คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เท้าบวม เบาหวาน โรคแทรกซ้อนในผู้ป่วยเบาหวานที่อาจเป็นอันตรายได้

เท้าบวม เบาหวาน โรคแทรกซ้อนในผู้ป่วยเบาหวานที่อาจเป็นอันตรายได้

เท้าบวม เบาหวาน คืออาการเท้าบวมในผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งนับเป็นภาวะโรคแทรกซ้อนนอกเหนือจากโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นได้กับผู้ป่วยเบาหวาน แต่ทั้งนี้ สุขภาพเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวานควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษมากน้อยเพียงใด หรือมีเรื่องใดที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษบ้าง จำเป็น

ปัญหาสุขภาพเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โรคแทรกซ้อนอย่างหน่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยเบาหวาน คือปัญหาสุขภาพเท้าบวมหรือเท้าเป็นแผล โดยเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน จึงเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้ระบบประสาทและหลอดเลือดส่วนปลายเสื่อม ซึ่งส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดอาการ ดังนี้

– ระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกเสียหาย เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บ ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่จะไม่ค่อยรู้ตัว เนื่องจากระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกถูกทำลาย อาจไม่รู้สึกร้อน หนาว หรือเจ็บปวด จึงมักเกิด แผลที่เท้า โดยไม่รู้ตัว

– ระบบประสาทสั่งการกล้ามเนื้อในเท้าเสียหาย เมื่อผู้ป่วยมีการเดินหรือลงน้ำหนักเท้าในบางตำแหน่งมากเกินไป จะทำให้หนังบรเวณเท้าด้านแข็ง รวมทั้งอาจทำให้เท้าผิดรูป หรือเท้าเขย่ง ซึ่งหมายถึงการที่เท้าส่วนหน้ายกขึ้น ทำให้เท้ามีลักษณะโค้งคล้ายท้องเรือ หรือคล้ายขาเก้าอี้โยก (rocker bottom)

– ระบบประสาทออโตโนมิกเสียหาย ส่งผลให้ผู้ป่วยผิวแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดแผลได้ง่าย

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เท้าบวม

เท้าบวม เบาหวาน เป็นอาการแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยได้ผู้ป่วยเบาหวาน แต่ทั้งนี้มักเกี่ยวเนื่องกับปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการเป็นเบาหวานอีกด้วย ได้แก่

  • โรคอ้วน
  • การหมุนเวียนเลือดไม่ดี
  • เส้นเลือดขอด
  • มีปัญหาโรคหัวใจ
  • มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับไต
  • ผลข้างเคียงจากตัวยาที่ใช้ในการรักษาเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดแผลที่เท้า

นอกเหนือจากอาการเท้าบวมแล้ว ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ยังมีโอกาสเสี่ยงในการเกิดแผลที่เท้าได้ง่าย ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุและปัจจัย ดังต่อไปนี้

  • มีภาวะแทรกซ้อนที่ไตจากโรคเบาหวาน
  • มีภาวะแทรกซ้อนที่ตาจากโรคเบาหวาน
  • สูบบุหรี่จัด
  • มีประวัติการตัดนิ้วเท้า
  • เท้าผิดรูป หรือเท้าเขย่ง
  • มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
  • เพศชายผู้สูงอายุ มีโอกาสเสี่ยงต่ออาการเท้าบวมหรือแผลที่เท้ามากกว่าในเพศหญิง

วิธีแก้ปัญหาเท้าบวมในผู้ป่วยเบาหวาน

ปัญหาเท้าบวมในผู้ป่วยเบาหวาน อาจบรรเทาได้ด้วยวิธีการเบื้องต้น ดังนี้

  • ใส่ถุงเท้าหรือถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด
  • เวลานอนควรยกเท้าให้อยู่สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อเพิ่มการไหลเวียนให้ดีขึ้น
  • หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพยายามเคลื่อนไหวร่างกาย
  • พยายามลดน้ำหนักส่วนเกิน
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
  • ลดปริมาณอาหารเค็ม
  • นวดน้ำมัน หรือแช่เท้าในน้ำผสมดีเกลือฝรั่ง

เคล็ดลับดูแลสุขภาพเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การดูแลสุขภาพเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่ป่วยโรคเบาหวานต้องใส่ใจเป็นพิเศษ หมั่นสังเกตลักษณะของเท้าทุกวัน หากมีอาการผิดปกติจะได้รีบรักษาทันท่วงทีก่อนที่อาการจะแย่ลง นอกจากนั้นแล้วยังมีเคล็ดลับการดูแลเท้าซึ่งปฏิบัติง่าย ๆ ดังต่อไปนี้

  • รักษาสุขอนามัย ล้างเท้าเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน และทาโลชั่นทุกวันทันทีหลังทำความสะอาดเท้าแล้ว
  • การดูแลเล็บ อย่าปล่อยให้เล็บยาว และตัดเล็บอย่างระมัดระวัง ไม่ให้เล็บสั้นเกินไป
  • เลือกสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับรูปร่างเท้าตนเอง ไม่คับ หรือหลวมเกินไป
  • สวมถุงเท้า เพื่อลดการเสียดสี และคงความชุ่มชื้นของเท้า


คุณกำลังเป็นเบาหวานอยู่ใช่หรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เข้าร่วมชุมชนเบาหวานและแลกเปลี่ยนเรื่องราวและประสบการณ์ของคุณ เข้าร่วมชุมชนได้เลย!


health-tool-icon

เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

เพศชาย

เพศหญิง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Diabetic Foot Problems. https://www.webmd.com/diabetes/foot-problems. Accessed January 19, 2022.

Diabetes and Foot Problems. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems. Accessed January 19, 2022.

diabetes and foot problems. https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/complications/feet. Accessed January 19, 2022.

สุขภาพเท้าของผู้เป็นเบาหวาน ทำไมต้องใส่ใจเป็นพิเศษ? (Diabetic Foot). https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/456. Accessed January 19, 2022.

Diabetic Feet. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21510-diabetic-feet. Accessed January 19, 2022.

 

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 19/01/2022
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet