home

โรคหอบหืด

โรคหอบหืด เป็นโรคที่มีการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุหลอดลม รวมทั้งมีภาวะผิดปกติของหลอดลมที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ มากกว่าปกติ ส่งผลให้มีอาการหายใจลำบาก เหนื่อยหอบ การทำงานของปอดลดลง บางคนอาจมีอาการในระดับเบา ในขณะที่บางคนอาจมีอาการรุนแรง และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

เรื่องเด่นประจำหมวด

โรคหอบหืด

โรคหอบหืด มีสาเหตุมาจากสารระคายเคืองต่าง ๆ เข้าไปยังช่องทางเดินหายใจส่งผลให้เกิดภูมิแพ้ มีการผลิตน้ำมูกเพิ่มในปริมาณมากจนอุดตัน หายใจลำบาก เพื่อช่วยบรรเทาอาการของหอบหืดลง ควรหมั่นดูแลตนเอง และเลือกรับประทาน สารอาหาร ที่เหมาะสม สารอาหาร สำหรับผู้ป่วย โรคหอบหืด จากหลักฐานการศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานอาหาร หรือวิตามิน ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อาจช่วยให้บรรเทาอาการของโรคหอบหืดลง และปกป้องเซลล์ที่ได้รับความเสียหาย ที่สำคัญการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีเพียงพอต่อวัน อาจทำให้ร่างกายสามารถสู้กับเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจก่อนจะเกิดอาการของ หอบหืด ในระดับรุนแรงขึ้น สารอาหารที่อาจเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด มีดังนี้ โคลีน (Choline) โคลีน เป็นสารอาหารที่คล้ายกับวิตามินบี โดยจะพบได้ในเนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว ผัก และไข่ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ดี ลดอาการบวมอักเสบ นอกจากในรูปแบบของอาหาร โคลีนยังเป็นส่วนประกอบที่นำมาใช้ทำเป็นยาพ่นผ่านช่องปาก ขยายหลอดลม และบรรเทาอาการที่ผู้ป่วยโรคหอบหืดเป็นได้ อย่างไรก็ตามโคลีนยังอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น อาการท้องร่วง อาเจียน เหงื่อออกมาก ควรปรึกษาหมอก่อนรับประทาน แมกนีเซียม (Magnesium) แมกนีเซียม คือแร่ธาตุที่สำคัญมีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกในร่างกายให้แข็งแรง แต่นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูก แมกนีเซียมยังช่วยให้กล้ามเนื้อหลอดลมผ่อนคลาย ขยายทางเดินหายใจให้อากาศไหลเข้า และไหลออกจากปอดได้สะดวกขึ้น อีกทั้งยังอาจช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเฉียบพลันได้ และอาจปลอดภัยสำหรับผู้ที่รับประทานในปริมาณน้อยกว่า 350 มิลลิกรัมต่อวัน ถึงอย่างไรควรคำนึงถึงผลข้างเคียงที่อาจตามมาร่วม […]

หัวข้อ โรคหอบหืด เพิ่มเติม

โรคหอบหืด

ความแตกต่างของหอบหืดกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง อาจจะเป็นอะไรที่ทำให้หลายคนสับสน และแยกไม่ออกว่าโรคไหนเป็นโรคไหนกันแน่ เพราะความคล้ายคลึงของอาการที่เกิดขึ้น วันนี้ Hello คุณหมอ เลยได้นำข้อแตกต่างระหว่าง หอบหืดกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง มาเปรียบเทียบให้ผู้อ่านได้ทราบกันในบทความนี้ สาเหตุของโรคหอบหืดกับ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แม้ว่า โรคหอบหืด กับ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อาจจะมีอาการของโรคคล้ายกัน แต่มีสาเหตุการเกิดโรคที่แตกต่างกัน มาลองดูกันดีกว่าว่า โรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นนั้น มีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง สาเหตุของการเกิด โรคหอบหืด ถึงแม้ว่า โรคหอบหืด จะมีสาเหตุในการเกิดโรคที่ไม่ชัดเจนมากนัก แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าโรคหอบหืดอาจเกิดขึ้นจากปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม ที่ส่งผลให้ร่างกายมีอาการแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าไปทำปฏิกิริยากับระบบภูมิคุ้มกัน เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ ทำให้มีอาการของโรคหอบหืดกำเริบ นอกจากนี้ยังอาจรวมไปถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาจากครอบครัวด้วยเช่นกัน สาเหตุของการเกิด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง สิ่งที่ทำให้คุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ส่วนใหญ่มักมาจากปัจจัยด้านการใช้ชีวิตของตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ ทำงานเกี่ยวกับสารเคมี สารพิษ หรือฝุ่นควัน สิ่งเหล่านี้อาจเข้าไปสร้างความระคายเคืองแก่ปอด ส่งผลให้หลอดลม และถุงลมมีความยืดหยุ่นน้อยลง รับออกซิเจนได้ยากขึ้น และนำไปสู่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ในที่สุด 6 ความแตกต่างของหอบหืดกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง 1. อาการของโรคหอบหืดกำเริบจะมีระยะสั้น และสามารถกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้ไม่นานหลังจากนั้น แต่สำหรับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จะไม่สามารถกลับเข้าสู่ภาวะปกติดังเดิมได้อีก 2. อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จะค่อย ๆ มีระดับอาการที่รุนแรงขึ้น แต่โรคหอบหืดอาจเกิดอาการที่มีความรุนแรงได้ในทันที ตามสภาวะร่างกายของผู้ป่วย 3. ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีน้ำมูกหรือเสมหะมากกว่า โรคหอบหืด 4. โรคหอบหืดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย […]

โรคหอบหืด

โรคหอบหืดจากการทำงาน เป็นโรคที่มีความเกี่ยวข้องกับด้านการประกอบอาชีพ หรือสภาวะแวดล้อมบริเวณที่ทำงานที่ต้องเจอเป็นประจำ แต่เราจะสามารถรับรู้ได้อย่างไรว่า อากาศที่เราสูดดมเข้าไประหว่างทำงานส่งผลกระทบกับระบบทางเดินหายใจของเราหรือไม่ และอาการอย่างไรบ้างที่เรียกว่า โรคหอบหืด วันนี้ Hello คุณหมอ จึงขอพาทุกคนมาร่วมเช็กอาการของโรคหอบหืดจากการทำงานไปด้วยกัน เพื่อรับทราบความเสี่ยงของโรค และทำการป้องกันได้อย่างเหมาะสม โรคหอบหืดจากการทำงาน เกิดจากอะไร โรคหอบหืด จากการทำงาน หรือ โรคหอบหืดจากการประกอบอาชีพ (Occupational asthma) เกิดจากการหายใจนำเอาควัน ฝุ่น ก๊าซ สารเคมี และขนสัตว์ต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย เช่น สารเคลือบเงาบรรจุภัณฑ์บัดกรีผสมเรซิ่น ก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (Sulphur dioxide) นิเกิลซัลเฟต (Nickel Sulphate) จนทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสารพิษที่สร้างความระคายเคืองและอาการแพ้เหล่านี้ และกลายเป็นอาการของ โรคหอบหืด โดยส่วนใหญ่มักเป็นผู้ที่ประกอบอาชีพ ดังต่อไปนี้ ที่เสี่ยงต่อการเป็น โรคหอบหืด สัตวแพทย์ ช่างพ่นสี ช่างโลหะ ช่างทำผม ผู้ผลิตด้านการผลิตอาหารทั้งในรูปแบบแปรรูปและไม่แปรรูป ช่างไม้ ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับพลาสติก เกษตรกร ผู้ผลิตด้านสิ่งทอ เครื่องนุ่งห่ม แต่อย่างไรก็ตาม นอกจากผู้ที่ประกอบอาชีพดังกล่าวแล้ว หากคนใดมีความไวต่อการรับสารเคมีต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย ก็อาจทำให้คุณมีอาการแพ้ จนเป็น โรคหอบหืด ได้เช่นเดียวกัน อาการของโรคหอบหืดจากการทำงาน อาการของโรคหอบหืดจากการทำงาน อาจคล้ายกับอาการของ โรคหอบหืด ประเภทอื่น ๆ ดังนี้ หายใจไม่ออก […]

โรคหอบหืด

ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ท่านใด ก็คงอยากให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ แต่หากลูกน้อยของคุณเกิด โรคหอบหืดในเด็ก สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะสามารถทำได้ คือการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรคหอบหืดเพิ่มเติม เพื่อช่วยดูแลและรับมือกับอาการของโรคได้อย่างเหมาสม บทความนี้จึงได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคหอบหืดในเด็ก ที่ควรรู้มาฝากค่ะ โรคหอบหืดในเด็ก คืออะไร โรคหอบหืดในเด็ก (Childhood Asthma) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับปอด และระบบทางเดินหายใจ เมื่อได้รับสิ่งแปลกปลอม หรือสารต่าง ๆ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์เลี้ยง เกสรดออกไม้ เชื้อรา เข้าสู่ร่างกายไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน จนทำให้เด็ก ๆ นั้นเป็นโรคภูมิแพ้ และติดเชื้อในทางเดินหายใจ ส่งผลเป็นโรคหอบหืดขึ้น แต่ในบางกรณี การติดเชื้อไวรัส มลพิษทางอากาศ หรืออากาศเปลี่ยนแปลง ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด โรคหอบหืด ได้เช่นกัน โรคหอบหืด นั้นเป็นปัญหาทางเดินระบบหายใจที่พบได้บ่อยในเด็กและผู้ใหญ่ อีกทั้งยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ทำได้เพียงควบคุมอาการไม่ให้แสดงออกมาเท่านั้น หากคุณพ่อคุณแม่พบว่าลูกของตนเป็นโรคหอบหืด แต่ยังเพิกเฉย ไม่รีบทำการรักษา ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการที่เป็นอันตรายต่อชีวิตของลูกน้อยได้ อาการของโรคหอบหืดในเด็ก ที่ไม่ควรละเลย อาการของ โรคหอบหืด ที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกันไปตามสภาวะสุขภาพแต่ละบุคคล โดยส่วนใหญ่แล้วอาการของโรคหอบหืดที่พบได้ในเด็ก มักจะมีดังต่อไปนี้ อาการไอ ขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ เด็ก ๆ มักมีการพักหยุดหายใจบ่อยครั้ง มีปัญหาที่เกี่ยวกับการนอนหลับ มีปัญหาด้านการหายใจ เช่น หายใจถี่เร็ว […]

โรคหอบหืด

น้ำผึ้ง เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทั้งยังมีส่วนช่วยรักษาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ บางคนยังใช้น้ำผึ้งสำหรับบรรเทาอาการไอและอาการเจ็บคออีกด้วย แต่ก็มีข้อมูลจากหลาย ๆ แหล่งเชื่อว่า “น้ำผึ้งรักษาหอบหืด” ได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่จะมาช่วยไขความกระจ่างว่าแท้จริงแล้ว น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการหอบหืดหรือไม่ น้ำผึ้งรักษาหอบหืด ได้จริงหรือไม่ น้ำผึ้ง ถูกใช้เป็นยาเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ตามธรรมชาติมานานหลายปี ด้วยคุณสมบัติที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยต่อสู้กับการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย และมีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญน้ำผึ้งมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยหอบหืด ตรงที่มีส่วนช่วยควบคุมอาการไอ น้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย ซึ่งมีส่วนช่วยหล่อลื่นทางเดินหายใจ และช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอ นอกจากนี้ยังช่วยระงับอาการไอในตอนกลางคืน น้ำผึ้ง มีแนวโน้มที่จะเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับ โรคหอบหืดในเวลากลางคืน เพราะช่วยลดอาการไอและอาการแน่นหน้าอก การศึกษาปี 2555 ในเด็กอายุ 1-5 ปี จำนวน 300 คนที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน โดยนักวิจัยให้ น้ำผึ้งจากผลไม้รสเปรี้ยว น้ำผึ้งจากต้นยูคาลิปตัส และน้ำผึ้งจากพืชตระกูล Labiatae ส่วนคนอื่น ๆ ได้รับยาหลอก จากผลการวิจัยพบว่า เด็กที่ได้รับน้ำผึ้ง มีส่วนจะช่วยบรรเทาอาการไอในตอนกลางคืน ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ยังมีแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ในปี 2555 ได้ทำการศึกษา ผลการทดลองทางคลินิก […]

โรคหอบหืด

โดยปกติ ไรฝุ่น มักจะพบได้ในผ้าปูที่นอน และพรม เมื่อหายใจเอาไรฝุ่นเข้าไป มันอาจจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ นอกจากนั้นยังอาจทำให้เกิดอาการคันที่บริเวณผิวหนังเนื่องจากเกิดอาการแพ้ นอกจากนั้น มันยังอาจนำไปสู่โรคภูมิแพ้ และ โรคหอบหืด ได้อีกด้วย ดังนั้น ทาง Hello คุณหมอจึงได้นำเรื่องนี้มาฝากกัน ทำความรู้จักกับไรฝุ่น มีหลายคนที่ไม่ยอมกำจัด “ไรฝุ่น” ซึ่งอาศัยอยู่ในของใช้ในบ้าน เช่น ผ้าปูที่นอน และพรม เพราะไม่ได้คิดว่ามันจะมีปฏิกิริยาอะไรที่ส่งผลต่อตัวเอง เมื่อโดนไรฝุ่นกัดจึงค่อยหันมาสนใจ ความจริงแล้วไรฝุ่นนั้นไม่สามารถกัดได้ แต่มันอาจทำให้เกิดผื่นคันที่ผิวหนังในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ในความเป็นจริงแล้วอาการดังกล่าวพบได้น้อยว่าอาการทางระบบหายใจที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัส รวมถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ หรืออาการของ โรคหอบหืด เช่น หายใจมีเสียงวี้ด และหายใจถี่ อาการที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับไรฝุ่น อาการที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับ ไรฝุ่น อาจไม่รุนแรง อยู่ในระดับปานกลาง จนถึงขั้นน่ารำคาญ ซึ่งมันอาจรบกวนความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตและคุณภาพชีวิตของคุณเป็นอย่างมาก โดยทั่วไปยิ่งคุณสัมผัสกับไรฝุ่นมากเท่าไหร่ อาการของคุณก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น บางคนอาจมีอาการแพ้ที่รุนแรงมาก หรือเกิดอาการหืดได้ แม้จะสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็ตาม อาการแพ้อาจเกิดขึ้นทางจมูกหรือผิวหนัง ซึ่งคุณสามารถเกิดปฏิกิริยาเหล่านี่ได้ทั้งหมด หรือบางส่วนได้ทันทีที่สัมผัสกับไรฝุ่น และอาการที่เกิดขึ้นกับคุณจะคล้ายกันทุกครั้ง ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเมื่อถูก “ไรฝุ่นกัด” ได้แก่ เกิดรอยแดงเล็ก ๆ บนผิวหนัง โดยจะเกิดขึ้นเป็นหย่อม ๆ คันบริเวณผิวหนัง ตาแดงและน้ำตาไหล คันจมูกหรือตา จาม เลือดคลั่ง (Congestion) น้ำมูกไหล อาการไอ ผื่นที่เกิดขึ้นบนผิวหนังนั้นจะไม่มีอาการเจ็บหรือเลือดออก เว้นแต่ว่าคุณจะเกามันมากจนเกินไป ในขณะที่อาการของ […]

โรคหอบหืด

“ชา” ถือเป็นเครื่องดื่มในดวงใจของใครหลายๆ คน เนื่องจากมีให้เลือกหลายชนิด ชาบางชนิดนอกจากจะมีกลิ่นหอม เมื่อดื่มแล้วยังช่วยทำให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย มากไปกว่านั้นแล้ว ชาบางชนิดยังสามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืด และทำให้หายใจได้โล่งขึ้นอีกด้วย แต่ ชาบรรเทาอาการหอบหืด จะมีอะไรบ้าง  Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจมาฝากกันในบทความนี้ โรคหอบหืด เป็นอย่างไร โรคหอบหืด (Asthma) ถือเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อเยื่อบุทางเดินหายใจ ซึ่งการป่วยเป็นโรคหอบหืดนั้นอาจจะส่งผลทำให้คุณมีอาการต่างๆ เช่น หายใจถี่ หายใจเสียงดังฮืดๆ ไอ และแน่นหน้าอก สำหรับการรักษาโรคหอบหืดนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี แต่ ชาบรรเทาอาการหอบหืด ก็เป็นหนึ่งในวิธีทางเลือกที่จะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้ด้วยการใช้สมุนไพรเข้ามาช่วยนั่นเอง ซึ่งชาที่ช่วยบรรเทาอาหารหอบหืดนั้น มีดังนี้ ชาบรรเทาอาการหอบหืด ที่คุณควรรู้จัก ชาขิง ขิง (Ginger) ถือเป็นเครื่องเทศที่เต็มไปด้วยสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ซึ่งเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่างๆ ที่มีต่อร่างกาย เช่น ลดการอักเสบ บรรเทาอาการคลื่นไส้ และลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้จากการวิจัยบางชิ้นยังบ่งชี้ให้เห็นว่า ขิงอาจช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้อีกด้วย จากการศึกษาในหลอดทดลองโดยใช้เซลล์ของมนุษย์ บ่งชี้ว่า สารประกอบในขิง เช่น จินเจอรอล (Gingerol) และสารประกอบโชกาออล (Shogaols) อาจช่วยบรรเทาอาหารหอบหืด โดยลดการอักเสบของทางเดินหายใจได้ ชาขิง นั้นทำได้โดยการนำรากของต้นขิงมาต้ม โดยคุณสามารถซื้อ ชาขิง ผ่านช่องทางออนไลน์ หรือจะชงกินเองที่บ้านก็ได้ เพียงนำขิงที่ปลอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ […]

โรคหอบหืด

อาการเจ็บป่วย หรือปัญหาสุขภาพ ย่อมส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่มากก็น้อย ยิ่งหากเป็นโรคประจำตัว หรือโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาดเสียที ก็จะยิ่งส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ และกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะกังวลว่าตัวเองจะทำได้ไหม หรือต้องทำอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย ก็คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง แล้วหากคุณเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจยอดฮิต อย่างโรคหืด หรือที่มักเรียกว่าหอบหืดล่ะ จะสามารถออกกำลังกายได้หรือเปล่า วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลเรื่องนี้มาฝากแล้ว คุณจะได้รู้ว่า เป็นโรคหอบหืด ควรออกกำลังกายอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายได้หรือไม่ ปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คนเป็นโรคหอบหืดส่วนใหญ่น่าจะสงสัย ก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดออกกำลังกายได้ไหม คำตอบก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดสามารถออกกำลังกายได้ ความจริงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า เป้าหมายอย่างหนึ่งในการรักษาโรคหอบหืดก็คือ การช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ถือเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยบรรลุเป้าหมายนั้นได้ สิ่งสำคัญคือ คุณต้องออกกำลังกาย ควบคู่กับการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รับประทานยาตามแพทย์สั่ง และหมั่นตรวจสอบการทำงานของปอดอยู่เสมอ จะได้ทราบว่าปอดของคุณทำงานได้ดีแค่ไหน และอีกอย่างที่ลืมไม่ได้ก็คือ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายด้วย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายแล้วดีอย่างไร การที่คนเป็นโรคหอบหืด ขยับร่างกายบ่อย ๆ หรือออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพดังต่อไปนี้ ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดน้อยลง ช่วยควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก เมื่อคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดี ก็จะช่วยลดการเกิดภาวะจับหืด (Asthma Attack) ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้ป่วยหลอดลมตีบ นำไปสู่อาการไอ หอบ หายใจมีเสียงหวีด […]

โรคหอบหืด

โรคหอบหืดมักเป็นอาการที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่เป็นโรคนี้จะต้องมีปัญหาในการหายใจตลอด การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปรับยา รวมถึงการดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ถือเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นแล้ว ทาง Hello คุณหมอ ยังได้นำเคล็ดลับ จัดการกับโรคหอบหืดให้อยู่หมัด มากฝากกันอีกด้วย เคล็ดลับ จัดการกับโรคหอบหืดให้อยู่หมัด ที่ควรรู้ หากคุณเป็นโรคหอบหืด ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูสิ เพราะวิธีเหล่านี้อาจจะช่วยคุณจัดการกับโรคหอบหืดที่คุณกำลังเป็นอยู่ ให้ดีขึ้นได้ รู้ว่าสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดของคุณคืออะไร เพื่อหลีกเลี่ยงโรคหอบหืดที่อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ สิ่งแรกเลยคือคุณต้องรู้ก่อนว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหอบหืด โดยสามารถตรวจสอบได้จากการทดสอบโรคภูมิแพ้ หรือแม้แต่ตรวจสอบเลือดและผิวหนัง เมื่อคุณทราบว่าอะไรคือสิ่งกระตุ้นที่จะทำให้เกิดโรคหอบหืด คุณก็จะได้สามารถทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัส และปกป้องไม่ให้โรคหอบหืดของคุณเกิดขึ้นได้ กำจัดไรฝุ่นต่าง ๆ ไรฝุ่นถือเป็นสารก่อภูมิแพ้อันดับที่ 1 ที่อาจจะทำให้เกิดโรคหอบหืดในร่มได้ ดังนั้น การลดไรฝุ่นในห้องนอน ถือเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอย่างมาก การหาผ้ามาคลุมที่นอนและหมอนจะสามารถป้องกันไรฝุ่นได้ การซักผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็เป็นอีกหนึ่งทางที่จะช่วยลดไรฝุ่นได้ ไม่ควรนอนร่วมกับสัตว์เลี้ยง หลาย ๆ คนที่เป็นโรคหอบหืด มักจะถูกกระตุ้นได้ง่ายจากแมวและสุนัข ถึงมันจะมีขนหรือไม่มีขนก็ตาม ถึงแม้จะไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลกระทบจากสัตว์เลี้ยง แต่ก็ไม่ควรให้สัตว์เลี้ยงมานอนร่วมกับคุณในห้องนอน เนื่องจากโปรตีนจากน้ำลายหรือปัสสาวะของสัตว์เลี้ยงก็อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้เช่นกัน ใช้แผ่นกรองอากาศชนิด HEPA (High Efficiency Particulate Air) ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด หรือโรคภูมิแพ้ สามารถใช้แผ่นกรองอากาศชนิด HEPA เข้ามาช่วยได้ […]

โรคหอบหืด

เครื่องพ่นละอองยา คืออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้กับผู้ป่วยจำเป็นต้องพ่นละอองยาเข้าสู่ทางเดินหายใจ เช่น ผู้ป่วยโรคหอบหืด การ เลือกเครื่องพ่นละอองยา ให้เหมาะสม มีความสำคัญอย่างมากต่อการเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาอาการหอบหืด วันนี้ Hello คุณหมอ เลยได้นำข้อควรรู้ดี ๆ เกี่ยวกับการเลือกเครื่องพ่นละอองยามาฝากทุกคนกันค่ะ ประเภทของ เครื่องพ่นละอองยา เครื่องพ่นละอองยา มีอยู่มากมายหลากหลายแบบ แต่ละแบบจะมีคุณสมบัติเฉพาะตัวแตกต่างกันไป แต่โดยรวมนั้นจะมีลักษณะการทำงานที่คล้ายคลึงกัน โดยทั่วไปเครื่องพ่นละอองยามีอยู่ 3 ชนิด ได้แก่ เครื่องพ่นละอองยาแบบอัดอากาศ (compressor nebulizer) เครื่องพ่นละอองยาแบบอัลตราโซนิก (ultrasonic nebulizer) และเครื่องพ่นละอองยาแบบพกพา (mesh nebulizer) การเลือกประเภทของเครื่องพ่นละอองยาจะต้องพิจารณาจากระยะเวลาในการรักษา ขนาดของละอองยาที่ต้องการ ความสะดวกในการพกพา ความทนทานในการใช้งาน และเหตุผลอื่น ๆ ด้านการรักษา เครื่องพ่นยาแบบอัลตราโซนิกจะนิยมใช้ในโรงพยาบาล ส่วนเครื่องพ่นยาแบบอัดอากาศและแบบพกพาจะนิยมใช้กันที่บ้าน เครื่องพ่นละอองยา แบบอัดอากาศ (Compressor Nebulizers) เครื่องพ่นละอองยาแบบอัดอากาศทำงานด้วยการอัดอากาศให้เคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูงผ่านตัวยาที่เป็นของเหลว เพื่อเปลี่ยนตัวยาให้กลายเป็นละออง เครื่องมือชนิดนี้มีราคาไม่แพงและมีขนาดของอนุภาคตัวยาที่หลากหลาย บางคนอาจเรียกว่า เครื่องพ่นละอองยาแบบตั้งโต๊ะ เพราะหนักและไม่สะดวกในการพกพา เหมาะกับการใช้ประจำที่ และจำเป็นต้องเสียบปลั๊กไฟขณะใช้งาน รวมทั้งมีเสียงดังขณะใช้งานด้วย เครื่องพ่นละอองยา แบบอัลตราโซนิก (ultrasonic nebulizer) เครื่องพ่นละอองยาแบบอัลตราโซนิกใช้พลังงานไฟฟ้าเพื่อสร้างคลื่นเสียงอัลตราโซนิก ทำให้ยาแตกตัวกลายเป็นไอน้ำขนาดเล็กละเอียด ข้อดีคือมีขนาดเล็กและพกพาสะดวก เครื่องพ่นละอองยา แบบพกพา (Mesh Nebulizers) เครื่องพ่นละอองยาแบบพกพาสามารถใช้ได้กับทั้งไฟฟ้าและคลื่นอัลตร้าโซนิก […]

โรคหอบหืด

สัญญาณเตือนก่อนเกิดอาการหอบหืด คือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นก่อน หรือในช่วงต้นของเกิดอาการ หอบหืดกำเริบ เป็นวิธีที่ร่างกายพยายามจะเตือนให้ทราบว่า เรากำลังจะมี อาการหอบหืด เกิดขึ้น สัญญาณเตือนนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพื่อรู้จักสัญญาณเตือนอาการของโรคหอบหืดประจำตัวคุณ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้จากประสบการณ์การหอบหืดก่อนหน้านี้ เมื่อคุณทราบถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ คุณอาจสามารถหยุด อาการหอบหืด หรือป้องกันตัวเองจาก อาการหอบหืด ที่แย่ลงได้ สัญญาณเตือน หอบหืดกำเริบ ล่วงหน้าที่พบบ่อย สัญญาณเตือนเหล่านี้ อาจไม่รุนแรงพอที่จะหยุดคนเรา จากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน มันอาจนำมาก่อนเกิดอาการจับหอบเป็นเวลาหลายวัน หรือลายชั่วโมง หรือตอนก่อนที่จะเริ่ม อาการหอบหืด โดยสัญญาณเตือนเหล่านี้ได้แก่ ไอถี่ ๆ ตอนกลางคืนและไม่หายง่าย ๆ เครื่องมือแสดงสมรรถนะปอดแสดงค่าต่ำลง หายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่อิ่ม รู้สึกเหนื่อยง่าย และไม่มีแรงเมื่อออกกำลัง หายใจมีเสียงหวีด หรือไอระหว่างหรือหลังการออกกำลังกาย หายใจลำบากขณะออกกำลังกาย เหนื่อยกว่าปกติ นอนไม่หลับ และมี อาการหอบหืด ตอนกลางคืน อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิดง่าย กระสับกระส่าย หรือเงียบกว่าปกติ มีอาการคล้ายหวัดหรือภูมิแพ้ เช่น จาม น้ำมูกไหล ไอ คัดจมูก เจ็บคอ แน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาทับที่หน้าอก คันบริเวณคาง ใต้ตาดำคล้ำ  กระหายน้ำ คัน หรือน้ำตาไหล ปวดท้อง ปวดหัว มีไข้ รู้สึกกระสับกระส่าย สีของใบหน้าเปลี่ยน หน้าซีด หรือหน้าแดง ระคายคอ กระแอมไอ มีลมพิษหรือผื่นขึ้นที่ผิวหนัง อาการข้างต้น คือ สัญญาณเตือนก่อนเกิด อาการหอบหืด ที่พบได้บ่อย คุณอาจไม่พบอาการข้างต้นเพียงอาการเดียว และแต่ละคนอาจแสดงอาการแตกต่างกัน หอบหืดกำเริบรับมืออย่างไรดี เริ่มใส่ใจต่อร่างกายของคุณเอง ความรุนแรงของ […]

ผู้เชี่ยวชาญด้าน โรคหอบหืด ของเรา

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม see-more-icon