ค้นหาชุมชนของคุณ

คือผมมีย่าที่เป็นเบาหวาน และป้าทางฝั่งแม่ก็เป็นเบาหวาน ผมเลยวิตกกังวลว่าตัวเองอาจเป็นเบาหวานได้ ยิ่งเวลาปัสสาวะมักจะมีมดมาขึ้นด้วยครับ

คุณพ่อเป็นโรคเบาหวาน เมื่อคุณพ่ออยากทานหวานก็ให้ทานแต่จะทานในปริมาณที่น้อยมาก เน้นให้ท่านดื่มน้ำในปริมาณที่มาก เพื่อลดการอยากของหวาน บางครั้งก็จะให้ทานผักพวกบล๊อคโคลี่เพื่อลดการโหยความหวานเนื่องจากเป็นอาหารที่แคลอรี่ต่ำ มีใยอาหารสูง และทำให้การดูดซึมน้ำตาลช้าลง อีกทั้งใยอาหารยังช่วยดูดซับน้ำตาลไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไป ทำให้ร่างกายสามารถดึงน้ำตาลไปใช้ได้พอดี ต้องให้พ่อสร้างวินัยในตัวเองเพราะถ้าเราไม่ควบคุมโรคอื่นๆก็จะตามมาค่ะ

เรามักจะนำเอาเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในการเลี้ยงลูกเเละต้องเผชิญกับปัญหาลูกติดมือถือ วิธีแก้ก็จะชักชวนลูกทำกิจกรรมอย่างอย่างไม่ว่าจะชวนเขาวาดภาพ ระบายสี ออกกำลังกาย ปลูกต้นไม้ หรือชวนเข้าครัวช่วยแม่ทำกับข้าว เพื่อดึงเค้ามาไม่ให้จดจ่ออยู่กับหน้าจอมือ และจะมีการตกลงกับลูกว่ามีการจำกัดเวลาในการใช้มือถือไม่เกิน 1 ชั่วโมง และเราก็ต้องเป็นสื่อที่ดีให้กับลูกด้วย ทำให้เค้าเห็นว่าเราก็ใช้มือถือในเวลาจำกัดเหมือนเค้า และพูดให้เค้าเข้าใจว่าเราต้องแบ่งเวลาอย่างไรบ้าง ปรับพฤติกรรมไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็สำเร็จค่ะ

เมื่อลูกติดมือถือคนเป็นเเม่อย่างเราก็คงจะเครียดไม่ใช่น้อยเลยใช่ไหมหล่ะคะ แต่ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปจนถึงกับเก็บไป เพราะเรามีทางออกให้กับคุณแม่ๆได้แบบง่ายๆค่ะ แค่เราลองชวนลูกออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านหรือพาไปในที่ที่ลูกอย่างไป เพื่อให้เค้าถอยห่างออกมาจากหน้าจอโทรศัพท์ เมื่อเราเห็นว่าเค้ามีความตอบสนองกับสิ่งที่เรามอบให้แล้ว เราก็ค่อยๆพาเค้าทำกิจกรรมต่างๆที่เค้ารัก อาจจะเป็นการออกไปปั่นจักรยานนอกบ้าน พาเค้าปลูกผักสวนครัว หัดให้เค้ารดน้ำผักที่เค้าปลูกด้วยตัวเอง หรือกระทั่งกัดใก้เค้าลองช่วยงานบ้านแบ่งเขาภาระคุณแม่บ้าง แค่นี้เค้าก็จะรู้สึกสนุกและเพลิดเพลินกับสิ่งที่เรามอบให้จนเลิกสนใจโทรศัพท์ไปเองนั่นแหละค่ะ

มีตุ่มขึ้นนบริเวนน้องสาวเเต่มันมีน้ำข้างใน ไมเเสบ ไม่เจ็บ ไม่คัน มันเป็นล่ะก็เเห้งไปล่ะก็มาเป็นอีกค่ะ เเบบนี้เกิดจากอะไรค่ะ

เมื่อลูกเริ่มติดมือถือ เราต้องเริ่มจากตัวเราที่ไม่เล่นมือถือให้ลูกเห็นอาจต้องไปเล่นไกลๆ หรือเปลี่ยนเป็นรุ่นรับสายกับโทรออกคือรุ่นปุ่มกดนั่นเองค่ะ แล้วพอเครื่องสมาร์ทโฟนเราก็เก็บไว้ไม่นำออกมาเล่น วิธีนี้จะทำให้พ่อแม่สนิทกับลูกมากขึ้นได้มีเวลาเล่นกับละมากขึ้นลดการเล่นมือถือของลูกได้เป็นอย่างดีค่ะ

การตั้งครรภ์ก่อนวันอันควรมีผลกระทบต่อครอบครัวมากตอนนี้ หลานสาวท้องตอนอายุ15ปี และทั้งสองคนกำลังเรียนด้วยกัน จะส่งผลให้เกิดปัญหาไหมครับ กรณีนี้ควรทำอย่างไรดีครับ

ลูชาย3ขวบติดดูมือถือทุกวันเลยชอบดูกาตูนต่างๆและไม่ค่อยสนใจในการเรียนเลยมีวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นอย่างไรบ้างครับ

ถ้าลูกมีอาการไม่สบานตัวร้อนตอนกลางคืนบ่อยๆสาเหตุมาจากอะไรครับในเมื่อตอนกลางวันของทุกวันยังเล่นและไม่มีอาการตัวร้อนเลย

พ่อเป็นเบาหวานโอกาสที่ตัวผมจะเป็นเบาหวานมีมากน้อยเพียงใดครับและที่สำคัญจะมีวิธีป้องกันได้ไหมก่อนที่จะเกิดครับ