เบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กหรือไม่?

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

คุณอาจเคยทราบถึงอาการอยากกินอาหารแปลกๆ ของผู้หญิงที่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ความอยากกินของดองหรือไอศครีมในช่วงกลางคืน อาการอยากกินแตงโมหรือมันฝรั่งทอดขึ้นมาอย่างมาก แต่ความอยากเหล่านี้ยังมีอีกด้านหนึ่ง ที่หลายคนอาจยังไม่ทราบ เมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณอาจไม่อยากดื่มลาเต้ร้อน ที่คุณเคยดื่มทุกวัน หรือคุณอาจไม่สามารถเดินผ่านร้านกาแฟร้านโปรดได้ เนื่องจากทนกลิ่นกาแฟไม่ไหว แล้วอาการ เบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์ เช่นนี้ สามารถเป็นอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ได้หรือเปล่า? ไปหาคำตอบกันได้ในบทความนี้ของ Hello คุณหมอ ค่ะ

อาการ เบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลายคนประสบกับปัญหาเบื่ออาหาร จู่ๆ ก็ไม่สามารถกินอาหารบางุอย่างได้ โดยไม่มีสาเหตุ แม้มันจะเคยเป็นอาหารที่เคยชอบรับประทานก็ตาม หากคุณมีอาการเบื่ออาหาร คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการเวียนหัวในช่วงเช้า คลื่นไส้ และอาเจียน ซึ่งทำให้เกิดความรำคาญตลอดทั้งวัน ตามปกติแล้ว อาการเบื่ออาหารและเวียนหัวในตอนเช้า จะเกิดในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์

ในขณะที่อาการเบื่ออาหารหรืออยากอาหาร มักมีช่วงสูงสุดอยู่ในระยะเวลาครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ แต่อาการเหล่านี้สามารถมีต่อเนื่องไปจนถึงเก้าเดือน หรือนานกว่านั้นก็ได้ โดยอาการนี้จะเป็นๆ หายๆ และยังคงเป็นอาการที่ไม่สามารถหาสาเหตุที่ชัดเจนของการเกิดได้

บทบาทของฮอร์โมนกับการเบื่ออาหาร

ไม่มีใครรู้ว่า อาการเบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์มีสาเหตุมาจากสิ่งใด แต่หลายสิ่งหลายอย่างที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์นั้น มักเริ่มจากฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเอชซีจี (HCG) หรือฮอร์โมนคนท้อง ถือเป็นปัจจัยหลักของการเกิดอาการนี้ ฮอร์โมนชนิดนี้มีบทบาทสำคัญตลอดการตั้งครรภ์ และปริมาณของฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นในระดับสูงสุด ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ โดยจะอยู่ที่ระดับสูงสุดราวสัปดาห์ที่ 11 จากนั้น จะลดระดับลง ในช่วงนี้จึงเป็นช่วงเวลาเดียวกับที่ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ เกิดอาการแพ้ท้อง เวียนศีรษะ และอาเจียน

ฮอร์โมนชนิดอื่นๆ อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลง ในการรับรู้กลิ่นและรสชาติ โดยหญิงตั้งครรภ์มักจะไวต่อกลิ่นและรสชาติมากขึ้น อาหารชนิดใดที่มีกลิ่นแรง จะทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ แต่นี่อาจไม่ใช่กฎตายตัวของการเกิดอาการเบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์ หลายคนไม่กินไก่ในระหว่างการตั้งครรภ์ แม้ว่าเนื้อไก่ไม่ได้มีกลิ่นแรงก็ตาม

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจทำให้มีการสร้างน้ำลายมากขึ้น และสำหรับบางคน การสร้างน้ำลายที่มากขึ้น อาจให้ความรู้สึกเหมือนมีรสชาติโลหะอยู่ในปาก ซึ่งเป็นรสชาติที่ไม่สามารถกำจัดออกไปได้ แม้ว่าอาการนี้จะไม่ส่งผลต่อการเบื่ออาหารโดยตรง แต่ก็ทำให้หลายคนหมดความอยากอาหารไปได้มากเลยทีเดียว

เบื่ออาหารขณะตั้งครรภ์อันตรายมากน้อยแค่ไหน

สำหรับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ฮอร์โมนเป็นทั้งต้นเหตุและจุดจบของอาการอยากอาหาร แต่สำหรับอีกหลายคนเชื่อว่า อาการเบื่ออาหารร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนนั้น อาจเกิดประโยชน์บางอย่างต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ นั่นคือ การทำให้หญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่อาจเป็นอันตรายทั้งต่อผู้เป็นแม่และทารกในครรภ์ รวมถึงหญิงตั้งครรภ์ที่เกิดอาการแพ้ท้อง มีความเสี่ยงน้อยที่จะเกิดการแท้ง หรือเสียชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ และการคลอดก่อนกำหนด

ช่วงเวลาการเกิดอาการนั้นก็สมเหตุสมผลเช่นกัน เนื่องจากในช่วงเวลาสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ที่มักเกิดอาการเบื่ออาหารนั้น เป็นช่วงเวลาที่ทารกในครรภ์เปราะบางที่สุด อาการเบื่ออาหารแทบจะไม่มีอันตรายต่อแม่และทารก ถึงแม้อาจพบว่าในบางครั้งทำให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อคุณก็ตาม

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยหรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

Share now :

Review Date: ตุลาคม 16, 2018 | Last Modified: พฤศจิกายน 5, 2019

แหล่งที่มา
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน