ของร้อนลวกปากและลิ้น รับมือได้ทันทีด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กรกฎาคม 29, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

ปัญหาการถูก ของร้อนลวก ที่บริเวณปากและลิ้นนั้นอาจเรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้โดยทั่วไปในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเวลาที่รับประทานอาหาร ซึ่งการถูกของร้อนลวกภายในช่องปากก็จะสร้างความเสียหายที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจถูกลวกรุนแรงมากจนต้องไปพบคุณหมอในทันที แต่บางคนอาจสามารถทำการปฐมพยาบาลด้วยตัวเองก่อนได้ ดังนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกท่านไปดูว่าเราจะสามารถใช้วิธีใดในการปฐมพยาบาลอาการของร้อนลวกปากและลิ้น ได้บ้าง

ของร้อนลวกปากและลิ้น เกิดขึ้นจากอะไร

อาการของร้อนลวกปากและลิ้นนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายๆ ปัจจัย แต่สาเหตุที่มักจะพบได้บ่อยๆ ของแผลที่ถูก ของร้อนลวก ในช่องปาก นั้นส่วนใหญ่มาจากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิสูงหรือกำลังร้อนอยู่ เช่น อาหารที่ผ่านความร้อนและเพิ่งทำเสร็จใหม่ๆ เช่น อาหารทอด พิซซ่า ซุป เป็นต้น รวมถึงเครื่องดื่มที่ต้องใช้น้ำร้อนเป็นส่วนผสม เช่น ชา กาแฟ เป็นต้น

นอกจากความเสี่ยงของการรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนภายในช่องปากแล้ว โรคภัยไข้เจ็บก็เป็นอีกหนึ่งความเสี่ยงที่มีส่วนทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ปากและลิ้นได้ นั่นคือ กลุ่มอาการแสบร้อนในช่องปาก (Burning mouth syndrome) ซึ่งเป็นอาการที่ผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนภายในบริเวณช่องปาก ซึ่งไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่เป็นไปได้ว่าอาจจะเกิดจากการติดเชื้อ แพ้สารเคมี หรือมีปัญหาภาวะการขาดแคลนวิตามินบี 12 หรือขาดสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ รวมถึงปัจจัยทางด้านฮอร์โมนด้วย

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ

ทำอย่างไรเมื่อถูก ของร้อนลวกปากและลิ้น

อาการที่ถูก ของร้อนลวก บริเวณปากและลิ้นนั้น สามารถที่จะทำการปฐมพยาบาลด้วยตนเอง โดยใช้ของที่มีอยู่ในบ้านซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

  1. ใช้น้ำเย็น

American Academy of Dermatology แนะนำว่าผู้ที่ถูกน้ำร้อนหรือ ของร้อนลวก ภายในช่องปาก ควรที่จะอมน้ำเย็นไว้ประมาณ 10 นาที เป็นอย่างน้อยหรือจนกว่าน้ำจะหายเย็น เพื่อลดอาการปวดแสบปวดร้อนในขั้นแรกได้ และยังมีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อภายในช่องปากเกิดความเสียหาย

  1. โยเกิร์ตหรือนม

นมหรือโยเกิร์ตจะมีส่วนช่วยเึลือบผิวและเนื้อเยื่อภายในช่องปากเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนและช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองจากการถูกความร้อนลวกภายในช่องปาก แต่ถ้าใครจะใช้วิธีนี้ ต้องขอบอกไว้ตั้งแต่แรกเลยว่าควรจะใช้นมหรือโยเกิร์ตที่มีความเย็นเท่านั้น เพราะนมหรือโยเกิร์ตที่อุณหภูมิห้องอาจไม่ช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการระคายเคืองในช่องปากได้

  1. เจลว่านหางจระเข้ (สำหรับใช้ภายในปาก)

ผลิตภัณฑ์เพื่อลดอาการระคายเคืองจากการปวดแสบปวดร้อนนั้นมักจะเป็นยาใช้ภายนอก แต่ถ้าสามารถหาซื้อเจลว่านหางจระเข้สำหรับใช้ภายในช่องปากได้ จะมีประโยชน์มากหากเกิดอาการ ของร้อนลวก ที่ปากและลิ้น เพราะเจลว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบจากการถูกของร้อนลวกได้

  1. น้ำผึ้ง

ผลิตภัณฑ์สารพัดประโยชน์อย่างน้ำผึ้งก็มีส่วนช่วยบรรเทาอาการจากการถูกของร้อนลวกปากและลิ้นได้เหมือนกัน หากถูกของร้อนหรือน้ำร้อนลวกปากและลิ้น ให้ใช้น้ำผึ้งป้ายไปที่บริเวณที่รู้สึกว่ามีอาการปวดแสบปวดร้อน น้ำผึ้งจะ่ชวยเคลือบผิวหนังและเนื้อเยื่อ รักษาความชุ่มชื้น และยังอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อภายในช่องปากได้ด้วย เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านจุลชีพที่ทำหน้าที่ในการกำจัดแบคทีเรียชนิดที่ไม่ดีจึงช่วยลดการติดเชื้อแบคทีเรียได้

  1. น้ำเกลือ 

การใช้น้ำเกลือล้างบริเวณที่ถูก ของร้อนลวก จะช่วยรักษาความสะอาด ป้องกันไม่ให้แผลที่ถูกของร้อนลวกเกิดการติดเชื้อ โดยให้กลั้วปากด้วยน้ำเกลือ เสร็จแล้วจึงบ้วนทิ้ง สามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน หรือจนกว่าอาการปวดแสบปวดร้อนในช่องปากจะทุเลาลง

ข้อควรระวังและหลีกเลี่ยง

  • หลีกเลี่ยงการรับประทานของที่อุ่นหรือร้อน เพราะอาจเสี่ยงที่จะทำให้บาดแผลกำเริบหรือแย่ลงกว่าเดิม หรืออาจถูก ของร้อนลวก ซ้ำอีกครั้งได้
  • หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง แต่ควรรับประทานอาหารอ่อนๆ เพื่อลดอาการเจ็บปวด และช่วยให้แผลสมานตัวได้เร็วขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณแผลโดยไม่จำเป็น เพราะเสี่ยงที่แผลจะติดเชื้อ หรืออาจทำให้แผลแย่ลงกว่าเดิม
  • เวลาแปรงฟันให้ค่อยๆ แปรง เพราะหากออกแรงมากเกินไปอาจทำให้แผลเกิดการกระทบกระเทือน
  • ไม่ลอกเนื้อเยื่อหรือผิวหนังใดๆ ภายในช่องปาก เพราะเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองมากขึ้น หรืออาจเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อได้

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากอาการที่ถูก ของร้อนลวก ภายในช่องปากยังไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้นแม้จะได้ลองใช้วิธีต่างๆ แล้ว หรือหากมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้ ควรไปพบคุณหมอหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที

  • บริเวณแผลมีสีแดงมากขึ้น
  • มีอาการปวดมากขึ้น
  • เกิดอาการบวมภายในช่องปาก
  • มีหนอง
  • มีไข้ร่วมด้วย

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ลาช เทอเพนไทน์ (Larch Turpentine)

ยางสนจากต้น ลาช เทอเพนไทน์ (Larch Turpentine) สามารถใช้ทาผิวสำหรับแก้อาการปวด ปวดข้อ น้ำร้อนลวก แก้ไข้ แก้หวัด ลดอาการไอ หลอดลมอักเสบ ลดแนวโน้มการติดเชื้อ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Ploylada Prommate
สมุนไพร ก-ฮ, ยา-สมุนไพร ก-ฮ ธันวาคม 4, 2017 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

เด็ก-ของร้อนลวก-วิธีปฐมพยาบาล

พ่อแม่ควรระวังอย่างไร เพื่อป้องกันไม่ให้ ของร้อนลวก เด็กๆ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 17, 2020 . เวลาในการอ่าน
รักษา-ปากพอง-ลิ้นพอง-ของร้อนลวกปาก

ปากพอง ลิ้นพอง เพราะโดนของร้อนลวกปาก บรรเทาอาการได้ยังไงบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กุมภาพันธ์ 17, 2020 . เวลาในการอ่าน
ไลเคนพลานัสในช่องปาก

ไลเคนพลานัสในช่องปาก (Oral Lichen Planus)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 21, 2018 . เวลาในการอ่าน
แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก

แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก การดูแลตัวเองที่บ้านอย่างถูกวิธี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ออมสิน แสนล้อม
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 13, 2018 . เวลาในการอ่าน