แพ้ท้อง ไม่ใช่แค่เพราะตั้งครรภ์ แต่ยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้องด้วย

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

สอดคล้องกับสถาบัน American Pregnancy Association ผู้หญิงตั้งครรภ์มากกว่าครึ่งมีอาการแพ้ท้อง ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ที่จะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ และอย่างที่ทราบกันดีว่า แพ้ท้อง เกิดจากการตั้งครรภ์ แต่อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ท้องสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น Hello คุณหมอ จึงมีข้อมูลสาเหตุของอาการแพ้ท้อง ที่อาจไม่ได้เกิดจากการตั้งครรภ์ เพราะมาจากสาเหตุอื่น ดังนี้

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้อง

แพ้ท้อง ทำให้เกิดอาการวิงเวียน และรู้สึกอยากอาเจียน นอกจากนี้มักจะมีอาการอย่างเช่น ท้องเสีย เหงื่อออกมาก และปวดท้องร่วมด้วย ซึ่งอาการแพ้ท้องอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ดังต่อไปนี้

ตั้งครรภ์

วิงเวียนและอาเจียน เป็นอาการและสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ โดยจะเกิดขึ้นประมาณ 6 สัปดาห์ และอาการเหล่านี้มักจะหายไปในช่วงสัปดาห์ที่ 16 และ 20 ของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ อาการแพ้ท้องยังไม่ได้เกิดขึ้นแค่เฉพาะตอนกลางวัน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน

เหนื่อยล้า หรือปัญหาการนอนหลับ

ปัญหาการนอนหลับต่างๆ เช่น อาการเจ็ตแล็ก โรคนอนไม่หลับ (insomnia) สามารถรบกวนวงจรการนอนหลับได้ ซึ่งเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอน อาจเปลี่ยนการตอบสนองทางระบบประสาทของร่างกาย ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้

ความหิว หรือน้ำตาลในเลือดต่ำ

ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สามารถทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน อ่อนเพลีย หรืออยากอาเจียน นอกจากนี้ถ้าปกติคุณกินอาหารเช้า ในวันที่ไม่ได้กินอาจทำให้อาการแย่ลง

ความเครียด และความกังวล

ความเครียด ความตื่นเต้น และความกังวล อารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้สามารถส่งผลต่อ ระบบทางเดินอาหาร และการที่คุณรู้สึกเหมือนแพ้ท้อง คือมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาจเกิดจากความเครียด และความกังวล

แพ้อาหาร

อาการแพ้ท้องอาจเกิดจากอาหาร ที่คุณกินในตอนเช้า หรือเกิดจากการแพ้อาหารบางประเภท นอกจากนี้การกินมากเกินไป ก็สามารถทำให้รู้สึกคลื่นไส้ได้

อาหารเป็นพิษ

หากมีอาการอาหารเป็นพิษ คุณจะมีอาการท้องเสีย อาเจียน และวิงเวียน รวมถึงมีอาการปวดท้อง

หูชั้นในอักเสบ

ระบบประสาทการทรงตัว (vestibular system) ในหูชั้นใน ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ แต่ถ้าเกิดการติดเชื้อในหูชั้นใน สามารถทำให้เกิดอาการทรงตัวไม่อยู่ จนอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนและอาเจียน

วิธีป้องกันและบรรเทาอาการแพ้ท้อง

วิธีป้องกันและบรรเทาอาการ จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการแพ้ท้อง ซึ่งถ้าสาเหตุมาจากไลฟ์สไตล์บางอย่าง อาจแก้ปัญหาได้ด้วยวิธีเหล่านี้

  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอกอฮอล์
  • กินอาหารเช้า หรือกินอะไรบางอย่างหลังตื่นนอน
  • เข้านอนและตื่นนอนให้ตรงเวลา
  • หลีกเลี่ยงการกินอาหารมื้อใหญ่ ก่อนเข้านอน
  • หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไขมันสูง ก่อนเข้านอน
  • จัดการกับความเครียด

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

ถ้าอาการเกิดจากปัญหาสุขภาพ เช่น การติดเชื้อในหู หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร รวมถึงมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์

  • ปัสสาวะสีเข้ม หรือไม่ปัสสาวะนานกว่า 8 ชั่วโมง
  • รู้สึกเหนื่อยอย่างรุนแรง วิงเวียน หรือหน้ามืดเวลาลุกขึ้นยืน
  • ปวดท้องมาก
  • เจ็บเวลาปัสสาวะ หรือปัสสาวะปนเลือด
  • น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

Share now :

Review Date: กรกฎาคม 19, 2019 | Last Modified: กุมภาพันธ์ 11, 2020

แหล่งที่มา
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน