สุขภาพทางเพศ

สุขภาพทางเพศ คืออีกหนึ่งส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข Hello คุณหมอ จึงอยากนำเสนอเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ ทั้งการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ไปจนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้ผู้อ่านได้มีสุขภาพทางเพศที่ดีมากยิ่งขึ้น

เรื่องเด่นประจำหมวด

สุขภาพทางเพศ

HPV ในผู้หญิงตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อคุณแม่และลูกน้อยอย่างไร

HPV หรือ Human Papillomavirus เป็นไวรัสที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ โดยบางสายพันธุ์สามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็งปากมดลูกและภาวะผิดปกติอื่น ๆ ในระบบสืบพันธุ์ สตรีตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อ HPV มักกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ โดยเฉพาะการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การคลอดก่อนกำหนด และการถ่ายทอดไวรัสสู่ทารกในระหว่างคลอด ผลกระทบของ HPV ต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ผลกระทบต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ การเกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศ (Genital Warts) การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการเกิดหูดในบริเวณอวัยวะเพศ หูดเหล่านี้อาจโตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบไหลเวียนเลือด หากหูดมีขนาดใหญ่ อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือขัดขวางการคลอดทางช่องคลอด การเปลี่ยนแปลงในปากมดลูก การติดเชื้อ HPV โดยเฉพาะสายพันธุ์ความเสี่ยงสูง อาจทำให้เกิดความผิดปกติของเซลล์ปากมดลูก ซึ่งอาจพัฒนาไปเป็นมะเร็งปากมดลูกได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ในบางกรณี การติดเชื้อ HPV อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะหากมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งส่งผลต่อการคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวสำหรับทารก เช่น การเจริญเติบโตที่ช้ากว่าปกติ ผลกระทบต่อทารกในครรภ์และหลังคลอด การติดเชื้อในทารก แม้โอกาสที่ HPV จะส่งต่อถึงทารกในครรภ์มีน้อย แต่มีรายงานว่าการคลอดทางช่องคลอดในกรณีที่แม่มีหูดหรือการติดเชื้อ HPV […]

หมวดหมู่ สุขภาพทางเพศ เพิ่มเติม

สำรวจ สุขภาพทางเพศ

เคล็ดลับเรื่องบนเตียง

ท่าที่ผู้ชายชอบ และวิธีกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ

กิจกรรมบนเตียงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตคู่ที่อาจช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้กับคู่รัก และอาจกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) และฮอร์โมนเอนดอร์ฟิน (Endorphins) หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งอาจช่วยลดระดับความเครียด ดังนั้น จึงควรศึกษา ท่าที่ผู้ชายชอบ และวิธีกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้ชาย เพื่อช่วยเพิ่มสีสันในระหว่างทำกิจกรรมทางเพศ และทำให้อีกฝ่ายได้รับความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์มากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรมีเพศสัมพันธ์โดยการป้องกัน เช่น การสวมถุงยางอนามัย เพื่อลดความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ [embed-health-tool-ovulation] ท่าที่ผู้ชายชอบ มีอะไรบ้าง ท่าที่ผู้ชายชอบ อาจมีดังนี้ 1. ท่ามิชชันนารี (Missionaries) ท่ามิชชันนารี เป็นท่าที่ผู้หญิงจะอยู่ด้านล่างนอนราบกับเตียงและผู้ชายจะอยู่ด้านบน ซึ่งเป็นท่าพื้นฐานของการมีเซ็กส์ที่ผู้ชายอาจชอบ เนื่องจากทำให้ผู้ชายสามารถควบคุมความถี่และความลึกได้ตามความต้องการ 2. ท่าคาวเกิร์ล (Cowgirl) ท่าคาวเกิร์ลคือท่าที่ฝ่ายผู้หญิงจะอยู่ด้านบน โดยนั่งคร่อมสะโพกของฝ่ายชาย มีลักษณะคล้ายกับคาวเกิร์ลที่กำลังขี่วัว แล้วให้ผู้ชายอยู่ด้านล่าง โดยนอนราบบนเตียง โซฟา หรือพื้น ท่านี้เป็นท่าที่ผู้ชายชอบเนื่องจากอาจทำให้ผู้ชายไม่ต้องออกแรงมาก และอาจรู้สึกตื่นเต้นที่เห็นฝ่ายหญิงเป็นผู้กระทำและควบคุมจังหวะ ท่าทาง 3. ท่าไซด์บายไซด์ (Side By Side) เป็นท่าที่ให้ทั้งคู่นอนตะแคงหันหน้าเข้าหากัน แล้วให้ฝ่ายหญิงยกขาพาดไปที่สะโพกของผู้ชาย เพื่อให้สามารถสอดองคชาตเข้าสู่ช่องคลอด ท่านี้อาจทำให้ทั้งสองฝ่ายมองเห็นหน้ากันได้อย่างชัดเจน และอาจทำให้สามารถรับรู้ความรู้สึกของอีกฝ่ายมากขึ้น 4. ท่าช้อนจากด้านหลัง (Spooning) ท่าช้อนจากด้านหลัง เป็นท่าเซ็กส์ที่คล้ายกับท่าไซด์บายไซด์ โดยให้ทั้งสองฝ่ายนอนตะแคงข้าง แต่ให้ผู้หญิงหันหลังให้ผู้ชาย และผู้หญิงจะต้องอ้าขาเล็กน้อยเพื่อให้ผู้ชายสอดองคชาตเข้าช่องคลอด เป็นท่าที่ทำให้ร่างกายของทั้งสองฝ่ายแนบชิดกันได้มากขึ้น 5. ท่านั่งบัลลังก์ (Sit on The […]


การคุมกำเนิด

ถุงยางผู้หญิง ข้อดี ข้อเสีย และวิธีการใช้

ถุงยางผู้หญิง เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการคุมกำเนิดที่ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ภายในช่องคลอด หากใช้อย่างถูกวิธีอาจช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ถึง 95% ดังนั้น จึงควรศึกษาถึงวิธีการใช้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม การใช้ถุงยางผู้หญิงอาจส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตัว มีอาการคัน และแสบร้อนช่องคลอด รวมถึงรบกวนการมีเพศสัมพันธ์ อาจทำให้ไปถึงจุดสุดยอดได้ยากขึ้น และอาจทำให้ความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์ลดลงได้ [embed-health-tool-ovulation] ถุงยางผู้หญิง คืออะไร ถุงยางผู้หญิง คือ ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงในรูปแบบใส่ทางช่องคลอด เป็นอุปกรณ์สำหรับการคุมกำเนิดที่ทำจากน้ำยางสังเคราะห์หรือโพลียูรีเทน (Polyurethane) มีลักษณะเป็นวงแหวน 2 ด้าน โดยด้านหนึ่งเป็นแบบเปิดเพื่อให้อวัยวะเพศชายสามารถสอดเข้าได้ ส่วนอีกด้านหนึ่งเป็นแบบปิด เพื่อกีดขวางไม่ให้อสุจิของผู้ชายเข้าไปผสมกับไข่ในช่องคลอด หากใช้อย่างถูกวิธีอาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 95% อีกทั้งการสวมถุงยางผู้หญิงยังอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคหนองในเทียม หนองในแท้ โรคหูด โรคเริม การติดเชื้อเอชไอวี โรคซิฟิลิส และการติดเชื้อตับอักเสบ ข้อดีและข้อเสียของการใช้ถุงยางผู้หญิง ข้อดีและข้อเสียของการใช้ถุงยางผู้หญิง อาจมีดังนี้ ข้อดีของถุงยางผู้หญิง มีขนาดเล็กและพกพาสะดวก สามารถใช้งานได้ทันทีที่ต้องการ หรืออาจใส่ล่วงหน้าได้ถึง 8 ชั่วโมง ก่อนมีเพศสัมพันธ์ สามารถใช้ได้กับองคชาตหลายขนาด ผู้ชายไม่จำเป็นต้องนำอวัยวะเพศออกเมื่อถึงจุดสุดยอด อาจก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยกว่า และมีโอกาสถุงยางแตกน้อยกว่าเมื่อเทียบกับถุงยางอนามัยผู้ชาย มีอายุการใช้งานยาวนาน บางยี่ห้ออาจอยู่นานถึง 5 ปี ข้อเสียของถุงยางผู้หญิง มีอัตราการป้องกันการตั้งครรภ์ล้มเหลวมากถึง 21% ในขณะที่ถุงยางอนามัยผู้ชายมีอัตราการป้องกันการตั้งครรภ์ล้มเหลว 13% อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ระคายเคืองช่องคลอด อาจทำให้รู้สึกคันและแสบร้อนช่องคลอด […]


การคุมกำเนิด

วิธีกินยาคุมครั้งแรก เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ เริ่มต้นอย่างไร ?

วิธีกินยาคุมครั้งแรก ควรศึกษาวิธีการกินให้เหมาะสมกับรูปแบบของยาคุม เช่น หากเป็นยาคุมแบบ 21 เม็ด ควรรับประทานติดต่อกัน 21 วัน แล้วหยุดพัก 7 วัน แต่หากเป็นยาคุมแบบ 28 เม็ด สามารถรับประทานติดต่อกันได้โดยไม่จำเป็นต้องหยุดพัก การรับประทานยาคุมกำเนิดให้ถูกต้องอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาคุมกำเนิด และอาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ [embed-health-tool-ovulation] ยาคุม คืออะไร ยาคุม คือยาที่ใช้เพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ มีทั้งแบบฮอร์โมนรวมที่ประกอบด้วยฮอร์โมนเพศหญิง 2 ชนิด ได้แก่ ฮอร์โมนกลุ่มเอสโตรเจน (Estrogen) และฮอร์โมนกลุ่มโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ยาคุมกำเนิดแบบบฮอร์โมนเดี่ยว และยาคุมฉุกเฉิน ยาคุมกำเนิดออกฤทธิ์ช่วยยับยั้งการตกไข่ที่ผลิตออกมาจากรังไข่ และสร้างเมือกบริเวณปากมดลูกให้เพิ่มมากขึ้น ทำให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ยาก หรืออาจทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วไม่สามารถฝังตัวในผนังมดลูก จึงอาจช่วยไม่ให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ วิธีกินยาคุมครั้งแรก ทำอย่างไร วิธีกินยาคุมครั้งแรก แบ่งออกตามประเภทของยาคุม ดังนี้ ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม (Combined Oral Contraceptive:  COC) เป็นยาคุมชนิดเม็ดที่ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ควรรับประทานในวันแรกที่ประจำเดือนมา หรือไม่เกิน 5 วันหลังจากประจำเดือนมา ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมอาจแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ยาคุมฮอร์โมนระดับเดียว (Monophasic pills) เป็นยาคุมกำเนิดที่พบบ่อยที่สุด ใน 1 […]


การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

ช่วยตัวเองผู้หญิง มีประโยชน์อย่างไร ควรระวังอะไรบ้าง

ช่วยตัวเองผู้หญิง อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศและสุขภาพจิตใจ เช่น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียด ลดความวิตกกังวล เพิ่มความสุข ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ ผู้หญิงอาจช่วยตัวเองให้ถึงจุดสุดยอดได้ด้วยหลากหลายวิธี เช่น สัมผัสคลิตอริส ลูบไล้หน้าอก ก้น และร่างกายส่วนอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ควรเรียนรู้การช่วยตัวเองอย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยและช่วยเพิ่มความสุขทางเพศ ช่วยตัวเองผู้หญิง มีประโยชน์อย่างไร การช่วยตัวเองของผู้หญิงอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศ ดังนี้ อาจช่วยทำให้ผ่อนคลาย เพิ่มความสุข การช่วยตัวเองอาจช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขจึงอาจช่วยทำให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวล และลดความเศร้าได้ อาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การช่วยตัวเองอาจช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล จึงส่งผลทำให้นอนหลับได้สนิทและยาวนานขึ้น อาจช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ การช่วยตัวเองอาจทำให้รู้สึกพึงพอใจในการสำเร็จความใคร่และอาจช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศได้ ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ สำหรับผู้ที่ไม่มีคู่รัก การช่วยตัวเองอาจช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศได้ เพิ่มความนับถือตนเอง การช่วยตัวเองอาจช่วยให้เข้าใจความต้องการทางเพศ รสนิยมทางเพศ และจุดกระตุ้นที่ช่วยให้ตนเองถึงจุดสุดยอด ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่นและช่วยเพิ่มความมั่นใจในการมีเพศสัมพันธ์ จนส่งผลให้เกิดความสุขทางอารมณ์ที่อาจทำให้รู้สึกว่าตัวเองดูดีและมีข้อดี จนเกิดเป็นความนับถือตนเองขึ้น อาจช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ดีขึ้น การช่วยตัวเองอาจช่วยเพิ่มความใคร่ในทางเพศมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยให้การมีเซ็กส์ระหว่างคู่รักดีขึ้นได้ บริเวณที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้ถึงจุดสุดยอด บริเวณที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ เพื่อให้ถึงจุดสุดยอดสำหรับผู้หญิง อาจมีดังนี้ คลิตอริส มีลักษณะคล้ายติ่งเนื้อบริเวณอวัยวะเพศหญิง สามารถใช้นิ้วมือหรือเซ็กส์ทอยกระตุ้นบริเวณคลิตอริสให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่าย เนื่องจากเป็นจุดรวมของเส้นประสาท ทำให้ไวต่อความรู้สึก ช่องคลอด สามารถใช้นิ้วหรือเซ็กส์ทอยสอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยตัวเองได้ เมื่อนิ้วหรือเซ็กส์ทอยสัมผัสกับผนังช่องคลอด […]


การคุมกำเนิด

หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง

หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โดยวิธีสังเกตอาจเริ่มจากสำรวจตนเองว่ากินยาคุมฉุกเฉินถูกวิธีหรือไม่ นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพบางประการ เช่น อาเจียน ท้องเสีย รวมถึงยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคลมชัก ยารักษาเอชไอวี ยารักษาวัณโรค ก็อาจทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินลดลงได้ หากมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน แล้วกินยาคุมฉุกเฉิน เมื่อผ่านไประยะหนึ่ง หากสังเกตพบว่าตนเองมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ เช่น คลื่นไส้อาเจียน คัดตึงเต้านม ประจำเดือนขาด ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้ามาก ควรตรวจการตั้งท้อง เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งท้องได้เช่นกัน [embed-health-tool-ovulation] หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง อาจสังเกตได้จากวิธีการกินยาคุมฉุกเฉินว่าถูกต้องหรือไม่ ซึ่งการกินยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกวิธีอาจสามารถป้องกันการตั้งท้องได้ประมาณ 75-85% โดยฮอร์โมนในยาคุมฉุกเฉินจะเข้าไปช่วยชะลอหรือหยุดการตกไข่ เพิ่มมูกบริเวณปากมดลูกและทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ส่งผลให้อสุจิเข้ามาผสมกับไข่ได้ยากขึ้น และไข่ไม่สามารถฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูกได้ตามปกติ กินยาคุมฉุกเฉินท้องได้หรือไม่ การกินยาคุมฉุกเฉินไม่สามารถป้องกันการตั้งท้องได้ 100% โดยเฉพาะหากกินยาคุมฉุกเฉินช้าหรือกินไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้เกิดการตั้งท้องได้เช่นกัน นอกจากนี้ การกินยาคุมฉุกเฉินยังอาจมีผลข้างเคียง เช่น ปวดหัว ปวดท้องน้อย มีเลือดออกเล็กน้อย รอบประจำเดือนอาจเปลี่ยนแปลงโดยอาจมาช้าหรือมาเร็วขึ้นกว่าปกติ และในบางกรณีภาวะสุขภาพบางประการอาจลดประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินได้ ดังนี้ มีอาการอาเจียนหรือท้องเสียอย่างรุนแรง ผู้ที่มีอาการอาเจียนหรือท้องเสียนานกว่า 48 ชั่วโมง อาจทำให้ประสิทธิภาพยาคุมฉุกเฉินลดลง […]


เคล็ดลับเรื่องบนเตียง

วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ ไปถึงจุดสุดยอด ทำได้อย่างไร

วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ อาจเริ่มต้นจากการเล้าโลมเพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ โดยเฉพาะการสัมผัสบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก เช่น หน้าอก คอ หน้าท้อง ปุ่มกระสัน รวมถึงใช้เทคนิคอื่น ๆ เช่น การเปลี่ยนท่าเซ็กส์ เพื่อช่วยกระตุ้นให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดและได้รับความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสำคัญกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ [embed-health-tool-ovulation] วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ ควรคำนึงถึงอะไร หนึ่งในวิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จได้คือการเล้าโลมบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก หรือที่เรียกว่าจุดเสียวของผู้หญิง เพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ โดยจุดเสียวของผู้หญิงอาจมีดังนี้ หน้าอกและหัวนม การสัมผัสและลูบไล้บริเวณหน้าอกและหัวนมของผู้หญิงอย่างนุ่มนวลด้วยมือหรือเซ็กส์ทอย แล้วค่อย ๆ เพิ่มความรุนแรงตามจังหวะอารมณ์ อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงได้เป็นอย่างมาก และอาจทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ขณะมีเพศสัมพันธ์ ริมฝีปาก การสัมผัสริมฝีปากอย่างนุ่มนวล การจูบเบา ๆ หรือการจูบอย่างดูดดื่ม อาจช่วยทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น ยิ่งหากเพิ่มเทคนิคการจูบ เช่น การแลกลิ้น การจูบแบบกัดริมฝีปากล่างหรือบนแบบเบา ๆ ยิ่งการช่วยกระตุ้นให้ผู้หญิงเสร็จได้ง่ายขึ้น คอ การสัมผัสบริเวณคอเป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จที่ดี เนื่องจากคอเป็นจุดที่ไวต่อการสัมผัส หากถูกเล้าโลมด้วยมือโดยการลูบไล้ไปมาอาจทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น หรืออาจใช้ริมฝีปากสัมผัส จูบและดูดบริเวณคอขณะมีเพศสัมพันธ์ หน้าท้องและสะดือ เป็นจุดที่อยู่ใกล้กับอวัยวะเพศ การกระตุ้นในบริเวณนี้จึงอาจทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ง่ายขึ้น โดยอาจใช้เทคนิคการจูบ การเลีย หรือการลูบไล้บริเวณหน้าท้องและสะดือ หรืออาจนำน้ำแข็งมาลูบเพื่อสร้างความตื่นเต้น ช่องคลอด การสัมผัสกับปากช่องคลอด หรือบริเวณจุดจีสปอต […]


การคุมกำเนิด

วิธีกินยาคุม 21 เม็ด ครั้งแรก มีข้อควรระวังอะไรบ้าง

วิธีกินยาคุม 21 เม็ด เป็นวิธีการคุมกำเนิดสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมมีบุตร และต้องการป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการกินยาแทนการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น สำหรับ วิธีกินยาคุม 21 เม็ด ครั้งแรก ควรเริ่มต้นกินยาในช่วงวันที่ 1-5 ระหว่างที่มีประจำเดือน เพราะยามักออกฤทธิ์ได้เต็มที่ โดยไม่จำเป็นต้องคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นร่วมด้วยในช่วงแรก แต่ควรสวมถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทั้งนี้ เมื่อกินยาคุม 21 เม็ดหมดแผงแล้ว ให้งดเว้นการกินยาเป็นเวลา 7 วัน แล้วจึงเริ่มต้นกินยาคุม 21 เม็ดแผงใหม่ในวันที่ 8 หากลืมกินยาคุม ให้กินยาทันทีเมื่อนึกได้ แม้จะเท่ากับกินยา 2 เม็ดใน 1 วันก็ตาม [embed-health-tool-ovulation] ยาคุมกำเนิด คืออะไร ยาคุมกำเนิด เป็นยาเม็ดสำหรับให้เพศหญิงกินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ โดยมีส่วนประกอบหลักเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่มีฤทธิ์ยับยั้งกระบวนการตกไข่ และป้องกันเซลล์อสุจิเดินทางไปถึงไข่ โดยออกฤทธิ์กระตุ้นการเพิ่มปริมาณของเมือกบริเวณปากมดลูกทำให้อสุจิไม่สามารถเคลื่อนที่ผ่านไปได้ ทั้งนี้ ยาคุมกำเนิดมีหลายชนิด แต่ยาคุม 21 เม็ดมักเป็นชนิดฮอร์โมนรวม ประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และฮอร์โมนโปรเจสติน (Progestin) โดยยาคุม 21 เม็ด สามารถแบ่งออกเป็นประเภทหลัก ๆ ดังนี้ ยาฮอร์โมนระดับเดียว (Monophasic […]


สุขภาพทางเพศ

อัณฑะ มีหน้าที่อะไร ป้องกันโรคเกี่ยวกับอัณฑะอย่างไร

อัณฑะ เป็นอวัยวะรูปไข่อยู่ข้างในถุงอัณฑะ มีความยาวประมาณ 4-5 เซนติเมตร มีหน้าที่ผลิตอสุจิหรือเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย และผลิตฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งช่วยขับเคลื่อนระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพศชาย รวมถึงสร้างลักษณะทางเพศ เช่น เสียงทุ้มต่ำ ขนตามใบหน้า หรือมวลกล้ามเนื้อที่มากกว่าเพศหญิง ควรดูแลสุขภาพอัณฑะเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคหรืออาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับอัณฑะ เช่น อัณฑะอักเสบ หลอดเลือดอัณฑะขอด ถุงน้ำลูกอัณฑะ [embed-health-tool-bmi] อัณฑะ มีหน้าที่อะไร อัณฑะ เป็นอวัยวะหนึ่งในระบบสืบพันธุ์เพศชาย รูปร่างคล้ายไข่ มี 2 ใบ อยู่ข้างในถุงอัณฑะทั้ง 2 ข้าง ข้างละ 1 ใบ โดยทั่วไป มีน้ำหนักประมาณ 25 กรัม ยาว 4-5 เซนติเมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลางราว 2-3 เซนติเมตร อัณฑะ มีหน้าที่ผลิตอสุจิ หรือเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย โดยอสุจิจะถูกผลิตจากเซลล์และเนื้อเยื่อของหลอดสร้างอสุจิ (Seminiferous Tubules) ซึ่งเป็นท่อขดอยู่ด้านในอัณฑะ อสุจิที่ผลิตจากอัณฑะถือเป็นอสุจิที่ยังไม่โตเต็มวัยยังไม่สามารถสืบพันธุ์ได้ โดยจะถูกส่งไปยังหลอดเก็บอสุจิเป็นระยะเวลาประมาณ 3-4 เดือน เพื่อหล่อเลี้ยงให้เจริญเติบโตสมบูรณ์เต็มที่พร้อมสืบพันธุ์ ก่อนถูกจะส่งต่อไปยังหลอดนำอสุจิ และรอให้ร่างกายหลั่งน้ำอสุจิเมื่อเพศชายถึงจุดสุดยอด นอกจากนี้ […]


โรคติดเชื้อเอชพีวี

หูดหงอนไก่ อาการเป็นอย่างไร สาเหตุและการรักษา

หูดหงอนไก่ คือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human papillomavirus: HPV) ผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน โดยหูดหงอนไก่อาจมีอาการต่าง ๆ เช่น อาการคัน แสบร้อน และมีเลือดออกบริเวณอวัยวะเพศ รวมถึงตุ่มหูดที่ปรากฏบริเวณอวัยวะเพศ ช่องคลอด ปากมดลูก ทวารหนัก องคชาต ถุงอัณฑะ ในช่องปาก และลำคอ หากพบว่าตนเองมีอาการดังกล่าว ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาทันที [embed-health-tool-ovulation] สาเหตุของหูดหงอนไก่ และอาการที่เกิดขึ้น อาการของหูดหงอนไก่ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสฮิวแมนพัพพิลโลมาไวรัส หรือเอชพีวี ซึ่งมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่พบบ่อย คือ HPV 6, 11, 42, 43, 44 ที่อาจก่อให้เกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศ ช่องปาก ตา โพรงจมูก ปากช่องคลอด คลิตอริส ท่อปัสสาวะ และทวารหนัก แต่หากติดเชื้อ HPV 16, 18, 31, 33, 39, 41-45, 51, 52, […]


การคุมกำเนิด

กินยาคุมไม่ตรงเวลา ควรทำอย่างไร เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

กินยาคุมไม่ตรงเวลา อาจเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากลืมกินยาคุมหลายเม็ดติดต่อกันก็อาจทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ได้สูงขึ้น ดังนั้น เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์จึงควรป้องกันด้วยการสวมใส่ถุงยางอนามัยในขณะมีเพศสัมพันธ์ร่วมด้วยจนกว่าจะเริ่มยาคุมแผงใหม่ หรือปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเมื่อลืมกินยาคุม [embed-health-tool-ovulation] กินยาคุมไม่ตรงเวลามีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่ กินยาคุมไม่ตรงเวลาอาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากยาคุมมีฤทธิ์ในการควบคุมการตกไข่และสร้างสภาวะที่ไม่เหมาะสมต่อการตั้งครรภ์ เช่น ทำให้มูกบริเวณปากมดลูกหนาขึ้นส่งผลให้ตัวอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ยาก ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลงส่งผลให้ไข่ไม่สามารถฝังตัวในผนังมดลูกได้ จึงอาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น หากกินยาคุมไม่ตรงเวลาก็อาจทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมลดลงและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คุมกำเนิดด้วยการสวมถุงยางอนามัยร่วมด้วย กินยาคุมไม่ตรงเวลาควรทำอย่างไร เมื่อกินยาคุมไม่ตรงเวลาควรปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ กินยาคุมไม่ตรงเวลา 1 เม็ด ส่วนใหญ่หากกินยาคุมไม่ตรงเวลา 1 เม็ด หรือเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ช้าไป 1 วัน ยาคุมอาจยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้อยู่ แต่เพื่อให้ยามีประสิทธิภาพสูงสุดอย่างต่อเนื่อง ควรปฏิบัติดังนี้ ควรกินยาคุมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้ โดยกิน 1 เม็ดที่ลืมและกินอีก 1 เม็ดตามเวลาปกติ ซึ่งในวันนั้นอาจต้องกินพร้อมกัน 2 เม็ด จากนั้นวันต่อมาให้กินครั้งละ 1 เม็ดตามเวลาปกติ หากกินยาคุมไม่ตรงเวลาเพียง 1 เม็ด ไม่จำเป็นต้องคุมวิธีอื่นร่วมด้วย กินยาคุมไม่ตรงเวลา 2 เม็ด หากกินยาคุมไม่ตรงเวลา 2 เม็ด หรือเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ช้าไป 48 ชั่วโมง หรือ 2 วัน ยาคุมกำเนิดอาจมีประสิทธิภาพลดลง จึงควรปฏิบัติตามดังนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ กินยาคุมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้ โดยกิน 2 […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน