สิว

สิว ปัญหาผิวหนังที่ไม่ว่าใครต่างก็ต้องเคยพบเจอ ทั้งสิวอักเสบ สิวหัวช้าง ไปจนถึงสิวเสี้ยนต่าง ๆ Hello คุณหมอ จึงได้รวบรวมความรู้ที่น่าสนใจเกี่ยวกับปัญหา สิว ไม่ว่าจะเป็นความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับสิว การดูแลรักษา ตลอดไปจนถึงการป้องกันสิว ไว้ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

สิว

รักษาสิวอย่างตรงจุด ด้วยนวัตกรรมเรตินอยเจนใหม่

“สิว” ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่ใครหลายๆ คนคิด ยิ่งคนที่เคยเผชิญปัญหานี้ บอกเลยมีทั้งความกังวลใจ และความไม่มั่นใจ ถึงแม้สิวจะหายไป แต่ก็ยังคงส่งผลกระทบตามมา ทั้งรอยแผลเป็นจากสิว หลุมสิว รอยดำ รอยแดง และสำหรับคนที่เคยมีปัญหาสิว โดยเฉพาะในวัยรุ่น สิ่งที่ตามมาไม่ใช่แค่ปัญหาทางผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ กังวลทุกครั้งที่ต้องเผชิญหน้ากับคนอื่น รู้สึกเหมือนถูกจับจ้อง หรือบางครั้งถึงกับหลีกเลี่ยงการเข้าสังคม สิ่งเหล่านี้ค่อยๆ กัดกร่อนความมั่นใจในตัวเอง และทำให้หลายคนรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองอย่างที่ควรจะเป็น การปล่อยปละละเลยไม่รีบรักษาสิวตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวที่เกิดจากหลุมสิว ยกตัวอย่างเช่น สิวที่หลัง ซึ่งมักถูกมองข้าม ทำให้ไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม การรักษารอยแผลเป็นจากสิวเหล่านี้เป็นไปได้ยาก และในปัจจุบันก็สามารถดูแลได้เพียงทำให้หลุมสิวดีขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีจึงควรเริ่มรักษาสิวด้วยวิธีที่ถูกต้อง และเร็วที่สุด เพื่อลดความรุนแรงและรอยโรคที่จะเกิดขึ้นตามมา แน่นอนว่าปัญหาสิวไม่สามารถหายไปได้ง่ายๆ ยิ่งกว่านั้นยังเกิดขึ้นในหลายส่วนของร่างกาย 64.6-89.3% ของคนที่เป็นสิวในระดับปานกลางมักจะต้องเจอกับสิวที่ใบหน้าและสิวที่หลัง จากการสำรวจพบว่ามีคนไทยที่อยู่ในช่วงอายุระหว่าง 12-25 ปี มากถึง 85% ที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิว ซึ่งมีจำนวนมากกว่า 50% ที่เป็นสิวทั้งที่หน้าและสิวที่หลัง การรักษาสิวอย่างตรงจุด จึงจำเป็นที่จะต้องครอบคลุมทั้ง 2 บริเวณ และจะต้องช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการสร้างความมั่นใจในระยะยาวอีกด้วย วิธีรักษาสิวมีได้หลากหลายรูปแบบ โดยวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ยารักษาสิว ซึ่งสามารถทำได้เองทุกวัน ยาในกลุ่มเรตินอยจัดเป็นยารักษาสิวประสิทธิภาพดี ช่วยลดการอักเสบทั้งสิวเก่า และป้องกันสิวใหม่ไม่ให้เกิดขึ้น ทำให้ยาทาในกลุ่มเรตินอยได้ถูกระบุให้เป็นทางเลือกแรกในการรักษาสิวโดยสถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา […]

สำรวจ สิว

สิว

3 วิธีในการลดรอยแดงจากสิว

รอยแดงจากสิว เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของสิวที่เข้าทำลายเนื้อเยื่อและเซลล์ต่าง ๆ ภายใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดรอยแดง หลุมสิว และรอยแผลเป็นจากสิว วิธีในการช่วยลดรอยแดงจากสิวหลัก ๆ จึงมุ่งเน้นไปที่การช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า รวมถึงการใช้ยาสำหรับรักษารอยแดงสิวโดยเฉพาะ [embed-health-tool-bmi] วิธีในการลดรอยแดงจากสิว 1. การใช้ยา  สิวนั้นมักจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น แต่ปัญหา รอยแดงจากสิว ที่หลงเหลืออยู่ อาจจะตามมาหลอกหลอน แม้ว่าจะมีอายุที่เพิ่มขึ้นแล้วก็ตาม สิวนั้นมักจะทำให้เกิดอาการเจ็บ บวม แดง และเป็นหนอง แม้ว่าอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับสิวเหล่านี้จะหายไปพร้อมกับสิวก็ตาม แต่ก็มักจะหลงเหลือรอยแดง และรอยแผลเป็นให้ยังคงอยู่ แม้ว่าสิวจะหายไป แพทย์ผิวหนัง มักจะทำการแนะนำใช้ยาแต้มสิว และยารักษาสิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะ เพื่อทำการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว หรือการใช้ยาที่ช่วยปรับสภาพผิว ให้กลับมาคงเดิม และเมื่อมีสิวน้อยลง ก็หมายความว่า รอยแดงจากสิว ก็จะลดน้อยลงด้วยเช่นกัน ยาปฏิชีวนะที่แพทย์แนะนำ อาจมีทั้งรูปแบบของยาทา และยารับประทาน โดยยาทานั้นจะทำการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ในบริเวณที่เราทายา ส่วนยาสำหรับรับประทานนั้นจะส่งผลต่อรูขุมขน บางครั้งแพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาปฏิชีวนะ ร่วมกับเรตินอยด์ (Retinoid) หรือ เบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) เพื่อช่วยให้อาการสิวดีขึ้น และลดความเสี่ยงในการดื้อยาปฏิชีวนะ 2. การผลัดผิวโดยวิธี Dermabrasion วิธีการนี้เป็นวิธีการลด รอยแดงจากสิว ด้วยการผลัดเซลล์ผิวที่ลึกลงไปถึงผิวชั้นหนักแท้ เพื่อรักษาอาการสีผิวที่ไม่เรียบเนียน […]


สิว

สิวที่คาง สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

สิวที่คาง อาจเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน หรือความสกปรกต่าง ๆ บนใบหน้า ทำให้เกิดการอักเสบ และกลายเป็นตุ่มสิวขึ้นบริเวณใบหน้ารวมไปถึงคาง โดยสิวที่คางอาจรักษาได้ด้วยวิธีเดียวกันกับการรักษาสิวอื่น ๆ และอาจป้องกันได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี สิวที่คาง เกิดจากอะไร สาเหตุในการเกิดสิวบริเวณรอบคางไม่ได้แตกต่างจากสิวชนิดอื่น ๆ มากนัก โดยอาจเป็นผลของความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย และการอุดตันของรูขุมขนจากน้ำมันที่ผลิตออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นมากจนเกินไป รวมถึงสิ่งสกปรกตามสภาพแวดล้อมที่มาเกาะติดบนใบหน้า ทำให้เข้าไปอุดตันจนเกิดการอักเสบเป็นรอยแดงนูน บางครั้งอาจมีลักษณะเป็นตุ่มหัวขาว ๆ หรือที่เรียกกันง่าย ๆ ว่า สิว นั่นเอง วิธีการรักษาสิวที่คาง สิวที่คางอาจรักษาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ ดังนี้ ยาปฏิชีวนะ ที่มีส่วนช่วยลดแบคทีเรียสาเหตุของการเกิดสิวได้ ยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดมักถูกนำมาใช้เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับเข้าสู่ภาวะสมดุล ลดโอกาสการเกิดสิว ยารักษาสิวประเภทไอโซเทรติโนอิน (Isotretinoin) ใช้ในการรับประทาน การได้รับยาชนิดนี้ควรผ่านการอนุญาตจากใบคำสั่งยาโดยแพทย์เท่านั้น เลเซอร์ เพราะการรักษาด้วยเลเซอร์ บางชนิด สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนใบหน้าได้ ด้วยแสงที่ฉายออกมา ทำให้สิว ค่อย ๆ บรรเทาลง กดสิว ควรทำเฉพาะในสิวอุดตันชนิดหัวเปิด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง ไม่ควรกดออกเองเพราะอาจทิ้งรอยดำ และอาจรักษาได้ยากกว่าเดิม ปัจจุบันมีตัวเลือกในการรักษาสิวมากมาย ตามความเหมาะสมของสภาพผิวแต่ละบุคคล ที่แตกต่างกันไป ควรได้รับคำปรึกษาแนวทางการรักษาตามการวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หรือเภสัชกร เท่านั้น สิวที่คาง ป้องกันได้อย่างไร การดูแลตัวเองด้วยวิธีดังต่อไปนี้ อาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่คางได้ […]


สิว

สิว อาการ สาเหตุ และการรักษา

สิว อาจเกิดจากการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งอาจทำให้ร่างกายหลั่งไขมันมากผิดปกติ และไปกระตุ้นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังจนก่อให้เกิดสิวได้ โดยบริเวณที่มักพบสิว ได้แก่ ใบหน้า ลำคอ หน้าอก ไหล่ หลัง [embed-health-tool-ovulation] คำจำกัดความ สิว คืออะไร สิว อาจเกิดจากการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งอาจทำให้ร่างกายหลั่งไขมันมากผิดปกติ และไปกระตุ้นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังจนก่อให้เกิดสิวได้ โดยบริเวณที่มักพบสิว ได้แก่ ใบหน้า ลำคอ หน้าอก ไหล่ หลัง สิวอาจจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ผิวหนังได้ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของสิวนั้น ๆ ดังนั้น หากทำการรักษาสิวได้เร็วเท่าไหร่ ก็อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลเป็นได้มากขึ้น สิวพบได้บ่อยแค่ไหน สิวเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย โดยสิวอาจพบได้มากในช่วงวัยรุ่นและวัยเจริญพันธุ์ แต่ก็สามารถพบได้ทั่วไปในวัยผู้ใหญ่ โปรดปรึกษาคุณหมอเพื่อข้อมูลเพิ่มเติม อาการ อาการของสิว อาการของสิวอาจขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรง โดยประเภทของสิวและอาการที่เกิดขึ้น อาจมีดังนี้ สิวหัวขาว อาจเกิดจากรูขุมขนอุดตัน โดยอาจไม่มีอาการใด ๆ ที่รุนแรง หากสิวไม่พัฒนากลายเป็นฝี หรือสิวอักเสบที่ทำให้เกิดหนอง สิวหัวดำ เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงแบคทีเรียสะสม รวมถึงการทำปฏิกิริยากับออกซิเจน ทำให้เกิดการเปลี่ยนเป็นสีดำบนผิวหนัง และเป็นสิวหัวเปิด โดยอาการมักไม่ค่อยรุนแรงเหมือนสิวหัวหนอง หรือสิวประเภทอื่น สิวหัวหนอง (Pustule) […]


สิว

ช็อกโกแลต กินแล้วเป็นสิว จริงหรือ

ช็อกโกแลต เป็นขนมที่เกิดจากการนำเอาเมล็ดโกโก้ เนยโกโก้ และส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น นม น้ำตาล ไขมัน มาผสมเข้าด้วยกัน มีความเชื่อว่า หากรับประทานช็อกโกแลตแล้วทำให้เกิดสิว แต่ยังไม่มีหลักฐานพิสูจน์ว่า ช็อกโกแลตอาจทำให้เกิดสิว แต่อาจเป็นไปได้ว่า ปริมาณน้ำตาลและไขมันที่ผสมเข้าไปในช็อกโกแลต อาจเป็นตัวการทำให้เกิดสิว หรืออาจมีส่วนทำให้สิวที่เป็นอยู่มีอาการแย่ลง [embed-health-tool-bmr] ช็อกโกแลตกับสิวเกี่ยวข้องกันอย่างไร ช็อกโกแลต เกิดจากการผสมกันของเมล็ดโกโก้ และเนยโกโก้ รวมทั้งส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น นม น้ำตาล ไขมัน ซึ่งเมื่อบริโภคช็อกโกแลตเข้าสู่ร่างกาย ปริมาณน้ำตาลที่ผสมเข้าไปในช็อกโกแลต อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพราะมีงานวิจัยพบว่าน้ำตาลอาจมีโอกาสทำให้เกิดสิวได้ เนื่องจาก เมื่อบริโภคน้ำตาลในปริมาณที่สูง ร่างกายอาจหลั่งอินซูลินในปริมาณที่มากขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังแบ่งตัวเร็วขึ้น มีความหนามากขึ้น ส่งผลให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตันนั่นเอง การรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ขนมขบเคี้ยว อาหารขยะ ส่งผลให้เป็นสิวได้ง่าย ดยเฉพาะผู้ที่มีผิวมัน อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสูงการสร้างน้ำมันในผิวหนังมากขึ้นและเพิ่มการเจริญเติบโตของผิวหนังบริเวณรูขุมขน ซึ่งทำหน้าที่ดักจับไขมัน สิ่งนี้นำไปสู่การเป็นสิวชนิดต่าง ๆ นั่นเอง อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานใดที่พิสูจน์ได้ว่า การรับประทานช็อกโกแลตอาจทำให้เกิดสิว ในบางราย การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมและมีส่วนประกอบของน้ำตาล อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน […]


สิว

5 วิธีลดสิวเสี้ยน บริเวณจมูกให้หมดจด ด้วยวัตถุดิบรอบตัว

สิวเสี้ยน มีสาเหตุมาจากการอุดตันของสิ่งสกปรก รวมถึงต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าที่มากเกินไป และไม่ได้รับการชำระล้างให้สะอาด จึงก่อให้เกิดการเกิดสิวได้ สำหรับ วิธีลดสิวเสี้ยน อาจทำได้ด้วยการปรึกษาคุณหมอ หรืออาจใช้ของใกล้ตัว อย่างน้ำตาลทรายแดง ขมิ้น ไข่ขาว นม และน้ำผึ้ง ในการลอกสิวเสี้ยนออกจากจมูกด้วยตนเองก็ได้เช่นกัน สิวเสี้ยน คืออะไร สิวเสี้ยน หรือ สิวหัวดำ (Blackhead) มีลักษณะเป็นหัวเม็ดเล็ก สีดำ ที่ทำให้เกิดการอักเสบน้อยที่สุดในบรรดาสิวชนิดอื่น ๆ โดยปกติมักจะพบบริเวณ หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม คาง และรอบ ๆ จมูก ซึ่งมีสาเหตุมาจากการอุดตันของสิ่งสกปรก รวมถึงต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าที่มากเกินไป และไม่ได้รับการชำระล้างให้สะอาด จึงก่อให้เกิดการเกิดสิวได้ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องอีก เช่น การใช้ยาที่ติดสารสเตียรอยด์ เครื่องสำอางแต่งหน้า อาการก่อนการมีประจำเดือน พันธุกรรม ความเครียด ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง 5 วิธีลดสิวเสี้ยน ด้วยของใกล้ตัว สำหรับ วิธีลดสิวเสี้ยน ด้วยตนเองง่าย ๆ โดยการใช้ของใกล้ตัว อาจทำได้ดังนี้ ขัดผิวด้วยน้ำตาลทรายแดง นำน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้งดิบ 1 […]


สิว

ช่วยตัวเองทำให้เป็นสิว เกี่ยวข้องกันหรือไม่ ควรดูแลร่างกายอย่างไรดี

ช่วยตัวเองทำให้เป็นสิว มีความเกี่ยวข้องกันเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ซึ่งทำให้เกิดความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันก็ส่งผลให้ร่างกายเกิดการผลิตไขมันบริเวณผิวหนังมากขึ้น กลายเป็นสิวอุดตันหรือที่เรียกว่าสิวฮอร์โมน หากไม่ดูแลทำความสะอาดให้ถูกวิธีอาจทำให้เกิดสิวมากกว่าปกติได้  [embed-health-tool-ovulation] สิว เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนอย่างไร หนึ่งในสาเหตุของการเป็นสิว คือ ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ที่มีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว  เมื่อร่างกายผลิตแอนโดรเจนมากเกินไป ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังผลิตไขมันที่สูงขึ้นผิดปกติ เกิดการอักเสบและอุดตันที่บริเวณรูขุมขน และยังทำให้แบคทีเรียที่อยู่บริเวณผิวหนังที่ชื่อ  พี แอคเน่ (P. acnes;  Propionibacterium acnes) เจริญเติบโต ยิ่งเกิดการอักเสบที่รูขุมขนมากขึ้นไปอีก จนกระทั่งเป็นสิวฮอร์โมนหรือสิวอักเสบขึ้นมานั่นเอง การ ช่วยตัวเองทำให้เป็นสิว จริงหรือ? การช่วยตัวเองนี้ เกี่ยวข้องกับเรื่องของระดับฮอร์โมนเช่นเดียวกับการเกิดสิว เนื่องจากเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยที่เจริญเติบโตขึ้น หรือวัยเจริญพันธุ์ นอกจากรูปร่าง วุฒิภาวะ หรือลักษณะหน้าตาที่เปลี่ยนแปลงไป ฮอร์โมนภายในร่างกายก็เปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเช่นกัน   วัยรุ่นทั้งชายและหญิง ต่างก็มีฮอร์โมนที่ชื่อ “เทสโทสเตอโรน (Testosterone)” ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นความต้องการทางเพศ ทำให้มีการสำเร็จความใคร่ การช่วยตัวเอง และการเพิ่มปริมาณของเทสโทสเตอโรนนี้เอง ก็ยังไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตแอนโดรเจนมากขึ้นจนกระทั่งมีไขมันอุดตันอยู่ในรูขุมขนดังที่ได้กล่าวไปข้างต้น เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว สำหรับในเรื่องของการช่วยตัวเองแล้วทำให้เป็นสิวนั้น ผู้เชี่ยวชาญให้ความเห็นว่า เป็นเพียงความเชื่อที่ถูกส่งผ่านต่อ ๆ กันมา เท่านั้น การสำเร็จความใคร่ไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวแต่อย่างใด เนื่องจาก สิว นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ความใกล้เคียงที่ทำให้คนเข้าใจว่า การช่วยตัวเองจะทำให้เกิดสิว […]


สิว

นมทำให้เป็นสิว จริงหรือไม่ สาเหตุเกิดจากอะไร

นมทำให้เป็นสิว  นมทำให้เป็นสิว ได้อย่างไร  การเป็นสิวนั้นเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ทั้งในเรื่องของความมันบนใบหน้า การอุดตันรูขุมขน สิ่งสกปรกหลงเหลืออยู่บนใบหน้า การล้างหน้าที่ไม่สะอาด เรื่องของฮอร์โมน ความเครียด ตลอดจนการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม อาหารก็นับว่ามีส่วนสำคัญในการกระตุ้นการเกิดสิว โดยเฉพาะในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลสูง เช่น ช็อกโกแลต นอกจากนั้นแล้ว ยังรวมทั้งการบริโภคน้ำนมวัวและผลิตภัณฑ์ที่มาจากนมวัว โดยสาเหตุที่นมหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมวัวทำให้เกิดสิวนั้นเป็นเพราะว่า ในนมนั้นมีโปรตีนอยู่ โดยปกติเมื่อร่างกายมีการย่อยโปรตีน ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนที่คล้ายกับอินซูลินออกมา ชื่อว่าฮอร์โมน IGF-1 ซึ่งทำหน้าที่ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมถึงมีส่วนที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดสิวได้อีกด้วย โดยฮอร์โมน IGF-1จะไปกระตุ้นให้ซีบัม (sebum) ซึ่งเป็นต่อมน้ำมันธรรมชาติในร่างกายให้ผลิตน้ำมันออกมา เป็นสาเหตุของความมันบนใบหน้าและหนังศีรษะ และความมันนี้เองที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว นมทำให้เป็นสิว ควรป้องกันและรับมืออย่างไร แม้ว่าน้ำนมและผลิตภัณฑ์จากนมวัวอาจมีส่วนกระตุ้นฮอร์โมนในร่างกายทำให้เกิดสิว รวมทั้งอาจทำให้อาการสิวที่เป็นอยู่แย่ลง แต่ไม่ใช่นมทุกชนิดที่ดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดสิว โดยผู้เชี่ยวชาญลงความเห็นว่านมขาดมันเนย (skim milk) ถือเป็นนมที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวมากที่สุด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสภาพผิวแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน การดื่มนมอาจก่อให้เกิดสิวได้ในบางคน ในขณะที่บางคนดื่มนมแล้วไม่มีปฏิกิริยาใดกับผิวหนัง ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ด้วย เช่น ฮอร์โมนของร่างกาย ความเครียด การพักผ่อน พฤติกรรมการรับประทานอาหาร กรรมพันธุ์ การดูแลรักษาความสะอาดผิว ดื่มนมอย่างไรไม่ให้เป็นสิว การดื่มนมนั้นสำคัญต่อร่างกาย เนื่องจากสารอาหารในน้ำนมมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต แต่สำหรับผู้ที่เป็นกังวลว่านมจะทำให้เป็นสิว ควรทดสอบตนเองเพื่อดูว่าการดื่มนมนั้นจะทำให้เป็นสิวหรือไม่ โดยให้ทดลองตัดการดื่มนมออกไปอย่างน้อย 4 […]


สิว

ระดับความรุนแรงของสิว และ การรักษาสิว

การรักษาสิว อาจเป็นการปรับกระบวนการผลิตน้ำมันบนผิวให้สมดุล กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเพื่อไม่ให้รู้ขุมขนอุดตัน รวมถึงการจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว โดยการรักษาสิวอาจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้น ทั้งนี้ อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว รวมถึงการพิจารณาของคุณหมอ การจัดระดับความรุนแรงของสิว สิวเป็นหนึ่งในปัญหาทางด้านผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยอาจเกิดจากการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย หากร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายจากต่อมหมวกไตมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายหลั่งไขมันมากผิดปกติ และไปกระตุ้นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังจนก่อให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม สิวก็สามารถเกิดได้ในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน โดยร้อยละ 85 ของผู้เป็นสิวจะเป็นชนิดไม่รุนแรง มีเพียงร้อยละ 15 ที่เป็นสิวอักเสบรุนแรง การจัดระดับความรุนแรงของสิว ก็เพื่อให้เป็นแนวทางในการดูแลรักษาสิวของคุณหมอซึ่งทำหน้าที่ในการดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาสิวให้ถูกต้องตามหลักวิชาการและมีประสิทธิภาพ โดยความรุนแรงของสิวอาจจัดระดับได้ดังนี้ สิวเล็กน้อย (Mild Acne) คือการมีหัวสิวไม่อักเสบ (Comedone) เป็นส่วนใหญ่ หรือมีสิวอักเสบ (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) ไม่เกิน 10 จุด (ระดับ GEA 0,1,2) สิวปานกลาง (Moderate Acne) คือ การมีสิวตุ่มนูน (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) ขนาดเล็กจำนวนมากกว่า 10 จุด หรือ มีสิวไตแข็ง […]


สิว

ประเภทของสิว ตามนิยามของแพทย์ผิวหนัง มีอะไรบ้าง

ประเภทของสิว อาจมีสาเหตุในการที่แตกต่างกัน ทั้งยังต้องการการดูแล และการรักษาสิวที่ต่างกันเช่นกัน ซึ่งหากเข้าใจว่าปัญหาและสาเหตุการของเกิดสิวแต่ละประเภทก็อาจหาวิธีทำให้สิวหายและวิธีการรักษาสิวที่เหมาะสมได้ง่ายยิ่งขึ้น รวมทั้งยังอาจช่วยให้ป้องกันการเกิดสิวได้อีกด้วย สิว เกิดจากอะไร สิว เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมัน (Sebaceous) จึงมักพบสิวได้ในบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่หนาแน่น เช่น ใบหน้า หน้าอก หลังส่วนบน คอ ไหล่ ต้นแขน โดยปัจจัยที่เป็นสาเหตุในการเกิดสิว อาจมีดังนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ที่สูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น โดยเฉพาะในเพศชาย อาจทำให้พบสิวในช่วงอายุนี้มากกว่าช่วงอายุอื่น ๆ ฮอร์โมนนี้อาจไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้น และมีการสร้างไขมันออกมามากขึ้น ทำให้มีการอุดตันของรูขุมขนตามมา เกิดเป็นสิวอุดตันและกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด ในผู้หญิงบางราย อาจพบทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบขึ้นบ่อยในช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น โดยจะทำให้รูขุมขนบวม และเกิดการคั่งของน้ำในร่างกาย ความเครียด เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งไปกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ก็เป็นอีกสาเหตุการเกิดสิวได้ กรรมพันธุ์ หากคนในครอบครัวเป็นสิวและมีสภาพผิวมัน จะมีโอกาสเป็นสิวได้มากกว่าผิวชนิดอื่น ๆ โดยทั่วไป ผู้ที่ผิวมันจะมีรูขุมขนกว้าง ผิวหยาบ รวมทั้งหน้ามันเยิ้ม ทำให้เกิดสิ่งสกปรกสะสม ง่ายต่อการเกิดสิว การติดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว (Propionibacterium Acnes หรือ P.acnes) […]


สิว

ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร

ยาฮอร์โมนรักษาสิว คือยาที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจน หนึ่งในปัจจัยที่อาจกระตุ้นการเกิดสิว โดยอาจแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ สารยับยั้งการสังเคราะห์แอนโดรเจน กับ สารต้านการทำงานของตัวรับแอนโดรเจน ซึ่งแต่ละชนิดก็อาจมีจุดประสงค์ในการใช้และผลข้างเคียงที่ต่างกัน ดังนั้น จึงควรศึกษาการทำงานของยาฮอร์โมนรักษาสิว และปรึกษาคุณหมอทุกครั้งก่อนเลือกใช้ยาใด ๆ [embed-health-tool-bmi] ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร มีหลักฐานจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าฮอร์โมนเพศมีบทบาทในการกระตุ้นให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะที่มีฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจนเกิน แอนโดรเจนจะกระตุ้นต่อมไขมันในผิวหนังให้ผลิตไขมัน และทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนจึงเกิดสิวอุดตันและเกิดการอักเสบตามมา การที่สิวตอบสนองต่อยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานและกลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชายเป็นหลักฐานที่สำคัญในทางคลินิกที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของฮอร์โมนในการรักษาสิว นอกจากนี้ยังพบว่า ฮอร์โมนยังมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาสิวในผู้หญิงแม้จะมีระดับแอนโดรเจนปกติ  หลักในการพิจารณาการใช้ยาฮอร์โมนรักษาสิว โดยทั่วไปพิจารณาใช้ในผู้ป่วยกลุ่มต่อไปนี้ ได้แก่ ผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายเกิน ผู้ที่เป็นสิวในช่วงอายุมากกว่า 25 ปี หรือที่เรียกว่าสิววัยผู้ใหญ่ มีการกระจายของสิวเด่นบริเวณกราม สิวที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือน สิวอุดตันที่มีภาวะต่อมไขมันทำงานเกินร่วมด้วยและสิวที่ดื้อต่อการรักษาแบบดั้งเดิม หรือการรักษาแบบดั้งเดิมใช้ไม่ได้ผล เป็นต้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรมีการวางแผนครอบครัวก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเสมอ เนื่องจากผู้ป่วยจะต้องรับประทานฮอร์โมนเป็นระยะเวลาติดต่อกันค่อนข้างนาน อย่างน้อย 3 ถึง 6 เดือนจึงจะเห็นผลการรักษา ซึ่งจะมีผลให้มีการเว้นระยะของการมีบุตร และควรมีการประเมินเกี่ยวกับโรคของต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยสิวมีอาการที่ส่อว่ามีระดับฮอร์โมนเพศชายสูงร่วมด้วย เช่น ขนดกและเกิดผิดที่ มีภาวะผมบางตามกรรมพันธุ์ มีลักษณะเพศชายเด่น มีภาวะอ้วนลงพุง ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ เป็นหมัน เป็นสิวรุนแรงฉับพลัน หรือเป็นสิวที่ไม่ค่อยตอบสนองต่อการรักษาแบบดั้งเดิม เป็นต้น ประเภทของฮอร์โมนรักษาสิว ฮอร์โมนที่ใช้ในการรักษาสิวสามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทใหญ่ ๆ คือ 1. […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน