คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ผู้หญิง อย่างไร ให้ไปถึงจุดสุดยอด

กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ผู้หญิง อย่างไร ให้ไปถึงจุดสุดยอด

การ กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ให้กับผู้หญิง ทั้งก่อนและระหว่างทำกิจกรรมทางเพศหรือร่วมรัก ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะการกระตุ้นอารมณ์ในแต่ละบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก เช่น ช่องคลอด ปุ่มกระสัน อาจช่วยให้ผู้หญิงเกิดอารมณ์ร่วม มีความสุขกับการร่วมรัก และสามารถไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น

สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ยาก

หากผู้หญิงเกิดอารมณ์ทางเพศและไปถึงจุดสุดยอดได้ง่าย อาจส่งผลดีต่อการทำกิจกรรมทางเพศ แต่ในบางครั้ง ก็อาจมีปัจจัยบางประการที่ส่งผลให้ผู้หญิงไม่ค่อยมีอารมณ์ทางเพศและไปถึงจุดสุดยอดได้ยาก เช่น

  • ปัญหาทางสุขภาพร่างกาย
  • การไม่ถูกเล้าโลม หรือเร้าอารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์
  • ความเครียด
  • อาการเหนื่อยล้า
  • ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณ
  • ยาบางชนิด

สิ่งสำคัญที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และทำให้ผู้หญิงสามารถร่วมรัก หรือทำกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ ได้อย่างสุขสมมากขึ้น ก็คือ การทำให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลาย ไม่กดดัน และควรเล้าโลมจนแน่ใจแล้วว่า ผู้หญิงพร้อมร่วมรักจริง ๆ อาจสังเกตได้จาก มีน้ำหล่อลื่นไหลออกจากอวัยวะเพศฝ่ายหญิงจนทำให้บริเวณนั้นชื้นแฉะ เป็นต้น จึงค่อยลงมือทำกิจกรรม วิธีนี้อาจช่วยให้กิจกรรมทางเพศที่ทำร่วมกันมีประสิทธิภาพขึ้น และไปถึงจุดสุดยอดด้วยกันทุกฝ่าย

จุดของผู้หญิงที่ไวต่อการสัมผัสและการ กระตุ้นอารมณ์

การเล้าโลม สัมผัส หรือกระตุ้น บริเวณดังต่อไปนี้บนร่างกายของผู้หญิง อาจช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ และทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น

  • ช่องคลอด

ช่องคลอด คือ ช่องกล้ามเนื้อที่อยู่ด้านในร่างกาย เป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างมดลูกและอวัยวะเพศภายนอก การสัมผัสกับปากช่องคลอด หรือบริเวณจุดจีสปอต (G-spot) ซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอดประมาณ 1 นิ้ว อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ได้เป็นอย่างมาก อาจสังเกตได้จากอาการผนังช่องคลอดบีบตัวเป็นจังหวะตามการสัมผัส

  • ปุ่มกระสัน หรือคลิตอริส (Clitoris)

ปุ่มกระสันหรือคลิตอริสเป็นปุ่มขนาดเล็กที่อยู่บริเวณเหนือปากช่องคลอด ปุ่มนี้มีเส้นเลือดและเส้นประสาทจำนวนมาก จึงไวต่อความรู้สึก เพียงแค่การสัมผัสเบา ๆ อย่างอ่อนโยนก็อาจช่วยกระตุ้นให้ผู้หญิงรู้สึกดี มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น และถึงจุดสุดยอดได้

  • หน้าอกและหัวนม

การสัมผัส คลึง หรือลูบไล้บริเวณหน้าอกและหัวนมของผู้หญิงอย่างแผ่วเบา แล้วเพิ่มความรุนแรงตามจังหวะอารมณ์ อาจกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงได้เป็นอย่างมาก สังเกตได้จากอาการหน้าอกอิ่มฟู หัวนมตั้งชัน เป็นต้น

  • ทวารหนัก

บริเวณอาจไม่ได้รับความนิยมมากนัก หากพูดถึงจุดกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้หญิง แต่ในบางครั้ง เพียงแค่สัมผัสบริเวณปากทวารหนักเบา ๆ ก็อาจช่วยปลุกอารมณ์ให้ผู้หญิงได้อย่างมาก และอาจทำให้สุขสมมากขึ้นได้ด้วย

  • บริเวณอวัยวะส่วนต่าง ๆ

ผู้หญิงแต่ละคนอาจมีจุดที่ไวต่อการสัมผัสและการกระตุ้นต่างกัน นอกจากบริเวณที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว บางครั้ง การสัมผัสต้นขา สะโพก ข้อพับ ข้อศอก หัวนม หัวเข่า ซอกคอ ใบหู หลังหู เป็นต้น การอาจเพิ่มความรู้สึกเสียวซ่าน และความสุขสมในการร่วมรักได้

  • กระตุ้นช่องคลอดและปุ่มกระสันพร้อมกัน

หากกระตุ้น 2 จุดนี้ไปพร้อม ๆ กัน อาจยิ่งทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ไวขึ้น โดยอาจสังเกตได้จากผู้หญิงมีน้ำหล่อลื่นหลั่งออกมามากขึ้น มีอารมณ์ร่วมยิ่งขึ้น

ที่สำคัญก่อนการเริ่มทำกิจกรรมทางเพศหรือการเล้าโลม ควรทำความสะอาดอวัยวะให้เรียบร้อย และควรสวมถุงยางอนามัยทุกครั้ง เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และการตั้งครรภ์ทั้งที่ยังไม่พร้อม

เคล็ดลับ กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ให้ไปถึงจุดสุดยอด

เคล็ดลับดังต่อไปนี้ อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์และสร้างอรรถรสในการทำกิจกรรมทางเพศ และทำให้ไปถึงจุดสุดยอดได้

  1. สัมผัส หรือลูบไล้ร่างกายกันและกัน เช่น ศีรษะ แขน ขา เอว สะโพก
  2. ก่อนมีเพศสัมพันธ์ อาจเล้าโลมด้วยการกอด จูบ เป็นต้น เพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์และทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์มากที่สุด
  3. ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความหล่อลื่น เช่น เจลหล่อลื่น เพื่อให้ทำกิจกรรมได้อย่างไม่มีติดขัด
  4. อาจใช้ตัวช่วยในการเร้าอารมณ์ เช่น เซ็กส์ทอย เพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น
  5. อาจปรับจังหวะในการทำกิจกรรมให้ช้าบ้าง เร็วบ้าง เพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อ
  6. หลังจบกิจกรรม อาจกระตุ้นความรู้สึกและความสัมพันธ์ด้วยการบอกรัก กอด หอม หรือการจูบ เพื่อทำให้ยิ่งรู้สึกดีและสุขสมยิ่งขึ้น
เครื่องมือคำนวณการตกไข่

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ระยะเวลารอบเดือน

(วัน)

28

ช่วงมีประจำเดือน

(วัน)

7

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Brody S. (2010). The relative health benefits of different sexual activities. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20088868. Accessed February 2, 2022

Female Sexual Arousal: Genital Anatomy and Orgasm in Intercourse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894744/. Accessed February 2, 2022

Low sex drive in women. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/diagnosis-treatment/drc-20374561. Accessed February 2, 2022

5 Reasons Women Don’t Enjoy Sex — and How to Overcome Them. https://health.clevelandclinic.org/5-reasons-women-dont-enjoy-sex-and-how-to-fix-them/. Accessed February 2, 2022

Safer Sex Guidelines. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/safer-sex-guidelines. Accessed February 2, 2022

 

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 02/02/2022
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง