวทางการแก้ไขอย่างไร ติดตามอ่านได้ในบทความนี้เลย

ปากเหม็น ลมหายใจเหม็น น้ำลายเหม็น เกิดขึ้นได้อย่างไร

หลายคนมักเผชิญกับปัญหาปากเหม็น น้ำลายเหม็น กลืนน้ำลายทีก็รู้สึกเหม็นจนขมคอ ถึงแม้จะแก้ปัญหาด้วยการแปรงฟันวันละหลายรอบก็ยังไม่หายสักที นั่นอาจเป็นเพราะแก้ไขปัญหาไม่ตรงสาเหตุ สิ่งสำคัญเราอาจจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมด้วย เช่น หมั่นรักษาสุขอนามัยของช่องปาก ปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำการแก้ไขที่ถูกต้องและเหมาะสม

อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพอนามัยช่องปาก เป็นสิ่งสำคัญ ที่เราต้องใส่ใจดูแล เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพฟันต่าง ๆ เช่น กลิ่นปาก แผลในปาก โรคเหงือกอักเสบ เป็นต้น

สาเหตุของน้ำลายเหม็น กลิ่นปากไม่พึงประสงค์

ปัญหาน้ำลายเหม็น กลิ่นปากไม่พึงประสงค์นั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินอาหาร รวมถึงภาวะปากแห้ง ที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของน้ำลายเหม็น การมีกลิ่นปาก และสาเหตุอื่น ๆ ดังนี้

• ความผิดปกติของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย เช่น โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ระบบขับถ่าย ระบบลำไส้ เป็นต้น
• การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคปริทันต์อีกด้วย
• ยาบางชนิด สารประกอบอื่น ๆ ในยา อาจปล่อยสารเคมีที่ส่งผลต่อลมหายใจ
• การติดเชื้อในปาก แผลจากการผ่าตัด หรือแผลจากหลังผ่าตัดในช่องปาก เช่น การถอนฟัน ฟันผุ หรือแผลในปาก อาจส่งผลต่อสุขภาพปากได้

จัดการปัญหาน้ำลายเหม็น บอกลากลิ่นปาก ด้วยตัวคุณเอง

คุณสามารถลดปัญหากลิ่นปาก น้ำลายเหม็นด้วยวิธีเบื้องต้นที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง ดังต่อไปนี้

• บ้วนปากด้วยน้ำชา จากการศึกษาในมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก (University of Chicago : UofC) ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า การบ้วนปากด้วยน้ำชา ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และช่วยคราบฟัน ที่เป็นสาเหตุของฟันผุ
• รับประทานขนมที่ไม่มีน้ำตาล หากคุณมีอาการปากแห้ง ลองรับประทานขนมที่ไม่มีน้ำตาลหรือเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เพื่อกระตุ้นการทำงานของน้ำลาย
• ขูดลิ้น/แปรงลิ้น การขูดลิ้น หรือแปรงลิ้น สามารถช่วยขจัดสิ่งตกค้างที่สะสมในปากได้
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่นอกจากจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลให้เกิดปัญหากลิ่นปาก