เมื่อคุณเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหัวใจโดยตรงอย่าง หัวใจล้มเหลว (Heart Failure) นี้ จึงจำเป็นอย่างมากที่ควรจะต้องรู้ข้อมูลพื้นฐานของโรคเอาไว้ เพื่อรู้ให้เท่าทันในการป้องกันอาหารของหัวใจล้มเหลวเมื่อกำเริบ วันนี้ Hello คุณหมอ จึงขอนำความรู้ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ อาการ ปัจจัยเสี่ยง รวมไปถึงวิธีรักษาของภาวะหัวใจล้มเหลวนี้ มาฝากทุกคนกันค่ะ

หัวใจล้มเหลว (Heart failure) คืออะไร

หัวใจล้มเหลว (Heart failure) เป็นศัพท์เฉพาะที่ใช้อธิบายหัวใจที่ไม่สามารถรองรับการทำงาน และไม่สามารถสูบฉีดโลหิตไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยในผู้ที่เป็น ภาวะหัวใจล้มเหลว จะทำให้เลือดลำเลียงไปทั่วร่างกาย และผ่านทางหัวใจในอัตราที่ช้าลง เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไม่เพียงพอ ห้องหัวใจอาจมีการตอบสนองโดยการขยายตัวออกเพื่อเติมเลือดให้มากขึ้น แต่จะส่งผลให้ผนังหัวใจมีความแข็ง และความหนาตามไปด้วย

ในการขยายตัวของห้องหัวใจอาจช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือดได้ แต่ในท้ายที่สุดแล้วกล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแอลงไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะหัวใจล้มเหลว พบได้บ่อยเพียงใด

ภาวะหัวใจล้มเหลว นี้พบได้ทั่วไป และมีความรุนแรงแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล อีกทั้งยังสามารถส่งผลได้ทุกวัย ในปัจจุบันนี้หัวใจล้มเหลวรักษาไม่หายขาด แต่สามารถจัดการได้โดยการลดความเสี่ยง

อาการของ หัวใจล้มเหลว

อาการทั่วไปของ ภาวะหัวใจล้มเหลว ได้แก่

• หายใจลำบากในระหว่างทำกิจกรรมหรือพักผ่อน
• อ่อนเพลียมาก
• มีอาการบวมที่เท้า ข้อเท้า กระเพาะอาหาร หรือบริเวณหลังส่วนล่าง
• มีอาการบวมมากขึ้นที่เท้า ขา ข้อเท้า และท้อง
• ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้
• ไอในเวลากลางคืน
• มึนงงหรือกระสับกระส่าย
• มีภาวะขาดน้ำ (Dehydration)
• เจ็บหน้าอก
• หัวใจเต้นเร็ว (มากกว่า 120/นาที ในขณะที่พักผ่อน)

สาเหตุของ หัวใจล้มเหลว

สาเหตุทั่วไปบางประการของหัวใจล้มเหลวที่ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ ดังนี้

• โรคเบาหวาน
• โรคอ้วน
• ความดันโลหิตสูง (Hypertension หรือ high blood pressure)
• โรคซึมเศร้า (Depression)
• มีความผิดปกในการนอนหลับ (Sleep disorder)
• โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary heart disease)

ปัจจัยเสี่ยงของ หัวใจล้มเหลว

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับ ภาวะหัวใจล้มเหลว โดยเฉพาะกับพฤติกรรมที่คุณปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ดังนี้

• การรับประทานอาหารที่มีไขมัน คอเลสเตอรอล และโซเดียมในปริมาณสูง
• การสูบบุหรี่
• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้สารเสพติด
• ยารักษามะเร็งบางชนิด

ข้อมูลที่นำเสนอในที่นี้ ไม่สามารถใช้แทนข้อแนะนำทางการแพทย์ ให้ปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

การวินิจฉัย หัวใจล้มเหลว

เพื่อวินิจฉัย ภาวะหัวใจล้มเหลว แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการและประวัติสุขภาพก่อน แพทย์จะต้องการทราบข้อมูลบางอย่าง ได้แก่

• คุณมีภาวะเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคไต เจ็บหน้าอก ความดันโลหิตสูง คอเรสเตอรอลสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และอาการผิดปกติเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ หรือไม่ มีการใช้สารเสพติด
• คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• คุณสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบหรือไม่
• คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่และดื่มมากเท่าใด
• คุณเคยได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือไม่
• ยา วิตามิน อาหารเสริม ที่คุณกำลังใช้อยู่ปัจจุบัน

จากนั้นจึงจะทำการตรวอย่างละเอียดในขั้นตอนถัดไปด้วยเทคนิคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเลือด การตรวจเอกซเรย์หน้าอก การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (electrocardiogram) เป็นต้น

การรักษา หัวใจล้มเหลว

จนถึงในปัจจุบันนี้ ไม่มีการรักษาที่ถาวรสำหรับ ภาวะหัวใจล้มเหลว มีการรักษาต่าง ๆ แต่อาจทำได้เพียงคอยควบคุมไม่ให้มีอาการรุนแรง และช่วยควบคุมความดันโลหิต เท่านั้น โดยแพทย์จำกำหนดยารักษาตามอาการ หรือโรคที่คุณเป็น ดังนี้

• ยากลุ่ม Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
• ยากลุ่ม Angiotensin II receptor blockers
• ยากลุ่ม Beta blockers
• ยาน้ำหรือยาขับปัสสาวะ (Water pills)
• ยากลุ่ม Aldosterone antagonists
• ยากระตุ้นให้กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัว (Inotropes)

การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองที่ช่วยจัดการ ภาวะหัวใจล้มเหลว

นอกจากนี้ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ เพื่อให้คุณนำไปปรับใช้ ป้องกันการเกิดอาการรุนแรงของ ภาวะหัวใจล้มเหลว ดังนี้

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• พยายามเลิก หรือลดการสูบบุหรี่
• จัดการความเครียด
• รักษาน้ำหนักของร่างกายอย่างเหมาะสม
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• จำกัดการบริโภคคอเลสเตอรอล