คนเป็นเบาหวานทำ if ได้ไหม
อยากถามคุณหมอค่ะว่า คนเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถทำ if แบบอดอาหาร 16 ชั่วโมง กิน 8 ชั่วโมง ได้มั้ยคะ จะเป็นอันตรายไหม
เริ่มการอภิปราย
ล่าสุด
ได้รับความนิยม
พอดีได้อ่านข้อมูลเรื่องเบาหวานกับผลไม้ แล้วไม่มั่นใจว่า จริงๆสามารถทานได้ไหมคะ / มากน้อยเพียงใด และควรเป็นผลไม้ประเภทไหน จำนวนเท่าไหร่ต่อวัน อย่าง แอปเปิลเขียว / สัปปะรด / แครอท ได้มั้ยคะ กรณี ที่อยู่บ้านแล้วซื้อผลไม้มาปั่นกับน้ำแข็ง ไม่ใส่ไซรัปหรือเกลือใดๆ แบบนี้ คนเป็นเบาชนิดที่ 1 และ 2 สามารถทานได้มั้ย
ปริมาณ 1 แก้ว 350 ml แค่มื้อเดียวค่ะ / วัน
ผลไม้เป็น แอปเปิ้ลเขียว ครึ่งลูก สัปปะรด 3 ชิ้น มะนาว 1 ซีก
หรือ ควรงดไปก่อนเลยดีคะ
ผมอายุ 53 / สูง 168 / หนัก 89 กก. ไปตรวจสุขภาพพบว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คุณหมอให้ลดอาหารพวกแป้งและน้ำตาล ผมตั้งใจจะหักดิบไม่ทานพวกแป้งและน้ำตาลเลย จะทานแต่พวกแกงจืดผักใส่หมูสับหรือเลือดหมู ผัดผักต่างๆ(ไม่ใส่น้ำตาล) ทานแบบนี้จะมีผลเสียกับร่างกายหรือเปล่าครับ หรือว่าควรจะทานพวกข้าวกล้องบ้าง
มีช่วงนึงที่ทานนมข้นหวาน2ขวด กับมาการีนปริมาณ1/4 ระยะเวลา4-5 วัน หลังจากนั้นมีอาการหิวบ่อย คอแห้งปัสสาวะบ่อยเพราะดื่มน้ำเยอะ เริ่มรู้สึกมันผิดปกติเลยงดของหวาน ของทอดไป อาการก็เริ่มดีขึ้น แต่เวลาที่ทานหวานมากๆหรือของทอดมากๆ ก็มีอาการแบบเดิมกลับมาแต่ไม่รุนแรงเท่าช่วงแรก ตอนนี้ก็ปรับการกินมาเรื่อยๆแต่ไม่เข้มงวดมาก ร่างกายก็ปกติ แค่มีช่วงที่ทานหวานจัดหรือทอดจัดจะ คอแห้งกับมือเท้าเย็นชั่วคราว
คุณพ่อน้ำตาลขึ้น300+ เดินได้2-3ก้าวก็หน้ามืด ไปโรงบาลหมอฉีดอินซูลินให้และมีการปรับปริมาณการฉีดอินซูลินที่ต้องฉีดเองจาก10เป็น14 และอนุญาตให้กลับบ้าน แต่พอถึงบ้าน(เป็นห้องเช่าอยู่ชั้นที่4ไม่มีลิฟต์)ต้องพยุงขึ้นมาก็มีอาการหน้ามืดและหนาวสั่นเลยชงน้ำแดงให้(อาการดีขึ้น) กินข้าว กินยา ฉีดอินซูลินตามที่หมอบอก พอตี2คุณพ่อก็หน้ามืดอยู่หน้าห้องน้ำเลยพยุงกลับมานอน ตอนเช้าเขาเข้าไปอาบน้ำพอออกมาจากห้องน้ำก็นั่งหอบเหนื่อย ขยับเดินนิดหน่อยอาการแต่ละทีก็ดูไม่ดี เลยอยากจะถามว่าอาการแบบนี้ควรต้องให้นอนโรงบาลมั้ย หรือต้องดูอาการอีกสักพักให้ร่างกายปรับตัว
คุณหมอคะเบาหวานชนิดที่2 สามารถทานอาหารแบบคีโตได้ไหมคะ หรือแบบสลับคลีนบางมื้อ คีโตบางมื้อ..คุณหมอให้เวลา 3 เดือน ไปตรวจเลือใหม่ เพราะเพิ่งเริ่มเป็นเบาหวานค่ะ glucose: 6.6 mmol/L
HbA1c : 50 mmol/Mol
ALT: 193 U/L
หรือถ้าเราทำ IF 16/8 ค่าน้ำตาลสละสมจะลดไหมคะ และอีกอย่างที่อยากถามคือค่า ALT : 193 u/l คือดูสูงมาก แบบนี้ค่าจะสามารถลดลงได้ปกติไหมคะ
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏
คุณสามารถมีส่วนร่วมโดยการโพสต์ แสดงความเห็น และโหวตขึ้น
รับคำแนะนำจากคุณหมอ ผู้เชี่ยวชาญ และตัวแทนประจำชุมชน
แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นที่อาจต้องการคำแนะนำจากคุณ
ร่วมกิจกรรมและร่วมเป็นตัวแทนประจำชุมชนด้วยการสะสมแต้ม