สุขภาพทางเพศ

สุขภาพทางเพศ คืออีกหนึ่งส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข Hello คุณหมอ จึงอยากนำเสนอเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ ทั้งการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ไปจนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้ผู้อ่านได้มีสุขภาพทางเพศที่ดีมากยิ่งขึ้น

เรื่องเด่นประจำหมวด

สุขภาพทางเพศ

HPV ในผู้หญิงตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อคุณแม่และลูกน้อยอย่างไร

HPV หรือ Human Papillomavirus เป็นไวรัสที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ โดยบางสายพันธุ์สามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็งปากมดลูกและภาวะผิดปกติอื่น ๆ ในระบบสืบพันธุ์ สตรีตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อ HPV มักกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ โดยเฉพาะการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การคลอดก่อนกำหนด และการถ่ายทอดไวรัสสู่ทารกในระหว่างคลอด ผลกระทบของ HPV ต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ผลกระทบต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ การเกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศ (Genital Warts) การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการเกิดหูดในบริเวณอวัยวะเพศ หูดเหล่านี้อาจโตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบไหลเวียนเลือด หากหูดมีขนาดใหญ่ อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือขัดขวางการคลอดทางช่องคลอด การเปลี่ยนแปลงในปากมดลูก การติดเชื้อ HPV โดยเฉพาะสายพันธุ์ความเสี่ยงสูง อาจทำให้เกิดความผิดปกติของเซลล์ปากมดลูก ซึ่งอาจพัฒนาไปเป็นมะเร็งปากมดลูกได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ในบางกรณี การติดเชื้อ HPV อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะหากมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งส่งผลต่อการคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวสำหรับทารก เช่น การเจริญเติบโตที่ช้ากว่าปกติ ผลกระทบต่อทารกในครรภ์และหลังคลอด การติดเชื้อในทารก แม้โอกาสที่ HPV จะส่งต่อถึงทารกในครรภ์มีน้อย แต่มีรายงานว่าการคลอดทางช่องคลอดในกรณีที่แม่มีหูดหรือการติดเชื้อ HPV […]

หมวดหมู่ สุขภาพทางเพศ เพิ่มเติม

สำรวจ สุขภาพทางเพศ

สุขภาพทางเพศ

สีของตกขาว สีไหนปกติ สีไหนบ่งบอกปัญหา

สีของตกขาว โดยปกติแล้วควรมีสีขาวขุ่นหรือสีใส อย่างไรก็ตาม บางครั้งตกขาวก็อาจมีสีอื่น ๆ เช่น สีชมพู สีแดง สีเทา ซึ่งอาจสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสีของตกขาวอาจช่วยให้สามารถรับมือได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-ovulation] ตกขาว คืออะไร ตกขาวเปรียบเสมือน “แม่บ้าน” ที่คอยดูแลสุขภาพช่องคลอดของสาว ๆ โดยเกิดจากต่อมที่อยู่ในช่องคลอด และปากมดลูก ทำหน้าที่คอยกำจัดเซลล์ และแบคทีเรียในช่องคลอด และส่งออกมานอกร่างกาย ทำให้ช่องคลอดสะอาดป้องกันการติดเชื้อ ส่วนใหญ่การมีตกขาวถือเป็นเรื่องปกติ โดยส่วนใหญ่ สีของตกขาว จะเป็นเมือกเหนียวสีขาวขุ่น พร้อมกลิ่นไม่พึงประสงค์เล็กน้อยปะปน อีกทั้งยังขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของรอบเดือนของผู้หญิง เช่น ผู้หญิงสามารถมีตกขาวเพิ่มมากขึ้นได้เมื่อมีการตกไข่ เวลาให้นมบุตร หรือเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศ เพราะฉะนั้นการมีตกขาวไม่ใช่เรื่องต้องเป็นกังวลจนเกินไป แต่ในบางกรณีก็อาจมีตกขาวบางประเภทที่บ่งบอกได้ถึงความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งอาจเกิดมาจากการติดเชื้อ และสีที่เปลี่ยนแปลงไปนั่นเอง สีของตกขาว บอกอะไรได้บ้าง สีขาวหรือสีครีมคล้ายนม ตกขาวที่เป็นสีขาว ส่วนใหญ่ไม่มีอะไรต้องกังวล เพราะเป็นลักษณะทั่วไปของการตกขาว ที่หลั่งออกมาเพื่อเพิ่มความหล่อลื่น และให้ความชุ่มชื้นกับช่องคลอดเท่านั้น เว้นแต่จะมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาการคัน เป็นก้อนเหมือนคอตเตจชีส หรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์รุนแรง เป็นต้น ที่อาจบ่งชี้ได้ถึงอาการผิดปกติอย่างการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างได้ สีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อน ความจริงแล้วตกขาวสีเหลืองอ่อนเป็นหนึ่งในเฉดสีปกติ ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากการกินอาหาร หรือกินอาหารเสริม ที่อาจทำให้ตกขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อน อีกทั้งยังบ่งบอกได้ถึงความผิดปกติอื่น ๆ […]


เคล็ดลับเรื่องบนเตียง

อาการปวดหลัง และ ปัญหาเพศสัมพันธ์ จัดการอย่างไรเพื่อเติมความสุขให้ชีวิตคู่

อาการปวดหลัง และ ปัญหาเพศสัมพันธ์ คือ อาการปวดหลังซึ่งเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ หรืออาการปวดหลังซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรังและถูกกระตุ้นให้เจ็บปวดมากกว่าเดิมหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ทั้งนี้ ผู้ที่มีอาการปวดหลังมักมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ทำให้กระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักได้ ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อขอคำแนะนำ ไม่ควรปล่อยไว้เพราะเสี่ยงเป็นอันตรายต่อสุขภาพหลัง และทำให้ชีวิตคู่มีปัญหา การจัดการ อาการปวดหลัง และ ปัญหาเพศสัมพันธ์ ด้วยตนเอง การจัดการกับอาการปวดหลัง และ ปัญหาเพศสัมพันธ์ การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาและสร้างความเข้าใจระหว่างกันเป็นเรื่องสำคัญ ควรใช้วิธีพูดคุย ดังนี้ เปิดใจคุยกับคู่รักเกี่ยวกับอาการปวดหลังที่ส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากผู้ที่ไม่มีอาการปวดหลัง มักจะไม่เข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายหนึ่งที่ประสบปัญหานี้ อาการปวดหลังอาจทำให้หงุดหงิดและซึมเศร้า จนทำให้ไม่รู้สึกอยากร่วมเพศเพราะกลัวเจ็บปวด ในขณะเดียวกันก็กังวลใจว่าคู่รักจะไม่พอใจหรือเข้าใจผิด ควรบอกอีกฝ่ายถึงความรู้สึกภายในใจ เพื่อร่วมกันแก้ปัญหา ไม่ควรเก็บไว้คนเดียวเพราะจะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์แย่ไปด้วย บอกปฏิเสธที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่างนุ่มนวล โดยให้เหตุผลที่หนักแน่นว่าเป็นเพราะปัญหาปวดหลังไม่ใช่เป็นเพราะหมดความรู้สึกรักอีกฝ่าย ในขณะเดียวกันควรแสดงออกหรือบอกรักอีกฝ่ายอยู่เสมอด้วยการสัมผัส หรือทำกิจกรรมอย่างอื่นร่วมกัน เพื่อกระชับความสัมพันธ์ วิธีบรรเทาอาการปวดหลังเบื้องต้น อาจลองปฏิบัติตามคำแนะนำง่าย ๆ ดังต่อไปนี้ อาบน้ำอุ่น หรือแช่ในอ่างน้ำอุ่น โดยให้อีกฝ่ายช่วยนวดหลังเบาๆ เพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย ใช้ยานวดคลายอาการปวดกล้ามเนื้อ รับประทานยาแก้ปวด เช่น ยาแก้ปวดที่ไม่มีสารสเตียรอยด์ (NSAIDs) ควรปรึกษาคุณหมอสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือวิธีการรักษาอาการปวดหลัง การปรับท่าร่วมรักขณะมีเพศสัมพันธ์  อาการปวดหลัง และ ปัญหาเพศสัมพันธ์ อาจแก้ไขได้ ด้วยการเลือกท่าร่วมรักที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์สำหรับผู้ที่ปวดหลังโดยเฉพาะ จะช่วยลดอาการเจ็บปวดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แนวทางในการเลือกท่าทางที่เหมาะสมสำหรับอาการปวดหลัง มีดังนี้ ผู้ที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม […]


สุขภาพทางเพศ

เป็นประจําเดือน อารมณ์แปรปรวน รับมือได้อย่างไร

เป็นประจําเดือน อารมณ์แปรปรวน เป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยที่สุด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยอาจส่งผลให้อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เดี๋ยวดีใจ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวโกรธ ดังนั้น จึงควรเรียนรู้วิธีการรับมือกับอาการอารมณ์แปรปรวน เมื่อเป็นประจำเดือน หรือหากพบอาการผิดปกติ ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการรักษาอย่างรวดเร็ว [embed-health-tool-ovulation] เป็นประจําเดือน อารมณ์แปรปรวน เกิดจากสาเหตุใด อารมณ์แปรปรวน เป็นหนึ่งในอาการของอาการก่อนมีประจำเดือน (Pre-Menstrual Syndrome : PMS) ที่จะประกอบด้วยอาการทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งจะเริ่มมีอาการในช่วงประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน โดยอาการก่อนมีประจำเดือนหรือพีเอ็มเอสนั้น สามารถทำให้บางคนรู้สึกมีอารมณ์รุนแรงกว่าปกติ หรือบางคนอาจมีอาการท้องอืด และปวดตามร่างกาย สำหรับอาการอารมณ์แปรปรวน ในช่วงก่อนมีประจำเดือน มักจะเป็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลัน และไม่สามารถอธิบายได้ เช่น อาจตื่นนอนตอนเช้าอย่างสดใส แต่ไม่ทันไรก็เปลี่ยนเป็นรู้สึกรำคาญใจ โกรธ หรือหงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผล ในเวลา 1-2 ชั่วโมงต่อมา นอกจากนี้อาการทางอารมณ์ ที่อาจเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ ความเศร้า ความหงุดหงิด ความวิตกกังวล ความโกรธ มากไปกว่านั้น 2 เงื่อนไขที่เชื่อมโยงกับอาการอารมณ์แปรปรวนในช่วงก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ กลุ่มอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Dysphoric Disorder / PMDD) […]


หนองในเทียม

หนองในเทียม อาการ สาเหตุ การรักษา

หนองในเทียม เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากแบคทีเรียคลามายเดีย ทราโคเมทิส (Chlamydia Trachomatis) อาจเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย แต่มักพบบ่อยในเพศหญิง อาการของผู้ที่เป็นหนองในเทียม ได้แก่ ปวดบริเวณอวัยวะเพศ และมีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดหรือองคชาต มีตกขาวเพิ่มขึ้น หรือปวดหน่วงท้องน้อย อาการดังกล่าวสามารถรักษาให้หายได้ หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ภาวะมีบุตรยาก กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง  [embed-health-tool-bmi] คำจำกัดความ หนองในเทียม คืออะไร หนองในเทียม หรือ คลามายเดีย (Chlamydia) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Disease หรือ STDs) ที่เกิดจากแบคทีเรียชื่อว่า คลามายเดีย ทราโคเมทิส ผู้ป่วยบางรายอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นหนองในเทียม เพราะมักไม่มีสัญญาณเตือนหรืออาการ นอกจากติดเชื้ออย่างรุนแรงอาจแสดงอาการ ได้แก่ เจ็บที่อวัยวะเพศ และมีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดหรือองคชาต หนองในเทียมอาจส่งผลกระทบต่อคอมดลูก ทวารหนัก ท่อปัสสาวะ ตา และคอได้อีกด้วย หนองในเทียมพบได้บ่อยแค่ไหน หนองในเทียมพบได้บ่อย มีการติดเชื้อประมาณ 131 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปี พบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี หนองในเทียมอาจพบได้มากกว่าหนองในแท้ 3 เท่า และมากกว่าซิฟิลิส (Syphilis) […]


สุขภาพทางเพศ

มีเพศสัมพันธ์แล้วเลือดออก เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

มีเพศสัมพันธ์แล้วเลือดออก อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเนื่อเยื่อฉีกขาดเพราะอาจด้วยแรงเสียดสีระหว่างกันมีมากเกินไป หรือมีเพศสัมพันธ์แบบรุนแรงกว่าปกติ หรืออาจเกิดจากช่องคลอดแห้งซึ่งเป็นไปได้ทั้งในผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน หรือผู้ที่ใช้ยารักษาโรคบางอย่างจนก่อให้เกิดผลข้างเคียง รวมทั้งอาจอยู่ในช่วงใกล้มีประจำเดือนอาจทำให้เลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ [embed-health-tool-ovulation] มีเพศสัมพันธ์แล้วเลือดออก เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง หากมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ 1. เนื้อเยื่อฉีกขาดจากการมีเพศสัมพันธ์ การเสียดสีของผิวระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อาจทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางภายในช่องคลอดฉีกขาด หรือการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ก็อาจเป็นสาเหตุที่ให้ช่องคลอดขยายจนเนื้อเยื่อฉีกขาดได้เช่นกัน และอาจส่งผลให้มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ โดยปกติ เลือดมักจะออกมาเพียงเล็กน้อยในระยะเวลาสั้น แต่หากมีเพศสัมพันธ์แล้วเลือดออกเกิน 1-2 วัน ควรเข้าพบคุณหมอ เพราะอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง 2. ช่องคลอดแห้ง ช่องคลอดแห้งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดแห้งอาจเป็นผลจากภาวะดังต่อไปนี้ อาการทางช่องคลอดของวัยหมดประจำเดือน (Genitourinary syndrome of menopause: GSM) ทำให้สารหล่อลื่นตามธรรมชาติในช่องคลอดลดลง และเนื้อเยื่อในช่องคลอดยืดหยุ่นน้อยลง รังไข่เสียหายหรือตัดรังไข่ออก รังไข่เป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนหลัก และเอสโตรเจนก็สำคัญต่อการสร้างน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด หากรังไข่เสียหาย ทำงานบกพร่อง หรือถูกตัดออก ก็อาจทำให้ช่องคลอดแห้งได้ การคลอดลูกและให้นมบุตร ในช่วงตั้งครรภ์ ระดับเอสโตรเจนจะสูงมาก แต่จะลดลงอย่างฉับพลันทันทีหลังคลอด ซึ่งความแปรปรวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เกิดขึ้น อาจทำให้ช่องคลอดแห้งได้ ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการสร้างเอสโตรเจน ยาแก้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ยาสเตียรอยด์ ยากล่อมประสาท ยารักษาโรคซึมเศร้าหลายชนิด ยารักษาโรคความดันโลหิตอย่างยากลุ่มแคลเซียม แชนแนล […]


สุขภาพทางเพศ

ผู้หญิงเป็นเบาหวาน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ รับมืออย่างไรได้บ้าง

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และไม่ใช่แค่พบได้ในผู้ชาย เพราะผู้หญิงก็สามารถประสบปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลต่อระบบประสาทและการไหลเวียนของเลือด อีกทั้งโรคเบาหวานยังอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น ช่องคลอดแห้ง ซึมเศร้า ไม่มีอารมณ์ทางเพศ ซึ่งล้วนแต่ส่งผลให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ผู้หญิงเป็นเบาหวาน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดจากอะไร ปัญหาสุขภาพที่มักพบในผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานดังต่อไปนี้ อาจส่งผลให้ผู้หญิงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือมีปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ได้ ช่องคลอดแห้ง การเป็นเบาหวาน อาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้ง เนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือวัยทอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะน้อยลงอยู่แล้ว ถ้ามีอาการเบาหวานร่วมด้วยก็จะยิ่งส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้ง แต่ถ้าไม่ได้อยู่ในวัยหมดประจำเดือน สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดแห้งอาจเกิดจาก ส่วนประสาทที่หลั่งน้ำหล่อลื่นมีปัญหา ภาวะช่องคลอดแห้ง จะทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดเวลามีเพศสัมพันธ์ จนทำให้ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์อีก ช่องคลอดติดเชื้อ การติดเชื้อในช่องคลอด ก็ทำให้ผู้หญิงเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์เช่นกัน ด็อกเตอร์เดวิด จี. เมอเรอโร (David G. Merrero, PhD) ประธานแผนก Health Care and Education แห่งสมาคมโรคเบาหวานสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า หากผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวาน แล้วดูแลตัวเองไม่ดี อาจทำให้เกิดภาวะ มีเชื้อราในช่องคลอด และเกิดการติดเชื้ออื่น ๆ ได้ หมดอารมณ์ทางเพศ บางครั้งสาว ๆ อาจมีอาการหมดอารมณ์ทางเพศ หรือไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ […]


สุขภาพทางเพศ

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาการ สาเหตุ วิธีรักษาและดูแลตัวเองที่ควรรู้

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลทางฮอร์โมนในผู้หญิง ที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้เกิดซีสต์ในรังไข่จำนวนมาก และเกิดปัญหากับรอบเดือน และอื่นๆ คำจำกัดความ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบคืออะไร ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndromr: PCOS) เป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ผู้หญิงที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบจะมีซีสต์ในรังไข่เป็นจำนวนมาก ซีสต์เหล่านี้เต็มไปด้วยของเหลวและไข่ที่จะไม่สุก หากคุณมีภาวะดังกล่าว รังไข่ของคุณจะขยายใหญ่ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบทำให้เกิดปัญหากับรอบเดือน ความสามารถในการมีบุตร การทำงานของหัวใจ รวมถึงรูปร่างหน้าตา คุณอาจมีประจำเดือนมามาก และน้ำหนักเกิน และขนขึ้นบริเวณหน้า เนื่องจากโรคทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบพบบ่อยแค่ไหน โรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อย ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงที่พร้อมมีบุตร 1 ใน 10 และ 1 ใน 20 คน มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ การควบคุมโรคทำได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการ อาการของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาการที่พบได้บ่อยของภาวะนี้ได้แก่ สิว น้ำหนักเพิ่มและลดยาก ขนขึ้นที่ลำตัวและหน้า ส่วนใหญ่ขนจะขึ้นดกและหนาบริเวณหน้าอก ท้อง และหลัง เสียงทุ้ม ผมบาง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปัญหาในการมีบุตร ซึมเศร้า ระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลในผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด อาจมีอาการอื่นของโรคที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการของโรค ควรติดต่อแพทย์ ควรพบหมอเมื่อใด ควรพบหมอหากเกิดสัญญาณของโรค ร่างกายของแต่ละคนแสดงอาการได้แตกต่างกัน วิธีที่ดีสุดคือการเข้าพบหมอ สาเหตุ สาเหตุของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ […]


สุขภาพทางเพศ

ปัญหาเทสโทสเตอโรนต่ำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

ปัญหาเทสโทสเตอโรนต่ำ เป็นปัญหาที่อาจพบได้บ่อยในผู้ชายทุกช่วงวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่มีอายุมาก เมื่อระดับเทสโทสเตอโรนต่ำอาจส่งผลต่อสุขภาพ เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพบางประการ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันด้วย เทสโทสเตอโรน คืออะไร เทสโทสเตอโรน คือ ฮอร์โมนที่ส่งผลต่อลักษณะต่าง ๆ ของผู้ชาย เช่น เสียง กล้ามเนื้อ ขนบนใบหน้า รวมถึงยังอkจช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง รักษาความแข็งแรงของกระดูก และช่วยการทำงานของสมอง โดยทั่วไป ระดับปกติของเทสโทสเตอโรนจะอยู่ในระดับตั้งแต่ 300-900 นาโนแกรม/เดซิลิตร ซึ่งระดับเทสโทสเตอโรนจะถึงจุดสูงสุดในช่วงวัยเลขสอง และหลังจากอายุ 30 หรือ 40 จะค่อย ๆ ลดลงปีละ 1% เมื่อระดับเทสโทสเตอโรนทีต่ำลง อาจทำให้ผู้ชายเผชิญกับปัญหาอย่าง เช่น การเปลี่ยนแปลงของสุขภาพทางเพศ เช่น ความต้องการทางเพศลดลง การแข็งตัวของอวัยวะเพศตามธรรมชาติลดลง มีบุตรยาก การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น มวลกล้ามเนื้อลดลง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง หน้าอกบวมหรือกดเจ็บ ผมร่วง ขนตามร่างกายน้อยลง อาจมีพลังวังชาน้อยกว่าที่เคย การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ […]


สุขภาพทางเพศ

ปัจจัยอะไรที่ส่งผลต่อ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน มีบทบาทสำคัญหลายอย่างในร่างกายของผู้ชาย เช่น ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของผู้ชาย การแข็งตัวของอวัยวะเพศ การสร้างอสุจิ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายหลายคนอาจส่งสัยว่า มีปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เนื่องจาก หากระดับฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนต่ำอาจส่งผลให้การสร้างอสุจิลดลง มวลกล้ามเนื้อลดลง แรงขับทางเพศลดลง ขนาดหน้าอกใหญ่ขึ้น รวมถึงยังอาจส่งผลให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้ ปัจจัยที่ส่งผลต่อ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน สำหรับปัจจัยที่อาจส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจมีดังนี้ วิตามินและแร่ธาตุ วิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เช่น สังกะสี วิตามินดี วิตามินซี อาจมีบทบาทสำคัญต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน โดยงานวิจัยบางชิ้น พบว่า การเพิ่มปริมาณการไหลเวียนของวิตามินดีในร่างกายสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น ยังมีงานวิจัยอีกหนึ่งชิ้น พบว่า ระดับวิตามินซีที่เพียงพอในแต่ละวันสามารถเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนได้ นอกจากนี้ วิตามินซีและวิตามินอี สามารถทำให้คุณภาพอสุจิ ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับเทสโทสเตอโรนดีขึ้น นอกจากนี้ สังกะสีก็มีส่วนสำคัญในการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเช่นกัน เนื่องจากหากร่างกายขาดสังกะสี ระดับเทสโทสเตอโรนก็จะลดต่ำลง และการได้รับอาหารเสริมสังกะสีก็สามารถทำให้ระดับเทสโทสเตอโรนกลับคืนสู่ปกติ อย่างไรก็ตาม การกินอาหารเสริมสังกะสีมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ การกินอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี เช่น หอยนางรม จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ทั้งนี้ ยังคงเป็นการทดลองในสัตว์ ควรมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อยืนยันประสิทธิภาพของวิตามินซีในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การกินเนื้อสัตว์ การบริโภคเนื้อสัตว์อาจช่วยส่งเสริมให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ในระดับที่ดี นอกจากนี้ เนื้อสัตว์ยังอุดมไปด้วยสังกะสี กรดอะมิโนคาร์นิทีน ซึ่งอาจเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำได้ แต่เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับไขมันที่มากเกินไปควรเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันและไม่ติดหนัง การยกน้ำหนัก ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจเพิ่มขึ้นเพียงชั่วคราว หลังจากการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก โดยทั่วไปแล้ว ยิ่งใช้น้ำหนักมากแค่ไหนก็ยิ่งดี แต่ก็ควรหยุดพักระหว่างการยกน้ำหนักแต่ละเซ็ตประมาณ 90 วินาที เนื่องจากอาจมีผลในการส่งเสริมระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายมากที่สุด ฮอร์โมนเอสโตรเจน […]


สุขภาพทางเพศ

ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชาย คืออะไร ส่งผลอย่างไรบ้าง

ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชาย เป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งอาจเกิดจากความเครียด อาการบาดเจ็บ การเจ็บป่วยกะทันหัน ภาวะทุพโภชนาการหรือการกินอาหารที่ไม่ดีพอ การขาดการออกกำลัง และปัจจัยอื่น ๆ ส่งผลทำให้แรงขับทางเพศต่ำ การแข็งตัวของอวัยวะเพศ หน้าอกใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาการของความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจไม่ชัดเจน จึงควรเข้าพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัย ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชาย คืออะไร ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชาย คือ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายอาจเกิดจากความเครียด อาการบาดเจ็บ การเจ็บป่วยกะทันหัน ภาวะทุพโภชนาการหรือการกินอาหารที่ไม่ดีพอ การขาดการออกกำลัง และปัจจัยอื่น ๆ โดยต่อมต่าง ๆ ในระบบต่อมไร้ท่อทำงานเกี่ยวเนื่องกัน สร้างความสมดุลให้กันและกันอย่างซับซ้อน และอาจเกิดความผิดพลาดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม อาการของความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจไม่ชัดเจน ดังนั้น การตรวจระดับฮอร์โมนด้วยการตรวจเลือด ตรวจน้ำลาย ตรวจซีรั่มของเลือด หรือตรวจปัสสาวะ จึงอาจช่วยทำให้ทราบถึงฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชายในผู้ชายได้ ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชายส่งผลอย่างไร เทสโทสเตอโรน (Testosterone) โปรแลคติน (Prolactin) และเอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนส่วนหนึ่งในจำนวนฮอร์โมนมากมายหลายชนิดที่สร้างขึ้นในร่างกายของผู้ชาย ในกระบวนฮอร์โมนทั้งหมดนี้ เทสโทสเตอโรนส่งผลต่อลักษณะของความเป็นชาย เช่น การสร้างอสุจิ การสร้างขนใบหน้าและขนตามร่างกาย มวลกล้ามเนื้อและกระดูก ภาวะเทสโทสเตอโรนต่ำอาจเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาเพียงอย่างเดียวที่เกิดกับฮอร์โมนของผู้ชาย ฮอร์โมนไม่สมดุลในผู้ชายอาจส่งผลต่อร่างกายในด้านต่าง ๆ ดังนี้ […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน