อาการกลัวการเป็นลม รักษาได้หรือไม่
กลัวการเป็นลมก็เหมือนโฟเบียชนิดอื่น ๆ ที่ไม่มีวิธีการรักษาที่เฉพาะเจาะจง แต่ต้องใช้การบำบัดเข้าช่วย สำหรับ อาการกลัวการเป็นลม มีวิธีการบำบัด ดังนี้
การบำบัดความกลัวด้วยการเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว
วิธีการเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวเป็นรูปแบบการบำบัดที่ใช้สำหรับผู้ที่มีอาการกลัวและวิตกกังวลต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ผู้ป่วยจะต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่ตนเองนั้นเจอ เพื่อเอาชนะความกลัว
การบำบัดด้วยการพูดคุย
การบำบัดด้วยวิธีการพูดคุย เป็นรูปแบบการบำบัดที่ผู้ป่วยจะต้องพูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อหาสาเหตุและทางออก ส่วนใหญ่แล้ววิธีนี้มักจะได้ผลน้อย เพราะต้องอาศัยทักษะและความเชี่ยวชาญของผู้ที่ทำการบำบัด
พฤติกรรมบำบัด
เป็นการบำบัดที่ผู้ป่วยพยายามจะเผชิญหน้ากับความกลัว โดนอาจจะเริ่มจากการดูรูปหรือนึกถึงเหตุการณ์ที่ทำให้กลัว เพื่อที่ผู้ป่วยจะได้เริ่มชินกับสิ่งที่ตนเองกลัว ในขณะเดียวกันแพทย์ก็จะทำการถามคำถามเพื่อพยายามหาเหตุผลและช่วยให้ผู้ป่วยได้เรียนรู้กับสิ่งที่กลัวได้ดีขึ้น
การบำบัดทางความคิด
การบำบัดทางความคิด เป็นการบำบัดโดยการเปลี่ยนความคิด จิตแพทย์จะทำการบำบัด โดยพยายามให้ผู้ป่วยเริ่มเปลี่ยนความคิด พยายามทำให้พวกเขารับรู้และเข้าใจความกลัวของตัวเอง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย