การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผิวหนัง คืออวัยวะสำคัญที่ช่วยปกป้องเราจากฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอมอันตรายต่าง ๆ ภายนอก การดูแลและทำความสะอาดผิว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลย มาเรียนรู้เทคนิคเกี่ยวกับ การดูแลและทำความสะอาดผิว พร้อมกันกับ Hello คุณหมอ สิคะ

เรื่องเด่นประจำหมวด

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประโยชน์ต่อผิวหน้า อย่างไร

เชื่อว่าหลายคนมักนำน้ำเย็นมาล้างหน้า เพราะเชื่อว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นสามารถลดความมันบนใบหน้า ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวต่าง ๆ เช่น สิวอักเสบสิวอุดตัน สิวผด บทความนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาไขข้อสงสัยกันค่ะว่า การ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประโยชน์ต่อผิวหน้าอย่างไรบ้าง เรามาศึกษาข้อมูลนี้ไปพร้อมกัน ๆ เลยค่ะ [embed-health-tool-bmi] ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประโยชน์ต่อผิวหน้า อย่างไร การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประโยชน์ต่อผิวหน้ามากกว่าที่คุณคิด โดยเฉพาะในคุณผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหน้า เพราะน้ำเย็นมีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน เต่งตึง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน ควรสังเกตผิวหน้าของตนเองว่าเหมาะกับการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือไม่ หากมีอาการผิวแห้ง หรือเกิดการระคายเคือง ควรหยุดล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หากหยุดล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วอาการไม่ดีขึ้น แนะนำปรึกษาแพทย์ผิวหน้าหรือแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับคำแนะนำการรักษา คุณประโยชน์จากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น  หลายคนที่ชอบล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ลองมาดูประโยชน์จากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น กันดูบ้างนะคะ รับรองว่ามีดีไม่แพ้การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเลยทีเดียว น้ำเย็นช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ อ่อนกว่าวัย ลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า น้ำเย็นช่วยลดความหมองคล้ำของผิว และช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น เปล่งปลั่ง กระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น  น้ำเย็นมีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน โดยอาจใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเพื่อเปิดรูขุมขนและใช้นำเย็นล้างหน้าอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน น้ำเย็นช่วยปกป้องรูขุมขนของผิวคุณจากการถูกทำร้ายด้วยแสงแดด เนื่องจากน้ำเย็นจะกระชับรูขุมขนที่เปิดออกเมื่อผิวหนังสัมผัสกับรังสีที่เป็นตรายจากดวงอาทิตย์ การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก่อนแต่งหน้าช่วยให้เครื่องสำอางค์ติดทนนานมากยิ่งขึ้น  เคล็ดไม่ (ลับ) ในการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น น้ำเย็นที่ใช้ล้างหน้าไม่ควรเป็นน้ำที่เย็นจัดจนเกินไป เพราะอาจะทำให้ผิวหน้าเสียสมดุล เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้ หากคุณมีอาการแพ้หลังจากการหลังหน้าด้วยน้ำเย็น ควรรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อรับคำแนะนำการรักษา

สำรวจ การดูแลและทำความสะอาดผิว

การดูแลและทำความสะอาดผิว

รูขุมขนกว้างใช้อะไรดี และเคล็ดลับที่อาจช่วยกระชับรูขุมขน

รูขุมขนกว้างใช้อะไรดี เป็นคำถามที่หลายคนต้องการคำตอบ แม้จะไม่มีวิธีที่สามารถลดขนาดรูขุมขนจนทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนจนมองไม่เห็นรูขุมขน แต่ก็อาจมีวิธีดูแลผิวที่มีส่วนช่วยให้รูขุมขนดูกระชับและดูเล็กลงได้ เช่น การใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล รูขุมขนกว้างเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การทำความสะอาดผิวอย่างผิดวิธี ผิวโดนแสงแดดทำร้าย การดูแลผิวอย่างถูกวิธีอาจเป็นวิธีที่จะช่วยให้รูขุมขนผิวหน้าแลดูกระชับและดูเล็กลงได้ สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง อาจมีดังนี้ กรรมพันธุ์ ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไป เมื่อต่อมไขมันใต้ผิวผลิตไขมันออกมาในปริมาณมาก อาจทำให้รูขุมขนขยายได้ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวจะสูญเสียคอลลาเจนที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของผิวและความยืดหยุ่นรอบรูขุมขน เมื่อคอลลาเจนในชั้นผิวน้อยลง จึงทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น การทำความสะอาดผิวที่ไม่ถูกวิธี เช่น การใช้ครีมบำรุงที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว การไม่ล้างหน้าทุกวัน ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับไขมันบนใบหน้าไม่สมดุล หรือมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในรูขุมขน จนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ สิวอุดตันและสิวหัวดำที่เกิดขึ้นในบริเวณเดิมซ้ำอยู่บ่อยครั้ง มีส่วนทำให้รูขุมขนขยายออกและเป็นสาเหตุให้รูขุมขนกว้าง แสงแดดมีส่วนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ เนื่องจากมีรังสียูวีเอ (UVA) ที่เข้าไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและขยายรูขุมขนให้กว้างขึ้น รูขุมขนกว้างใช้อะไรดี วิธีต่อไปนี้ อาจมีส่วนช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน อาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากระบุว่า Non-Comedogenic ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวและรูขุมขนกว้างได้ ใช้ครีมกันแแดดเป็นประจำ อาจมีส่วนช่วยลดโอกาสที่จะทำให้รูขุนขนกว้างได้ เนื่องจากครีมกันแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้รังสียูวีเอ (UVA) ทะลุเข้าไปในชั้นผิวและทำลายเส้นใยโปรตีนหรือคอลลาเจนในผิวที่ช่วยเสริมสร้างความกระชับให้กับรูขุมขน โดยอาจเลือกครีมกันแดดสูตรบรอดสเปกตรัม (Broad Spectrum) ที่มาพร้อมค่า PA ซึ่งอาจช่วยป้องกันรังสียูวีเอ (UVA) ที่เป็นรังสีคลื่นความถี่กว้างได้ ทั้งนี้ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ฉีดผิวขาว ขั้นตอน และความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ฉีดผิวขาว คือ การฉีดวิตามินหรือสารกลูตาไธโอน (Glutathione) เข้าสู่ผิวหนัง เพื่อให้ผิวหนังแลดูขาวขึ้นชั่วคราว ผู้ที่อยากมีผิวขาวควรได้รับการฉีดผิวขาวสม่ำเสมอ เพื่อให้ผลคงอยู่อย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้ การฉีดผิวขาว อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงตามมา เช่น อาการแพ้ ผื่นขึ้น ไม่สบาย ก่อนฉีดผิวขาว จึงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียด และควรเลือกใช้บริการจากคลินิกเสริมความงามหรือสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือและได้มาตรฐาน [embed-health-tool-bmr] ฉีดผิวขาว คืออะไร ฉีดผิวขาว คือการทำให้ผิวขาวขึ้น พร้อมลดริ้วรอยต่าง ๆ ด้วยการฉีดสารอาหารต่าง ๆ เข้าสู่หลอดเลือดดำหรือชั้นผิวหนังโดยตรง จุดเด่นของการฉีดผิวขาว คือเห็นผลไวกว่าการทำให้ผิวขาวขึ้นด้วยวิธีการอื่น ๆ อย่าง การทาครีม การขัดผิว การรับประทานอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม การฉีดผิวขาวไม่สามารถทำให้ผู้ที่มีผิวคล้ำโดยกำเนิด ขาวขึ้นเทียบเท่ากับผู้ที่มีผิวสีอ่อนโดยกำเนิดได้ นอกจากนี้ การฉีดผิวขาวยังไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคตับหรือไต รวมถึงผู้ป่วยภาวะธาตุเหล็กเกิน (Hemochromatosis) เพราะการฉีดผิวขาวจะทำให้ร่างกายเสียสมดุลแร่ธาตุ เนื่องจากวิตามินที่ถูกฉีดเข้าร่างกาย มักทำให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กในอาหารได้มากกว่าเดิม สารหรือวิตามินที่ใช้เพื่อฉีดผิวขาว เมื่อไปรับบริการฉีดผิวขาว คลินิกเสริมความงามหรือสถานพยาบาลจะฉีดสารอาหารต่าง ๆ ให้ โดยอาจฉีดให้เพียงชนิดเดียว หรือฉีดแบบผสม ตามสูตรของสถานพยาบาลนั้น ๆ โดยปกติจะมีคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ดูแลสูตรที่ได้มาตรฐานและปลอดภัย สารอาหารดังกล่าว อาจประกอบด้วย วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินซึ่งพบได้ในผักและผลไม้ต่าง ๆ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

Bright หรือเมโสหน้าใส คืออะไร มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร

Bright หรือ เมโสไบรท์ หมายถึง การทำเมโสหน้าใส ซึ่งเป็นวิธีการเสริมความงามแบบหนึ่ง ด้วยการฉีดวิตามินหรือสารสกัดจากธรรมชาติเข้าสู่ผิวหน้า เพื่อลดริ้วรอย หรือทำให้ใบหน้าเต่งตึง ทั้งนี้ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เกิดผื่นขึ้นหน้า ผิวหน้าช้ำ ดังนั้น ก่อนเลือกเสริมความงามให้ผิวหน้าด้วยวิธีนี้ ควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดเกี่ยวกับข้อดี-ข้อเสีย และรายชื่อสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพผิวหรือสุขภาพด้านอื่น ๆ [embed-health-tool-bmi] Meso Bright คืออะไร เมโสไบรท์ หรือ “เมโสหน้าใส” หมายถึง การรักษาสภาพผิวหน้า ด้วยวิธีเมโสเทอราปี (Mesotherapy) เพื่อให้ผิวหน้าเต่งตึง กระจ่างใส ชุ่มชื้น สีผิวสม่ำเสมอ ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำต่าง ๆ ให้จางลง ในการดูแลผิวหน้าด้วยวิธีนี้ คุณหมอจะฉีดวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน หรือยาปฏิชีวนะ เข้าไปยังผิวหนังชั้นกลางของใบหน้า เพื่อกระตุ้นการทำงานของโปรตีนคอลลาเจน (Collagen) และ อิลาสติน (Elastin) ที่อยู่ในชั้นผิวหนังซึ่งมีคุณสมบัติในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น วิธีการทำเมโสไบรท์ มีขั้นตอนอย่างไร เมื่อไปรับบริการฉีดเมโสหน้าใสที่สถานพยาบาล คุณหมอจะปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้ ตรวจสุขภาพใบหน้า เพื่อประเมินว่าควรใช้สารในการฉีดเข้าผิวหน้าแบบใด จึงจะเหมาะสมกับสภาพผิว ทำความสะอาดใบหน้า ทายาชาแบบครีมบนใบหน้า ในตำแหน่งที่จะฉีดวิตามินหรือสารสกัดจากธรรมชาติลงไป ฉีดวิตามินหรือสารสกัดจากธรรมชาติเข้าไปใต้ผิวหนัง โดยปกติจะฉีดไปอยู่ที่ความลึกระหว่าง 0.25-4 […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

หน้าลอกเกิดจาก อะไร สาเหตุและวิธีรักษา

หน้าลอกเกิดจาก สาเหตุหลายประการ เช่น แสงแดด สารเคมีบางชนิด การทำทรีตเมนต์หน้า การฉายรังสี โรคผิวหนังบางชนิด ทำให้ผิวหน้าแห้งลอก เป็นขุย รู้สึกระคายเคือง โดยทั่วไปภาวะหน้าลอกสามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง เช่น ทายาต้านการอักเสบ ทาครีมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อย่างไรก็ตาม หากดูแลรักษาในเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรไปพบคุณหมอเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม หน้าลอกเกิดจากอะไร ภาวะหน้าลอกอาจเกิดจากสาเหตุดังนี้ สารเคมี หน้าลอกอาจเกิดจากผิวหน้าสัมผัสกับสารเคมีโดยตรง เกิดการระคายเคืองจนส่งผลให้ผิวอักเสบ มีผดผื่น ผิวแสบร้อน และบวมแดงร่วมด้วย สารเคมีที่อาจทำให้หน้าลอกได้ เช่น สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน เช่น สารกันเสีย สารโพลิเมอร์ น้ำหอม สี สารเคมีในงานอุตสาหกรรม เช่น สีย้อมผ้า สารละลาย สารเคมีในเครื่องสำอาง เช่น ปรอท สเตียรอยด์ การทำทรีตเมนต์ การลอกหน้าด้วยการผลัดเซลล์ชั้นนอกด้วยเรตินอล (Retinol) หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซีหรือเอเอชเอ (Alpha Hydroxy Acids) เพื่อผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ อาจช่วยลดริ้วรอยหรือลดสิวอุดตันได้ แต่หากใช้ในปริมาณมากเกินไปก็อาจทำให้ผิวระคายเคือง และมีส่วนทำให้ผิวหน้าแห้งลอกหลังทำทรีตเมนต์ได้เช่นกัน แสงแดด อีกสาเหตุที่ทำให้หน้าลอก คือการที่ผิวหน้าสัมผัสแสงแดดที่ร้อนจัดเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกัน เช่น […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

วิธีดูแลผิวหนัง ให้ผิวแข็งแรง ดูสุขภาพดี

วิธีดูแลผิวหนัง ให้ผิวแข็งแรงและดูสุขภาพดีอยู่เสมอ อาจทำได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า และมอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว และที่สำคัญ ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะในวันที่แดดจัด และควรรับประอาหารที่มีประโยชน์และให้สารอาหารที่ดีต่อผิว รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว  นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสามารถทำให้ผิวเสื่อมสภาพไวขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม หากพบปัญหาผิวและดูแลรักษาด้วยวิธีบำรุงผิวเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบคุณหมอผิวหนัง เพื่อรับการรักษาและรับคำแนะนำในการดูแลผิวที่เหมาะสมที่สุด [embed-health-tool-bmr] ปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ปัญหาผิวที่พบได้บ่อย อาจมีดังนี้ ผิวแห้ง แพ้ง่าย เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นเมื่อผิวไม่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ได้ ผิวอาจดูแห้งกร้าน ลอกเป็นแผ่น ระคายเคืองง่าย คนที่ผิวแห้งควรใช้ครีมบำรุงผิว เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันอย่างน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ส่วนคนที่ผิวแพ้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารเคมี เช่น พาราเบน น้ำหอม และเน้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง สารสกัดจากข้าวโอ๊ต เซราไมด์ (Ceramide) ผิวมัน เป็นสิวง่าย เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากต่อมน้ำมันใต้ชั้นผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ส่งผลให้ผิวมัน ความมันบนผิวอาจดักจับสิ่งสกปรกต่าง ๆ เช่น จับฝุ่น มลภาวะ เมื่อน้ำมันส่วนเกินบนผิวผสมกับสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน และเป็นสิวได้ง่ายได้ง่าย คนที่ผิวมันควรใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมัน เช่น ซาลิไซลิก […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

สารสเตียรอยด์ในครีม อันตรายต่อผิวอย่างไร

สารสเตียรอยด์ในครีม มักใส่เพื่อทำให้ผิวขาวและเห็นผลการรักษาไวขึ้น แต่สารสเตียรอยด์นั้นเป็นอันตรายต่อผิว กฎหมายในประเทศไทยกำหนดเอาไว้ว่า ห้ามใส่สารสเตียรอยด์ลงในเครื่องสำอางทุกชนิด เนื่องจาก การใช้สารสเตียรอยด์ที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานและใช้อย่างผิดวิธีอาจเกิดผลข้างเคียงกับผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวชั้นนอกหรือผิวชั้นใน เช่น ผิวบางจนเห็นเส้นเลือดแดงบนใบหน้าชัดเจน แพ้ง่าย เป็นสิว เกิดผดผื่น ทั้งยังทำให้มลภาวะหรือสิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. กำหนดให้สารสเตียรอยด์เป็นยาแผนปัจจุบันที่อยู่ในกลุ่มยาควบคุมพิเศษ โดยยาในกลุ่มนี้จะเป็นยาที่ทำให้เกิดอันตรายสูงหากใช้ไม่ถูกต้อง ผู้ที่จะใช้สารสเตียรอยด์ต้องได้รับการวินิจฉัย สั่งจ่ายยา และใช้ภายใต้การควบคุมของคุณหมอเท่านั้น นอกจากนี้ ควรใช้ยาตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัด เพื่อลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น [embed-health-tool-bmr] สารสเตียรอยด์ คืออะไร สารสเตียรอยด์ (Steroid) หรือ คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) คือ กลุ่มยาที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างสารเคมีที่ใช้ในการสร้างเม็ดสีในผิว เช่น โพรสตาแกรนดิน (Prostaglandin) ลิวโคไตรอีน (Leukotriene) ส่งผลให้การผลิตเม็ดสีลดลงและทำให้ผิวขาวขึ้น ซึ่งสารสเตียรอยด์มักใช้เป็นสูตรผสมกับยาชนิดอื่น เช่น เรตินอยด์ (Retinoids) ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) เพื่อช่วยเสริมฤทธิ์ในการรักษาและลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยสารสเตียรอยด์อาจใช้รักษาโรคได้หลายชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผื่นแพ้ผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ อันตรายของสารสเตียรอยด์ในครีม สารสเตียรอยด์ในครีม หากใช้เป็นเวลานานและใช้อย่างผิดวิธีอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายกับผิวได้ ดังนี้ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

วิธีแก้ผื่นคัน สาเหตุของผื่นคัน และการป้องกัน

ผื่นคัน คือ ตุ่มเม็ดเล็ก ๆ หรือปื้นแดงบนผิวหนังซึ่งอาจขึ้นรวมกันเป็นกลุ่มและทำให้เกิดอาการคัน เกิดจากสาเหตุได้หลายประการ เช่น โรคผิวหนัง ความร้อน วิธีแก้ผื่นคัน ประกอบด้วยการทายาปฏิชีวนะ หรือยากลุ่มสเตียรอยด์ ขึ้นกับสาเหตุของผื่น เพื่อลดอาการอักเสบของผิวหนัง รวมถึงหลีกเลี่ยงสัมผัสกับวัตถุสิ่งของหรือสารเคมีบางอย่างซึ่งทำให้ผิวหนังระคายเคือง เช่น สบู่ที่มีฤทธิ์แรง เครื่องสำอาง สารบำรุงผิว โลหะ [embed-health-tool-bmi] ผื่นคันคืออะไร ผื่นคัน หมายถึง ปัญหาผิวหนังชนิดหนึ่ง เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยผื่นคันสามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่า และมีอาการดังนี้ เป็นตุ่มเล็ก ๆ บนผิวหนัง ผิวลอกและอาจเป็นขุยเล็ก ๆ สีขาว ผิวหนังเป็นรอยปื้นแดง มีอาการคัน หากเกาอาจกลายเป็นแผลพุพองได้ สาเหตุของผื่นคัน ผื่นคันมักเป็นอาการของโรคผิวหนัง อาทิ โรคผิวหนังอักเสบ เป็นโรคที่พบได้ทั่วไป หรืออาจพบผู้ป่วยผิวหนังอักเสบ 1 คนในผู้ใหญ่ 50 คน เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย การสัมผัสกับสิ่งของหรือสารเคมีซึ่งทำให้ผิวหนังแพ้หรือระคายเคืองจนเกิดเป็นผื่นคัน เช่น เครื่องสำอาง สบู่ฤทธิ์แรง เกสรดอกไม้ รวมทั้งการแพ้มลภาวะ ฝุ่นละอองต่าง ๆ นอกจากนี้ภาวะผิวแห้ง หรือมีโรคประจำตัว เช่น […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผิวบาง สาเหตุและวิธีป้องกันปัญหาผิว

หากรู้สึกแสบเมื่อผิวหน้าโดนแสงแดด สัมผัสแล้วผิวแห้ง ดูขาดน้ำ ระคายเคืองได้ง่าย อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีภาวะ ผิวบาง ซึ่งควรศึกษาสาเหตุ วิธีป้องกัน และแนวทางการรักษา ที่อาจช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้อย่างปลอดภัย และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ ฝ้ากระ [embed-health-tool-bmr] ผิวบาง คืออะไร ผิวบาง เป็นผิวที่มีลักษณะแห้งตึง ขาดความชุ่มชื้น มีน้ำมันเคลือบผิวน้อย เห็นเส้นเลือดฝอยและระคายเคืองได้ง่าย หากปล่อยไว้ อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้ง่าย เช่น รอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้ากระบนใบหน้า  ผื่นผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ เมื่อเป็นแผลก็อาจเกิดรอยช้ำได้ง่าย แผลหายช้า หรืออาจเกิดแผลเป็นง่ายขึ้น เนื่องจากชั้นผิวสูญเสียชั้นไขมันที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะคุ้มกันผิวหนัง จึงทำให้ผิวดูโปร่งใส และสังเกตเห็นเส้นประสาทและหลอดเลือดฝอยได้ง่าย สาเหตุที่ทำให้ผิวบางลง ผิวบาง อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ รังสียูวี (UV) จากแสงแดด เมื่อโดนแสงแดดติดต่อกันเป็นเวลานาน รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet Radiation) หรือรังสียูวี (UV) จะเข้าไปทำลายอีลาสติน (Elastin) ที่เป็นโปรตีนชนิดโครงสร้างสำคัญในผิวหนัง ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น ตึงกระชับ เมื่ออีลาสตินถูกทำลายก็จะส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและบางลงได้ การใช้ครีมที่ส่วนผสมของสเตียรอยด์ การใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ในระยะยาวจะทำให้ผิวบาง เนื่องจากสเตียรอยด์เป็นยาที่มีฤทธิ์กดภูมิคุ้มกันเพื่อรักษาการอักเสบของผิวหนัง ลดการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและช่วยปกป้องชั้นผิว ส่งผลทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังบางลง […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร และรักษาอย่างไร

ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ทั้งนี้ ติ่งเนื้อเป็นสภาพผิวหนังปกติที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น หรือผิวหนังขยายตัวและเสียดสีกันจนเกิดเป็นติ่งเนื้อ มักปรากฏขึ้นบริเวณรอยพับของผิวหนัง เช่น ลำคอ ใต้ราวนม รักแร้ เปลือกตา ขาหนีบ แม้ติ่งเนื้อจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้ผิวหนังดูไม่สวยงามและอาจทำให้เสียความมั่นใจได้ [embed-health-tool-bmi] ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร ติ่งเนื้อ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังชั้นบนสุดตามอายุ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่อาจพบได้บ่อยในผู้ที่อายุ 30 ปีขึ้นไป ติ่งเนื้อจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรืออาจเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสภาพผิวหนังขยายออกจนเกิดรอยพับ เช่น ผู้หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากผิวหนังบริเวณที่มีรอยพับ เช่น รักแร้ ขาหนีบ เปลือกตา ลำคอ ใต้ราวนม อาจทำให้ผิวหนังเสียดสีกันเองได้ง่าย แม้ติ่งเนื้ออาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็อาจขยายใหญ่และทำให้มีอาการเจ็บปวดและคันได้ เมื่อติ่งเนื้อเสียดสีกับผิวหนัง เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับ ดังนั้น ควรสวมใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ นุ่ม โปร่งสบายเพื่อลดการเสียดสีที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคือง หรืออาจเข้ารับการรักษาหากติ่งเนื้อก่อให้เกิดความกังวลใจและทำให้เสียความมั่นใจ ลักษณะของติ่งเนื้อ ติ่งเนื้ออาจมีลักษณะแตกต่างกันไป ดังนี้ มีขนาดเล็กประมาณ 2 มิลลิเมตร หรืออาจใหญ่ถึง 10 มิลลิเมตร อาจเป็นก้อนติดกับผิวหนังหรือห้อยออกจากผิวหนัง มีเนื้อสัมผัสนุ่มและเรียบ มีสีเดียวกับสีผิวหรืออาจมีสีเข้ม มักพบบริเวณรอยพับผิวหนัง เช่น รักแร้ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ร้อยไหม คืออะไร ปลอดภัยหรือไม่ ข้อดีข้อเสียที่ควรรู้

ร้อยไหม เป็นหนึ่งในวิธีการศัลยกรรมกระชับผิวบริเวณใบหน้าและลำคอโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการร้อยเส้นไหมละลายเข้าไปใต้ผิวหนัง จากนั้นไหมจะถูกดึงด้วยการขันให้แน่น เพื่อช่วยให้ผิวยกกระชับ เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์ลง อย่างไรก็ตาม ก่อนตัดสินใจร้อยไหม ก็ควรศึกษาถึงผลข้างเคียง ความเสี่ยงและวิธีดูแลตัวเอง ร้อยไหม คืออะไร ร้อยไหม คือ การยกกระชับใบหน้าและลำคอ ลดเลือนริ้วรอย ช่วยปรับปรุงสภาพผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ ด้วยการใช้ไหมละลายชนิดพิเศษร้อยเข้าไปบริเวณใต้ผิวหนังที่ต้องการยกกระชับโดยไม่ต้องผ่าตัด จากนั้นขันไหมให้แน่น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเส้นเลือดและเส้นใยคอลลาเจนใหม่ที่เข้ามาพันรอบเส้นไหมทำให้เกิดแรงตึงผิว อาจทำให้ผิวหน้ากระชับ อ่อนนุ่ม กระจ่างใส และเต่งตึงมากขึ้น ทั้งยังอาจช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวได้ด้วย โดยหลังจากร้อยไหมเรียบร้อยแล้วร่างกายอาจกำจัดไหมให้หมดไปภายในระยะเวลา 6 เดือน แต่ประสิทธิภาพของการร้อยไหมอาจคงสภาพได้ประมาณ 1-2 ปี ข้อควรรู้เกี่ยวกับการร้อยไหม สำหรับข้อควรรู้เกี่ยวกับการร้อยไหมและชนิดของเส้นไหมอาจมี ดังนี้ ร้อยไหมสามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าผาก คาง ใต้ตา โดยคุณหมอจะใส่เส้นไหมละลายเข้าไปใต้ผิวหนังทำให้ผิวดูกระชับขึ้น ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวเกิดการบาดเจ็บและอักเสบซึ่งกระตุ้นการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย เมื่อผิวบาดเจ็บร่างกายจะสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่และอาจมีปริมาณมากขึ้นในบริเวณที่มีเส้นไหม ส่งผลให้ผิวดูเต่งตึงและกระชับมากขึ้น โดยวัสดุเส้นไหมที่นิยมใช้ทำมาจากโพลีไดออกซาโนน (Polydioxanone หรือ PDO) เป็นเส้นไหมที่ทำให้มีโอกาสแพ้น้อยมาก ซึ่งอาจมีหลายชนิด เช่น เส้นไหมเกลียว (Screw threads) มีลักษณะเป็นไหมเส้นเดียวหรือสองเส้นพันเข้าด้วยกันเป็นเกลียว ช่วยให้ผิวที่ยุบตัวลงตื้นขึ้น มักนิยมใช้สำหรับการยกกระชับผิวที่หย่อนยานเป็นริ้วรอยลึก เส้นไหมเรียบ (Mono threads) […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน