หากคุณมีอาการปวดฟัน คุณควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด แต่บางครั้งคุณอาจไม่สะดวกไปพบทันตแพทย์ทันที และอาจอยากได้ วิธีบรรเทาอาการปวดฟันด้วยตัวเอง ก่อนที่จะไปพบทันตแพทย์ ซึ่งคุณอาจลองทำตามวิธีเหล่านี้ แต่ควรจำไว้ว่า นี่เป็นเพียงวิธีบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นเท่านั้น และคุณจำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์
สาเหตุของอาการปวดฟัน
อาการปวดฟันอาจมีสาเหตุมาจาก
- ฟันผุ
- ฝีหรือโพรงหนองในฟัน
- ฟันมีรอยแตก
- เกิดความเสียหายต่อการอุดฟัน
- การเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง การกัดฟัน
- เหงือกติดเชื้อ
หากเกิดอาการปวดฟัน อาจมีอาการดังต่อไปนี้
- ปวดฟัน โดยอาจมีอาการปวดต่อเนื่อง ปวดจี๊ดขึ้นมา หรือปวดตุบๆ และในบางกรณีจะมีอาการปวดฟันเมื่อมีแรงกดบนฟันเท่านั้น
- บวมบริเวณฟัน
- มีไข้ หรือปวดศีรษะ
- มีของเหลวส่งกลิ่นเหม็นไหลออกมาจากฟันที่ติดเชื้อ
หากคุณมีอาการปวดฟัน ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด นอกจากนี้ถ้าคุณมีอาการปวดฟันนานกว่า 1-2 วัน อาการปวดรุนแรงขึ้น มีไข้ เจ็บหู หรือเจ็บเวลาอ้าปาก ควรเข้าพบทันตแพทย์ทันที
วิธีบรรเทาอาการปวดฟันด้วยตัวเอง ก่อนไปพบทันตแพทย์
หากยังไม่สะดวกไปพบทันแพทย์ คุณสามารถบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นเองได้ด้วยวิธีเหล่านี้
บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
ก่อนไปพบทันตแพทย์ คุณอาจบรรเทาอาการปวดฟันด้วยตัวเองโดยการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ เริ่มจากผสมเกลือ ½ ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่า 8 ออนซ์ (ประมาณ 230 มิลลิลิตร) จากนั้นอมน้ำเกลือที่ได้ไว้ในปากประมาณ 1 นาที จึงค่อยบ้วนน้ำเกลือออก นอกจากนี้คุณอาจใช้ไหมขัดฟันขัดบริเวณรอบๆ ฟันที่มีอาการปวด เพื่อช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดค้างอยู่
กินยาบรรเทาปวด
ทันตแพทย์แนะนำว่า การบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้น สำหรับเด็กควรใช้ยาบรรเทาปวด คือ ยาอะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen) ส่วนผู้ใหญ่สามารถเลือกซื้อยาบรรเทาปวดจากร้านขายยาทั้งยาอะเซตามิโนเฟน และยาชนิดอื่น เช่น ไอบูโพรเฟน แอสไพริน
ประคบเย็น
ถ้าใบหน้าของคุณบวม ให้นำถุงใส่น้ำแข็งมาประคบที่แก้ม จะสามารถช่วยบรรเทาปวดได้ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม อาจเป็นเพราะมีหนองหรือของเหลวในบริเวณรากฟัน และสามารถทำให้เกิดการติดเชื้ออย่างรุนแรงในฟันกรามและฟันซี่อื่น หากประคบเย็นแล้วอาการปวดฟันยังไม่ดีขึ้น และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เป็นไข้ คุณควรไปพบคุณหมอทันที
ใช้ยาที่มีส่วนผสมของเบนโซเคน
เบนโซเคน (benzocaine) มีฤทธิ์เป็นยาชา เมื่อคุณทายาที่มีส่วนผสมของเบนโซเคนลงไปในบริเวณที่ปวดฟันก็จะทำให้รู้สึกชาอยู่ครู่หนึ่ง จึงช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่ก็สามารถบรรเทาอาการปวดได้ในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น
หยุดสัญญาณความเจ็บปวดด้วยน้ำแข็ง
นักวิจัยเชื่อว่าน้ำแข็งสามารถหยุดสัญญาณความเจ็บปวดจากสมองของคุณได้ โดยวิธีบรรเทาอาการปวดฟัน คือ ให้คุณวางน้ำแข็งบนฝ่ามือข้างเดียวกับที่มีอาการปวดฟัน เช่น ปวดฟันข้างซ้าย ก็วางน้ำแข็งไว้ที่มือซ้าย จากนั้นถูน้ำแข็งตรงบริเวณระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ เป็นเวลา 7 นาที หรือจนกระทั่งผิวบริเวณนั้นตึง อาจช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้
น้ำมันกานพลู
หากคุณทาน้ำมันกานพลูลงบนบริเวณที่ปวดฟัน หรือใช้สำลีชุบน้ำมันกานพลูและนำไปวางไว้บริเวณที่ปวดฟันหรือเหงือก อาจช่วยบรรเทาอาการได้ เนื่องจากน้ำมันกานพลูมีฤทธิ์เป็นยาชาคล้ายคลึงกับยาเบนโซเคน ที่เป็นเจลบรรเทาอาการปวดฟัน
วิธีป้องกันอาการปวดฟัน
สาเหตุของอาการปวดฟันส่วนใหญ่เกิดจากฟันผุ การรักษาความสะอาดสุขภาพช่องปากด้วยวิธีเหล่านี้ ช่วยป้องกันอาการปวดฟันได้
- ห้ามเข้านอนโดยที่ยังไม่แปรงฟัน และควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและก่อนเข้านอน
- ควรแปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยแปรงฟันให้สะอาดทั้งด้านในและด้านนอก
- อย่าละเลยการแปรงลิ้น
- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ วันละ 1 ครั้ง
- ใช้น้ำยาบ้วนปาก หรือใช้น้ำมันมะพร้าวบ้วนปาก
- ดื่มน้ำให้มาก อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
- กินผักและผลไม้ที่เคี้ยวได้
- จำกัดปริมาณน้ำตาลและอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
- พบทันตแพทย์ อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อตรวจติดตามสุขภาพอนามัยในช่องปาก และดูแลรักษาฟัน
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
[embed-health-tool-bmi]
