สุขภาพ

นักวิจัยได้อ้างว่า ปลาหมึกมีความฉลาดเท่าสุนัข เนื่องจากสมองของปลาหมึกนันมีความซับซ้อนเท่ากับสมองของสุนัขเลยก็ว่าได้ เราทุกคนต่างรู้ดีว่า สัตว์ตระกูลปลาหมึก (Cephalopods) นั้นฉลาดขนาดไหน นั่นก็เพราะมันมีระบบประสาทที่ซับซ้อนนั่นเอง โดยนักวิจัยได้ทำการศึกษาด้วยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก ทำให้เห็นว่าสมองของปลาหมึกนั้นมีการเชื่อมโยงกันสมบูรณ์ขนาดที่ ปลาหมึกมีความฉลาดเท่าสุนัข ก็มีความเป็นไปได้ การใช้ MRI (Magnetic Resonance Imaging) ที่มีความละเอียดสูง พร้อมด้วยการใช้เทคนิคการย้อมสี ทำให้นักวิจัยสามารถค้นพบ และอธิบายถึงการเชื่อมโยงของสมอง ที่ไม่สามารถวิเคราะห์ได้ในปลาหมึกก่อนหน้านี้ “สัตว์ตระกูลปลาหมึก นั้นประกอบด้วย ปลาหมึกหลากหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีสมองที่ซับซ้อนใกล้เคียงกับสุนัขและหนู แต่หนูจะมีจำนวนเซลล์ประสาทมากกว่าปลาหมึกอยู่นิดหน่อย” นักประสาทวิทยา จากสถาบันสมอง มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์  (QBI) ในออสเตรเลีย ได้กล่าวเอาไว้ สมมติว่าเซลล์ประสาทของ ปลาหมึก นั้นมีอยู่ 500 ล้านเซลล์ กับ 200 ล้านเซลล์ แต่สำหรับหนูและหอยจะมีเซลล์ประสาทอยู่ 20,000 ล้านเซลล์เลยทีเดียว เราทุกคนรู้ดีว่า ความซับซ้อนของระบบประสาท ไม่จะเป็นจะต้องสัมพันธ์กับระดับสติปัญญาแต่อย่างใด และเราก็ต่างรู้ด้วยว่าสุนัขนั้น มีเปลือกสมองที่ค่อนข้างหนา ดังนั้นจึงถือเป็นเรื่องอัศจรรย์มาก ที่ได้เห็นการเชื่อมโยงระบบสมองในปลาหมึก คอนเน็คโทม (Connectome) คือ การทำแผนที่ของการเชื่อมต่อประสาทที่มีอยู่ในระบบประสาทหรือในส่วนของระบบประสาทในสมองปกติ ซึ่งเป็นครั้งแรกของการทำแผนที่ของการเชื่อมต่อประสาทของปลาหมึกหอม (Sepioteuthis lessoniana) โดยทีมนักวิจัยได้ใช้เครื่อง MRI […]

การใช้สารเคมีเพื่อกำจัดศัตรูพืช ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเกษตรกรเท่านั้น ยังส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศอีกด้วย วันนี้ Hello คุณหมอ พามารู้จักกับ  “โรคเมลิออยด์”  ผู้ป่วยโรคนี้ส่วนใหญ่เป็นชาวเกษตรกรทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือและพบมากในช่วงฤดูฝน จะมีลักษณะอาการอย่างไรบ้างนั้น ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ โรคเมลิออยด์ (Melioidosis) คืออะไร โรคเมลิออยด์หรือโรคเมลลิออยโดลิส (Melioidosis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ปนเปื้อนในดินและน้ำทุกภูมิภาคในประเทศไทย พบได้บ่อยที่สุดทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือและพบอัตราผู้ป่วยมากที่สุดในช่วงฤดูฝน ความรุนแรงของโรคนี้หากติดเชื้อในกระแสเลือดอาจทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ในทันที สาเหตุของโรคเมลิออยด์ การติดเชื้อโรคเมลิออยด์มีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า  Burkholderia pseudomallei  ซึ่งพบได้ทั้งในน้ำและในดิน หรืออาจติดต่อจากสัตว์ที่มีเชื้อนี้อยู่ โดยการสัมผัสสัตว์เลี้ยงอย่าง สุนัข แมว วัว โค ควาย เป็นต้น โรคนี้สามารถติดต่อสู่คนได้ทุกเพศทุกวัย แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับเชื้อนี้จะมีจะมีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยทาลัสซีเมีย ผู้ป่วยโลหิตจาง โรคปอดเรื้อรัง ผู้ที่ติดเชื้อวัณโรค เป็นต้น  อาการที่บ่งบอกว่า คุณเสี่ยงเป็นโรคเมลิออยด์ ผู้ป่วยจะมีอาการแสดงออกทางร่างกายที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับว่าอวัยวะส่วนใดของร่างกายได้รับเชื้อ โดยมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันออกไปดังต่อไปนี้ การติดเชื้อที่ปอด หากผู้ป่วยได้รับการติดเชื้อที่ปอด จะทำให้มีอาการตัวร้อน ไข้ขึ้น ไอ มีเสมหะ ระบบทางเดินหายใจผิดปกติ  เจ็บหน้าอก หายใจติดขัด การติดเชื้อในกระแสเลือด ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อเชื้อ เช่น ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ  ผู้ป่วยโรคเบาหวาน กรณีผู้ป่วยที่มีบาดแผลเชื้ออาจเข้าทางบาดแผลและติดเชื้อในกระแสเลือด […]

เคยรู้สึกไหมว่า ในวัน ๆ หนึ่ง ในแต่ละมื้อ คุณรับประทานน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายในปริมาณเท่าไหร่ และอย่างที่เรารู้กันดีว่า การกินหวานเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เสี่ยงที่จะทำให้คุณเป็นโรคร้ายได้หลายโรค ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดันโลหิต หรือโรคหัวใจ ดังนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาคุณผู้อ่านทุกท่านหันมาเริ่มเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกิน เริ่มด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการ ลดกินหวาน กันก่อนเลย ทำไมถึงควร ลดกินหวาน สาเหตุที่มักจะได้ยินเรื่องของการรณรงค์ให้ “งดกินหวาน” หรือ “กินหวานให้น้อยลง” ก็เป็นเพราะว่า ในปัจจุบันมีหลากหลายโรคเรื้อรัง และอาการทางสุขภาพเกิดขึ้น เนื่องมาจากการรับประทานอาหารที่มีปริมาณระดับน้ำตาลสูง การรับประทานอาหารเหล่านี้บ่อย ๆ หรือติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ สามารถที่จะก่อให้เกิดความเสี่ยงทางสุขภาพได้มากมาย ดังนี้ โรคอ้วน ปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ โรคหัวใจ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ภาวะอักเสบเรื้อรัง ภาวะไขมันพอกตับ ปัญหาสุขภาพช่องปาก คราบจุลินทรีย์ ฟันผุ ในหนึ่งวันควรกินหวานประมาณเท่าไหร่ แม้น้ำตาลจะเป็นส่วนหนึ่งในสาเหตุของโรคและอาการทางสุขภาพมากมาย แต่ร่างกายก็ยังจำเป็นที่จะต้องได้รับปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน โดยระดับน้ำตาลที่เหมาะสมและเพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวันนั้น สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา หรือ American Heart Association ได้ให้คำแนะนำในเรื่องนี้ไว้ว่า  ผู้ชาย ควรรับประทานน้ำตาลไม่เกิน 9 ช้อนชา หรือประมาณ 36 กรัม หรือ 150 […]

คนส่วนใหญ่แค่ แพลงกิ้ง (Planking) 4 นาที ก็รู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความอดทนมากแล้ว แต่ ดาน่า โกลวแว๊กก้าร์ (Dana Glowacka) นักกีฬาชาวแคนนาดา เธอไม่เหมือนกับคนที่ชอบทำแพลงกิ้งคนส่วนใหญ่ ดาน่า โกลวแว๊กก้าร์ (Dana Glowacka) ได้สร้างสถิติโลกใหม่ ในหมวดสำหรับผู้หญิง ด้วยการ แพลงกิ้ง นานถึง 4 ชั่วโมง 19 นาที 55 วินาที ซึ่งถือว่าเป็นเวลาที่ยาวนานที่สุด เธอทำลายสถิติครั้งนี้ได้ในงาน การประชุมฝึกอบรมแพลงกิ้งนานาติ ครั้งที่ 1 (the 1st International Plank Training Conference) ซึ่งจะขึ้นที่รัฐอิลลินอยส์ เมื่อเดือนพฤษภาคม 2019 ที่ผ่านมา ซึ่งครูสอนโยคะของดาน่า ก็เคยทำลายสถิติในหมวดนี้ได้เช่นกัน โดย มาเรีย คาริเมร่า (Maria Kalimera) ครองแชมป์ ณ ตอนนั้นด้วยสถิติแพลงกิ้งด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 31 […]

การ ตื่นด้วยเสียงเพลง ถูกวิจัยโดยนักวิจัยชาวออสเตรเลีย เนื่องจากนักวิจัยชาวออสเตรเลียกลุ่มหนึ่ง มีอาการป่วยในตอนเช้า ซึ่งคาดว่าน่าจะมีสาเหตุมาจากการใช้วิธีการปลุกที่อาจจะไม่ถูกต้องก็เป็นได้ การวิจัยเรื่องเกี่ยวกับการใช้เสียงปลุกจึงเกิดขึ้นมา ซึ่งเมื่อได้ทำการวิจัยแล้วพบว่า หากคุณใช้เสียงที่ดังและรุนแรงมากมาใช้เพื่อปลุกให้ตัวเองตื่น จริงๆ มันอาจส่งผลทำให้คุณรู้สึกอึดอัดได้ อย่างไรก็ตาม การ ตื่นด้วยเสียงเพลง ที่มีความไพเราะมากขึ้นอาจช่วยทำให้คุณรู้สึกตื่นตัว หลังจาก ตื่นนอน ได้ดีกว่า จากการศึกษาของนักวิจัยชาวออสเตรเลีย ซึ่งตีพิมพ์ใลงนวารสาร PLoS One ได้วิจัยด้วยการให้ตอบแบบสอบถามแบบไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนตัวจำนวน 50 คน วึ่งข้อมูลที่ถามถึงก็จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับประเภทของ เสียง ที่พวกเขาใช้ในการปลุกตัวเองให้ตื่น และวิธีที่ทำให้พวกเขารู้สึก ตื่น ตัวหลังจาก ตื่นนอน สจ๊วต แมคฟาร์แลนด์ (Stuart McFarlane) หัวหน้านักวิจัยระดับปริญญาเอก จากมหาวิทยาลัย Royal Melbourne Institute of Technology หรือ RMIT กล่าวว่า ทีมของเขาได้ค้นพบว่า สัญญาณเตือนที่ผู้คนคิดว่าไพเราะนั้น เชื่อมโยงกับความรู้สึกตื่นตัวของพวกเขา สจ๊วต แมคฟาร์แลนด์ อธิบายว่า ดนตรี หรือเมโลดี้ (Melody) ถูกมองว่าเป็น  เอกลักษณ์ (Articulate Entity) […]

อาการ แพ้ถั่วลิสง นั้นเป็นอาหารที่ถูกพบว่า มีคนแพ้บ่อยมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา ซึ่งล่าสุดทางสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติการรักษาโรคภูมิแพ้ถั่วลิสงในเด็กเป็นครั้งแรกแล้ว ยาเออาร์101 (AR101) หรือ พอลโฟร์เซีย (Palforzia) ถูกนำมาใช้ในการฉีดวัคซีนในช่องปากของเด็กๆ โดยยาตัวนี้จะทำให้เด็กๆ นั้น ได้รับโปรตีนจากถั่วลิสงจำนวนน้อยลง ซึ่งต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ถึง 6 เดือนด้วยกัน หลังจากได้รับวัคซีนเรียบร้อยแล้ว ผู้ใช้จะต้องทานยาต้านทุกวัน เพื่อให้ร่างกายสามารถทนต่อการสัมผัสถั่วอย่างไม่ได้ตั้งใจ แต่การรักษานี้ ไม่ใช้การรักษาที่ถาวร ทางผู้ผลิตได้ออกมาเตือนว่า เมื่อใช้ยานี้แล้วแต่ผู้ใช้ก็ยังอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคภูมิแพ้ถั่วลิสงได้ และผู้ใช้ยังจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงถั่วลิสงในอาหารของตนเองอยู่ดี ถั่วลิสง ถือเป็นสารก่อโรคภูมิแพ้อาหาร ที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา โดยมีจำนวนผู้ที่ได้รับผลกระทบ เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ถั่วลิสงเพิ่มขึ้นในแถบตะวันตก ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ในขณะที่มีการทดลองเกี่ยวกับการลดความเสี่ยงผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ถั่วลิสง ซึ่งเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ ในสหรัฐอเมริกาและที่อื่นๆ ได้อนุมัติยาเออาร์101 (AR101) หรือ พอลโฟร์เซีย (Palforzia) โดยองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) แต่ยานี้ยังไม่ได้รับการอนุมัติ ในสหราชอาณาจักร ยาเออาร์101 หรือ พอลโฟร์เซีย ได้รับการอนุมัติ ให้ใช้ได้ในผู้ป่วยที่มีอายุระหว่าง 4-17 ปี ซึ่งยาชนิดนี้ จะอยู่ในรูปแบบของผง ซึ่งเวลาใช้ก็เพียงแค่โรยลงบนอาหารที่จะทานเท่านั้น การออกฤทธิ์ของยาเออาร์101 หรือ พอลโฟร์เซียนั้น ก็ออกแบบมาให้ลดความไวต่อถั่วลิสงเพียงเท่านั้น ดังนั้น การรักษาในช่องปากครั้งแรก จึงเป็นเพียงการช่วยบรรเทาอาการแพ้ถั่วลิสง […]

อวัยวะในร่างกายที่มีลักษณะกลม ๆ คล้ายตุ่มหรือหูดเล็ก ๆ บริเวณหน้าอก หรือที่เราเรียกกันว่าหัวนมนั้น ดูจะเป็นอวัยวะส่วนที่ นึกถึงประโยชน์และหน้าที่ไม่ค่อยจะออก แต่แท้จริงแล้ว การที่เรามีหัวนมนั้น มีเหตุและผลอยู่เหมือนกัน มาดูบทความนี้ของ Hello คุณหมอ กันว่า มีอะไรที่เรายังไม่รู้เกี่ยวกับ หัวนม บ้างหรือไม่ ทำไมเราถึงมี หัวนม  สำหรับในผู้หญิง หัวนมจะมีไว้สำหรับการให้นมบุตร แต่ในส่วนของหัวนมผู้ชาย ยังไม่มีคำบอกกล่าวที่แน่ชัดถึงหน้าที่สำคัญ แต่ข้อสันนิษฐานที่เหมือนกันของหัวนมในผู้ชายและผู้หญิงคือ เป็นจุดกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้รู้สึกเสียวซ่าน และมีส่วนที่ทำให้คู่รักสามารถถึงจุดสุดยอดในกิจกรรมบนเตียงได้ หัวนม กับ อาการทางสุขภาพ ความรู้สึกเจ็บหัวนม อาจเป็นเรื่องปกติหากเกิดกับสตรีที่กำลังให้นมบุตร เพราะลูกอาจมีการกัดหัวนมในขณะที่กำลังให้น้ำนมแม่ แต่ถ้าอาการเจ็บหัวนมไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงนั้น นั่นอาจเป็นเพราะ หัวนมมีการระคายเคือง โรคภูมิแพ้ การเสียดสีของแรงเสียดทานระหว่างหัวนมกับเสื้อผ้าที่สวมใส่ สำหรับผู้ที่รู้สึกเจ็บหัวนม หัวนมมีสีแดง และร้อนเมื่อสัมผัส ควรรีบปรึกษากับคุณหมอทันที เพราะอาจมีอาการหัวนมอักเสบ หรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ จนเป็นโรคเต้านมอักเสบ (Mastitis) สำหรับผู้ที่เจาะหัวนม มีแนวโน้มที่จะมีอาการทางสุขภาพได้ เนื่องจากการเจาะหัวนมนั้น อาจไปทำลายท่อสำหรับผลิตน้ำนม มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ มีอาการคัน หรือมีผื่นขึ้น รวมถึงยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อหากมีการเจาะหัวนมด้วยอุปกรณ์ที่ไม่สะอาดและไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งถ้าหากมีความผิดปกติที่หัวนม เช่น เลือดออก ควรไปพบคุณหมอเพื่อตรวจดูอาการ ข้อควรรู้เกี่ยวกับ หัวนม สิ่งเหล่านี้คือข้อควรรู้เกี่ยวกับหัวนม หรือพูดอีกนัยหนึ่งก็คือ ข้อมูลเกี่ยวกับหัวนมที่คุณอาจยังไม่เคยทราบมาก่อน หัวนมแต่ละคนมีความต่างกัน เราอาจจะคิดว่าหัวนมนั้นมีลักษณะที่เหมือนกัน แต่ความจริงแล้ว หัวนมนั้นมีความแตกต่างทั้งขนาด สี […]

การที่ได้กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อย่างกลิ่นที่มาจากการผายลมหรือการตด จำเป็นต้องรีบหลีกหนี จนถึงขนาดที่ต้องหายาดมมาสูดดม หรือฉีดน้ำหอมเพื่อกลบกลิ่น ถึงแม้หลายคนจะมองเห็นเพียงแค่ข้อเสีย แต่ทุกคนรู้หรือไม่ ได้มีการเผยวิจัยชิ้นหนึ่งค้นพบว่าการ ดมตด บ่อยๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ซึ่ง Hello คุณหมอ ได้นำข้อดีที่มีผลต่อสุขภาพมาให้ทุกคนได้ทราบกันในบทความนี้ ผลวิจัยชี้การ ดมตด มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรได้บ้าง การผายลมนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติ ที่เกิดจากการสะสมของแก๊สในร่างกายของเรา ซึ่งแก๊สเหล่านี้สามารถพบได้ตามช่องทางเดินของอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ รวมถึงทางลำไส้ตรง จนเกิดแรงกดดันทำให้รู้สึกหน่วงๆ ภายในช่องท้อง เมื่อถึงเวลาแรงดันนี้จะปล่อยออกมาในรูปแบบ การผายลม หรือตดนั่นเอง จากการศึกษาการวิจัยในปี 2014 โดยการร่วมมือกันของทีมวิจัยที่มหาวิทยาลัยเอ็กซ์เตอร์ (University of Exeter) และมหาวิทยาลัยเท็กซัส (University of Texas) พบว่าในก๊าซที่ทำให้เกิดการผายลมมีแก๊สไฮโดรเจนซัลไฟด์ (Hydrogen sulfide) หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อเรียกติดปากกันว่า”แก๊สไข่เน่า” ที่ค่อนข้างส่งกลิ่นเหม็น แต่กลับมีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเราสูดดม ด้วยการให้ประโยชน์ ดังต่อไปนี้ ลดความดันโลหิต เพราะการสูดดมก๊าซที่ออกมานั้น อาจทำให้ผนังหลอดเลือดของคุณแข็งแรงขึ้น รักษาโรคหลอดเลือดในสมอง และอาการหัวใจวาย ซึ่งก๊าซนี้ทำให้โลหิตสูบฉีดมากขึ้น ลดโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดในสมอง และอาการหัวใจวายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงการทำงานของไต ในการศึกษาปี 2016 ถูกค้นพบว่าไฮโดรเจนซัลไฟด์ อาจรักษาอาการไตอักเสบได้ ป้องกันภาวะสมองเสื่อม […]

รู้หรือไม่ ข้อมือที่ปวดล้าเมื่อคุณใช้งานหนักจนเกินไป อาจเกิดเป็นเนื้องอกเล็กๆ ที่ดูเผินๆ คล้ายกระดูกปกติ แต่จริงๆ แล้ว มันคือ ก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ ที่นูนใหญ่พร้อมกับอาการเจ็บจี๊ดๆ เมื่อคุณขยับ ซึ่งวันนี้ Hello คุณหมอ ได้นำสาระความรู้ของอาการนี้มาฝากกัน ที่หลายคนอาจมองข้ามจนเกิดเป็นปัญหาเรื้อรังได้ [embed-health-tool-bmr] ก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ คืออะไร ร้ายแรงแค่ไหนกันนะ ก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ (Ganglion Cyst) คือ เนื้อเยื่อภายในข้อมือ ข้อต่อ ที่หล่อรวมจนเกิดเป็นก้อนกึ่งแข็งกึ่งนิ่ม ส่วนมากมักพบได้บนข้อมือ ฝ่ามือ ข้อเท้า และฝ่าเท้า คล้ายก้อนซีสต์ พบได้ตั้งแต่วัย 15-40 ปี ขึ้นไป โดยอาจมีขนาดที่เล็กมากเท่าเมล็ดถั่วจนถึงขนาดเท่าลูกกอล์ฟเลยทีเดียว ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้คุณเป็นก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ อาจมาจากการพัฒนาของอายุที่มากขึ้น การบาดเจ็บบริเวณข้อต่อ เส้นเอ็น ที่มาจากอุบัติเหตุ และการใช้งานของข้อมือที่มากเกินไป จนเกิดการสะสมทำให้มีตุ่มผุดขึ้นมา สังเกตจากอาการเหล่านี้ หากคุณกำลังคิดว่า มีเนื้องอกกำลังเกิดขึ้น สูญเสียความคล่องตัว ในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำงาน การเล่นกีฬา รู้สึกชา มีอาการเจ็บปวดข้อมือแบบเฉียบพลัน รู้สึกเสียวซ่าบริเวณข้อมือ ขนาดเนื้อที่งอกออกมาเป็นตุ่มเล็ก จนลุกลามไปเป็นก้อนใหญ่ มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1-3 […]

ลิปสติก (Lipstick) เป็นหนึ่งในไอเท็มที่ผู้หญิงทุกคนต้องมีและพกไว้หนึ่งแท่งติดประจำตัวเสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ไหน คุณก็สามารถหยิบขึ้นมาเติมเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้ตลอดเวลา วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ลิปสติกให้มากขึ้น ในบทความเรื่อง แต่งแต้มริมฝีปากที่ขาดสีสัน ในวันเร่งด่วน ด้วย ลิปสติก เฉดสีที่ใช่ เมื่อ ลิปสติก เฉดสีเดียวอาจยังไม่พอ คุณผู้ชายหลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมคุณผู้หญิงถึงต้องใช้ลิปสติกหลายแท่ง  สำหรับผู้หญิงอย่างเราจะใช้ลิปสติกเมื่อไหร่ไม่รู้ บางทีซื้อมาก็ไม่ได้ใช้ แต่ขอซื้อไว้ก่อน เรียกได้ว่า “ของมันต้องมี” เป็นปัญหาโลกแตกที่คุณผู้ชายไม่มีวันเข้าใจ แท้จริงแล้วสไตล์การแต่งตัวของเราไม่ได้เหมือนกันทุกวัน ฉะนั้นเราจึงต้องมีลิปสติกหลายเฉดสีเพื่อสร้างลุคของเราให้เหมาะสมกับสถานการณ์นั้นๆ “เครื่องสำอางทุกประเภทย่อมมีวันหมดอายุ ลิปสติกก็เช่นกัน” การเก็บรักษาลิปสติกก็สำคัญไม่น้อย คุณภาพของลิปสติกสามารถเปลี่ยนไปตามการเก็บรักษา รวมไปถึงอายุหลังจากการเปิดใช้ที่คุณไม่ควรละเลย ไม่เช่นนั้นแล้ว แทนที่ลิปสติกจะช่วยเพิ่มความงดงามบนใบหน้าเรานั้นอาจเป็นการเพิ่มโทษกับเราโดยที่เราไม่รู้ตัว ก่อนเปิดใช้ ควรดูวันที่ผลิตให้ละเอียดเพราะลิปสติกมีอายุการใช้งาน 2 ปีหลังจากวันผลิต หลังจากเปิดใช้งาน ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสงแดดและที่ๆ มีอุณหภูมิสูง  เช่น การเก็บลิปสติกไว้ในรถ ไม่เพียงแต่ความร้อนจากนอกรถจะทำให้เนื้อลิปสติกละลาย แต่สารเคมีในลิปสติกอาจเปลี่ยนไปตามอุณภูมิที่ร้อนจัด ทาลิปสติกอย่างไร ให้สีติดทนนาน  จะทาลิปสติกอย่างไงให้สีติดทนตลอดทั้งวัน วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกันค่ะ สครับริมฝีปาก การขัดหรือสครับริมฝีปาก ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ช่วยให้ปากดูสดใส ไม่หมองคล้ำและช่วยให้ริมฝีปากเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย ทาวาสลีน หมั่นทาวาสลีน เพื่อเคลือบริมฝีปากที่แห้งแตกให้กลับมานุ่มชุ่มชื่น ไม่เพียงแต่ปากนุ่ม แต่ยังช่วยให้ลิปสติกไม่ตกร่องอย่างแน่นอน ลิปไพรเมอร์ รู้หรือไม่คะว่า การลงลิปไพรเมอร์จะช่วยปรับสีของปากให้สีเสมอกัน บางยี่ห้อสามารถช่วยอำพรางริมฝีปากและยังช่วยให้สีลิปสติกนั้นตติดทนมากขึ้นอีกด้วย ดินสอเขียนขอบปาก ทาริมฝีปากด้วยดินสอเขียนขอบปากจะช่วยให้สีลิปสติกเราดูสวย เด่นชัด มากขึ้น ทาลิปสติก […]