backup og meta

เทคนิคท่องเที่ยว ให้ปลอดภัยจาก ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

เทคนิคท่องเที่ยว ให้ปลอดภัยจาก ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

เมื่อต้นเดือนมกราคม พ.ศ. 2563 รัฐบาลจีนได้ประกาศอย่างเป็นทางการว่ามีการพบเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ เรียกว่า Novel Coronavirus หรือชื่อย่อว่า 2019-nCoV ที่เมืองอู่ฮั่น ในมณฑลหูเป่ย ซึ่งคาดว่ามีต้นตอมาจากสัตว์ที่ถูกนำมาขายในตลาด เชื้อ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้ผู้ติดเชื้อมีอาการได้ตั้งแต่อาการคล้ายไข้หวัด เช่น ไอ เจ็บคอ ไปจนถึงอาการปอดบวม ปอดอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ

ปัจจุบัน มีผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้แล้ว และยังไม่มียารักษาหรือวัคซีนป้องกันโดยเฉพาะ วิธีป้องกันที่คุณสามารถทำได้คือการดูแลตัวเองให้ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ และหากต้องเดินทางไปต่างประเทศ หรือเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ คุณก็สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อนี้ได้ ด้วยวิธีปฏิบัติที่เรานำมาฝากเหล่านี้

วิธีท่องเที่ยวให้ปลอดภัยจาก ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

  • ล้างมือด้วยน้ำสบู่บ่อยๆ โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสผู้ที่มีอาการป่วย สัมผัสสิ่งของต่างๆ ที่อาจปนเปื้อนเชื้อ ก่อนและหลังกินอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังสัมผัสสัตว์หรือของเสียจากสัตว์ หลังไอจาม
  • พกเจลล้างมือติดตัวเสมอ เผื่อไม่สะดวกล้างมือด้วยน้ำสบู่
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ที่มีอาการของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ จาม เป็นไข้
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ป่า สัตว์ในฟาร์ม สัตว์ป่วย สัตว์เสียชีวิต หรือซากสัตว์
  • หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ที่ป่วยตาย
  • หลีกเลี่ยงการกินน้ำนมดิบ เนื้อสัตว์ เครื่องใน อวัยวะสัตว์ที่ไม่ผ่านการปรุงสุก และควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่สัมผัสกับเนื้อสัตว์ดิบด้วย
  • สวมหน้ากากอนามัยตลอด โดยเฉพาะเวลาอยู่ในที่ชุมชน
  • พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คนพลุกพล่าน
  • อยู่ให้ห่างจากสัตว์จรจัด กองขยะ หรือแหล่งน้ำขังในตลาด

หากคุณหรือผู้ใกล้ชิดมีอาการของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน เช่น ไอจาม ควรปฏิบัติดังนี้

  • รักษาระยะห่างจากผู้อื่น
  • ไอจามใส่ทิชชู่ หรือผ้าเช็ดหน้า หากไม่มีให้ไอจามใส่ข้อพับศอกแทบฝ่ามือ
  • หลังไอจาม เช็ดน้ำมูกเสร็จแล้ว ควรทิ้งทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้าในถุงหรือถังขยะที่มิดชิด
  • ล้างมือทุกครั้งหลังไอจาม

หลังจากเดินทางกลับจากต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศที่เป็นพื้นที่เสี่ยง เช่น จีน ออสเตรเลีย บังคลาเทศ อินเดีย อินโดนีเซีย ญี่ปุ่น มาเลเซีย เมียนมาร์ เนปาล ฟิลิปปินส์ สิงคโปร์ เกาหลีใต้ ศรีลังกา ไต้หวัน เวียดนาม หรือแม้แต่การเดินทางไปยังสถานที่ยอดฮิตของนักท่องเที่ยวหรือชาวต่างชาติในประเทศไทยของเราเอง หากคุณรู้สึกป่วย หรือคิดว่าตัวเองติดเชื้อนี้ ควรโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ก่อนเข้ารับการตรวจรักษาที่โรงพยาบาล และต้องแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบด้วยว่าคุณเพิ่งเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง เจ้าหน้าที่จะได้เตรียมการคัดกรอง และตรวจรักษาตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ได้อย่างเหมาะสม

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Novel Coronavirus (2019-nCoV) advice for the public. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public. Accessed January 23, 2020

Novel coronavirus (2019-nCoV). https://www.health.govt.nz/our-work/diseases-and-conditions/novel-coronavirus-2019-ncov#symptoms. Accessed January 23, 2020

WHO advice for international travel and trade in relation to the outbreak of pneumonia caused by a new coronavirus in China. https://www.who.int/ith/2020-0901_outbreak_of_Pneumonia_caused_by_a_new_coronavirus_in_C/en/. Accessed January 23, 2020

What you need to know about the coronavirus if travelling. https://www.lonelyplanet.com/articles/what-travellers-need-to-know-about-the-wuhan-coronavirus. Accessed January 23, 2020

Travelling to the Asia-Pacific region? Here’s a travel advisory on the Coronavirus outbreak. https://www.thehindubusinessline.com/news/travelling-to-the-asia-pacific-region-heres-a-travel-advisory-on-the-coronavirus-outbreak/article30623797.ece#. Accessed January 23, 2020

เวอร์ชันปัจจุบัน

16/06/2021

เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ

อัปเดตโดย: Nopnan Ariyawongmanee


บทความที่เกี่ยวข้อง

อาการท้องร่วงของนักเดินทาง (Traveler's Diarrhea) โรคระบบทางเดินอาหารของนักท่องเที่ยว

เดี๋ยวท้องเสีย เดี๋ยวท้องผูก! ไม่อยาก ท้องไส้ปั่นป่วน เวลาไปเที่ยว เราป้องกันได้


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

ทีม Hello คุณหมอ


เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง · แก้ไขล่าสุด 16/06/2021

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา