ปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ คือ อาการเจ็บแปลบหรือเสียดแทงในท้องน้อยและบริเวณขาหนีบข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการนี้พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์
คำจำกัดความ
ปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ คืออะไร
อาการ ปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ คือ อาการเจ็บแปลบหรือเสียดแทงในท้องน้อยและบริเวณขาหนีบข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการนี้พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ และถือเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ปกติ ทั้งนี้อาการปวดหน่วงท้องน้อยในระหว่างตั้งครรภ์อาจรุนแรงขึ้นเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่สอง
ปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ พบบ่อยแค่ไหน
อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติ หากมีข้อสงสัยหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์
อาการ
อาการของการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
การปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดความกังวลและไม่สบายตัว อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้สามารถพบได้ทั่วไปในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยคุณแม่อาจมีอาการ เจ็บแปลบกล้ามเนื้อท้องกระตุกเฉียบพลัน ส่วนใหญ่มักเกิดกับท้องด้านขวา หรือทั้งสองด้าน และแต่ละครั้งคุณแม่อาจมีอาการเพียงแค่ไม่กี่วินาทีเท่านั้น
อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดจากการออกกำลังกาย หรือการเคลื่อนไหวร่างกายเหล่านี้
สำหรับผู้ป่วยบางราย อาจมีอาการอื่นนอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น หากมีข้อสงสัยใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์
ควรไปพบคุณหมอเมื่อใด
อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและหายได้เอง แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรเข้าพบคุณหมอทันที
อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดจากหลากหลายสาเหตุ คุณควรปรึกษาคุณหมอเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม โดยภาวะที่คุณควรระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด และโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เช่น ไส้เลื่อน ไส้ติ่งอักเสบ ความผิดปกติของกระเพาะ ตับ และไต และในบางครั้ง ก็อาจเข้าใจผิดว่าการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดคืออาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน
สาเหตุ
สาเหตุของอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ เส้นเอ็นจำนวนมากจะเริ่มห่อหุ้มและพันรอบมดลูกของคุณ หนึ่งในจำนวนนั้นคือเส้นเอ็นที่ยึดมดลูกที่อยู่ระหว่างขาและกระดูกเชิงกราน ซึ่งทำหน้าที่ยึดมดลูกและขาหนีบ เส้นเอ็นยึดมดลูกนี้จะมีการหดยึดและคลายตัวอย่างช้าๆ เมื่อทารกและมดลูกขยายตัวใหญ่ขึ้น เส้นเอ็นที่ยึดมดลูกจะยืดออกทำให้เกิดความรู้สึกตึง หากคุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วก็สามารถทำให้เส้นเอ็นหดตัวกะทันหัน คล้ายยางรัดของดีดตัว และทำให้คุณเกิดอาการปวดเฉียบพลันได้
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
ใจปัจจุบันยังไม่ทราบปัจจัยความเสี่ยงที่แน่ชัด เกี่ยวกับอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
การวินิจฉัยและการรักษา
ข้อมูลที่นำเสนอไม่สามารถใช้แทนข้อแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
การวินิจฉัยอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
การรักษาอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
การรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรง อย่างไรก็ดี แพทย์อาจแนะนำให้คุณบรรเทาอาการปวดด้วยยาแก้ปวดที่จำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป ทั้งนี้ควรสอบถามแพทย์ก่อนเลือกรับประทานยา ร่วมกับการแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนท่าทางและกิจกรรมประจำวัน หลีกเลี่ยงท่าทางที่อาจทำให้อาการแย่ลง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเอง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองที่ช่วยจัดการกับอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองดังต่อไปนี้ อาจช่วยจัดการกับอาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์ได้
- ออกกำลังกายเบาๆ ด้วยการยืดเหยียด เช่น โยคะสำหรับคนท้อง เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ดี ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณและลูกน้อยในครรภ์
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว หากอยากเปลี่ยนท่า เช่น ตอนเดิน ตอนนั่ง ควรค่อยๆ เปลี่ยนท่าช้าๆ เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อตึงและเจ็บปวด
- งอตัวหรือโก่งสะโพกเมื่อไอ จาม หรือหัวเราะ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแรงดึงในเส้นเอ็น
- ประคบอุ่น โดยใช้แผ่นความร้อน หรือผ้าชุบน้ำร้อน หรืออาจแช่น้ำอุ่นก็ได้ อย่างไรก็ดี คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง เนื่องจากความร้อนที่สูงเกินไปอาจเป็นอันตรายแก่ทารกในครรภ์
หากมีคำถาม โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อให้เข้าใจวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
