สุขภาพชาย

คำถามชวนสงสัย โรคซึมเศร้ากับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เกี่ยวข้องกันอย่างไร เมื่อคุณมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าได้ แล้วเราจะมีวิธีรับมือ เพื่อให้ห่างไกลจากโรคซึมเศร้าและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อย่างไรบ้าง วันนี้ Hello คุณหมอ ได้รวบรวมสาระดี ๆ ในเรื่องนี้มาให้คุณแล้วค่ะ โรคซึมเศร้ากับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชาย สำหรับผู้ชายที่มีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด กังวล ขาดความมั่นใจเมื่อมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดความเครียดและส่งผลต่อโรคซึมเศร้าได้ โรคซึมเศร้าที่มาพร้อมภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นความเจ็บป่วยที่เกิดจากความเศร้า ความเครียด และความกังวลภายในจิตใจของคุณ อาการที่บอกว่าคุณอาจกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ได้แก่ ความรู้สึกนับถือตัวเองต่ำลง สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยชื่นชอบ เหนื่อยล้า อ่อนเพลียง่าย ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป นอนหลับยากขึ้น รู้สึกไม่ค่อยสนใจโลกภายนอก อาจมีการใช้ยาและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เกิดความคิดอยากฆ่าตัวตาย สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า และสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เองเนื่องจากปัญหาทางพันธุกรรมและฮอร์โมน โรคซึมเศร้ามีผลต่อความรู้สึกของคุณเองและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน คนที่เป็นโรคซึมเศร้าควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดเรื่องร้ายแรงในอนาคต ความต้องการทางเพศถูกสั่งการโดยสมอง อวัยวะเพศต้องอาศัยสารเคมีในสมองเพื่อทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศและเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของเลือด ดังนั้น โรคซึมเศร้าอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงได้ นอกจากนี้ ยารักษาโรคซึมเศร้าบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรถภาพทางเพศได้ เช่น ยาต้านซึมเศร้ากลุ่มโมโนเอมีนออกซิเดส (MAOIs) เป็นยากล่อมประสาทที่ช่วยบรรเทาอาการโรคซึมเศร้า ยาต้านซึมเศร้ากลุ่มเอสเอ็นอาร์ไอ (Serotonin–norepinephrine reuptake inhibitor หรือ SNRIs) เป็นยากล่อมประสาทช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและหงุดหงิด ยาต้านซึมเศร้ากลุ่มเอสเอสอาร์ไอ (Selective serotonin reuptake inhibitor หรือ SSRIs) ช่วยบรรเทาอาการโรคซึมเศร้าและทำให้อารมณ์ดีขึ้น ยาเตตราไซคลีน (Tetracycline) และไตรไซคลิก (Tricyclic) วิธีรับมือ โรคซึมเศร้ากับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออวัยวะเพศของคุณไม่แข็งตัว ทำให้คุณอาจเกิดความวิตกกังวลเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ และอาจทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์กับคู่รักของคุณได้ จนทำให้เกิดความเครียดและนำไปสู่โรคซึมเศร้าในอนาคต เราจึงขอแนะนำวิธีรับมือโรคซึมเศร้ากับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ดังนี้ การจัดการอารมณ์ […]

ร่างกายของเพศชายมีความแตกต่างจากร่างกายของเพศหญิง ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบของอวัยวะภายในบางอย่าง ฮอร์โมน รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อาจส่งผลให้เกิด ปัญหา สุขภาพ เพศ ชาย บางประการ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเหล่านั้น อาจช่วยให้สามารถรับมือได้อย่างเหมาะสม และป้องกันอันตรายต่อสุขภาพได้ [embed-health-tool-heart-rate] 10 ปัญหา สุขภาพ เพศ ชาย ที่พบได้บ่อย ปัญหาสุขภาพเพศชาย ที่พบได้บ่อย อาจมีดังนี้ โรคหัวใจ โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก เนื่องจากคอเลสเตอรอลเข้าไปปิดกั้นทางเดินเลือด ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวตีบ ส่งผลให้เกิดอาการหัวใจวายตามมา แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และศึกษาเกี่ยวกับโรคหัวใจให้มากขึ้น มะเร็งปอด มะเร็งปอดเป็นคร่าชีวิตผู้ชายและผู้หญิงมากกว่ามะเร็งชนิดอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้ชายที่สูบบุหรี่ อาจมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดและโรคปอดอื่น ๆ เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เป็นสาเหตุของความพิการ เพื่อลดการเกิดโรคปอดและมะเร็งปอดควรเลิกสูบบุรี่และดูแลสุขภาพอยู่เสมอ มะเร็งผิวหนัง ผู้ชายหลายคนอาจไม่สนใจการทาครีมบำรุงผิวและครีมกันแดด จึงอาจส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังมากกว่าผู้หญิง เนื่องจากครีมกันแดดช่วยลดการสัมผัสแสงแดดโดยตรงและลดการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป ก่อนออกแดดอย่างน้อย 20 นาที เป็นประจำ รวมถึงควรสวมเสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านในช่วงเวลาที่มีแดดจัด หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นหนึ่งใน ปัญหาสุขภาพเพศชาย […]

ปัจจัยเสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชายมีทั้งปัจจัยทั่วไปที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น อายุ พันธุกรรม การบาดเจ็บ หรืออาจเกิดจากปัจจัยด้านสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง การใช้สารเสพติด ที่อาจส่งผลกระทบต่อการคงสภาพของอวัยวะเพศหรืออารมณ์ทางเพศ ส่งผลให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้ อาจช่วยให้สามารถป้องกันและรับมือกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-heart-rate] ปัจจัยเสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีอะไรบ้าง การหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการไม่สามารถคงสภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งจึงควรพิจารณาถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อการหย่อนสมรรถภาพ ปัจจัยทั่วไป ปัจจัยเสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดได้จากปัจจัยทั่วไปที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ได้แก่ อายุ เมื่อมีอายุมากขึ้นฮอร์โมนเพศชายอาจลดลงได้ตามธรรมชาติเป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ยา ยาบางชนิดอาจรบกวนการกระตุ้นเส้นประสาทหรือการไหลเวียนเลือดไปที่อวัยวะเพศ ความเครียดและความวิตกกังวล หากอวัยวะเพศไม่แข็งตัวอาจทำให้เกิดความวิกตกกังวลและความเครียดที่จะนำไปสู่การหย่อยสมรรถภาพทางเพศ ศัลยกรรม การผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับอุ้งเชิงกรานสามารถทำลายเส้นประสาทหรือหลอดเลือดในอวัยวะเพศชายได้ ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การบาดเจ็บ หากมีการบาดเจ็บบริเวณเส้นประสาท หลอดเลือดแดง หรือเส้นเลือดของกระดูกเชิงกราน อาจทำให้เกิดปัญหาทางเพศได้ ผู้ชายที่ได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลังอาจส่งผลให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวและเกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ปัจจัยที่เกิดจากโรค โรคเบาหวานและโรคหัวใจ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติของผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 และหากเป็นโรคเบาหวานเป็นระยะเวลานานไม่ได้รับการควบคุมน้ำตาลอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ส่งผลให้อาจเกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ โรคหัวใจและโรคเบาหวานมักเชื่อมโยงกัน เนื่องจากความเสียหายของหลอดเลือดหัวใจเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่ส่งผลต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่นกัน โรคอ้วน ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศถึง 79% การผลิตฮอร์โมนลดลง ความดันที่สูงขึ้นในระบบไหลเวียนเลือดส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนบางชนิดรวมถึงฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ นอกจากนี้ผู้ชายที่มีความดันโลหิตสูงจะมีจำนวนอสุจิและระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ […]

ทำหมันชาย เป็นการเข้ารับการผ่าตัดปิดกั้นท่อนำอสุจิ ไม่ให้ตัวอสุจิออกจากอัณฑะ ที่จะส่งต่อไปยังท่อปัสสาวะ จนเกิดการหลั่งออกมาขณะมีเพศสัมพันธ์ การทำหมันด้วยวิธีนี้อาจจำเป็นต้องพิจารณาอย่างถี่ถ้วนให้ดีเสียก่อนว่าไม่ต้องการที่จะมีบุตรแล้วอย่างถาวร ทำหมันชาย คืออะไร ทำหมันชาย (Male Sterilisation) คือ การเข้ารับการผ่าตัดปิดกั้นท่อนำอสุจิ ไม่ให้ตัวอสุจิออกจากอัณฑะ ที่จะส่งต่อไปยังท่อปัสสาวะ จนเกิดการหลั่งออกมาขณะมีเพศสัมพันธ์ การทำหมันด้วยวิธีนี้อาจจำเป็นต้องพิจารณาอย่างถี่ถ้วนให้ดีเสียก่อนว่าตนเอง และคู่รักไม่ต้องการที่จะมีบุตรแล้วอย่างถาวร เนื่องจากหลังจากการทำหมันแล้วโอกาสในการตั้งครรภ์ก็จะลดลงไปจนเกือบ 100% ถือได้ว่าเป็นการคุมกำนิดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดี ทำหมันชายมีกี่ประเภท การทำหมันชายอาจเป็นกระบวนการที่ใช้ระยะเวลาไม่นานมากนัก โดยส่วนใหญ่มักมี 2 ประเภทด้วยกัน ดังนี้ 1. การทำหมันแบบธรรมดาโดยใช้มีดผ่าตัด คุณหมออาจเริ่มต้นด้วยการให้ยาชาในบริเวณที่ต้องการจะผ่าตัด แล้วกรีดผ่าผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ แถวถุงอัณฑะ เพื่อเปิดให้เข้าถึงท่อนำอสุจิ และตัดส่วนของปลายท่อออก จากนั้น ทำการเย็บด้วยไหมละลายปิดให้สนิท 2. การทำหมันแบบโดยไม่ใช้มีดผ่าตัด เป็นการทำหมันโดยเริ่มจากการให้ยาชาบริเวณอัณฑะ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดขณะผ่าตัด จากนั้น คุณหมออาจทำการเจาะรูเล็ก ๆ บนผิวหนังของถุงอัณฑะไปจนถึงท่อนำอสุจิ และใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อคีบท่อนำอสุจิขึ้นมาเล็กน้อย เพื่อทำการตัด และเย็บปิดผนึกปลายท่อ การทำหมันชาย มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร ข้อดีของการทำหมันชาย มีประสิทธิภาพป้องกันในการตั้งครรภ์มากกว่า 99% ไม่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนทางเพศ หรือขัดขวางอารมณ์ในการมีเพศสัมพันธ์ ผลข้างเคียงที่อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพพบได้ยาก ข้อเสียของการทำหมันชาย ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้น จึงควรป้องกันตนเองด้วยการใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ การทำหมัน คือ การคุมกำเนิดอย่างถาวร ทำให้ไม่สามารถแก้ไขย้อนกลับให้เหมือนเดิมได้ ผู้ที่ทำหมันแล้ว ยังจำเป็นต้องคุมกำเนิดสักระยะหนึ่ง […]

ความเครียด เป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อเจอกับปัญหาที่ยากจะแก้ไข ทำให้เกิดความวิตกกังวล ความกดดัน และรู้สึกไม่สบายใจ ความเครียดนั้นนอกจากจะส่งผลกับอารมณ์แล้ว ยังส่งผลต่อร่างกายอีกด้วย เช่น ปัญหาการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ ความเครียด ส่งผลต่อโรคต่อมลูกหมากโต ความเครียดทำให้อาการของโรคต่อมลูกหมากแย่ลง วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจว่า ความเครียดนั้น ส่งผลต่ออาการต่อมลูกหมากโตได้อย่างไร [embed-health-tool-bmi] ต่อมลูกหมากโต (Benign Prostatic Hyperplasia หรือ BPH) ต่อมลูกหมากโต (Benign prostatic hyperplasia หรือ BPH) เป็นการขยายตัวของต่อมลูกหมาก ทำให้ต่อมลูกหมากมีขนาดใหญ่กว่าปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ชายที่อายุมาก มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 50 ของผู้ชายเป็นโรคต่อมลูกหมากโตนั้นอายุประมาณ 60 ปี อาการต่อมลูกหมากโตนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาการปัสสาวะไม่สะดวก เช่น ปัสสาวะสะดุด เพราะปัญหาการไหลของปัสสาวะจากกระเพราะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ ทางเดินปัสสาวะ และไตอีกด้วย ความเครียด ส่งผลต่อโรคต่อมลูกหมากโต อย่างไร เมื่อมีปัญหาต่อมลูกหมากโต อาจทำให้คุณต้องตื่นกลางดึกเพื่อมาปัสสาวะ ทำให้เกิดอาการนอนหลับไม่สนิท หรือมีความจำเป็นที่จะต้องหาห้องน้ำอย่างเร่งด่วน เพราะไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ ปัญหาเหล่านี้อาจทำให้คุณมีความเครียดเพิ่มขึ้น ความเครียดทำให้ร่างกายของคุณหลั่งสารอะดรีนาลีน ซึ่งสารอะดรีนาลีน (Adrenaline) เป็นสารที่ปิดกั้นการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ผู้ที่มีปัญหาโรคต่อมลูกหมากโตมีปัญหาในการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ […]

“ถ้าอยากให้น้ำอสุจิหวาน ก็ลองกินสับปะรดสิ” คุณผู้ชายหลายท่านคงจะเคยได้ยินคำกล่าวนี้ผ่านหูกันมาบ้าง และหลายคนอาจจะเคยทดลองทำตาม แต่บางคนก็คงจะไม่ได้สนใจและคิดว่าไม่น่าเป็นไปได้ แต่ความจริงของความเชื่อนี้คืออะไร กินสับปะรดทำให้น้ำอสุจิหวาน จริงหรือเปล่า? บทความนี้ของ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาไขข้อข้องใจของทุกท่านแล้วค่ะ อสุจิมีรสชาติอย่างไร หากจะจำเพาะเจาะจงว่า น้ำอสุจิ มีรสชาติอย่างไร หวานหรือเค็ม ขมหรือเปรี้ยว ก็คงจะไม่สามารถบอกได้แน่ชัด เพราะในความเป็นจริงแล้ว อสุจิของผู้ชายนั้นมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล น้ำอสุจิของผู้ชายบางคนอาจมีรสชาติหวาน ขณะที่น้ำอสุจิของอีกคนอาจจะมีรสขม นั่นเพราะสารประกอบและสารประกอบทางเคมีในร่างกายมีผลกระทบต่อน้ำอสุจิที่ต่างกันตามปัจจัยการใช้ชีวิตที่ต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมถึงปัจจัยทางสุขภาพที่แตกต่างกันด้วย  อาหารมีผลต่อรสชาติของอสุจิจริงหรือ การรับประทานอาหารถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อร่างกายของคนเรา ทั้งกลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อ กลิ่นปาก รสชาติของน้ำนม หรือแม้กระทั่งรสชาติของ น้ำอสุจิ ก็ล้วนแล้วแต่มาจากปัจจัยในเรื่องการรับประทานอาหารทั้งสิ้น บางคนกลิ่นตัวแรงเพราะรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ เป็นต้น ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าการรับประทานอาหารก็มีส่วนสำคัญต่อกลิ่นและรสชาติของ น้ำอสุจิ ด้วย ถ้าหากรับประทานอาหารที่มีรสชาติและมีกลิ่นแรง น้ำอสุจิก็จะมีกลิ่นและมีรสชาติที่ขมหรือฉุนตามไปด้วย เช่น กระเทียม หัวหอม บร็อคโคลี่ หน่อไม้ฝรั่ง ผักใบเขียวต่างๆ เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม แต่ น้ำอสุจิ ที่มีกลิ่นกำลังดี ไม่ฉุนหรือมีรสขม อาจมาจากการรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้บางจำพวก เช่น ผักชีฝรั่ง พาสลีย์ ข้าวสาลี สับปะรด มะละกอ ส้ม อาหารเหล่านี้อาจมีผลต่อน้ำอสุจิ จริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการรับประทานผักและผลไม้เหล่านี้จะทำให้รสชาติของน้ำอสุจิมีรสหวานมากขึ้น กลับกันคืออาจช่วยลดความขมหรือกลิ่นฉุนของน้ำอสุจิ และช่วยลดความระดับความเป็นด่างของน้ำอสุจิได้ กินสับปะรดทำให้น้ำอสุจิหวาน จริงหรือ? เป็นคำกล่าวที่ถูกส่งต่อกันมาอย่างยาวนานสำหรับความเชื่อที่ว่าการรับประทานสับปะรดหรือดื่มน้ำสับปะรดจะช่วยให้ […]

เอ๊ะ!!! เพียงแค่หัวข้อก็ชวนให้สงสัย คิ้วขมวดแทบจะเป็นโบว์ ปัญหา สุขภาพช่องปาก ส่งผลต่อ อวัยวะเพศชาย ได้อย่างไรไกล เชื่อว่าหลายๆ คนแทบจะมองหาความเป็นไป ไม่ได้เลยว่าเรื่องทั้งสองนั้นมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร จากการศึกษานั้นพบว่า ผู้ชายที่มี ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction หรือ ED) ร้อยละ 79 มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคปริทันต์เรื้อรัง วันนี้ Hello คุณหมอ มีขอมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ สุขภาพช่องปาก ส่งผลต่อ อวัยวะเพศชาย ได้อย่างไร จากการวิจัยของประเทศไต้หวันระบุว่า การที่ผู้ชายมีสุขภาพช่องปากที่สะอาด ไม่ได้แค่ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศอีกด้วย ผลจากการวิจัยกล่าวอย่างเฉพาะเจาะจงว่า ผู้ชายที่มีปัญหาในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) มักจะเป็นโรคเหงือกอักเสบเรื้อรัง (CPD) มากกว่าผู้ชายที่ไม่เป็น โรคเหงือกอักเสบเรื้อรัง โรคปริทันต์ หรือที่เรามักเรียกกันว่า โรครำมะนาด เป็นโรคที่มีการอักเสบของอวัยวะที่อยู่รอบ ๆ ตัวฟัน อย่างเช่น เหงือก เอ็นยึดปริทันต์ เมื่ออวัยวะเหล่านี้ถูกทำลายไปเรื่อยๆ โดยไม่ได้รับการรักษา จนเหงือกร่น เกิดเป็นโพรงลึกที่ฟัน จะทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าไปอาศัยและกระจายตัวไปรอบๆ พื้นที่ฟัน การอักเสบที่เกิดจากโรคเหงือกเหงือกอักเสบเรื้อรังนั้น อาจไปทำลายเซลล์บุผนังหลอดเลือด ซึ่งอาจก่อให้เกิดการเรียงตัวของหลอดเลือดผิดปกติ รวมไปถึงเซลล์ในอวัยวะเพศด้วย […]

กล้ามหน้าอกสุดแน่น ของหนุ่มๆ ที่บรรดาสาวๆ พากันจับจ้อง ในความเป็นจริงแล้วพวกเขาอาจกำลังเป็น ภาวะผู้ชายหน้าอกโต อยู่ก็เป็นได้ ซึ่งสามารถพบได้ทั่วไปในช่วงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ แต่สำหรับคุณผู้ชายบางคนอาจเกิดความวิตกกังวลถึงบุคลิกภาพของตนเองอยู่บ้าง วันนี้ Hello คุณหมอ จึงนำความรู้เกี่ยวกับภาวะนี้มาฝากกัน ทำความรู้จักกับ ภาวะผู้ชายหน้าอกโต (Gynecomastia) ภาวะผู้ชายหน้าอกโต หรือเรียกง่ายๆ อีกอย่างว่า ผู้ชายนมโต (Gynecomastia) เป็นภาวะที่เกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณเต้านมบวม เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) และเอสโตรเจน (Estrogen) ในร่างกายของผู้ชายส่วนใหญ่มักจะสร้างฮอร์โมน 2 ชนิดนี้ไว้ทำงานควบคู่กัน เมื่อเอสโตรเจนที่เป็นฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตทางเพศที่มีอยู่ในผู้หญิงสูงขึ้น และระดับเทสโทสเตอโรนต่ำลงจึงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านใดด้านหนึ่ง รวมถึงภาวะที่ทำให้ผู้ชายมีหน้าอกด้วย ตามสถิติการดูแลของมูลนิธิระบบทางเดินปัสสาวะพบว่า ผู้ชาย 1 ใน 4 คน ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป ผู้ที่มีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายประการ เช่น อารมณ์ทางเพศลดลง จำนวนอสุจิอยู่ในเกณฑ์ต่ำกว่ามาตรฐาน เกิดความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และรวมถึงภาวะหน้าอกโตนี้เช่นกัน เลิกกังวลแล้วหันมาวินิจฉัยกับแพทย์กันเถอะ สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณอาจเข้าสู่ภาวะนี้ หากคุณไม่ได้เป็นคนที่รักการออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส หรือเล่นกล้าม คุณสามารถสังเกตจากอาการเจ็บบริเวณหน้าอกของคุณ และพบก้อนแข็งๆ ใต้หัวนม ควรเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์อย่างละเอียดถึงโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคไต โรคตับ พฤติกรรมการเสพสารสิ่งเสพติด ทางการแพทย์อาจขอความร่วมมือคุณด้วยการตรวจปัสสาวะเพิ่มเติม […]

ปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ได้รับความนิยม เพราะนอกจากจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่แล้ว ยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรงด้วย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการปั่นจักรยาน จากการศึกษาพบว่า การปั่นจักรยานหลายชั่วโมง อาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย ปั่นจักรยานกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกี่ยวข้องกันอย่างไร และสามารถป้องกันได้อย่างไร เพื่อไม่ให้การปั่นจักรยานทำลายชีวิตทางเพศของคุณ ปั่นจักรยานกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกี่ยวข้องกันอย่างไร เมื่อคุณนั่งบนจักรยานเป็นเวลานาน เบาะจักรยานสามารถเพิ่มแรงกดดันบริเวณเพริเนี่ยม หรือฝีเย็บ (perineum) ซึ่งเป็นพื้นที่ระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนักของผู้ชาย ส่วนในผู้หญิงคือเป็นพื้นที่ที่อยู่ระหว่างทวารหนักกับช่องคลอดของผู้หญิง ซึ่งบริเวณเพริเนี่ยมจะมีหลอดเลือดแดงและเส้นประสาท และแรงกดดันจากเบาะจักรยาน รวมถึงเบาะนั่งที่แคบ สามารถสร้างความเสียหายให้หลอดเลือดและเส้นประสาทได้ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (Erectile dysfunction: ED) นอกจากนี้ นักวิจัยพบว่านักปั่นจักรยานเพศชายบางคน พัฒนาความเสียหายของเส้นประสาทพิวเดนดัล (pudendal nerve) ที่เป็นเส้นประสาทหลักบริเวณเพริเนี่ยม และเส้นเลือดแดงพิวเดนดัลที่ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย ดังนั้นผู้ชายที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงไปกับการปั่นจักรยาน บางคนได้รายงานว่าพวกเขามีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวและไร้ความรู้สึก มากไปกว่านั้น การศึกษาวิจัยในผู้สูงอายุ เพศชาย ในรัฐแมสซาชูเซตส์ ผลการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่ปั่นจักรยานมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ อาจมีความเสี่ยงสูงสุดต่อภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ สามารถป้องกันภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่ ผู้ชายบางคนอาจกำลังมีคำถามว่า ‘ต้องเลิกปั่นจักรยานเลยหรือไม่ เพื่อป้องกันความเสี่ยงของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ นายแพทย์มาร์ติเนซ แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาแห่งซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ให้ข้อมูลว่า ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะต้องเลิกปั่นจักรยาน เนื่องจากภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการปั่นจักรยาน ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และสามารถรักษาได้ นอกจากนี้นายแพทย์มาร์ติเนซยังกล่าวอีกว่า คุณมีโอกาส […]

ปลาได้ชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ ที่มีข้อดีหลายอย่าง และตอนนี้ งานวิจัยก็ได้บ่งชี้ถึงข้อดีพิเศษสำหรับคุณผู้ชาย นั่นก็คือ ประโยชน์ของปลาต่อสุขภาพทางเพศในหลายๆเรื่องเช่น การช่วย เพิ่มพลังทางเพศ หนุ่มๆ ให้ลองรับประทานอาหารประเภทปลาดูนะจ๊ะ เพราะฉะนั้นถ้าอยาก เพิ่มพลังทางเพศ หนุ่มๆ อาจต้องกินปลาให้มากขึ้นแล้วล่ะ! ทำไมปลาถึงช่วยเพิ่มพลังทางเพศ จากงานวิจัยโดย วิทยาลัยสาธารณสุขฮาร์วาร์ด (Harvard T.H. Chan School of Public Health) เมืองบอสตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้ติดตามพฤติกรรมคู่รัก 500 คู่ ที่วางแผนมีบุตร ในรัฐมิชิแกน และรัฐเท็กซัส เป็นเวลา 1 ปี โดยให้คู่รักบันทึกจำนวนครั้ง ที่พวกเขากินอาหารทะเล และบันทึกข้อมูลกิจกรรมทางเพศด้วย ผลการวิจัยพบว่า คู่รักที่กินอาหารทะเลมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ มีเพศสัมพันธ์กันบ่อยขึ้น ซึ่งคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ จะถือว่าบ่อยกว่าคู่รักที่ไม่ค่อยได้กินปลาถึง 22% และ 92% ของคู่รักที่กินอาหารทะเล คาดว่าจะมีบุตรหลังจากจบการวิจัย ซึ่งถือว่ามีโอกาสมีบุตรสูงกว่า คู่รักที่ไม่ค่อยได้กินอาหารทะเลถึง 79% อองเดรย์ แกสกินส์ (Audrey Gaskins) หัวหน้าทีมวิจัยสรุปว่า งานวิจัยของเราคาดว่า อาหารทะเลส่งผลต่อการตั้งครรภ์ภายในเวลาสั้นๆ และส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นของคู่รัก […]