สุขภาพผิว

เซรั่มลดสิว เป็นผลิตภัณฑ์ต้านสิวแบบหนึ่ง ซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้เร็วกว่าครีมหรือโลชั่น และอาจเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่า เพราะมีส่วนผสมที่ประกอบไปด้วยสารต้านสิวความเข้มข้นสูง ไม่ว่าจะเป็นกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) และสารสกัดจากพืชต่าง ๆ เช่น ไทม์ (Thyme) ต้นหลิว หัวบีท [embed-health-tool-ovulation] สิวเกิดจากอะไร สาเหตุหลักของสิว คือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันในรูขุมขน หรือน้ำมันบนผิวหนังที่ผลิตออกมามากเกินไปจากต่อมไขมัน ร่วมกับการอักเสบ หรือติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย นอกจากนี้ สิวยังเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ อย่างเอสเชอริเชีย โคไล (Escherichia Coli) หรือคูติแบคทีเรียม แอคเน่ (Cutibacterium Acnes) ซึ่งเป็นสาเหตุของสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน เซรั่มลดสิว คืออะไร เซรั่มลดสิวเป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวรูปแบบหนึ่ง มีสารเคมีหรือสารธรรมชาติความเข้มข้นสูงเป็นส่วนประกอบ ซึ่งมักมีคุณสมบัติกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขน ดังนั้น เมื่อทาหรือแต้มที่ผิวหนัง เซรั่มจึงช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการของสิวได้ ทั้งนี้ เซรั่มมีเนื้อผลิตภัณฑ์ที่บางเบาทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้เร็วกว่าครีมหรือโลชั่น นอกจากนั้น ความเข้มข้นของสารประกอบในเซรั่มมักให้ผลลัพธ์เร็วกว่าอีกด้วย เซรั่มลดสิว มีส่วนประกอบสำคัญอะไรบ้าง ส่วนประกอบสำคัญของเซรั่มลดสิว มีดังต่อไปนี้ กรดซาลิไซลิก มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก และช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูของผิวหนัง อย่างไรก็ตาม กรดซาลิไซลิกมีฤทธิ์แรง จึงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง แสบ ลอก หรือเป็นรอยแดงได้ โดยเฉพาะในช่วงแรกที่เริ่มใช้ ไนอะซินาไมด์หรือวิตามินบี 3 […]

จุด แดง ใต้ ผิวหนัง ไม่ คัน (Petechiae) เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตก ทำให้เกิดเป็นจุดเลือดสีแดง สีม่วง หรือสีน้ำตาล ไม่คันและไม่เจ็บปวด ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถหายเองได้โดยไม่ต้องรักษา แต่ในบางกรณีอาการจุดแดงใต้ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพร้ายแรงบางชนิดได้เช่นกัน จึงควรเข้าพบคุณหมอหากพบว่ามีจุดแดงใต้ผิวหนังร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น มีไข้ หนาวสั่น ฟกช้ำ ปัสสาวะหรืออุจจาระมีเลือดปน อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามร่างกาย หายใจถี่ [embed-health-tool-bmr] จุด แดง ใต้ ผิวหนัง ไม่ คัน เกิดจากอะไร จุดแดงใต้ผิวหนัง ไม่คัน สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ที่ทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตกจนเกิดเป็นจุดแดง ดังนี้ การบาดเจ็บ ผิวหนังที่ถูกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การกัด การเสียดสีบนผิวหนัง การถูกแดดเผาหรืออื่น ๆ อาจส่งผลให้เส้นเลือดฝอยแตกจนกลายเป็นจุดแดงใต้ผิวหนังได้ การหดเกร็งกร้ามเนื้ออย่างรุนแรง เช่น อาเจียน ยกของหนัก คลอดลูก อาจส่งผลให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังแตกได้ การติดเชื้อ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคคออักเสบ ไข้อีดำอีแดง ไข้รากสาดใหญ่ (Rocky Mountain […]

สิวอุดตัน เป็นปัญหาผิวที่อาจกลายเป็นสิวอักเสบ มีตุ่มนูนเป็นก้อนแข็ง มีหนองสะสม และอาจส่งผลให้มีอาการเจ็บปวดเมื่อสัมผัสได้ ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการรุนแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม สภาพผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้น จึงควรศึกษาว่า สิวอุดตัน ใช้อะไรดี เพื่อช่วยให้สิวหาย ผิวหน้าเรียบเนียน และผิวดูสุขภาพดี [embed-health-tool-ovulation] สิวอุดตันเกิดจากอะไร สิวอุดตัน เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากเซลล์ผิวเก่า น้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก โดยมีปัจจัยด้านพันธุกรรมที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวอุดตันได้ โดยลักษณะของสิวอุดตันอาจสังเกตได้จากตุ่มนูนเป็นก้อนแข็ง ที่มีขนาดปานกลางไปจนถึงขนาดใหญ่ เมื่ออักเสบอาจมีหนองสะสมใต้ผิวหนังและอาการปวดเมื่อสัมผัสโดนสิว นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ส่งผลให้เกิดสิวอุดตัน เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) เมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือวัยรุ่น ร่างกายจะมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ที่อาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันขยายตัวและผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จนนำไปสู่การอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิว ความเครียด อาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากจนอุดตันในรูขุมขน นำไปสู่การเกิดสิวอุดตัน การรับประทานอาหารประเภทแป้งและอาหารที่มีไขมันสูงในปริมาณมาก เช่น ของทอด ขนมปังขาว คุกกี้ เค้ก เนื้อสัตว์ติดมัน อาจมีส่วนเพิ่มความมันบนใบหน้า นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ดร้อน อาจทำให้มีเหงื่อมาก ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวอุดตันได้ ยาบางชนิด เช่น ลิเทียม (Lithium) ยาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroid) […]

สกินแคร์รักษาสิว ควรเลือกที่มีส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย กำจัดน้ำมันส่วนเกิน ลดการอุดตันของชั้นผิว เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก กรดอัลฟาไฮดรอกซี ซัลเฟอร์ และนอกจากการใช้สกินแคร์รักษาสิวที่เหมาะสมแล้ว ผู้ที่เป็นสิวก็ควรดูแลผิวอย่างถูกวิธีด้วย เช่น ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้า สระผมเป็นประจำ วิธีเหล่านี้อาจช่วยลดสิวและป้องกันการเกิดสิวใหม่ได้ ทั้งนี้ สารประกอบบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ผิวแห้งลอก คัน แดง บวม ระคายเคือง จึงควรทดสอบก่อนใช้ เลือกใช้ส่วนประกอบที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองมากที่สุด และใช้ในปริมาณที่เหมาะสม [embed-health-tool-bmi] สกินแคร์รักษาสิว ควรมีส่วนประกอบอะไร ส่วนประกอบที่ควรมีใน สกินแคร์รักษาสิว อาจมีดังนี้ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์พบได้ในสกินแคร์รักษาสิวทั้งในรูปแบบเจล ครีม โลชั่น โฟมล้างหน้า และสบู่ มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียบนผิวหนัง ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนด้วยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมันส่วนเกิน และแบคทีเรีย เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เหมาะกับทุกสภาพผิว จึงเป็นส่วนประกอบหลัก ๆ ในสกินแคร์รักษาสิวที่คุณหมอมักแนะนำให้ใช้ เนื่องจากไม่ค่อยก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว ข้อควรระวัง: เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติทำให้ผิวหนังลอก จึงอาจทำให้ผิวแห้งกร้าน แดง คันหรือระคายเคืองได้ กรดซาลิไซลิก (Salicylic […]

หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า เป็นฝีบ่อย บ่ง บอก อะไร ซึ่งการเป็นฝีบ่อยอาจเป็นการดื้อต่อการรักษาแบบเดิม หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคเรื้อรังแฝงที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง และการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต หรือเชื้อราภายในร่างกาย เช่น โรคเบาหวาน โรคระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง การติดเชื้อเอชไอวี วัณโรค ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเม็ดเลือดขาว อย่างไรก็ตาม หากพบว่าตนเองเป็นฝีบ่อย ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการวินิจฉัยแยกโรคเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เป็นฝีบ่อย [embed-health-tool-bmr] ฝี เกิดจากอะไร สาเหตุของฝีส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียสแตฟฟิโลคอกคัส (Staphylococcus) ที่เข้าสู่ร่างกาย รองลงมาอาจเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต และเชื้อรา โดยระบบภูมิคุ้มกันจะส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวไปต่อสู่กับเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งกระบวนการนี้ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงตาย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการก่อตัวเป็นก้อนฝีขึ้น และมีหนองตามมา เป็นฝีบ่อย บ่ง บอก อะไร สำหรับบางคนที่เป็นฝีบ่อยอาจมีข้อสงสัยว่า เป็นฝีบ่อยบ่งบอกอะไร ซึ่งในกรณีนี้อาจเป็นการดื้อต่อการรักษาแบบเดิม หรือเป็นการกลับมาเป็นซ้ำของฝี เนื่องจากการติดเชื้อภายในครอบครัวหรือชุมชน อย่างไรก็ตาม การเป็นฝีบ่อยยังอาจเป็นการแสดงอาการของโรคเรื้อรังที่แฝงอยู่ เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง โรคเบาหวาน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเม็ดเลือดขาว การติดเชื้อเอชไอวี วัณโรค เนื้อปอดตาย (Necrotising Pneumonia) เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ซึ่งเป็นโรคแฝงที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มและการติดเชื้อภายในร่างกาย […]

สิวไม่มีหัว เป็นไต เป็นสิวอุดตันชนิดรุนแรงที่เกิดขึ้นใต้ชั้นผิวหนัง ไม่มีหัวหนอง และมีลักษณะเป็นตุ่มนูน เป็นก้อนแข็ง อาจอักเสบ บวมแดงและเจ็บปวด ซึ่งอาจเกิดขึ้นเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ ดังนั้น จึงควรเข้าพบคุณหมอ เพื่อทำการรักษาด้วยยารักษาสิวที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว เพราะหากทิ้งไว้อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ [embed-health-tool-bmr] สิวไม่มีหัว เป็นไต เกิดจากอะไร สิวไม่มีหัว เป็นไต คือ สิวอุดตันชนิดหนึ่งที่มีการอักเสบแต่ไม่สามารถกำจัดหัวสิวออกมาเองได้ เกิดจากการอุดตันของน้ำมัน ขน สิ่งสกปรก เซลล์ผิวหนังและเชื้อแบคทีเรียในรูขุมขน ร่วมกับการติดเชื้อคิวติแบคทีเรียมแอคเน่ (Cutibacterium Acnes หรือ P.Acnes) ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวด นอกจากนี้ สิวไม่มีหัวเป็นไตยังสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ๆ ดังนี้ พันธุกรรม ยีนสามารถสืบทอดผ่านทางพันธุกรรมได้ ซึ่งหากคนในครอบครัวเป็นสิวง่าย ก็มีแนวโน้มที่คนอื่น ๆ ในครอบครัวจะเป็นสิวง่ายได้เช่นกัน ฮอร์โมน สิวไม่มีหัวเป็นไตมักเกิดขึ้นในวัยรุ่น ช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้มีการผลิตน้ำมันใต้ผิวหนังมากจนเกิดการอุดตันขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เนื่องจากอาจมีส่วนผสมของน้ำมันที่ทำให้รู้ขุมขนอุดตัน นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม ยังอาจทำให้เกิดความระคายเคืองและอาการแพ้ได้ การใช้ยาบางชนิด เช่น อีทาเนอร์เซ็บต์ (Etanercept) อิมาทินิบ (Imatinib) อนาบอลิกสเตียรอยด์ […]

จมูกลอก เป็นลักษณะที่ผิวหนังบริเวณจมูกเกิดการผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่เสื่อมสภาพออก เพื่อฟื้นฟูหรือรักษาผิวจากความเสียหายที่อาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อม สภาพผิว การแพ้ การติดเชื้อ โรคผิวหนัง หรือการรักษาที่ส่งผลให้ผิวหนังเกิดความเสียหาย ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพผิวหนังและให้ความชุ่มชื้นอาจช่วยป้องกันปัญหาจมูกลอกได้ [embed-health-tool-bmr] จมูกลอก เกิดจากอะไร จมูกลอก เกิดจากผิวหนังบริเวณจมูกเสียหาย จนต้องผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกออกเพื่อเผยผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีกว่า ซึ่งเป็นกระบวนรักษาผิวหนังตามธรรมชาติของร่างกาย นอกจากนี้ สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้จมูกลอก อาจมีดังนี้ สภาพอากาศ โดยเฉพาะอากาศเย็น อากาศแห้ง และอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อาจทำให้ผิวขาดน้ำ แห้ง และส่งผลให้จมูกลอกเป็นขุยได้ การอาบน้ำอุ่น เพราะอาจดึงเอาน้ำมันบนผิวหนังออกไป โดยเฉพาะหากอาบน้ำนานเกิน 10 นาที ก็อาจยิ่งทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้นมาก ภาวะขาดน้ำมากเกินไป เนื่องจากร่างกายประกอบด้วยของเหลวประมาณร้อยละ 70 หากร่างกายขาดน้ำมากเกินไปก็อาจส่งผลต่อความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งมาก และจมูกลอกเป็นขุยได้ ประเภทผิว ผิวทุกประเภทอาจเกิดปัญหาจมูกลอกได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง อาจมีแนวโน้มที่จมูกลอกได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคเซ็บเดิร์ม อาจทำให้ผิวบริเวณจมูกแห้งและจมูกลอกได้ เนื่องจากโรคเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังเสียหายมาก จนร่างกายต้องผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพออกเพื่อรักษาตัวเอง อายุ เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะบางลงและมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ซึ่งทั้ง 2 ปัจจัยนี้อาจทำให้เกิดปัญหาจมูกลอกได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว […]

ทุกครั้งก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดด โดยเฉพาะผู้ที่เป็นสิว เพื่อป้องกันผิวหนังถูกทำลายจากรังสียูวีในแสงแดดซึ่งอาจทำให้เสี่ยงเป็นสิวเพิ่มขึ้นได้ ทั้งนี้ กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ควรมีส่วนผสมที่ไม่ทำให้ผิวมันกว่าเดิม เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตัน และการเกิดสิวเม็ดใหม่ [embed-health-tool-bmi] ทำไมจึงต้องใช้ กันแดดสำหรับคนเป็นสิว กันแดด เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในรูปแบบครีม เจล โลชั่น หรือสเปรย์ ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันผิวหนังเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด สาเหตุของริ้วรอย การเกิดสิวและรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เป็นสิว การทากันแดดสำหรับคนเป็นสิว ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดสิวได้ เพราะกันแดดสำหรับคนเป็นสิวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ดังต่อไปนี้ ป้องกันผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระ ส่วนผสมของครีมกันแดดส่วนใหญ่มักมีคุณสมบัติช่วยลดการสร้างสารอนุมูลอิสระในผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเสื่อมสภาพของผิวหนังและการเกิดสิวเม็ดใหม่ ความร้อนจากแสงแดด สามารถกระตุ้นการเกิดสิวได้ มีสารลดการอักเสบ กันแดดส่วนใหญ่มีสารซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) และวิตามินบี 3 เป็นส่วนประกอบ ซึ่งต่างมีประสิทธิภาพช่วยบรรเทาอาการอักเสบ จึงอาจช่วยลดความรุนแรงของสิวหรือรอยแดงจากสิวได้ กันแดดสามารถลดรอยดำ หลังการเกิดสิวได้ กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ควรเลือกซื้ออย่างไร ผู้ที่เป็นสิว ควรเลือกซื้อกันแดดที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ ไม่ทำให้ผิวมัน เพราะน้ำมันบนผิวหนังที่เพิ่มขึ้นอาจไปอุดตันในรูขุมขนแล้วทำให้เป็นสิวได้ ทั้งนี้ กันแดดที่ช่วยลดความมันของผิวมักระบุบนฉลากว่า ปราศจากน้ำมัน (Oil-free) ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน (Won’t Clog Pores) ไม่ก่อให้เกิดสิว (Non Acnegenic) หรือไม่มีส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน (Noncomedogenic) ควรมีค่า SPF […]

สิวอุดตัน เป็นสิวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัยโดยเฉพาะวัยรุ่น ซึ่งมีลักษณะเป็นตุ่มนูน ผิวไม่เรียบเนียน และอาจนำไปสู่การอักเสบได้หากรักษาอย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้น ควรศึกษาวิธีรักษาสิวอุดตันอย่างเหมาะสมหรือขอคำปรึกษาจากคุณหมอเพื่อช่วย ลดสิวอุดตัน และป้องกันสิวอุดตันขึ้นใหม่ [embed-health-tool-bmr] สิวอุดตัน คืออะไร สิวอุดตัน  คือ สิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากเซลล์ผิวเก่า สิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน ส่งผลให้เกิดก้อนนูนแดง มีขนาดปานกลางไปจนถึงขนาดใหญ่ และอาจมีอาการเจ็บปวดเมื่อสัมผัส นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงที่อาจกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน ดังนี้ ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) เป็นฮอร์โมนเพศชายที่อาจเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ซึ่งอาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันขยายและผลิตน้ำมันออกมามาก จนนำไปสู่การอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวอุดตัน สิ่งสกปรก เช่น ฝุ่นควัน เครื่องสำอาง เหงื่อ ที่อุดตันในรูขุมขน จนนำไปสู่การเกิดสิวอุดตัน ความเครียด อาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น จนอุดตันในรูขุมขน ยาบางชนิด เช่น ลิเทียม (Lithium) ยาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ อาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นจนอุดตันรูขุมขนและเกิดเป็นสิวอุดตัน พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน การล้างหน้าไม่สะอาด อาจทำให้รูขุมขนอุดตันจนนำไปสู่การเกิดสิวอุดตัน นอกจากนี้ การรับประทานของหวานหรือผลิตภัณฑ์จากนมปริมาณมากก็อาจเพิ่มความเสี่ยต่อการเกิดสิวอุดตันได้เช่นกัน วิธีการลดสิวอุดตัน วิธีที่อาจช่วยลดสิวอุดตัน มีดังต่อไปนี้ ลดสิวอุดตันด้วยการใช้ยาทาเฉพาะที่ ยารักษาสิวแบบทาเฉพาะที่จะมีในรูปแบบเจล โลชั่น ครีม และขี้ผึ้ง โดยตัวอย่างยาที่ใช้รักษาสิวอุดตันอาจมีดังนี้ […]

สกินแคร์คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลและฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพให้ดีขึ้น เช่น รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย รวมถึงให้ความชุ่มชื้นกันผิวไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย โดยสกินแคร์แต่ละชนิดอาจมีรูปแบบและส่วนผสมที่แตกต่างกัน ดังนั้น จึงควรเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อประสิทธิภาพในการดูแลผิวที่ดี [embed-health-tool-bmr] สกินแคร์คือ อะไร สกินแคร์คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุง ดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีขึ้น ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ช่วยให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ปกป้องผิวจากมลภาวะและสิ่งสกปรก รวมถึงยังอาจช่วยแก้ปัญหาผิว เช่น รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย วิธีการเลือกสกินแคร์ วิธีการเลือกสกินแคร์ให้มีประสิทธิภาพในการบำรุง ดูแล และฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีขึ้น อาจทำได้ ดังนี้ เลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับสภาพผิว สภาพผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน จึงควรได้รับการบำรุงจากสกินแคร์ที่แตกต่างกัน ดังนั้น จึงควรทราบก่อนว่าสภาพผิวแต่ละชนิดเป็นอย่างไร เพื่อการเลือกใช้สกินแคร์ได้อย่างเหมาะสม ดังนี้ ผิวธรรมดา เป็นผิวแข็งแรง ไม่มีปัญหาผิวหรืออาจมีเล็กน้อย ไม่แพ้ง่าย รูขุมขนแคบ ผิวสดใสเปล่งปลั่ง จึงอาจเลือกใช้สกินแคร์ได้ทุกชนิด ผิวผสม เป็นผิวที่แห้งบางบริเวณและจะมันมากเฉพาะบริเวณทีโซน (จมูก หน้าผาก และคาง) จึงอาจต้องมีการดูแลที่แตกต่างกัน โดยควรเลือกสกินแคร์ที่เบาบาง ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อใช้ทาบริเวณผิวมัน และใช้สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อทาบริเวณที่ผิวแห้ง ผิวแห้ง […]