แตงกวาดูแลผิวใต้ตา ได้อย่างไร
แตงกวา เป็นพืชฤทธิ์เย็นที่มีช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น จากการศึกษาพบว่า น้ำของแตงกวา มีส่วนช่วยลดอาการบวม เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวใต้ดวงตา นอกจากนี้แตงกวายังมีส่วนบำรุงผิวที่ถูกทำลาย และกระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ
แตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดโฟลิก ซึ่งวิตามินซี มีส่วนช่วยปลุกการทำงานของผิว กระตุ้นการเติบโตของเซลล์ ส่วนกรดโฟลิก มีส่วนช่วยกระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต่อสู้กับสารพิษ จากสิ่งแวดล้อม ที่ทำให้ดวงตาบวมหรือเหนื่อยล้า
ประโยชน์ของการใช้แตงกวาดูแลผิวใต้ตา
แตงกวา เป็นพืชที่ประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ไทอามีน (Thiamine) ไรโบฟลาวิน (riboflavin) วิตามินบี 6 (Vitamin B6) นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอีกด้วย เช่น แคลเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีประสิทธิภาพในการดูแลดวงตา นอกจากนี้ แตงกวา ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยปกป้องผิว จากการศึกษาวิจัยพบว่า แตงกวา นั้นมีประโยชน์กับดวงตา ดังนี้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย