วิธีแปรงฟัน สำหรับเด็กที่ถูกต้อง เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจ แม้เด็กจะยังมีเพียงฟันน้ำนมก็ตาม เพราะหากไม่ดูแลสุขภาพฟันเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมา เช่น ฟันผุ ฟันขึ้นช้า รากฟันติดเชื้อ ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้ด้วย
ความสำคัญของสุขภาพฟัน
สุขภาพฟันของลูกเป็นสิ่งที่สำคัญที่คุณพ่อคุณต้องใส่ใจ ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพฟันและสุขภาพปากอย่างสม่ำเสมอ แม้จะเป็นเพียงฟันน้ำนม แต่ถ้าหากไม่ดูแลใส่ใจจนปล่อยให้ฟันผุอาจส่งผลเสียต่าง ๆ ตามมา ดังนี้
- หากฟันน้ำนมผุไว อาจเพิ่มความเสี่ยงให้ฟันแท้ผุไวขึ้น
- หากฟันน้ำนมผุไว อาจทำให้ฟันแท้ที่จะขึ้นมาช้ากว่าปกติ หรือปัญหาฟันซ้อนฟันเอียงได้
- หากฟันน้ำนมผุหลายซี่ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะฟันผุ จนส่งผลการเจริญเติบโตของลูกได้ เช่น น้ำหนักตัวลดลง รับประทานอาหารได้น้อยลง หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นขาดสารอาหาร
3 ท่า แปรงฟันให้ลูก เพื่อสุขภาพฟันที่แข็งแรง
- ท่าที่ 1 อาจเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 10 เดือนขึ้น ซึ่งอาจทำได้โดยจับลูกไว้ระหว่างขา 2 ข้าง หรือใช้ขาพาดทับแขนลูกไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกใช้มือปัดขณะแปรงฟัน รวมทั้งอาจใช้ขาไขว้ล็อคตัวลูกไว้ เพื่อไม่ให้ลูกดิ้นหนี
- ท่าที่ 2 เมื่อลูกโตในระดับนึงแล้ว แต่ยังแปรงฟันไม่ค่อยสะอาด คุณพ่อคุณแม่อาจยืนซ้อนด้านหลังของลูก ให้หัวลูกพิงกับตัวเอง จากนั้นจับคางลูกเงยหน้าเล็กน้อย แล้วเริ่มแปรงฟันให้ลูก
- ท่าที่ 3 ท่านี้อาจเหมาะสำหรับเด็กโตที่สื่อสารรู้เรื่องในระดับนึง วิธีทำก็คือคุณพ่อคุณแม่นั่งบนเก้าอี้โดยห้อยขาแล้วให้ลูกเอนตัวพิงตรงช่องว่าง จากนั้นเอาขาไขว้กัน จากนั้นประคองหัวและจับลูกเงยหน้า แล้วเริ่มแปรงฟันให้ลูกน้อย
วิธีแปรงฟัน สำหรับเด็ก เพื่อป้องกันฟันผุ
- แปรงฟันตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น ด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 500 PPM ในปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว
- อาจเลือกแปรงสีฟันที่มีลักษณะขนแปรงนุ่ม หน้าตัดเรียบ หัวเล็ก ซึ่งอาจครอบคลุมฟันประมาณ 3 ซี่ และมีด้ามจับที่ใหญ่
- ให้ลูกอยู่ในท่ากึ่งนั่งกึ่งนอนหรืออาจให้ลูกนอนบนตัก โดยที่สามารถแปรงฟันได้รอบด้านและใช้ผ้าสะอาดเช็ดเหงือกในบริเวณที่เหลือ เช็ดลิ้นด้วยผ้าสะอาด และเช็ดฟองที่เกิดขึ้น ทั้งนี้อาจใช้มืออีกข้างที่ไม่ได้จับแปรงช่วยประคองคาลูก ใช้นิ้วช่วยดันแก้ม และริมฝีปากออก เพื่อให้เห็นบริเวณที่จะแปรง วิธีนี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้แปรงสีฟันกระแทกถูกริมฝีปาก หรือกระพุ้งแก้มของลูก
สิ่งที่สำคัญนอกเหนือจากการดูแลสุขภาพฟันของลูก ก็คือ อย่าปล่อยให้ลูกแปรงฟันคนเดียว เพราะอาจแปรงฟันไม่สะอาด นอกจากนี้ ควรแปรงฟันให้ลูกจนถึงอายุประมาณ 7-8 ขวบ ซึ่งเป็นช่วงอายุที่เด็กมีการพัฒนาของกล้ามเนื้อมัดเล็กได้ดีแล้ว ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรดูแลความสะอาดช่องปากและฟันให้ลูกเป็นประจำ เพื่อสุขภาพฟันที่แข็งแรงของลูก
[embed-health-tool-bmi]
