ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไป

เกม เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เมื่อได้เล่นเกม สมองก็จะปลอดโปร่ง ผ่อนคลายมากขึ้น วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจ สำหรับ เกมลับสมอง หากใครสงสัยว่า มีเกมแบบใดบ้างที่ช่วยบริหารสมองให้สุขภาพดีได้ ตามไปดูกันเลยค่ะ เกมลับสมอง มีอะไรบ้างนะ ปัญหาความทรงจำ เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น ทั้งหลงๆ ลืมๆ จำเรื่องราวบางเรื่องไม่ได้ ทำให้ผู้สูงอายุหลายคนพยายามที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของความทรงจำ และช่วยป้องกันสมองไม่ให้แก่เร็ว ซึ่งเกมปริศนา มีส่วนช่วยเพิ่มความจำ จากงานวิจัยพบว่า ผู้ที่เล่นเกมซูโดกุและครอสเวิร์ด นั้นจะมีการพัฒนาสมองที่มากกว่า ซึ่งเกมเหล่านี้ช่วยบำรุงสมองได้ ซูโดกุ (Sudoku) ซูโดกุเป็นเกมหาตัวเลข ที่ต้องมีการอาศัยความจำในการเอาชนะเกม ซึ่งปริศนาที่เกมซูโดกุวางไว้นั้น เราจะต้องค้นหาและมองว่าควรใส่ตัวเลขใดลงในตาราง เพื่อให้ตัวเลขไม่ซ้ำกันในแถว ทั้งแนวนอนและแนวตั้ง ซึ่งการเล่นซูโดกุนั้นจะต้องอาศัยความจำเป็นอย่างมาก ซึ่งการที่ต้องวางแผนเช่นนี้ มีส่วนในการช่วยเพิ่มความจำระยะสั้นและช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น ครอสเวิร์ด (Crosswords) ครอสเวิร์ดเป็น เกมฝึกสมอง รูปแบบหนึ่ง ที่ถูกเล่นมานาน และรู้จักกันทั่วไป ซึ่งการเล่นครอสเวิร์ดนั้นไม่เพียงแต่ต้องใช้ความรู้ด้านภาษาเท่านั้น แต่ยังต้องใช้ทักษะในด้านอื่นๆ อีกด้วย เช่น ความทรงจำ ในปัจจุบันที่เทคโนโลยีมีความก้าวหน้า รูปแบบการเล่นก็สามารถเข้าถึงได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของในหนังสือ หรือเล่นออนไลน์ในมือถือ แทบเล็ต ก็ได้ เกมกระตุ้นสมอง จะช่วยให้สมองมีความสมดุล ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความทรงจำ เช่น เป็นอัลไซเมอร์ […]

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมล้างสารพิษ หรือ ดีท็อกซ์ ที่คนส่วนใหญ่มักนิยมหาซื้อมาบริโภคตามโฆษณาชวนเชื่อ แต่จะมั่นใจได้อย่างไรว่าจะมีความปลอดภัย และล้างสารพิษในร่างกายของเราได้จริง วันนี้ Hello คุณหมอได้มีความรู้มากฝากทุกคน เกี่ยวกับเทคโนโลยีทางแพทย์ที่บางคนอาจยังไม่รู้จัก อย่างการทำ คีเลชั่นบำบัด มาเป็นอีกตัวเลือกเสริมสำหรับผู้ที่อยากกำจัดสารพิษกันค่ะ ทำความรู้จักกับ คีเลชั่นบำบัด กันเถอะ คีเลชั่นบำบัด (Chelation Therapy) คือ การบำบัดเพื่อกำจัดสารพิษ เช่น ตะกั่ว ปรอท เหล็ก สารหนู ทองแดง นิกเกิล หรือโลหะที่อยู่ในร่างกายคุณในปริมาณมากออกไป โดยการฉีดสารผ่านทางหลอดเลือดดำ จากนั้นจะทำการจับโมเลกุลของสารพิษเหล่านี้ ให้ขับออกมาในรูปแบบของปัสสาวะ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ค่อนข้างปลอดภัย แถมยังทำให้คุณพ้นจากอาการป่วยต่างๆ ได้ ในบางครั้งแพทย์อาจใช้วิธีนี้ ในการรักษาโรคประจำตัวต่างๆ ที่ก่อให้เกิดผลเสียสุขภาพ ดังต่อไปนี้ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ โรคไขข้ออักเสบ โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน ลดระดับคอเลสเตอรอล โรคธาลัสซีเมีย ประโยชน์ของการล้างสารพิษ จากคีเลชั่นบำบัด ถึงแม้จะยังไม่เป็นที่พิสูจน์ได้ว่าการใช้คีเลชั่นบำบัด จะสามารถรักษาโรคประจำตัวของคุณได้อย่างหายขาด แต่สามารถช่วยลดความเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรค  หรือบรรเทาอาการของโรคให้ทุเลาลงได้ ดังนี้ โรคหัวใจ ผู้คนบางกลุ่มได้มีการสนับสนุนให้ใช้คีเลชั่นบำบัด เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ โลหะ ที่สะสมอยู่ภายในหลอดเลือด เพราะหากทิ้งไว้เป็นระยะเวลานานอาจนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจ แต่ในขณะบางกลุ่มกล่าวถึงหลักฐานในการรักษาที่ยังคงไม่เพียงพอมากนัก จึงทำให้จำเป็นต้องมีการศึกษาค้นคว้า และทดลองต่อไปในอนาคต ออทิสติก สาเหตุที่อาจทำให้ลูกรักของคุณเป็นออทิสติกตั้งแต่อยู่ในครรภ์นั่นก็คือการได้รับสารพิษมากเกินไปอย่างสารปรอท และการใช้คีเลชั่นบำบัดรักษา เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างเหมาะสมสำหรับกรณีนี้ แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงมีความอันตรายอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ก่อนการรักษาโปรดปรึกษาแพทย์ เพื่อรับวิธีการรักษาที่สามารถตอบสนองต่ออาการของผู้ป่วยออทิสติกอย่างละเอียด และรอบคอบเสียก่อน โรคอัลไซเมอร์ นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการสะสมของสารพิษเช่น โลหะ […]

หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่มีใจรักในการออกกำลังกาย คุณก็ต้องระมัดระวังเรื่องการได้รับการบาดเจ็บจนเกิดเป็น รอยฟกช้ำ ที่ผิวหนังด้วยนะคะ วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาคุณไปทำความรู้จักกับอาการฟกช้ำ และวิธีดูแลรอยฟกช้ำให้บรรเทาลงได้ ว่าแต่รอยฟกช้ำจะมีลักษณะอาการอย่างไร และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง Hello คุณหมอ จะพาไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลยค่ะ รอยฟกช้ำ… อาการบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง รอยฟกช้ำ (Bruise) เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บ ทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เรียกว่า เส้นเลือดฝอย แตกจนมีเลือดไหลออกมาจากเส้นเลือดฝอย และสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นมีสีแดงอมน้ำตาล เกิดเป็นรอยฟกช้ำ รอยช้ำสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย บางท่านอาจจะยังไม่ทันสังเกตเห็นเมื่อมีรอยช้ำเพียงเล็กน้อย แต่หากมีรอยฟกช้ำรุนแรงควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ออกกำลังกายหนักเกินไป เป็นสาเหตุให้เกิดรอยฟกช้ำ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น การยกน้ำหนัก การว่ายน้ำ การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังเกิด ฟกช้ำ แต่ปัจจัยอื่น ๆ ต่อไปนี้ ก็สามารถทำให้เกิดรอย ฟกช้ำ ได้เช่นกัน ได้รับบาดเจ็บ เช่น ข้อเท้าแพลง การกระแทกของแข็ง การหกล้ม ก็ทำให้ผิวหนังเกิดรอยช้ำได้ การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาแอสไพริน (Aspirin) ยาต้านการแข็งตัวของเลือด อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง อย่างรอยช้ำที่ผิวหนังได้ ผิวเสื่อมตามวัย เมื่ออายุมากขึ้น […]

คุณเคยบ้างไหม นั่งอยู่ในห้องรวมกันตั้งหลายคน แต่กลับมีคุณอยู่คนเดียวที่โดนยุงกัด จนอดสงสัยไม่ได้ว่า อะไรที่ทำให้บางคนมักจะชอบโดน ยุงกัด มากกว่าคนอื่น ยุงเลือกกัดเรา เพราะเลือดเราอร่อยกว่าคนอื่นจริง ๆ เหรอ มาร่วมหาคำตอบในเรื่องนี้พร้อมกับ Hello คุณหมอ เลยดีกว่า ปัจจัยที่ทำมักทำให้โดน ยุงกัด มากกว่าคนอื่น คาร์บอนไดออกไซด์ ยุงสามารถตรวจจับความเปลี่ยนแปลงของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในสภาพแวดล้อมรอบตัวได้ งานวิจัยพบว่า ยุงแต่ละชนิด อาจมีการตอบสนองต่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์แตกต่างกัน เมื่อเราหายใจออก ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก็จะออกมาพร้อมกับลมหายใจของเรา และยิ่งเราออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่อาจทำให้หายใจเร็วขึ้น ก็จะทำให้เราผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้น และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นนี้ อาจกลายเป็นตัวกระตุ้นที่ล่อให้ยุงมาชุมนุมในบริเวณนั้นมากขึ้นตามไปด้วย กลิ่นตัว ยุงจะถูกดึงดูดได้ด้วยสารประกอบบางอย่างที่พบได้ในผิวหนังและเหงื่อของมนุษย์ สารประกอบเหล่านี้จะมีกลิ่นที่เฉพาะตัว ที่สามารถดึงดูดยุงให้เข้ามาได้ สารประกอบที่ว่านี้มีอยู่มากมายหลายชนิด หนึ่งในนั้นก็คือ แอมโมเนีย (Ammonia) และกรดแลคติก (Lactic acid) บรรดานักวิจัยยังคงทำการศึกษาเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้กลิ่นตัวของคนบางคนสามารถดึงดูดยุงได้มากกว่าคนอื่น และสันนิษฐานว่าอาจมีสาเหตุมาจาก พันธุกรรม แบคทีเรียบางชนิดบนผิวหนัง หรือปัจจัยทั้งสองนี้รวมเข้าด้วยกัน พันธุกรรมสามารถส่งผลกระทบกับกลิ่นตัวได้ ดังนั้น หากคนในครอบครัวของคุณมักจะโดนยุงกัดเป็นประจำ คุณก็อาจมีโอกาสที่จะโดนยุงกัดเป็นประจำด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ แบคทีเรียบนผิวหนังก็มีส่วนสำคัญในการเกิดกลิ่นตัว และส่งผลกระทบต่อการดึงดูดยุงเช่นกัน งานวิจัยในปี 2011 พบว่า ผู้ที่มีแบคทีเรียบนผิวหลากชนิดกว่ามีโอกาสดึงดูดยุงน้อยกว่า เมื่อเทียบกับผู้ที่มีแบคทีเรียบนผิวหนังไม่กี่ชนิด สี งานวิจัยพบว่า ยุงมักจะดึงดูดต่อสีเข้ม ๆ เช่น สีดำ […]

การดูซีรีส์ หรือดูทีวี น่าจะเป็นกิจกรรมคลายเครียดสุดโปรดของใครหลายๆ คน บางคนมีเวลาว่างเมื่อไหร่ เป็นต้องรีบเปิดแอปพลิเคชันเพื่อดูทีวีหรือซีรีส์เรื่องโปรดทันที หรือบางคนอาจถึงขั้น ติดซีรีส์ จนนั่งดูหามรุ่งหามค่ำ ตาคล้ำเป็นแพนด้า แม้การติดซีรีส์ หรือชอบดูทีวีจะเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็ทำกัน แต่คุณก็ควรดูซีรีส์ หรือดูทีวีแค่พอเหมาะ เพราะหากคุณอยู่แต่หน้าทีวี หรือติดซีรีส์มากไป อาจน้ำหนักอาจขึ้น และสุขภาพพังแบบไม่รู้ตัว  วันนี้ Hello คุณหมอ นำผลเสียของการติดซีรีส์ ติดทีวี และวิธีการแก้ไขปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาฝากกันค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้ค่ะ ทำไมการติดซีรีส์ ติดทีวี ถึงทำคุณอ้วนขึ้นได้ ปัจจุบันเรามีรายการทีวีให้ดูตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งยังมีบริการวิดีโอสตรีมมิ่งอีกมากมาย ที่คุณสามารถเลือกรับชมได้ทุกเมื่อตามที่ต้องการ ใครอยากดูรายการทีวี คลิปวิดีโอออนไลน์ หรือซีรีส์เรื่องไหน ก็สามารถหาดูได้อย่างง่ายดาย และคนส่วนใหญ่เมื่อได้นั่งหรือนอนดูซีรีส์สักเรื่องแล้ว ก็มักจะนั่งดูไปได้เรื่อยๆ จนไม่หลับไม่นอน เรียกได้ว่า ซีรีส์ความยาว 16 ตอน บางคนสามารถดูจบได้ภายในเวลา 2-3 วันเท่านั้น การที่เราติดซีรีส์ หรือติดทีวีมากจนนั่งดูได้แบบมาราธอนไม่ยอมทำอะไรนี่แหละ ที่เป็นเหตุให้เราอ้วนขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว เนื่องจากในระหว่างดูทีวีหรือดูซีรีส์ เรามักจะไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกายเลย และคนส่วนใหญ่ก็ชอบกินขนมหรือของว่างเวลาดูทีวี หรือดูซีรีส์ โดยเฉพาะพวกขนมที่แคลอรี่สูง […]

น้ำแข็งแห้ง เป็นสิ่งที่คนนิยมนำมาใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ เช่น การถนอมอาหาร การแช่แข็ง การขนส่ง รวมไปถึงอาจใช้เพื่อสร้างหมอกควันเพื่อประกอบการแสดงต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม น้ำแข็งแห้งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้น จึงควรศึกษาเกี่ยวกับอันตรายของ น้ำแข็งแห้ง และวิธีการจัดการและเก็บรักษาน้ำแข็งแห้งอย่างปลอดภัยมาฝากกัน [embed-health-tool-heart-rate] น้ำแข็งแห้ง คืออะไร น้ำแข็งแห้ง คือ ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ที่แข็งตัว ได้มาจากการใช้แรงดันทำให้ทำให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เกิดความเย็น จนควบแน่นกลายเป็นของเหลว และกลายเป็นน้ำแข็งในที่สุด น้ำแข็งแห้งนั้นอาจมีอุณหภูมิติดลบถึง -78.5 องศาเซลเซียส หรือน้อยกว่านั้น ในขณะที่น้ำแข็งปกติจะอยู่ที่อุณหภูมิประมาณ 0 องศาเซลเซียส และเมื่อน้ำแข็งแห้งจะระเหิดกลับคืนสู่รูปของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ โดยไม่มีการละลายกลายเป็นของเหลว น้ำแข็งแห้งได้มีการนำมาใช้ประโยชน์ในทางด้านต่างๆ เช่น อุตสาหกรรมการผลิต อุตสาหกรรมอาหาร เช่น ไอศกรีม อาหารแช่แข็ง หรืออาหารแปรรูปต่างๆ ทั้งยังใช้เพื่อถนอมอาหารและแช่ฟรีสผักผลไม้ต่างๆ ในระหว่างการขนส่งในระยะทางไกล น้ำแข็งแห้งนั้นยังอาจนำมาใช้ทำเป็นหมอกควัน เพื่อใช้ในการแสดงต่างๆ หรือในทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ เช่น แช่เย็นยา และสารเคมีบางชนิด เป็นต้น อันตรายของการใช้น้ำแข็งแห้ง แม้ว่า น้ำแข็งแห้ง นั้นอาจจะมีประโยชน์ในทางด้านต่างๆ มากมาย แต่น้ำแข็งแห้งก็มีอันตรายมากเช่นกัน โดยเฉพาะหากใช้โดยขาดความรู้ความเข้าใจ และไม่ระมัดระวังให้ดีพอ อันตรายจากน้ำแข็งแห้งอาจมีดังต่อไปนี้ อันตรายจากการสัมผัส น้ำแข็งแห้งนั้นมีอุณหภูมิที่เย็นจัด ถึง […]

ไม่ว่าใครต่างก็คงจะมีเพลงที่ติดอยู่ในหัว ร้องท่อนเดิมซ้ำไปซ้ำมาไม่ยอมหยุด จะทำอย่างไรก็สลัดเพลงนี้ออกจากหัวไม่ได้สักทีกันคนละเพลงสองเพลง อาการ เพลงหลอนติดหู แบบนี้ เป็นอาการที่พบบ่อย และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าอาการนี้อาจจะดูไม่เป็นอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย แต่ก็อาจทำให้ใครหลายคนหงุดหงิดและเสียสมาธิได้ ดังนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ จะมาแนะนำวิธีดี ๆ ในการแก้ไขอาการ เพลงหลอนติดหู เพื่อสลัดเพลงท่อนเดิมให้ออกไปจากหัวเสียที เพลงหลอนติดหู เป็นอย่างไร อาการเพลงหลอนติดหู หรือที่เรียกว่า Earworm เป็นอาการที่เราจะนึกถึงเพลง หรือร้องเพลงท่อนเดิมอยู่ในหัวซ้ำไปซ้ำมา ไม่ว่าจะเป็นเพลงที่เราชอบฟังหรือไม่ก็ตาม อาการนี้อาจเกิดได้กับทุกคน แต่หลายๆ คนที่มีอาการนี้ อาจจะไม่รู้สึกหงุดหงิด หรือมีปัญหาอะไร อย่างไรก็ตาม มีบางคนที่อาจจะรู้สึกรำคาญ เวลาที่ไม่สามารถสลัดเพลงท่อนเดิมให้ออกไปจากหัวได้ จนรู้สึกไม่สงบใจในที่สุด นักวิจัยได้พยายามศึกษาค้นคว้า เพื่อหาว่าอะไรคือคุณสมบัติที่ทำให้เพลงเพลงหนึ่ง สามารถหลอนติดหูเราได้ นักวิจัยได้ทำการสอบถามคนกว่า 3,000 คน ในช่วงปีระหว่าง 2010-2013 เกี่ยวกับเพลงที่มักจะหลอนติดหู และได้สร้างรายการรวมชื่อเพลงกว่า 100 เพลง ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในระหว่างการทำแบบสอบถามนี้ หลังจากนั้นจึงได้ทำการเปรียบเทียบระหว่างองค์ประกอบของเพลงเหล่านี้ กับเพลงที่ได้รับความนิยม แต่ไม่ถูกพูดถึง จากการเปรียบเทียบ พบว่า เพลงที่มักจะติดหูเรามากที่สุด มักจะเป็นเพลงที่มี “รูปร่างของการดำเนินทำนองเพลง” (melodic […]

สักปาก ในปัจจุบันเป็นการเสริมความงามอีกสิ่งที่สาวๆ นิยมใช้บริการอย่างมาก เพราะมีเฉดสีให้เลือกตามความชอบของตน และยังทำให้ไม่จำเป็นต้องพึ่งลิปสติกอีกต่อไป แค่เพียงตื่นขึ้นมาก็มีริมฝีปากที่แลดูสุขภาพดี อิ่มฟู หากสาวๆ คนไหนกำลังตัดสินใจ หรือศึกษาอยู่ละก็ ลองอ่านในบทความนี้ของ Hello คุณหมอ ที่ได้นำเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ มาฝากทุกคนกัน รู้จักกับการ สักปาก อย่างละเอียดก่อนใช้บริการกันเถอะ การสักปาก หรือ สักริมฝีปาก เป็นการสักโดยระดับมืออาชีพเฉพาะทาง ที่ผ่านการฝึกฝน และมีใบผ่านการรับรองมาตรฐานเท่านั้น พร้อมอุปกรณ์เครื่องสักที่มีเข็มขนาดเล็ก และยังสามารถเลือกเฉดสีที่ต้องการ ซึ่งเป็นเทคนิคการฝังเม็ดสีนลงไปบนขอบริมฝีปาก หรือภายในของริมฝีปากคุณให้สวยงาม อาจมีความเจ็บปวดเล็กน้อย ผู้ที่จะตัดสินใจใช้บริการนี้ควรศึกษาร้าน และช่างให้ดีเสียก่อน เพราะถ้าหากไม่ทำการตรวจสอบแต่เบื้องต้น อาจทำให้สาวๆ เสี่ยงติดเชื้อบางชนิดได้ ผลข้างเคียงหลังจากได้รับจากการ สักปาก ก่อนที่ทุกคนจะตัดสินใจไปเพิ่มสีสันบนริมฝีปาก ควรพิจารณาจากผลข้างเคียง ดังต่อไปนี้ ที่อาจเกิดขึ้นหลังใช้บริการ ริมฝีปากมีอาการบวม ด้วยเข็มสักที่จิ้มลงไปในจำนวนที่ค่อนข้างหลายครั้ง อาจมีอาการบวม และปวด ซึ่งจริงๆ เป็นเรื่องที่ค้นพบได้ทั่วไปทุกกรณี และจะบรรเทาลงจนอาการบวมหายไปได้เอง เมื่อดูแลอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ การติดเชื้อ หลังจากการสักเสร็จสิ้น หากมีอาการที่ผิดปกติบริเวณริมฝีปาก อาจมาจากการติดเชื้อที่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยพฤติกรรมของคุณเอง เช่น การใช้น้ำยาบ้วนปาก หรือ การเลียริมฝีปากอยู่บ่อยๆ รวมทั้งได้รับการสักจากอุปกรณ์ที่ไม่ผ่านมาตรฐาน และการฆ่าเชื้อก่อนสัก ทำให้เกิดการติดเชื้อ จากแบคทีเรีย ดังนั้นคุณควรรีบปรึกษาแพทย์โดยทันทีถึงวิธีการรักษาอย่างถูกต้อง แผลเป็น เมื่อคุณบกพร่องในการดูแลแผลจากการสักปาก อาจทำให้เกิดร่องรอยแผลเป็นบนริมฝีปากของคุณได้ […]

หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่องเกี่ยวกับ การดื่ม น้ำปัสสาวะ เพื่อรักษาโรคต่างๆ กันมาบ้างใช่ไหมคะ โดยมีคำกล่าวอ้างว่าเป็นยาอายุวัฒนะใช้ในการรักษามาตั้งแต่สมัยพุทธกาล นำมาล้างแผล บ้วนปากป้องกันฟันเหลือง ทาหน้าเพื่อบำรุงผิวพรรณ รวมถึงนำมาหยอดตาและดื่มเพื่อบำบัดโรคต่างๆได้อีกด้วย ถึงแม้ในปัจจุบันจะมีการถกเถียงกันออกเป็นสองฝ่าย บ้างก็ว่าหลังจากปัสสาวะเสร็จสามารถนำมาดื่มได้โดยไม่เกิดอันตรายใดๆ บ้างก็กล่าวว่าการนำปัสสาวะมาใช้นั้นจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากมาย วันนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาให้คุณค่ะ [embed-health-tool-bmr] เปิดพระธรรมวินัย ไขความลับ  น้ำปัสสาวะ ยารักษาโรคสมัยพุทธกาล ตั้งแต่สมัยพุทธกาลพระธรรมวินัยได้มีการกล่าวถึงการใช้ น้ำปัสสาวะ หรือ “น้ำมูตรเน่า” ในการบำบัดโรค โดยน้ำมูตรเน่านี้พระพุทธเจ้าได้ทรงบัญญัติให้พระภิกษุได้ทราบถึงวัตถุประสงค์ของน้ำมูตรเน่าไว้ 2 นัย ได้แก่ น้ำปัสสาวะของมนุษย์และน้ำปัสสาวะของโคที่พึ่งออกมาจากร่างกายใหม่ๆ อย่างไรก็ตามมีระบุไว้ว่า “ภิกษุทั้งหลาย เราอนุญาตให้ดื่มยาผลสมอดองน้ำมูตร” นอกจากนี้ยังมีคำกล่าวจากอรรถกถาระบุไว้ว่า “ตัวยาต่างๆ คือ ด้วยยานานาชนิดมีสมอและมะขามป้อม” จากคำกล่าวข้างต้นสรุปได้ว่า น้ำมูตรเน่าคือ น้ำปัสสาวะของมนุษย์และโคที่ผ่านการหมักดองด้วยลูกสมอและมะขามป้อม ไม่มีคำกล่าวใดที่เอ่ยถึงการใช้น้ำปัสสาวะเพียวๆเพื่อบำบัดโรค หากแต่ต้องผ่านการดองเพื่อให้ตัวยาในสมุนไพรออกฤทธิ์ร่วมกับน้ำปัสสาวะ จึงจะสามารถนำมาเป็นยาโบราณตามที่ระบุไว้ข้างต้น น้ำปัสสาวะโอสถวิเศษจริงหรือ? บางคนใช้น้ำปัสสาวะในกรณีที่อยู่ในกรณีฉุกเฉินจริงๆ  เช่น การเกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติหรือเรืออับปาง ขาดแคลนน้ำ  ในปี ค.ศ. 1944 จอห์น อาร์มสตรอง อ้างว่าการดื่มปัสสาวะเป็น “ยาที่สมบูรณ์แบบ” โดยสามารถบำบัดโรคต่างๆ ได้ดังนี้ สมานแผลในปาก บำรุงสายตา […]

นอกจากจะมือชา เท้าชาแล้วนั้น อาจมีอาการมือเท้าเย็นแข็งประปรายร่วม จนทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดรุนแรง เคลื่อนไหวร่างกายได้ไม่สะดวกเช่นเดิม จะทำกิจกรรมอะไรก็ยากลำบาก ทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า โรคเรเนาด์ ที่วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาทำความรู้จัก พร้อมวิธีดูแลสุขภาพของคุณ ก่อนจะมีผลเสียตามมา โรคเรเนาด์ (Raynaud’s disease) คืออะไร โรคเรเนาด์ (Raynaud’s disease) ป็นอาการอย่างหนึ่งที่ทำให้บางส่วนของร่างกายคุณเย็นแข็ง เช่น นิ้วมือ นิ้วเท้า จนรู้สึกถึงความด้านชา โรคเรเนาด์นี้สามารถแบ่งออกได้ 2 ประเภทหลักๆ คือ โรคเรเนาด์แบบปฐมภูมิ คืออาการที่เกิดขึ้นได้เอง โดยไม่มีปัจจัยของโรคประจำตัวมาเกี่ยวข้อง และยังพบได้บ่อย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากนัก ซึ่งอาการจะบรรเทาลงได้เองตามลำดับ โรคเรเนาด์แบบทุติยภูมิ อาจมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัวของคุณที่มีผลกระทบ หรือผลข้างเคียงจากโรคที่ทำให้เนื้อเยื่อในร่างกายของคุณเกิดปัญหาบางอย่าง นับว่าเป็นอาการรุนแรง จนอาจทำให้ผู้ป่วยถึงขั้นเสียชีวิตได้ ถึงแม้โรคเรเนาด์ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดมากนัด แต่ยังคงมีโรค และอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้อง ซึ่งก่อให้เกิดอุณหภูมิในร่างกายที่ลดลง จนมือ และเท้าเย็นชา ดังนี้ โรคของหลอดเลือด เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ ทำให้หลอดเลือดบริเวณมือ และเท้าอักเสบ และยังสามารถทำให้คุณมีความดันโลหิตสูงขึ้นอีกด้วย โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป็นโรคที่ค่อนข้างเกิดขึ้นได้ยาก และสามารถทำให้ผิวหนังของเราเกิดแข็งตัวคล้ายแผลเป็น และยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคลูปัส และไขข้ออักเสบเพิ่มเติมได้ โรคกดทับเส้นประสาทในโพรงข้อมือ เกี่ยวกับการถูกกดทับกลุ่มเส้นประสาท เช่น นอนทับมือเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการชา […]