ความดันต่ำ กินเบียร์ ได้หรือไม่ และส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า ความดันต่ำ กินเบียร์ ได้หรือไม่ หากกินแล้วจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ โดยทั่วไปเบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่งที่มักส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น แต่ไม่สามารถรักษาความดันต่ำได้ ยิ่งไปกว่านั้นหากไม่สามารถควบคุมปริมาณการดื่มได้อาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาไปเป็นโรคความดันสูงได้ในอนาคต รวมทั้งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลให้ความดันต่ำลงได้

[embed-health-tool-bmr]

ความดันโลหิต คืออะไร

ความดันโลหิต คือค่าความดันของกระแสเลือดที่เกิดจากการที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย โดยแบ่งออกได้เป็น 

• ค่าแรงดันในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจบีบตัว (Systolic Blood Pressure) หรือ ค่าตัวเลขตัวบน 
• ตัวเลขด้านหลังหมายถึงค่าแรงดันในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจคลายตัว (Diastolic Blood Pressure) หรือ ค่าตัวเลขตัวล่าง

ค่าความดันโลหิต สามารถแบ่งได้ ดังนี้

• ความดันโลหิตระดับเหมาะสม (Optimal): ค่าเลขตัวบน ต่ำกว่า 120 มม.ปรอท และ ค่าเลขตัวล่าง ต่ำกว่า 80 มม.ปรอท
• ความดันโลหิตปกติ: ค่าเลขตัวบน 120-129 มม.ปรอท และ/หรือ ค่าเลขตัวล่าง 80-40 มม.ปรอท
• ความดันโลหิตสูงกว่าปกติ: ค่าเลขตัวบน 130-139 มม.ปรอท และ/หรือ ค่าเลขตัวล่าง 85-89 มม.ปรอท
• ความดันโลหิตสูงระยะ 1: ค่าเลขตัวบน 140-159 มม.ปรอท และ/หรือ ค่าเลขตัวล่าง 90-99 มม.ปรอท
• ความดันโลหิตสูงระยะ 2: ค่าเลขตัวบน 160-179 มม.ปรอท และ/หรือ ค่าเลขตัวล่าง 100-109 มม.ปรอท
• ความดันโลหิตสูงระยะ 3: ค่าเลขตัวบน สูงกว่า 180 มม.ปรอท และ/หรือ ค่าเลขตัวล่าง สูงกว่า 110 มม.ปรอท
• ภาวะความดันโลหิตตัวบนสูง (Isolated systolic hypertension): ค่าเลขตัวบน สูงกว่า 140 มม.ปรอท และ ค่าเลขตัวล่าง ต่ำกว่า 90 มม.ปรอท

ความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

• ความดันโลหิตสูง 140/90 มิลลิเมตรปรอท หากร่างกายมีความดันโลหิตสูงอาจเป็นอันตรายมาก เพราะความดันเลือดอาจทำให้เยื่อบุหลอดเลือดแดงเสียหาย
• และอาจทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย
• ความดันโลหิตต่ำ หรือต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยความดันโลหิตต่ำอาจมีสาเหตุมาจากโรคเรื้อรัง หรือร่างกายสูญเสียเลือดในปริมาณมาก ซึ่งอาจทำให้มีอาการวิงเวียนศีรษะ ผิวซีด ตัวเย็น อ่อนล้า อ่อนเพลีย หิวมาก

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร

ความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำอาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย ดังนี้

• อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทที่มีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิต
• อาจส่งผลต่อการทำงานของศูนย์ควบคุมระดับความดันเลือดของร่างกาย  (Baroreceptor) ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวรับที่ควบคุมระดับความดันโลหิต ที่อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนบางชนิด เช่น ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระดับความดันโลหิต
• อาจเพิ่มปริมาณแคลเซียมในกล้ามเนื้อหลอดเลือดแดง ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันและส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
• อาจทำปฏิกิริยากับฮอร์โมนในร่างกายที่ส่งผลให้หลอดเลือดแดงหดตัว ซึ่งส่งผลให้ความดันโลหิตสูง
• อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตที่สูงขึ้นตามไปด้วย

จะเห็นได้ว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ ทั้งยังส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น

ความดันต่ำ กินเบียร์ ได้หรือไม่

ผู้ที่มีความดันต่ำบางคนอาจมีความเชื่อว่าการกินเบียร์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดอื่นอาจช่วยเพิ่มความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีฤทธิ์ที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความดันโลหิต ที่ส่งผลทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรักษาความดันต่ำด้วยการกินเบียร์ เนื่องจากเป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังอาจส่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่น ๆ เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น โรคตับแข็ง หากคุณมีภาวะความดันโลหิตต่ำ ควรเข้าพบคุณหมอและรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือการพัฒนาของอาการที่อาจรุนแรงขึ้น