หัวใจเต้นกี่ครั้งต่อนาที และแบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ

หลายคนอาจสงสัยว่า หัวใจเต้นกี่ครั้งต่อนาที เพื่อช่วยเช็กตนเองได้ว่าหัวใจเต้นปกติหรือผิดปกติหรือไม่ และทำให้ทราบถึงปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจวาย ภาวะหัวใจเต้นช้า และภาวะหัวใจเต้นเร็ว เพื่อเสริมสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงและหัวใจเต้นปกติ ควรศึกษาวิธีการดูแลสุขภาพหรือขอคำปรึกษาจากคุณหมอโดยตรงได้

หัวใจเต้นกี่ครั้งต่อนาที

ปกติแล้วหัวใจจะเต้นประมาณ 60-100 ครั้งต่อนาที โดยสามารถวัดได้จากการวัดชีพจรที่สามารถวัดได้โดยการใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางแตะบริเวณข้อมือทางนิ้วโป้งและจับเวลา 1 นาที พร้อมกับนับจำนวนการเต้นของชีพจร เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจและควบคุมการเต้นหัวใจให้เป็นไปตามปกติ ควรหมั่นวัดการเต้นของหัวใจในขณะพักและดูแลสุขภาพหัวใจที่อาจทำได้ดังนี้

หัวใจเต้นผิดปกติเป็นแบบไหน

หัวใจเต้นผิดปกติ อาจแบ่งเป็น 2 รูปแบบ ดังนี้

หัวใจเต้นช้า

หัวใจเต้นช้าจะอยู่ในระดับ 40-60 ครั้งต่อนาที หรือต่ำกว่า ที่มีสาเหตุมาจากเนื้อเยื่อหัวใจเสื่อมสภาพตามอายุที่มากขึ้น สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์หนักและเป็นเวลานาน มีประวัติเป็นภาวะหัวใจพิการแต่กำเนิด ต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่อง ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำ และผลข้างเคียงจากการใช้ยากล่อมประสาท ที่สังเกตอาการผิดปกติได้ดังนี้

• อาการเจ็บหน้าอก 
• วิงเวียนศีรษะ 
• เหนื่อยง่าย 
• หายใจถี่เร็ว 
• มีปัญหาเกี่ยวกับความจำ

ควรเข้าพบคุณหมออย่างรวดเร็วหากหายใจลำบาก เจ็บหน้าอกนานกว่า 3 นาที เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและการรักษา เช่น การฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจ การใช้ยาตามอาการ

หัวใจเต้นเร็ว

หัวใจเต้นเร็วจะมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที ที่มีสาเหตุมาจากการออกกำลังกาย การใช้แรงมาก และกำลังรู้สึกตื่นเต้น ตกใจ ซึ่งอาจเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหัวใจเต้นเร็วยังอาจเกิดจากดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจ ที่สังเกตอาการผิดปกติได้ดังนี้

• หัวใจเต้นเร็ว
• อาการเจ็บหน้าอก 
• หายใจถี่เร็ว
• วิงเวียนศีรษะ
• เหงื่อออกมาก
• หน้ามืด รู้สึกวูบเหมือนเป็นลม

ควรเข้าพบคุณหมออย่างรวดเร็วหากหัวใจเต้นผิดจังหวะ หน้ามืด ร่างกายอ่อนแรง เจ็บหน้าอก เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและการรักษา เช่น การใช้ยาตามอาการ การผ่าตัดใส่สายสวนเพื่อส่งกระแสไฟฟ้าเมื่อหัวใจเต้นผิดจังหวะ การผ่าตัดใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบฝัง และการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ