วิธีช่วยตัวเอง อาจทำได้หลายรูปแบบตามรสนิยมความชอบ เช่น ใช้เซ็กส์ทอย การลูบไล้ร่างกายและอวัยวะพร้อมกับดูสื่อที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ซึ่งการช่วยตัวเองหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง เป็นเรื่องปกติทั่วไป ที่อาจช่วยลดความเครียดสะสม ลดอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ และลดความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
ติดตามรอบเดือนของคุณ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย