ผิวเป็นขุย สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

ผิวเป็นขุย คือ อาการผิวหนังชั้นนอกสุดลอกออกเป็นขุยสีขาว ปกติแล้วมักเกิดจากภาวะผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม หากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาการคันรุนแรง ผื่นแดงเป็นวงกว้าง ตุ่มหนอง แผลพุพอง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคผิวหนังต่าง ๆ เช่น โรคกลาก โรคน้ำกัดเท้า โรคงูสวัด ดังนั้น จึงควรเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงหรือเกิดการลุกลามไปทั่วทั้งร่างกาย

สาเหตุที่ทำให้ผิวเป็นขุย

สาเหตุที่ทำให้ผิวเป็นขุย อาจมีดังนี้

การรักษาผิวเป็นขุย

การรักษาผิวเป็นขุย อาจแบ่งออกตามสาเหตุที่เป็น ดังนี้

• สำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมการดูแลผิวไม่ดี ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ ไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 10 นาที เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไป และไม่ควรขัดถูผิวรุนแรง
• สำหรับผู้ที่มีผิวเป็นขุยเนื่องจากอายุที่มากขึ้น ควรดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิว เช่น ผัก ผลไม้ตระกูลส้ม มะเขือเทศ เนื่องจากเป็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีซึ่งมีบทบาทสำคัญช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมสภาพของเซลล์และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวมีความยืดหยุ่น และบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรอ่อนโยนจากธรรมชาติ เช่น มอยเจอร์ไรเซอร์ น้ำมันมะพร้าว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือการสัมผัสกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ และควรรับประทานยาแก้แพ้ เช่น เซทิริซีน (Cetirizine) เฟกโซเฟนาดีน (Fexofenadine) ไดเฟนไฮดรามีน (Diphenhydramine) เพื่อบรรเทาอาการคัน
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังติดเชื้อแบคทีเรีย คุณหมออาจให้รับประทานยาปฏิชีวนะ เช่น ไรแฟมพิซิน (Rifampicin) ยาแดพโซน (Dapsone) เพนิซิลลิน (Penicillin) เพื่อกำจัดเชื้อแบคทีเรียและลดการติดเชื้อ นอกจากนี้ อาจได้รับยาต้านอักเสบ เช่น เพรดนิโซโลน (Prednisolone) เพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบ สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคแบคทีเรียกินเนื้ออาจจำเป็นต้องได้รับยาปฏิชีวนะร่วมกับยาอิมมูโนโกลบูลิน (Immunoglobulin) เพื่อชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งยังอาจได้รับการผ่าตัดเพื่อนำเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออก เพื่อหยุดการแพร่กระจายและป้องกันความเสียหายต่อผิวหนังบริเวณอื่น
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังติดเชื้อรา อาจรักษาด้วยยาต้านเชื้อรา เช่น โคลไตรมาโซล (Clotrimazole) ไมโคนาโซล (Miconazole) เทอร์บินาฟีน (Terbinafine) เพื่อช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราบนผิวหนัง
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังติดเชื้อไวรัส อาจรักษาด้วยยาต้านไวรัส เช่น อะไซโคลเวียร์ (Acyclovir) วาลาไซโคลเวียร์ (Valacyclovir) และยาที่ช่วยบรรเทาอาการคันและอาการปวด เช่น อะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen) ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) นาพรอกเซน (Naproxen)

การป้องกันผิวเป็นขุย

การป้องกันผิวเป็นขุย อาจทำได้ ดังนี้

• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ การรับประทานอาหาร และการสัมผัสกับวัตถุที่อาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ เพราะอาจเสี่ยงให้เกิดผื่นแดงคัน ผิวเป็นขุยและผิวบวมได้
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปราศจากน้ำหอมและสารระคายเคือง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง ผิวลอก และผิวเป็นขุย
• ควรอาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ และไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 5-10 นาที รวมถึงไม่ควรขัดผิวรุนแรง หรือขัดผิวบ่อยครั้ง เพราะอาจทำให้ผิวหนังบาดเจ็บและสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นของผิว
• บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเอเอชเอ (AHA) และเรตินอยด์ (Retinoid) เพราะอาจกำจัดน้ำมันบนผิว ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวลอก และผิวเป็นขุย โดยสามารถตรวจสอบได้จากข้อมูลที่ระบุบนฉลากผลิตภัณฑ์
• ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง และหากเป็นไปได้ควรเลี่ยงการออกจากบ้านช่วงเวลา 10.00-16.00 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีแดดจัด ซึ่งอาจส่งผลให้ผิวไหม้ ผิวแห้ง และผิวเป็นขุย
• เมื่ออยู่ในสภาพอากาศที่เย็นและมีลมแรงควรสวมใส่เสื้อผ้าหนาและปกคลุมผิว แต่เมื่ออยู่ในสภาพอากาศร้อนชื้นควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดรูป เสื้อผ้าหนา และเสื้อผ้าหลายชั้น เพราะอาจทำให้ร่างกายขับเหงื่อ และอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้
• ผู้ที่จำเป็นต้องสัมผัสกับสารเคมี ควรสวมใส่เสื้อผ้า ถุงมือ และรองเท้าที่ปกคลุมผิว เพื่อลดการสัมผัสกับสารเคมี และควรทำความสะอาดผิวหลังทำงานเสร็จพร้อมกับบำรุงผิวสม่ำเสมอ
• เข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อไวรัสอีสุกอีใส โรคหัด โรคงูสวัด หรือวัคซีนอื่น ๆ ให้ครบตามกำหนด เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อหรือเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการรุนแรง