ใบเตยเป็นสมุนไพรที่อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากมีวิตามินบีและวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่อาจมีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้พุ่งขึ้นสูงที่อาจนำไปสู่การเกิดโรคเบาหวาน
จากงานวิจัยชิ้นหนึ่งของภาควิชาเคมีคลินิก คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์ ประเทศไทย ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pharmacognosy Magazine เมื่อปี พ.ศ. 2558 ศึกษาเกี่ยวกับสรรพคุณในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของสารสกัดจากใบเตย ซึ่งทำการทดลองในกลุ่มผู้ที่มีสุขภาพดีและไม่มีประวัติเป็นโรคเบาหวานจำนวน 30 คน เป็นผู้ชาย 15 คน และผู้หญิง 15 คน มีอายุเฉลี่ย 18-25 ปี ผู้เโดยแบ่งผู้เข้ารับการทดสอบออกเป็น 2 กลุ่ม โดยให้กลุ่มที่ 1 ดื่มน้ำร้อน และกลุ่มที่ 2 ดื่มชาที่สกัดจากใบเตย พบว่า การดื่มชาใบเตยอาจช่วยกระตุ้นการผลิตอินซูลิน ช่วยดูดซึมกลูโคส และช่วยยับยั้งเอนไซม์ α-glucosidase ที่เป็นสาเหตุทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้มีการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งของศูนย์วิจัยโรคเบาหวาน มหาวิทยาลัย Shahid Sadoughi ประเทศอิหร่าน ที่ตีพิมพ์ในวารสารออนไลน์ Indian Journal of Medical Research เมื่อปี พ.ศ. 2550 โดยทำการทดลองให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ทั้งหมด 84 คน รับวิตามินซีในปริมาณ 500 มิลลิกรัม หรือ 1,000 มิลลิกรัม แบบสุ่มทุกวัน เป็นเวลา 6 สัปดาห์ พบว่า การรับประทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม/วัน อาจช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
3.อาจลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
ใบเตยเป็นสมุนไพรที่อใบเตยเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันและซ่อมแซมเซลล์ที่ได้รับความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่อาจกระทบต่อหลอดเลือดหัวใจและการทำงานของหัวใจจนนำไปสู่โรคหัวใจได้
จากการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition เมื่อปี พ.ศ. 2564 ที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างระดับแคโรทีนในเลือดและความแปรผันของอัตราการเต้นของหัวใจ โดยการศึกษานี้ได้รวบรวมข้อมูลที่จากงานวิจัยระยะยาวเกี่ยวกับสุขภาพและการมีสุขภาวะที่ดีของประชากรในประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ชื่อว่า The Midlife in the United States (MIDUS) ซึ่งมีกลุ่มตัวอย่างที่อยู่ในช่วงอายุ 34-84 ปี จำนวน 1,074 คน พบว่า การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำทุกวัน อาจช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปรับปรุงความผิดปกติของอัตราการเต้นของหัวใจและช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย