การศึกษาชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับการบริโภคนมแพะเพื่อป้องกันโรคอ้วนในหนู เผยแพร่ในวารสาร International Journal of Molecular Sciences ปี พ.ศ. 2564 โดยให้สัตว์ทดลองที่เลี้ยงด้วยอาหารไขมันสูงดื่มนมแพะ พบว่า น้ำหนักและมวลไขมันในร่างกายของสัตว์ทดลองลดลง จึงอาจสรุปได้ว่า การบริโภคนมแพะ อาจช่วยลดมวลไขมันและน้ำหนักตัว รวมถึงป้องกันความเสี่ยงไขมันสะสมในตับ
ทั้งนี้ ยังคงเป็นการทดลองในสัตว์ ควรมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อยืนยันประสิทธิภาพของนมแพะในการควบคุมน้ำหนัก
-
อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
นมแพะมีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง เช่น กรดลอริก (Lauric acid) กรดไมริสติก (Myristic acid) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดการดูดซึมกรดน้ำดีบริเวณลำไส้เล็ก ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง การดื่มนมแพะจึงอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้
ผลการวิจัยชิ้นหนึ่ง เกี่ยวกับประสิทธิภาพของนมแพะในการช่วยหลั่งน้ำดีและลดคอเลสเตอรอลในเลือด เผยแพร่ในวารสาร Journal of Dairy Science ปี พ.ศ. 2548 ซึ่งทำการทดลองในสัตว์ทดลอง นักวิจัยพบว่า การบริโภคนมแพะ อาจช่วยกระตุ้นการหลั่งคอเลสเตอรอลจากน้ำดี ซึ่งเป็นวิธีกำจัดคอเลสเตอรอลในผนังหลอดเลือดของร่างกายแบบหนึ่ง นอกจากนี้ การบริโภคนมแพะ ยังอาจช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ด้วย
ทั้งนี้ ยังคงเป็นการทดลองในสัตว์ ควรมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อยืนยันประสิทธิภาพของนมแพะในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
-
อาจช่วยบำรุงผิวพรรณ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย