ระหว่างตั้งครรภ์

ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีน ดังนั้น คนท้องหลายคนที่ชอบดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้ อาจสงสัยว่า คนท้องกินชาเขียวได้ไหม กินแล้วจะส่งผลกระทบต่อทารกในท้องหรือไม่ ในความเป็นจริงแล้ว ชาเขียวมีปริมาณคาเฟอีนที่ต่ำ ซึ่งคนท้องสามารถดื่มได้ประมาณ 2-3 แก้ว/วัน และอาจมีประโยชน์ในการช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ลดความดันโลหิต ช่วยป้องกันความบกพร่องของท่อประสาท และอาจช่วยป้องกันภาวะพิการแต่กำเนิดของทารกได้ อย่างไรก็ตาม ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะสม เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณแม่และทารกในท้อง [embed-health-tool-ovulation] คนท้องกินชาเขียวได้ไหม ชาเขียวสามารถดื่มได้ในระหว่างตั้งท้อง เนื่องจากมีคาเฟอีนต่ำ โดยชาเขียว 100 กรัม มีคาเฟอีนประมาณ 25 กรัม/ถ้วย ซึ่งคนท้องอาจสามารถดื่มชาเขียวได้ถึง 2-3 ถ้วย/วัน นอกจากนี้ ชาเขียวยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) โพลีฟีนอล (Polyphenol) และคาเทชิน (Catechin) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมกรดโฟลิก (Folic Acid) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยป้องกันความบกพร่องของท่อประสาท ไขสันหลัง และอาจช่วยป้องกันภาวะพิการแต่กำเนิดของทารกได้ นอกจากนี้ คาเทชิน ที่เรียกว่า อีพิกัลโลคาเทชิน กัลเลต (Epigallocatechin Gallate หรือ EGCG) ในชาเขียวยังอาจช่วยขัดขวางการก่อตัวของเนื้องอก สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความดันโลหิต […]

หลายคนอาจมีความสงสัยว่า คนท้องทาเล็บได้ไหม เพราะยาทาเล็บมีสารเคมีหลายชนิดที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านการสูดดมหรือซึมเข้าสู่ผิวหนัง ซึ่งยังไม่มีการยืนยันจากงานวิจัยและผู้เชี่ยวชาญว่า ยาทาเล็บเป็นอันตรายต่อการตั้งท้องหรือไม่ แต่เพื่อการป้องกันผลกระทบจากสารเคมี และลดความเสี่ยงในการติดเชื้อจากอุปกรณ์ทำเล็บที่ไม่สะอาด จึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บในระหว่างตั้งท้อง [embed-health-tool-ovulation] คนท้องทาเล็บได้ไหม คนท้องที่ต้องการทาเล็บมือและเล็บเท้าในระหว่างตั้งท้อง อาจสงสัยว่า คนท้องทาเล็บได้ไหม โดยทั่วไปแล้ว คนท้องสามารถทาเล็บได้แต่อาจยังไม่มีผลการวิจัยหรือคำยืนยันความปลอดภัยจากผู้เชี่ยวชาญว่า สารเคมีในน้ำยาทาเล็บจะส่งผลเสียต่อการตั้งท้องหรือไม่ แต่เป็นไปได้ว่าการทาเล็บอาจมีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำต่อทารกในท้อง ส่วนกลิ่นที่รุนแรงของน้ำยาทาเล็บอาจทำให้คนท้องมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งเป็นอาการแพ้ท้องที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งท้อง สำหรับการทำเล็บเจลยังไม่มีผลการศึกษาที่ยืนยันว่า ยาทาเล็บเจลเป็นอันตรายต่อการตั้งท้อง แต่อะซิโตน (Acetone) ที่ใช้ในการลบสีเจล และเมทิลเมทาคริเลต (Methyl Methacrylate หรือ MMA) ที่ใช้ในการติดเล็บเจลอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บเจลในระหว่างตั้งท้อง นอกจากนี้ การทำเล็บในร้านทำเล็บที่อุปกรณ์การทำเล็บไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม อาจทำให้คนท้องเสี่ยงต่อการติดเชื้อราที่เล็บได้ง่าย หรืออาจมีอาการแพ้น้ำยาทาเล็บได้ ทางที่ดีคนท้องจึงควรหลีกเลี่ยงการทำเล็บเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งท้อง สารเคมีในยาทาเล็บที่อาจเป็นอันตรายต่อคนท้อง ในยาทาเล็บมีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อคนท้อง ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงยาทาเล็บที่มีส่วนประกอบของสารเคมี ดังนี้ ไดบิวทิลฟทาเลต (Dibutyl Phthalate หรือ DBP) โทลูอีน (Toluene) ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) การบูร (Camphor) พาราฟิน (Paraffin) กรดเมทาคริลิค (Methacrylic Acid) อะซิโตน อะซิโตไนไตรล์ (Acetonitrile) สารเคมีเหล่านี้เป็นส่วนประกอบของน้ำยาทาเล็บ ที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านการซึมเข้าสู่ผิวหนังหรือการสูดดม […]

คนท้องจำเป็นต้องดูแลสุขภาพให้ดีเป็นพิเศษ และอาจต้องใช้ชีวิตประจำวันอย่างระมัดระวังมากขึ้น โดยเฉพาะการทำกิจกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงในการได้รับสารเคมี คนท้องหลายคนอาจสงสัยว่าว่า คนท้องย้อมผมได้ไหม คำตอบคือ คนท้องสามารถย้อมสีผมได้ตามปกติ เนื่องจากสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ย้อมสีผมมีปริมาณน้อยและเจือจางเกินกว่าจะส่งผ่านไปถึงรกและทำอันตรายเด็กในท้องได้ แต่คนท้องก็ไม่ควรย้อมสีผมบ่อยเกินไป เพื่อลดความถี่ในการที่เส้นผมและหนังศีรษะต้องสัมผัสกับสารเคมีโดยตรง ทั้งนี้ คนท้องควรย้อมผมอย่างระมัดระวัง อ่านคำแนะนำในฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด และไม่ควรปล่อยให้น้ำยาย้อมหมักค้างอยู่บนหนังศีรษะนานเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับอันตรายจากสารเคมี [embed-health-tool-due-date] คนท้องย้อมผมได้ไหม คนท้องสามารถย้อมผมและทำผมโดยใช้สารเคมี เช่น ยืดผม ดัดผม ฟอกสีผม ได้ตามปกติโดยไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในท้อง เนื่องจากสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ย้อมผมที่สัมผัสหนังศีรษะของคนท้องสามารถซึมเข้าสู่ร่างกายในปริมาณน้อยมากจนส่งไปไม่ถึงเด็กในท้อง แต่หากคนท้องอยากย้อมผม ก็ควรรอให้ผ่านช่วงไตรมาสที่ 1 หรือ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ไปก่อน เนื่องจากเป็นระยะที่ทารกยังอยู่ในช่วงสร้างอวัยวะและเซลล์ต่าง ๆ จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมหรือการสัมผัสกับสารเคมีที่อาจกระทบต่อพัฒนาการของทารก คนท้องระยะแรกจึงควรดูแลสุขภาพกายใจของตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กในท้องมีพัฒนาการตามปกติและสร้างอวัยวะได้อย่างสมบูรณ์ หากเป็นไปได้ คนท้องควรงดทำสีผมหรือใช้สารเคมีกับร่างกายไปจนกว่าจะคลอดเพื่อจะได้ป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กในท้องให้ได้มากที่สุด หรือหากทำไฮไลต์เฉพาะบริเวณปลายเส้นผม ไม่ให้ยาย้อมผมสัมผัสหนังศีรษะ ก็อาจช่วยลดความเสี่ยงที่สารเคมีจะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านการสัมผัสกับหนังศีรษะโดยตรงได้ ในช่วงให้นมสามารถย้อมผมได้ไหม ในช่วงหลังคลอดและระหว่างให้นม คุณแม่ก็สามารถย้อมสีและทำผมด้วยวิธีอื่น ๆ ได้ตามปกติ เนื่องจากสารเคมีของผลิตภัณฑ์ย้อมผมเข้าสู่กระแสเลือดของคุณแม่ได้ในปริมาณน้อยมาก จึงแทบจะเป็นไม่ได้ที่สารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กจะส่งไปยังเด็กผ่านทางน้ำนม อย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ควรย้อมผมใกล้เด็ก เพื่อไม่ให้เด็กต้องสูดดมกลิ่นสารเคมีของผลิตภัณฑ์ย้อมผม ข้อควรระวังในการย้อมผมตอนท้อง คนท้องย้อมผม อาจมีข้อควรระวังดังต่อไปนี้ ก่อนทำสีผมทุกครั้ง ควรทดสอบการแพ้ด้วยการผสมครีมเปลี่ยนสีผมและดีเวลลอปเปอร์ (Developer) เข้าด้วยกันในปริมาณเล็กน้อย แล้วใช้ก้านสำลีป้ายส่วนผสมที่ได้มาทาที่ท้องแขนเป็นวงบาง ๆ รอให้ส่วนผสมแห้ง และระวังไม่ให้ผิวหนังบริเวณนั้นสัมผัสน้ำ จากนั้นให้สังเกตอาการ 2 […]

คนท้องในช่วงไตรมาสแรก ควรเลือกรับประทาน เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ที่อุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุ จากอาหารที่หลากหลาย เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เครื่องใน ไข่ นม ข้าวกล้อง ธัญพืช เมล็ดพืช เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณแม่ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในท้องได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-due-date] เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ควรเป็นอย่างไร เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ควรเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุจากอาหารที่หลากหลาย เพื่อช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่และช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารกในท้อง ซึ่งโดยปกติผู้หญิงควรได้รับพลังงานประมาณ 1,700-2,000 แคลอรี่/วัน แต่สำหรับคนท้องควรได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นจากเดิมประมาณ 300 กิโลแคลอรี่ หรือประมาณ 2,000-2,300 กิโลแคลอรี่/วัน เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายคุณแม่และทารกในท้อง ดังนี้ โปรตีน ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตทางร่างกายของทารกในท้องและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของคุณแม่ เช่น ชีส สัตว์ปีก เนื้อหมู เนื้อวัว ปลาทะเล ถั่ว นม ไข่ เนยถั่ว โยเกิร์ต คาร์โบไฮเดรต เพื่อใช้เป็นพลังงานให้กับร่างกาย เช่น ขนมปัง มันฝรั่ง […]

ตารางน้ำหนักทารกในครรภ์ เป็นตารางที่อาจช่วยเทียบน้ำหนักของทารกที่มีการพัฒนาในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ซึ่งน้ำของทารกในครรภ์เป็นเพียงค่าประมาณที่เหมาะสมตามเกณฑ์เท่านั้น คุณพ่อคุณแม่อาจใช้ตารางน้ำหนักทารกในครรภ์เปรียบเทียบค่าน้ำหนักของทารกในครรภ์ได้เพียงเบื้องต้น เนื่องจากทารกแต่ละคนอาจมีการเจริญเติบโตที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์และอาหารที่ได้รับ [embed-health-tool-due-date] การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 3 ไตรมาส ดังนี้ ไตรมาสที่ 1 ประมาณ 1-13 สัปดาห์ หรือ 1-3 เดือนของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงแรกที่ไข่กับอสุจิปฏิสนธิกัน และเริ่มมีการพัฒนาถุงน้ำคร่ำและรกเพื่อรองรับตัวอ่อน จากนั้นตัวอ่อนจะค่อย ๆ พัฒนาอวัยวะส่วนใบหน้า ตา ปาก ขากรรไกรล่าง คอ หลอดเลือด หัวใจ เซลล์เม็ดเลือด ไขสันหลัง ระบบประสาทและสมอง แขน มือ เท้า นิ้วมือและนิ้วเท้า ซึ่งในช่วงไตรมาสนี้จะสามารถตรวจพบการเต้นของหัวใจทารกได้แล้ว ไตรมาสที่ 2 ประมาณ 14-26 สัปดาห์ หรือ 4-6 เดือนของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่อวัยวะส่วนต่าง ๆ ยังคงพัฒนาต่อไปเรื่อย ๆ และมีความชัดเจนมากยิ่งขึ้น เช่น นิ้วมือ นิ้วเท้า ลายมือ […]

อาการภูมิแพ้เป็นปัญหาที่อาจรบกวนการนอนหลับและการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งคนท้องที่มีอาการภูมิแพ้อาจเกิดข้อสงสัยว่า คนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม เพราะการกินยาบางชนิดในขณะตั้งท้องอาจเป็นอันตรายต่อทารกในท้อง รวมถึงยังอาจเสี่ยงทำให้ทารกมีภาวะพิการแต่กำเนิดและส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในอนาคตได้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการยืนยันอย่างชัดเจนว่าคนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม ดังนั้น หากคนท้องมีอาการภูมิแพ้ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษา นอกจากนี้ ควรดูแลตัวเองเพื่อป้องกันอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในขณะตั้งท้องได้ [embed-health-tool-due-date] คนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม คนท้องบางคนที่มีอาการภูมิแพ้กำเริบอาจมีคำถามว่า คนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม ซึ่งมีการวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ใน Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics เมื่อเดือนเมษายน-มิถุนายน พ.ศ. 2555 ศึกษาเกี่ยวกับยาต้านฮีสตามีนที่ใช้ระหว่างตั้งท้อง พบว่า การใช้ยาแก้แพ้สูตรดั้งเดิมในการรักษาอาการแพ้ในคนท้อง อาจมีความปลอดภัยต่อการตั้งท้องและอาจมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดภาวะพิการแต่กำเนิดของทารกในท้องน้อยกว่าการใช้ยาแก้แพ้สูตรใหม่ อย่างไรก็ตาม คนท้องไม่ควรซื้อยาแก้แพ้กินเอง แต่ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัยและรับยาแก้แพ้ที่เหมาะสม ประเภทของยาแก้แพ้ ยาแก้แพ้อาจแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้ ยาแก้แพ้สูตรดั้งเดิม เช่น คลอเฟนิรามีน (Chlorpheniramine) ซินนาริซีน (Cinnarizine) ไดเฟนไฮดรามีน (Diphenhydramine) ไฮดรอกไซซีน (Hydroxyzine) โปรเมทาซีน (Promethazine) เดกซ์คลอเฟนิรามีน (Dexchlorpheniramine) ไทรเพเลนนามีน (Tripelennamine) เป็นยาแก้แพ้ที่ออกฤทธิ์กดประสาทและทำให้ง่วงนอน แต่อาจมีผลข้างเคียงที่พบได้บ่อย เช่น ปากแห้ง ตาพร่ามัว ท้องผูก ยาแก้แพ้สูตรใหม่ เช่น อะคริวาสทีน […]

แพ้ท้องเป็นอาการที่เกิดขึ้นในขณะตั้งท้องที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความดันโลหิต และการเผาผลาญในระหว่างตั้งท้อง ซึ่งคุณแม่มือใหม่หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า แพ้ท้องกี่เดือน ถึงจะหาย เพราะอาการแพ้ท้องอาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้น การรู้สาเหตุและวิธีจัดการกับอาการแพ้ท้องจึงอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น และลดความเหนื่อยล้าในขณะตั้งท้องได้ [embed-health-tool-due-date] แพ้ท้องกี่เดือน แพ้ท้องเป็นอาการคลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ อ่อนล้า เมื่อยล้า และอ่อนเพลีย สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน โดยอาการแพ้ท้องมักเริ่มต้นประมาณ 5 หรือ 6 สัปดาห์แรกของการตั้งท้อง และอาจเกิดขึ้นเป็นเวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน จากนั้นอาการแพ้ท้องจะค่อย ๆ ดีขึ้น เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 หรือประมาณเดือนที่ 3 ของการตั้งท้อง อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องเกิดขึ้นติดต่อกันตลอดการตั้งท้องได้เช่นกัน อาการแพ้ท้องเป็นอย่างไร อาการแพ้ท้องมักเกิดจากการได้กลิ่นหรือได้รับรสชาติจากอาหารบางชนิด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในขณะตั้งท้อง ร่วมกับความเครียดและสภาวะทางจิตใจ ที่อาจทำให้ร่างกายต่อต้านกลิ่นบางชนิดจนทำให้รู้สึกเหม็น ส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนหรือไม่อาเจียน เบื่ออาหาร ซึมเศร้า และเกิดความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรงขึ้นหรือมีอาการต่อไปนี้ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อตรวจหาความผิดปกติ ปัสสาวะเป็นสีเข้ม ปัสสาวะน้อยหรือไม่มีปัสสาวะ ร่างกายขาดน้ำ รู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมเมื่อยืนขึ้น หัวใจเต้นแรงผิดปกติ สาเหตุของอาการแพ้ท้อง ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของอาการแพ้ท้อง แต่อาจมีปัจจัยบางประการที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้องได้ ดังนี้ การเปลี่ยนของฮอร์โมนในร่างกาย และระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นในขณะตั้งท้อง ความผันผวนของความดันโลหิต โดยเฉพาะความดันโลหิตที่ลดลงในขณะตั้งท้อง การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่เปลี่ยนแปลงในขณะตั้งท้อง เนื่องจากฮอร์โมนที่แปรปรวนจึงอาจทำให้ร่างกายเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตได้น้อยลง […]

แพ้ท้องหนักมาก เป็นอาการคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรง และต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายชั่วโมงไปจนถึงหลายวันติดต่อกัน ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและเสียสมดุลแร่ธาตุ จนอาจทำให้มีอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดหัว มึนงง อ่อนล้า หรือหมดสติ ดังนั้น หากมีอาการแพ้ท้องหนักมากจึงควรเข้าพบคุณหมอและรับการรักษา เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในท้อง [embed-health-tool-due-date] แพ้ท้องหนักมาก เกิดขึ้นได้อย่างไร อาการแพ้ท้องเป็นอาการที่เกิดขึ้นในคนท้อง โดยเฉพาะในช่วง 1-2 เดือนแรกของการตั้งท้อง มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนล้า และอ่อนเพลีย ซึ่งอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่อเข้าไตรมาสที่ 2 หรือประมาณช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งท้อง แต่บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งท้องได้ โดยปกติอาการแพ้ท้องมักจะทำให้รู้สึกคลื่นไส้เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ในแต่ละวัน และอาจมีอาการอาเจียนเกิดขึ้น 1-2 ครั้ง/วัน แต่สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ท้องหนักมาก อาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงใน 1 วัน และอาจอาเจียนบ่อยกว่าปกติ จนส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำและเสียสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย อาการแพ้ท้องหนักมาก การแพ้ท้องหนักมากอาจทำให้คนท้องมีอาการ ดังนี้ อาเจียนมากกว่า 3 ครั้ง/วัน ร่างกายขาดน้ำและเสียสมดุลเกลือแร่อย่างรุนแรง ซึ่งอาจสังเกตได้จากปริมาณปัสสาวะที่น้อยลง ปัสสาวะมีสีเข้ม วิงเวียนศีรษะ มึนงง และสับสน น้ำหนักลดลง อย่างไรก็ตาม หากมีอาการรุนแรงขึ้นหรือมีอาการต่อไปนี้ควรเข้าพบคุณหมอ เพื่อรับของเหลวทางหลอดเลือดดำ ซึ่งอาจช่วยทดแทนน้ำที่สูญเสียไปและรับยาบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวันจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ อาเจียนเป็นสีน้ำตาลหรือมีเลือดปน […]

อาการแพ้ท้องเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้บ่อยในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก สันนิษฐานว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน มักส่งผลให้คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย ไม่สบายตัว การรับกลิ่นและรสเปลี่ยนไป จนบางครั้งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียนรู้ว่า อาการแพ้ท้องเริ่มเมื่อไหร่ จึงอาจช่วยให้คนท้องระยะแรก โดยเฉพาะท้องแรก เตรียมพร้อมรับมือกับอาการแพ้ท้องได้ดีขึ้น โดยทั่วไป คนท้องสามารถบรรเทาอาการแพ้ท้องเองได้ด้วยการกินอาหารที่ย่อยง่าย พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงอาหารหรือกลิ่นที่ทำให้มีอาการแพ้ท้อง อย่างไรก็ตาม คนท้องบางรายก็อาจไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ซึ่งไม่ถือว่าเป็นอาการผิดปกติแต่อย่างใด [embed-health-tool-due-date] อาการแพ้ท้องเริ่มเมื่อไหร่ อาการแพ้ท้องเป็นภาวะที่พบได้บ่อย มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 1 หรือในช่วง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ โดยอาจเริ่มต้นประมาณสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งตั้งครรภ์ครั้งแรก อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้มีอาการคลื่นไส้ ผะอืดผะอม อ่อนเพลีย อึดอัดภายในท้อง ไม่สบายตัว ไวต่อกลิ่นหรือรสชาติมากขึ้น เป็นต้น โดยทั่วไป สามารถเกิดได้ตลอดวัน ส่วนใหญ่อาการจะทุเลาเมื่อร่างกายปรับตัวได้แล้ว ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ท้อง เช่น การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเอชซีจี (hCG หรือ Human Chorionic Gonadotropin) ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) อาจกระตุ้นให้การทำงานของร่างกายเปลี่ยนแปลง […]

ในช่วงไตรมาสที่ 2-3 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจรู้สึกถึงการหดรัดและคลายตัวของมดลูกที่ทำให้ปวดท้องหน่วงบริเวณหน้าท้อง อึดอัดไม่สบายตัว หรือที่เรียกว่า อาการเจ็บท้องเตือน หรือเจ็บท้องหลอก คุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีอาการเจ็บท้องเตือนชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุครรภ์ที่มากขึ้น โดยอาการมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและอาจหายไปหลังจากเปลี่ยนอิริยาบถ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เป็นต้น ต่างจากการเจ็บท้องจริงที่เป็นสัญญาณของการใกล้คลอด ซึ่งมักปวดหลังบริเวณเอวร้าวลงขา ร่วมกับมีอาการอื่น ๆ เช่น มีมูกเลือดไหลออกจากช่องคลอด น้ำคร่ำแตก การเรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างของอาการเจ็บท้องเตือนและอาการเจ็บท้องจริงอาจช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถรับมือกับอาการที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-due-date] อาการเจ็บท้องเตือน เป็นอย่างไร อาการเจ็บท้องเตือน หรืออาการเจ็บท้องหลอก (Braxton-Hicks contractions) เป็นอาการปวดท้องเนื่องจากมดลูกหดรัดและคลายตัว โดยทั่วไป หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกถึงอาการเจ็บท้องเตือนได้ประมาณช่วงไตรมาสที่ 2-3 ของการตั้งครรภ์ หรือตั้งแต่อายุครรภ์ 6 เดือนขึ้นไป ภาวะนี้เป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปขณะตั้งครรภ์ เกิดขึ้นเมื่อหน้าท้องและมดลูกขยายตัวตามอายุครรภ์ ร่วมกับมดลูกหดรัดตัวและขยายตัวตามธรรมชาติ อาจทำให้รู้สึกปวดหน่วงหรือปวดเหมือนเป็นตะคริวบริเวณหน้าท้อง อึดอัด ไม่สบายตัว ส่วนใหญ่แล้วมักไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดรุนแรงและไม่ได้เป็นสัญญาณเตือนของภาวะสุขภาพที่เป็นอันตรายแต่อย่างใด อาการเจ็บท้องเตือนและอาการเจ็บท้องจริง ต่างกันอย่างไร ความแตกต่างระหว่างอาการเจ็บท้องเตือนและอาการเจ็บท้องจริง อาจสังเกตได้ดังนี้ อาการเจ็บท้องเตือน ปวดหน่วงหรือปวดคล้ายเป็นตะคริวบริเวณหน้าท้อง เป็น ๆ หาย ๆ ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ ระดับความรุนแรงของอาการจะแตกต่างไปในแต่ละครั้ง อาจเริ่มจากปวดน้อย ๆ แล้วปวดมากขึ้น […]