สุขภาพผิว

ผิวสวย ด้วยกรด อาจฟังดูน่ากลัวเพราะคำว่ากรดอาจชวนให้นึกถึงสารเคมีที่ทำให้ผิวเสียหายหรือเกิดอาการไหม้ได้ ทั้งนี้ ในทางการแพทย์เพื่อผิวหนัง หากใช้กรดในปริมาณความเข้มข้มที่เหมาะสม ถูกต้อง และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ กรดจะสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาสิว ริ้วรอย จุดด่างดำ แผลเป็น และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอได้   [embed-health-tool-bmr] ผิวสวย ด้วยกรด มีกรดอะไรบ้าง การใช้กรดเพื่อดูแลผิวนั้น จำเป็นต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ หรือหากเป็นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด ควรได้รับคำแนะนำจากเภสัชกรหรือผู้ดูแลสินค้า ทั้งนี้ กรดที่นิยมใช้ในการแพทย์เพื่อผิวหนังและผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลและบำรุงผิวหน้า อาจมีดังนี้ กรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) กรดซาลิไซลิคมีคุณสมบัติในการขัดลอกผิว และช่วยไม่ให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงอาจช่วยลดปัญหาสิวได้ โดยจะพบกรดชนิดนี้ได้ในคลีนเซอร์และเซรั่มบำรุงผิวโดยทั่วไป ซึ่งมักจะมีความเข้มข้นตั้งแต่ร้อยละ 0.5 ถึงร้อยละ 2 รวมทั้งในทรีทเม้นท์ที่ช่วยเยียวยาปัญหาเรื่องสิวด้วย กรดซาลิไซลิคมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ รวมถึงยังถูกนำมาใช้ในการกำจัดหูดและตาปลา นอกจากนี้ ยังอาจมีความปลอดภัยกับคนผิวคล้ำ ที่มักจะเกิดรอยคล้ำได้ง่ายด้วย นอกจากนี้ ยังมีการใช้กรดซาลิไซลิคในปริมาณความเข้มข้นที่สูงขึ้น เพื่อทำการลอกผิวหน้าหรือเยียวยาปัญหาสิว รอยแผลเป็นจากสิว ฝ้า ความเสียหายจากแสงแดด และจุดด่างดำ ซึ่งต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเท่านั้น กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid)   กรดไกลโคลิคคือ กรดผลไม้ (AHA) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวดูสวยสุขภาพดี เนื่องจากกรดชนิดนี้ได้มาจากอ้อย ซึ่งเป็นกรดเอเอชเอที่มีขนาดเล็กที่สุด จึงซึมซาบเข้าไปในผิวได้ดี และอาจช่วยเยียวยาปัญหาริ้วรอยได้ด้วย กรดไกลโคลิคมีประสิทธิภาพในการขัดลอกผิว ลดเลือนริ้วรอย ป้องกันสิว ลดเลือนจุดด่างดำ เพิ่มความหนาให้ผิว […]

รูขุมขน พบได้ทั่วผิวหนังแทบทุกส่วนของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นช่องทางให้น้ำมันหรือซีบัมที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังไหลมาหล่อเลี้ยงผิวหนังให้ชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม อาจพบปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขน เช่น รูขุมขนอุดตัน รูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะรูขุมขนบริเวณผิวหน้า จึงควรดูแลรูขุมขนให้ถูกวิธี เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพดังกล่าว วิธีดูแลผิวหน้าและรูขุมขนที่เหมาะสม วิธีจัดการกับรูขุมขนที่เหมาะสม อาจมีดังนี้ หากสภาพผิวปกติ ไม่เป็นสิวและรูขุมขนไม่ใหญ่ แค่ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติก็อาจเพียงพอแล้ว ควรล้างเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว ไม่มีเม็ดสครับและส่วนผสมของสารเคมีที่ทำให้ผิวหน้าแห้ง เพราะอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคือง และอาจทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ นอกจากนี้ ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ไม่ควรใช้น้ำร้อน เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและอักเสบ  หลังล้างหน้า ให้ใช้ผ้าขนหนูขนนุ่มซับหน้าให้แห้ง ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูถูใบหน้าไปมา เพราะอาจทำให้รูขุมขนระคายเคืองและอุดตัน จนรูขุมขนอักเสบ หรือเกิดสิวได้ หากเป็นสิว อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดเอเอชเอ (อัลฟ่า ไฮดร็อกซี่) หรือกรดบีเอชเอ (เบต้า ไฮดร็อกซี่) ซึ่งอาจช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิวหนัง และไม่ทำให้รูขุมขนระคายเคือง อย่างไรก็ดี ไม่ควรใช้เอเอชเอหรือบีเอชเอบ่อย หรือใช้ในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแห้ง ตกสะเก็ด หรือเป็นขุยได้ หากอยากให้รูขุมขนดูเล็กลง อาจใช้วิธีการขัดผิวด้วยผลึกคริสตัลขนาดเล็ก (Micro-Dermabrasion) เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหนังกำพร้าชั้นนอก และเผยให้เห็นเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งอาจช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ อย่างไรก็ตาม ควรเข้ารับการดูแลรูขุมขนและผิวหน้าด้วยวิธีนี้ที่สถานพยาบาลที่เชื่อถือได้ […]

สิวหัวช้าง เป็นสิวที่มีอาการอักเสบชนิดรุนแรงที่สุด ซึ่งเกิดเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดตับบริเวณรูขุมขน ส่งผลทำให้เกิดตุ่มแดงขนาดใหญ่และมีหนองอยู่ภายใน ลักษณะคล้ายกับสิวซีสต์ที่เกิดอยู่ใต้ผิว เมื่อสัมผัสแล้วอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ คัน นอกจากนี้ การรักษาที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้  [embed-health-tool-bmr] สิวหัวช้าง คืออะไร สิวหัวช้าง คือ สิวอักเสบชนิดรุนแรงที่เกิดขึ้นจากการอุดตันของของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย บางครั้งอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย ส่งผลทำให้เกิดตุ่มแดงขนาดใหญ่และมีหนองอยู่ภายใน ลักษณะคล้ายกับสิวซีสต์ที่เกิดอยู่ใต้ผิว เมื่อสัมผัสแล้วอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ คัน โดยสิวหัวช้างอาจเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย อาการของสิวหัวช้าง สิวหัวช้างเป็นสิวที่เกิดจากถุงและก้อนสิวนูนขึ้นแล้วมีเลือดและหนองเข้าไปคั่งอยู่ โดยส่วนใหญ่แล้วสิวทุกประเภทมักไม่มีอาการใด ๆ แต่อาจส่งผลทางด้านอารมณ์และความมั่นใจในตัวเอง แต่สิวหัวช้างเป็นสิวขนาดใหญ่ที่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน อาจจะทำให้มีอาการเจ็บปวด ร่วมด้วยได้ โดยอาการของสิวหัวช้างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ เจ็บปวดเมื่อสัมผัส รวมถึงอาจมีอาการคันร่วมด้วย อาการอักเสบ อาการบวมแดงรอบฐานสิว มีหนอง นอกจากนี้ หากทิ้งสิวหัวช้าไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็นและความสร้างความเสียหายกับผิวได้ดังนี้ หลุมสิวทั้งแบบเล็ก ๆ หรือเป็นรอยลึก หลุมสิวขนาดใหญ่ รอยขรุขระ แผลเป็นที่เป็นรอยนูนแดง สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหัวช้าง ยังไม่ทราบถึงปัจจัยที่แน่ชัดว่าสิวเกิดจากอะไร แต่อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดตันในรูขุมขน นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีพ่อ แม่ หรือญาติเป็นสิวหัวช้าง อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวหัวช้างได้มากกว่าปกติ […]

แผลเป็น คืออาการที่ร่างกายเยียวยาตัวเองหลังเกิดอาการบาดเจ็บ ไม่ว่าจะจากอุบัติเหตุ การผ่าตัด เป็นต้น ส่วนใหญ่แล้ว แผลเป็นอาจจางลงได้ แต่มักไม่หายสนิท อย่างไรก็ตาม วิธีลดเลือนรอยแผลเป็นที่ถูกต้อง อาจช่วยให้รอยแผลเป็นดูจางลงได้แบบไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แผลเป็น คืออะไร แผลเป็น (Scars) คือ รอยบนผิวหนังที่เกิดขึ้นจากกระบวนการเยียวยาตัวเองของร่างกาย เวลาที่ผิวหนังบาดเจ็บ ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนออกมามากขึ้น เพื่อช่วยรักษาแผลให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื้อเยื่อที่มีการสมานตัวแล้วนี้จะไม่มีส่วนประกอบของผิวตามปกติทั้งหมด รอยแผลเป็นจึงมักดูต่างจากผิวส่วนที่เหลือ ลักษณะของแผลเป็นอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรูปร่าง ขนาด และความลึกของแผล มักเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้แผลเป็นมีลักษณะที่แตกต่างกันไป นอกจากนี้ ปริมาณของเลือดที่สูบฉีดไปหล่อเลี้ยงในบริเวณนั้น สีผิว และความหนาของผิวก็ส่งผลต่อลักษณะของแผลได้เช่นกัน แผลเป็นที่พบบ่อย เช่น แผลเป็นแบบปกติ (Normal fine-line scar) มักมีลักษณะบาง เล็ก และแบน ส่วนใหญ่เกิดจากการผ่าตัด บางครั้งอาจมีอาการคันด้วยประมาณ 2-3 เดือน แผลเป็นประเภทนี้อาจดูจางลงและเรียบเสมอผิวปกติได้ภายในเวลา 2 เดือน แต่รอยอาจไม่ได้หายสนิท แผลเป็นนูนเกิน (Hypertrophic scar) แผลเป็นนูนโต อาจมีสีแดง และมีอาการคันร่วมด้วย แต่รอยแผลจะไม่ขยายเกินขอบเขตรอยแผลเดิม แผลเป็นประเภทนี้อาจคงอยู่ประมาณ 6 เดือนก่อนจะค่อย ๆ นิ่มและจางลง […]

การเลือกรองพื้นให้เหมาะสม อาจต้องพิจารณาหลายปัจจัย ทั้งส่วนผสมหลักของรองพื้น เนื้อสัมผัสของรองพื้น และสภาพผิวของผู้ใช้ โดยเฉพาะคนหน้ามัน ที่อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสมหลักบางชนิดในรองพื้น เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาหน้ามันรุนแรงขึ้น จนอาจนำไปสู่การอุดตันในรูขุมขน และอาจเกิดสิวได้ [embed-health-tool-bmi] การเลือกรองพื้นที่ส่วนผสมหลัก รองพื้นอาจมีรายการส่วนผสมที่ยาวเหยียด แต่สิ่งสำคัญก็คือ การมองหาส่วนผสมหลักที่ส่งผลต่อลักษณะของผิว โดยส่วนใหญ่แล้วรองพื้นเมื่อแบ่งตามส่วนผสมหลัก จะแบ่งได้เป็นสามประเภทดังนี้คือ รองพื้นแบบซิลิโคนเบส (Silicone-based) ถ้ารองพื้นเป็นแบบซิลิโคนเบส มันจะมีส่วนผสมที่ลงท้ายด้วยคำว่า -cone -methicone และ –siloxane (ซิลิโคนที่นิยมใช้ในเครื่องสำอางก็อย่างเช่น Cyclopentasiloxane Cyclohexasiloxane Dimethicone และ Phenyl Trimethicone) อยู่บนฉลากรายการ ส่วนผสม ในลำดับที่สองหรือสาม ส่วนผสมอย่างแรกมักจะเป็นน้ำ (Water) แต่ก็ไม่ได้หมายความรองพื้นนั้นจะเป็นแบบวอเตอร์เบส รองพื้นแบบนี้มักจะใช้สำหรับรองพื้นแบบเนื้อด้าน (Mattifying) และรองพื้นแบบควบคุมความมัน เหมือนกับมีไพรเมอร์ (Primer) ผสมเข้ากับรองพื้น จัดเป็นรองพื้นชนิดที่เหมาะกับสาวหน้ามัน รองพื้นแบบออยล์เบส (Oil-based) รองพื้นชนิดนี้จะมีน้ำมัน (Oil) อยู่ในรายการส่วนผสมบนฉลาก ในลำดับที่สองหรือสาม ถึงแม้ปัจจุบันจะเป็นส่วนผสมที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยม แต่ก็ยังเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผิวที่แห้งมากๆ มองหาส่วนผสมที่เป็นน้ำมัน เช่น ที่มีคำว่า Oil หรือมีส่วนผสมของกรดไขมัน เช่น Decyl oleate ซึ่งเป็นรองพื้น ชนิดที่ไม่เหมาะกับสาวหน้ามันโดยสิ้นเชิง รองพื้นแบบวอเตอร์เบส […]

รังแค คือโรคผิวหนังเรื้อรังที่เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะ รังแคเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะเกิดความแห้งหรือมัน จนส่งผลให้เกิดเซลล์ที่ตายแล้วตกสะเก็ดมากเกินไป ถึงแม้ว่ารังแคจะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ก็อาจจะทำให้ขาดความรู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกตัวตัวเองสกปรก ดังนั้น จึงควรศึกษาวิธีการรักษารังแค เพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้ให้อย่างเหมาะสม สาเหตุที่ทำให้เกิด รังแค หนังศีรษะก็เหมือนกับผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หนังศีรษะจะมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ในคนที่เป็นรังแค กระบวนการดังกล่าวจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การผลิตน้ำมันจากหนังศีรษะ เป็นสาเหตุจะทำให้เซลล์เหล่านั้นรวมตัวกันเป็นก้อน จนเกิดเป็นรังแค และรังแคสามารถเกิดขึ้นได้จากกระตุ้นของหลายสิ่ง ยกตัวอย่างเช่น ต่อมไขมันอักเสบ ต่อมไขมันอักเสบเป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นบ่อยที่ทำให้เกิดรังแค เมื่อต่อมไขมันอักเสบ หนังศีรษะจะมีอาการแดง ระคายเคืองและมีน้ำมันปกคลุมสะเก็ดสีขาวหรือสะเก็ดสีเหลือง นอกจากหนังศีรษะแล้ว บริเวณอื่นๆ ที่มีต่อมไขมันอาจจะเกิดอาการในลักษณะเดียวกัน เช่นบริเวณ ขนคิ้ว ข้างจมูก กระดูกหน้าอก ขาหนีบ และรักแร้ การดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การสระผมเป็นอีกวิธีที่ช่วยดูแลหนังศีรษะให้มีความสะอาด หากคุณไม่หมั่นสระผมเป็นประจำ น้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้วอาจก่อให้เกิดรังแคขึ้นได้ เชื้อรามาเลสซีเซีย (Malassezia) มาเลสซีเซีย คือ เชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ ซึ่งเกิดขึ้นบนหนังศีรษะของคนเรา อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี มาเลสซีเซียอาจทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ และเป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคอีกด้วย ผื่นแพ้สัมผัส การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลเส้นผมก็เป็นอีกเรื่องที่ควรเลือกอย่างพิถีพิถัน ตรวจสอบส่วนผสมจากฉลากข้างกล่องอย่างละเอียดว่ามีส่วนผสมที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้หรือไม่ ในบางครั้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม อาจทำให้เกิดการระคายเคืองบนหนังศีรษะ ซึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลส้นผมก็เป็นสาเหตุของอาการคันและรังแคอย่างหนึ่ง การดูแลรักษารังแค แม้ว่าจะไม่สามารถที่จะกำจัดรังแคออกไปได้อย่างสมบูรณ์ […]

การทำความสะอาดหน้า เป็นขั้นตอนที่มีความสำคัญมากในการดูแลผิว เพราะผิวสะอาด คือ จุดเริ่มต้นของผิวที่ดี และเราก็มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวให้เลือกมากมายในท้องตลาด แต่ในเวลานี้ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยอดฮิต คงหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์เช็ดผิวที่เรียกว่า “ไมเซลลาร์วอเตอร์” ที่ฮอตปรอทแตก จนมีวางขายทุกพื้นที่ ตั้งแต่ร้านสะดวกซื้อไปจนถึงห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆ มาร่วมกันไขความลับของไมเซลล่าวอร์เตอร์ และดูว่ามันคือตัวเลือกที่เหมาะกับคุณหรือไม่ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลมาฝากกัน ไมเซลลาร์วอเตอร์ คืออะไร  ไมเซลลาร์วอเตอร์ (Micellar Water) เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดผิวหน้า ไมเซลลาร์วอเตอร์มีลักษณะเป็นน้ำ สีใส ไร้สี ไร้กลิ่น และปราศจากแอลกอฮอล์ มีส่วนประกอบของน้ำเป็นส่วนใหญ่ ผสมกับสารประกอบอื่นช่วยในการทำความสะอาด โดยอาศัยสารลดแรงตึงผิวที่ทำความสะอาดได้หมดจด ทำให้เจ้าผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ในตลาดเครื่องสำอางทั้งในเมืองไทยและเทศ แทบเรียกได้ว่าทุบตลาดแตกไปทั่วโลกอย่างแท้จริง การทำงานของ ไมเซลลาร์วอเตอร์ อธิบายอย่างง่ายๆ การทำงานของไมเซลลาร์วอเตอร์ มีลักษณะคล้ายการทำงานของแม่เหล็ก ที่ดูดซับเอาสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินบนใบหน้าออก โดยอาศัยโมเลกุลของสารลดแรงตึงผิว ที่มีความสามารถในการจับน้ำกับน้ำมันรวมกัน ซึ่งส่วนผสมที่อยู่ในไมเซลลาร์วอเตอร์นี้ เป็นสารลดแรงตึงผิวชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะคล้ายลูกอ๊อด โดยแบ่งออกเป็นส่วนคือ ส่วนหัว และ ส่วนหาง ซึ่งทำงานต่างกัน ส่วนตัวเป็นโมเลกุลที่ชอบน้ำจะเข้าหาน้ำ พร้อมดึงสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวและรูขุมขนออก ส่วนหางเป็นส่วนที่ชอบน้ำมัน จะจับตัวกับน้ำมันบนผิว และทำการชะล้างสิ่งสกปรก และน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าออกได้อย่างน่าทึ่ง เพื่อช่วยแท็กทีมกันทำงานยิ่งกว่าแข่งฟุตบอลโลก ยิงประตูสู่ผิวสะอาดที่แท้จริง  ส่วนผสมหลักของไมเซลลาร์วอเตอร์ เมื่อพลิกดูส่วนผสมที่อยู่ในเจ้าไมเซลลาร์วอเตอร์ก็พบกับความอัศจรรย์ใจว่า […]

หนังศีรษะแห้ง ปัญหาผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ มีรังแค และผิวหนังลอกออกมาเป็นแผ่นเล็ก ๆ อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยทั้งภายนอกร่างกาย เช่น การสระผมบ่อยเกินไป สภาพอากาศ ผลิตภัณฑ์ดูแลผม หรือปัจจัยภายในร่างกาย เช่น โรคผิวหนัง ภาวะขาดน้ำ การจัดการกับสาเหตุเหล่านั้นอย่างถูกต้อง อาจช่วยแก้ไขปัญหาหนังศีรษะแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ [embed-health-tool-bmr] หนังศีรษะแห้ง เกิดจากอะไร สาเหตุจากภายนอกร่างกาย การสระผมบ่อยเกินไป สระผมทุกวันอาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้ เนื่องจากแชมพูทำความสะอาดผมจะขจัดความมันบนหนังศีรษะไปด้วย ทำให้หนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นจนทำให้ผิวแห้ง สภาพอากาศ อากาศหนาวทำให้ผิวแห้ง รวมถึงหนังศีรษะแห้งด้วย เพราะถ้าอากาศภายนอกหนาวและแห้งจะทำให้น้ำในผิวระเหยอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวและทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะแห้ง สาเหตุจากภายในร่างกาย ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น หนังศีรษะแห้ง อาจเกิดจากการที่หนังศีรษะขาดความชุ่มชื้น ทำให้เกิดปัญหาคือมีรังแค ผิวลอกเป็นขุย มีอาการคัน และเมื่อเกาแรง ๆ ก็ทำให้เป็นแผลถลอก จนอาจเกิดอาการผิวหนังอักเสบได้ อาการหนังศีรษะแห้งและมีรังแคนั้นไม่เหมือนกัน ผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมัน ก็สามารถเกิดรังแคได้ ไม่ใช่แค่เฉพาะคนที่มีหนังศีรษะแห้งเท่านั้น ส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อราที่ชื่อว่า มาเลสซีเซีย (Malassezia) ที่จะมีอยู่ตามปกติบนผิวหนังศีรษะ แต่หากมีจำนวนมากเกินไปก็จะทำให้มีรังแค ภาวะร่างกายขาดน้ำ การดื่มน้ำไม่เพียงพอทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น จึงเกิดอาการผิวแห้งที่ไม่ใช่เฉพาะหนังศีรษะ แต่ทำให้ผิวแห้งทั้งร่างกาย โรคผิวหนัง อาการหนังศีรษะแห้งอาจเกิดจากโรคผิวหนังที่เกี่ยวกับหนังศีรษะ เช่น โรคต่อมไขมันอักเสบ […]

แสงสีฟ้ารักษาสิว เป็นหนึ่งในนวัฒกรรมรักษาสิว โดยการฉายแสงสีฟ้า เพื่อช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดสิว และอาจช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม การใช้แสงสีฟ้ารักษาสิว เหมาะสมสำหรับสิวอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง ยังไม่มีหลกฐานที่สนับสนุนว่า การฉายแสงสีฟ้าสามารถช่วยรักษามนุณย์ได้หรือไม่ [embed-health-tool-bmr] แสงสีฟ้า คืออะไรและช่วงความยาวคลื่นมีผลต่อการรักษา แสงแต่ละสีที่ปรากฏในชีวิตประจำวัน มีความยาวคลื่นที่แตกต่างกันตามระดับ ซึ่งวัตถุต่าง ๆ บนโลกจะมีการดูดจับสีจากแสงที่แตกต่างกันเฉพาะ จึงเกิดเป็นสีของวัตถุที่ตาของเรามองเห็น จากการสำแนกสีตามระดับความยาวคลื่นของนักวิทยาศาสตร์ สามารถจำแนกแสงตามความยาวคลื่นได้ออกเป็น 7 สี แสงสีม่วง 383 – 440 นาโนเมตร แสงสีน้ำเงิน 440 – 455 นาโนเมตร แสงสีฟ้า 455 – 500 นาโนเมตร แสงสีเขียว 500 – 565 นาโนเมตร แสงสีเหลือง 565 – 590 นาโนเมตร แสงสีแสด 590 – 625 นาโนเมตร แสงสีแดง 625 – 740 นาโนเมตร จากการทดสอบคุณสมบัติที่ดีของแสงความยาวคลื่นเหล่านี้ […]

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออร์แกนิก มีส่วนผสมบำรุงผิวจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีและยาฆ่าแมลง ซึ่งอาจดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แม้จะต้องใช้เวลานานกว่าจึงจะเห็นผลลัพธ์ แต่หากใช้ถูกวิธีหลากหลายส่วนผสมจากธรรมชาติก็อาจรักษาและบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ความงามออร์แกนิก กับผลิตภัณฑ์ความงามสังเคราะห์ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากสารสังเคราะห์ทางเคมีหลากหลายชนิด สังเคราะห์ขึ้นมาให้ง่ายต่อการดูดซึมลงสู่ผิว ข้อดีของผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ คือ หาซื้อได้ง่าย มีราคาหลากหลาย แต่ข้อเสีย คือ ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้อาจประกอบไปด้วยสารเคมีที่เป็นอันตราย อาจทำให้เกิดความเสี่ยงที่สารเคมีจะเข้าสู่กระแสเลือด และสารระคายเคืองผิวหนัง ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และอาการปวดศีรษะ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออร์แกนิกไม่มีสารเคมีและยาฆ่าแมลง จึงดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แม้จะต้องใช้เวลานานกว่าจึงจะเห็นผลลัพธ์ แต่หากใช้ถูกวิธี หลากหลายส่วนผสมจากธรรมชาติก็อาจรักษาและบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประเภทของ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออร์แกนิก กระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา (United States Department of Agriculture หรือ USDA ) ได้แบ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออร์แกนิกออกเป็น 4 ประเภท ซึ่งอาจได้แก่ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก 100% (100% Organic) ส่วนประกอบทั้งหมดต้องเป็นออร์แกนิก ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก (Organic) มีส่วนประกอบที่เป็นออร์แกนิกอย่างน้อย 95% ทำจากส่วนผสมออร์แกนิก (Made With Organic Ingredients) มีส่วนประกอบที่เป็นออร์แกนิกอย่างน้อย 70% มีส่วนผสมออร์แกนิกน้อยกว่า 70% (Less than 70% Organic […]