สุขภาพทางเพศ

ช่วยตัวเองผู้หญิง อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศและสุขภาพจิตใจ เช่น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียด ลดความวิตกกังวล เพิ่มความสุข ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ ผู้หญิงอาจช่วยตัวเองให้ถึงจุดสุดยอดได้ด้วยหลากหลายวิธี เช่น สัมผัสคลิตอริส ลูบไล้หน้าอก ก้น และร่างกายส่วนอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ควรเรียนรู้การช่วยตัวเองอย่างเหมาะสม เพื่อความปลอดภัยและช่วยเพิ่มความสุขทางเพศ ช่วยตัวเองผู้หญิง มีประโยชน์อย่างไร การช่วยตัวเองของผู้หญิงอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศ ดังนี้ อาจช่วยทำให้ผ่อนคลาย เพิ่มความสุข การช่วยตัวเองอาจช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขจึงอาจช่วยทำให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวล และลดความเศร้าได้ อาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การช่วยตัวเองอาจช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล จึงส่งผลทำให้นอนหลับได้สนิทและยาวนานขึ้น อาจช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ การช่วยตัวเองอาจทำให้รู้สึกพึงพอใจในการสำเร็จความใคร่และอาจช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศได้ ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ สำหรับผู้ที่ไม่มีคู่รัก การช่วยตัวเองอาจช่วยปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศได้ เพิ่มความนับถือตนเอง การช่วยตัวเองอาจช่วยให้เข้าใจความต้องการทางเพศ รสนิยมทางเพศ และจุดกระตุ้นที่ช่วยให้ตนเองถึงจุดสุดยอด ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่นและช่วยเพิ่มความมั่นใจในการมีเพศสัมพันธ์ จนส่งผลให้เกิดความสุขทางอารมณ์ที่อาจทำให้รู้สึกว่าตัวเองดูดีและมีข้อดี จนเกิดเป็นความนับถือตนเองขึ้น อาจช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ดีขึ้น การช่วยตัวเองอาจช่วยเพิ่มความใคร่ในทางเพศมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยให้การมีเซ็กส์ระหว่างคู่รักดีขึ้นได้ บริเวณที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้ถึงจุดสุดยอด บริเวณที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ เพื่อให้ถึงจุดสุดยอดสำหรับผู้หญิง อาจมีดังนี้ คลิตอริส มีลักษณะคล้ายติ่งเนื้อบริเวณอวัยวะเพศหญิง สามารถใช้นิ้วมือหรือเซ็กส์ทอยกระตุ้นบริเวณคลิตอริสให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่าย เนื่องจากเป็นจุดรวมของเส้นประสาท ทำให้ไวต่อความรู้สึก ช่องคลอด สามารถใช้นิ้วหรือเซ็กส์ทอยสอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยตัวเองได้ เมื่อนิ้วหรือเซ็กส์ทอยสัมผัสกับผนังช่องคลอด […]

หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โดยวิธีสังเกตอาจเริ่มจากสำรวจตนเองว่ากินยาคุมฉุกเฉินถูกวิธีหรือไม่ นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพบางประการ เช่น อาเจียน ท้องเสีย รวมถึงยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคลมชัก ยารักษาเอชไอวี ยารักษาวัณโรค ก็อาจทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินลดลงได้ หากมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน แล้วกินยาคุมฉุกเฉิน เมื่อผ่านไประยะหนึ่ง หากสังเกตพบว่าตนเองมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ เช่น คลื่นไส้อาเจียน คัดตึงเต้านม ประจำเดือนขาด ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้ามาก ควรตรวจการตั้งท้อง เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งท้องได้เช่นกัน [embed-health-tool-ovulation] หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง หลังกินยาคุมฉุกเฉิน จะรู้ได้ไงว่าไม่ท้อง อาจสังเกตได้จากวิธีการกินยาคุมฉุกเฉินว่าถูกต้องหรือไม่ ซึ่งการกินยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกวิธีอาจสามารถป้องกันการตั้งท้องได้ประมาณ 75-85% โดยฮอร์โมนในยาคุมฉุกเฉินจะเข้าไปช่วยชะลอหรือหยุดการตกไข่ เพิ่มมูกบริเวณปากมดลูกและทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ส่งผลให้อสุจิเข้ามาผสมกับไข่ได้ยากขึ้น และไข่ไม่สามารถฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูกได้ตามปกติ กินยาคุมฉุกเฉินท้องได้หรือไม่ การกินยาคุมฉุกเฉินไม่สามารถป้องกันการตั้งท้องได้ 100% โดยเฉพาะหากกินยาคุมฉุกเฉินช้าหรือกินไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้เกิดการตั้งท้องได้เช่นกัน นอกจากนี้ การกินยาคุมฉุกเฉินยังอาจมีผลข้างเคียง เช่น ปวดหัว ปวดท้องน้อย มีเลือดออกเล็กน้อย รอบประจำเดือนอาจเปลี่ยนแปลงโดยอาจมาช้าหรือมาเร็วขึ้นกว่าปกติ และในบางกรณีภาวะสุขภาพบางประการอาจลดประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินได้ ดังนี้ มีอาการอาเจียนหรือท้องเสียอย่างรุนแรง ผู้ที่มีอาการอาเจียนหรือท้องเสียนานกว่า 48 ชั่วโมง อาจทำให้ประสิทธิภาพยาคุมฉุกเฉินลดลง […]

วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ อาจเริ่มต้นจากการเล้าโลมเพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ โดยเฉพาะการสัมผัสบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก เช่น หน้าอก คอ หน้าท้อง ปุ่มกระสัน รวมถึงใช้เทคนิคอื่น ๆ เช่น การเปลี่ยนท่าเซ็กส์ เพื่อช่วยกระตุ้นให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดและได้รับความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสำคัญกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ [embed-health-tool-ovulation] วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ ควรคำนึงถึงอะไร หนึ่งในวิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จได้คือการเล้าโลมบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก หรือที่เรียกว่าจุดเสียวของผู้หญิง เพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ โดยจุดเสียวของผู้หญิงอาจมีดังนี้ หน้าอกและหัวนม การสัมผัสและลูบไล้บริเวณหน้าอกและหัวนมของผู้หญิงอย่างนุ่มนวลด้วยมือหรือเซ็กส์ทอย แล้วค่อย ๆ เพิ่มความรุนแรงตามจังหวะอารมณ์ อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงได้เป็นอย่างมาก และอาจทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ขณะมีเพศสัมพันธ์ ริมฝีปาก การสัมผัสริมฝีปากอย่างนุ่มนวล การจูบเบา ๆ หรือการจูบอย่างดูดดื่ม อาจช่วยทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น ยิ่งหากเพิ่มเทคนิคการจูบ เช่น การแลกลิ้น การจูบแบบกัดริมฝีปากล่างหรือบนแบบเบา ๆ ยิ่งการช่วยกระตุ้นให้ผู้หญิงเสร็จได้ง่ายขึ้น คอ การสัมผัสบริเวณคอเป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จที่ดี เนื่องจากคอเป็นจุดที่ไวต่อการสัมผัส หากถูกเล้าโลมด้วยมือโดยการลูบไล้ไปมาอาจทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น หรืออาจใช้ริมฝีปากสัมผัส จูบและดูดบริเวณคอขณะมีเพศสัมพันธ์ หน้าท้องและสะดือ เป็นจุดที่อยู่ใกล้กับอวัยวะเพศ การกระตุ้นในบริเวณนี้จึงอาจทำให้ผู้หญิงเสร็จได้ง่ายขึ้น โดยอาจใช้เทคนิคการจูบ การเลีย หรือการลูบไล้บริเวณหน้าท้องและสะดือ หรืออาจนำน้ำแข็งมาลูบเพื่อสร้างความตื่นเต้น ช่องคลอด การสัมผัสกับปากช่องคลอด หรือบริเวณจุดจีสปอต […]

วิธีกินยาคุม 21 เม็ด เป็นวิธีการคุมกำเนิดสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมมีบุตร และต้องการป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการกินยาแทนการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น สำหรับ วิธีกินยาคุม 21 เม็ด ครั้งแรก ควรเริ่มต้นกินยาในช่วงวันที่ 1-5 ระหว่างที่มีประจำเดือน เพราะยามักออกฤทธิ์ได้เต็มที่ โดยไม่จำเป็นต้องคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นร่วมด้วยในช่วงแรก แต่ควรสวมถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทั้งนี้ เมื่อกินยาคุม 21 เม็ดหมดแผงแล้ว ให้งดเว้นการกินยาเป็นเวลา 7 วัน แล้วจึงเริ่มต้นกินยาคุม 21 เม็ดแผงใหม่ในวันที่ 8 หากลืมกินยาคุม ให้กินยาทันทีเมื่อนึกได้ แม้จะเท่ากับกินยา 2 เม็ดใน 1 วันก็ตาม [embed-health-tool-ovulation] ยาคุมกำเนิด คืออะไร ยาคุมกำเนิด เป็นยาเม็ดสำหรับให้เพศหญิงกินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ โดยมีส่วนประกอบหลักเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่มีฤทธิ์ยับยั้งกระบวนการตกไข่ และป้องกันเซลล์อสุจิเดินทางไปถึงไข่ โดยออกฤทธิ์กระตุ้นการเพิ่มปริมาณของเมือกบริเวณปากมดลูกทำให้อสุจิไม่สามารถเคลื่อนที่ผ่านไปได้ ทั้งนี้ ยาคุมกำเนิดมีหลายชนิด แต่ยาคุม 21 เม็ดมักเป็นชนิดฮอร์โมนรวม ประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และฮอร์โมนโปรเจสติน (Progestin) โดยยาคุม 21 เม็ด สามารถแบ่งออกเป็นประเภทหลัก ๆ ดังนี้ ยาฮอร์โมนระดับเดียว (Monophasic […]

อัณฑะ เป็นอวัยวะรูปไข่อยู่ข้างในถุงอัณฑะ มีความยาวประมาณ 4-5 เซนติเมตร มีหน้าที่ผลิตอสุจิหรือเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย และผลิตฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งช่วยขับเคลื่อนระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพศชาย รวมถึงสร้างลักษณะทางเพศ เช่น เสียงทุ้มต่ำ ขนตามใบหน้า หรือมวลกล้ามเนื้อที่มากกว่าเพศหญิง ควรดูแลสุขภาพอัณฑะเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคหรืออาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับอัณฑะ เช่น อัณฑะอักเสบ หลอดเลือดอัณฑะขอด ถุงน้ำลูกอัณฑะ [embed-health-tool-bmi] อัณฑะ มีหน้าที่อะไร อัณฑะ เป็นอวัยวะหนึ่งในระบบสืบพันธุ์เพศชาย รูปร่างคล้ายไข่ มี 2 ใบ อยู่ข้างในถุงอัณฑะทั้ง 2 ข้าง ข้างละ 1 ใบ โดยทั่วไป มีน้ำหนักประมาณ 25 กรัม ยาว 4-5 เซนติเมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลางราว 2-3 เซนติเมตร อัณฑะ มีหน้าที่ผลิตอสุจิ หรือเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย โดยอสุจิจะถูกผลิตจากเซลล์และเนื้อเยื่อของหลอดสร้างอสุจิ (Seminiferous Tubules) ซึ่งเป็นท่อขดอยู่ด้านในอัณฑะ อสุจิที่ผลิตจากอัณฑะถือเป็นอสุจิที่ยังไม่โตเต็มวัยยังไม่สามารถสืบพันธุ์ได้ โดยจะถูกส่งไปยังหลอดเก็บอสุจิเป็นระยะเวลาประมาณ 3-4 เดือน เพื่อหล่อเลี้ยงให้เจริญเติบโตสมบูรณ์เต็มที่พร้อมสืบพันธุ์ ก่อนถูกจะส่งต่อไปยังหลอดนำอสุจิ และรอให้ร่างกายหลั่งน้ำอสุจิเมื่อเพศชายถึงจุดสุดยอด นอกจากนี้ […]

หูดหงอนไก่ คือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human papillomavirus: HPV) ผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน โดยหูดหงอนไก่อาจมีอาการต่าง ๆ เช่น อาการคัน แสบร้อน และมีเลือดออกบริเวณอวัยวะเพศ รวมถึงตุ่มหูดที่ปรากฏบริเวณอวัยวะเพศ ช่องคลอด ปากมดลูก ทวารหนัก องคชาต ถุงอัณฑะ ในช่องปาก และลำคอ หากพบว่าตนเองมีอาการดังกล่าว ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาทันที [embed-health-tool-ovulation] สาเหตุของหูดหงอนไก่ และอาการที่เกิดขึ้น อาการของหูดหงอนไก่ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสฮิวแมนพัพพิลโลมาไวรัส หรือเอชพีวี ซึ่งมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่พบบ่อย คือ HPV 6, 11, 42, 43, 44 ที่อาจก่อให้เกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศ ช่องปาก ตา โพรงจมูก ปากช่องคลอด คลิตอริส ท่อปัสสาวะ และทวารหนัก แต่หากติดเชื้อ HPV 16, 18, 31, 33, 39, 41-45, 51, 52, […]

กินยาคุมไม่ตรงเวลา อาจเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากลืมกินยาคุมหลายเม็ดติดต่อกันก็อาจทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ได้สูงขึ้น ดังนั้น เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์จึงควรป้องกันด้วยการสวมใส่ถุงยางอนามัยในขณะมีเพศสัมพันธ์ร่วมด้วยจนกว่าจะเริ่มยาคุมแผงใหม่ หรือปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเมื่อลืมกินยาคุม [embed-health-tool-ovulation] กินยาคุมไม่ตรงเวลามีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่ กินยาคุมไม่ตรงเวลาอาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากยาคุมมีฤทธิ์ในการควบคุมการตกไข่และสร้างสภาวะที่ไม่เหมาะสมต่อการตั้งครรภ์ เช่น ทำให้มูกบริเวณปากมดลูกหนาขึ้นส่งผลให้ตัวอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ยาก ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลงส่งผลให้ไข่ไม่สามารถฝังตัวในผนังมดลูกได้ จึงอาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น หากกินยาคุมไม่ตรงเวลาก็อาจทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมลดลงและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คุมกำเนิดด้วยการสวมถุงยางอนามัยร่วมด้วย กินยาคุมไม่ตรงเวลาควรทำอย่างไร เมื่อกินยาคุมไม่ตรงเวลาควรปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ กินยาคุมไม่ตรงเวลา 1 เม็ด ส่วนใหญ่หากกินยาคุมไม่ตรงเวลา 1 เม็ด หรือเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ช้าไป 1 วัน ยาคุมอาจยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้อยู่ แต่เพื่อให้ยามีประสิทธิภาพสูงสุดอย่างต่อเนื่อง ควรปฏิบัติดังนี้ ควรกินยาคุมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้ โดยกิน 1 เม็ดที่ลืมและกินอีก 1 เม็ดตามเวลาปกติ ซึ่งในวันนั้นอาจต้องกินพร้อมกัน 2 เม็ด จากนั้นวันต่อมาให้กินครั้งละ 1 เม็ดตามเวลาปกติ หากกินยาคุมไม่ตรงเวลาเพียง 1 เม็ด ไม่จำเป็นต้องคุมวิธีอื่นร่วมด้วย กินยาคุมไม่ตรงเวลา 2 เม็ด หากกินยาคุมไม่ตรงเวลา 2 เม็ด หรือเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ช้าไป 48 ชั่วโมง หรือ 2 วัน ยาคุมกำเนิดอาจมีประสิทธิภาพลดลง จึงควรปฏิบัติตามดังนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ กินยาคุมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้ โดยกิน 2 […]

หูดหงอนไก่ อาจทำให้ ตกขาว ของผู้หญิงมีความผิดปกติ เช่น ตกขาวเป็นมูกหนา สีขาวข้น เป็นก้อน และหากอาการของโรคมีความรุนแรงขึ้นก็อาจทำให้ตกขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีเขียวหรือสีน้ำตาล อาจมีเลือดปนเล็กน้อยและมีกลิ่นเหม็นรุนแรง นอกจากนี้ อาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น มีอาการเจ็บปวด คัน แสบร้อน เจ็บปวดขณะปัสสาวะ มีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์และมีก้อนเนื้อคล้ายหงอนไก่ ดังนั้น ควรสังเกตความผิดปกติของอาการเหล่านี้และเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาอย่างทันท่วงที หูดหงอนไก่ คืออะไร หูดหงอนไก่ คือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง เป็นการเจริญเติบโตของผิวหนังบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอด ปากมดลูกหรือด้านนอกทวารหนัก โดยมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human Papillomavirus หรือ HPV) สามารถแพร่กระจายได้ผ่านการสัมผัสทางผิวหนังโดยเฉพาะการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนักหรือทางปากโดยไม่ป้องกัน อาจทำให้มีอาการตกขาว เลือดออกเล็กน้อย คัน เลือดออก แสบร้อน มีก้อนเนื้อหยาบลักษณะคล้ายหงอนไก่หรือดอกกะหล่ำ หูดหงอนไก่ ตกขาว จะมีลักษณะอย่างไร หูดหงอนไก่ที่เกิดขึ้นในผู้หญิงอาจทำให้ตกขาวมีลักษณะผิดปกติ ดังนี้ ตกขาวมากผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่นเหม็นมาก ตกขาวเป็นมูกหนา สีขาวข้น เป็นก้อน หรืออาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียว ตกขาวสีน้ำตาลหรือมีเลือดออกเป็นสีน้ำตาล และอาจมีกลิ่นเหม็นคาวร่วมด้วย อาจมีอาการเจ็บปวด คัน […]

วิธีจูบ เป็นวิธีแสดงความรักรูปแบบหนึ่ง รวมถึงเพื่อเล้าโลมกระตุ้นอารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยวิธีจูบนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายรูปแบบ ทั้งการจูบแบบใช้ลิ้น การจูบโดยใช้เพียงริมฝีปากสัมผัสกัน การจูบอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น คอ มือ หน้าอก ติ่งหู ทั้งนี้ การจูบมีข้อดีหลายประการ เช่น ช่วยกระชับความสัมพันธ์ ลดความเครียด กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการจูบหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สบาย เพราะโรคบางอย่างสามารถแพร่กระจายผ่านน้ำลายระหว่างการจูบได้ เช่น โรคหวัด โรคโควิด-19 [embed-health-tool-ovulation] วิธีจูบ รูปแบบต่าง ๆ มีอะไรบ้าง การจูบเป็นวิธีการแสดงความรักรูปแบบหนึ่ง รวมทั้งเป็นการเล้าโลมเพื่อกระตุ้นให้อีกฝ่ายเกิดอารมณ์และนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ วิธีจูบนั้นมีรูปแบบและวิธีการที่หลากหลาย ดังต่อไปนี้ เฟรนช์ คิส (French Kiss) เป็นการจูบโดยประกบริมฝีปากค้างไว้ แล้วสอดลิ้นเข้าไปในปากของกันและกัน เพื่อให้ลิ้นของทั้ง 2 ฝ่ายสัมผัสกันระหว่างการจูบ ซิงเกิล ลิป คิส (Single Lip Kiss) เป็นการจูบโดยใช้ริมฝีปากดูด ขบ เม้ม หรือไล้ริมฝีปากบนหรือริมฝีปากล่างของอีกฝ่ายเพียงเบา ๆ อย่างอ่อนโยน ทั้งนี้ ไม่ควรกัดริมฝีปากของอีกฝ่ายเพราะอาจทำให้เกิดแผลและติดเชื้อได้ […]

ขนเพชร เป็นขนที่ปกคลุมอวัยวะเพศทั้งชายและหญิง มีหน้าที่ช่วยปกป้องอวัยวะเพศจากการเสียดสีขณะมีเพศสัมพันธ์ ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค ช่วยรักษาอุณหภูมิของอวัยวะเพศ  อย่างไรก็ตาม บางคนอาจต้องการกำจัดขนเพชร เนื่องจากความชอบส่วนตัวหรือเหตุผลอื่น ๆ จึงควรทราบถึงข้อควรระวังบางประการและวิธีการกำจัดขนเพชรที่เหมาะสมก่อนลงมือทำ [embed-health-tool-ovulation] ขนเพชร มีประโยชน์อย่างไร ขนเพชร คือ ขนบริเวณอวัยวะเพศและบริเวณหัวหน่าวของทั้งผู้ชายและหญิง โดยขนเพศอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศ ดังนี้ เป็นสัญญาณของวัยเจริญพันธุ์ ขนเพชรจะเจริญเติบโตขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นสัญญาณทางกายภาพของร่างกายที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์และพร้อมที่จะสืบพันธุ์ อาจช่วยลดแรงเสียดสี เนื่องจากผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศมีความบอบบางมาก การเสียดที่เกิดขึ้นขณะมีเพศสัมพันธ์หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น วิ่ง เดิน ช่วยตัวเอง อาจทำให้ผิวเกิดความระคายเคืองหรือบาดเจ็บได้ ขนเพชรจึงอาจช่วยลดแรงเสียดสีที่เกิดขึ้นได้ อาจช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคต่าง ๆ เนื่องจากขนเพชรมีหน้าที่คล้ายกับขนตา ขนคิ้ว ขนแขน ขนขา ที่ช่วยในการป้องกันเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่อาจเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย นอกจากนี้ รูขุมขนยังช่วยผลิตน้ำมันที่มีบทบาทในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้องโรคได้อีกด้วย ซึ่งขนเพชรอาจช่วยป้องกันโรคได้หลายชนิด เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ช่องคลอดอักเสบ การติดเชื้อรา อาจช่วยรักษาอุณหภูมิของอวัยวะเพศ โดยเฉพาะอวัยวะเพศชายที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอุณหภูมิอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศและคุณภาพของตัวอสุจิในอัณฑะ อาจมีบทบาทในการช่วยส่งฟีโรโมน (Pheromone) โดยฟีโรโมนเป็นสารเคมีที่มีกลิ่นฉุนและอาจส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศได้ นอกจากนี้ ฟีโรโมนจะถูกหลั่งออกมาจากต่อมเหงื่ออะโพไครน์ (Apocrine) ซึ่งเป็นต่อมเหงื่อชนิดหนึ่งที่พบเฉพาะบางบริเวณ โดยบริเวณอวัยวะเพศมีต่อมเหงื่อชนิดนี้จำนวนมาก การดูแลขนเพชร หลายคนอาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับขนเพชรว่าเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ทำให้อวัยวะเพศมีกลิ่นเหม็นหรืออับชื้น […]