บำรุงขนตา ให้ยาวหนาแบบเป็นธรรมชาติ น้ำมันมะพร้าวช่วยได้

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

น้ำมันมะพร้าว จัดเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีประโยชน์ ในด้านสุขภาพและความงามมากมาย เช่น ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ต้านเชื้อรา รวมไปถึงช่วย บำรุงขนตา ให้ยาวหนา ดกดำเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยทั้งในมนุษย์และสัตว์ที่ยืนยันว่า น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ปลอดภัยต่อผิวหนังส่วนที่บอบบาง เช่น บริเวณรอบดวงตา และไม่อุดตันรูขุมขนบริเวณดวงตา เหมือนผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันอื่นเป็นส่วนประกอบ จึงไม่เพียงแค่ช่วยบำรุงขนตา แต่ยังช่วยบำรุงผิวรอบดวงตาอีกด้วย

ข้อดีของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อขนตา

ช่วยให้ขนตาแข็งแรงขึ้น

ผลการศึกษาระบุว่า น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาวปานกลาง (Medium-Chain Triglycerides) หลายชนิด เช่น กรดลอริก (lauric acid) กรดไมริสติก (myristic acid) กรดคาไพรลิก (caprylic acid) กรดคาพริก (capric acid) ซึ่งมีประโยชน์ต่อเส้นผมและผิวพรรณ กรดไขมันเหล่านี้ช่วยให้น้ำมันมะพร้าวสามารถซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้ง่าย การทาน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำจึงช่วยลดการสูญเสียโปรตีนในเส้นขน ทำให้ขนตาแข็งแรง ไม่ถูกทำลายเพราะการเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตาและการล้างหน้า

ป้องกันเชื้อโรคและรังแค

หลายคนอาจไม่รู้ว่า บนขนตาของคนเรามีจุลินทรีย์ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และสามารถเป็นรังแคได้ไม่ต่างจากหนักศีรษะ กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณในการต่อต้านจุลินทรีย์และเชื้อรา รวมถึงป้องกันการอักเสบ การทามันมะพร้าวที่ขนตาและผิวหนังโดยรอบจึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อ เช่น รากขนอักเสบ (Folliculitis) รังแคได้

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า มาสคาร่าสองยี่ห้อที่ใช้ติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน มีการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เช่น เชื้อแบคทีเรียสแตฟฟิโลคอคคัส อิพิเดอร์มิดิส  (Staphylococcus epidermidis) เชื้อแบคทีเรียสายพันธุ์สเตรปโตคอคคัส (Streptococcus) และเชื้อราในมาสคาร่าถึง 36.4 เปอร์เซ็นต์ การบำรุงขนตาด้วยน้ำมันมะพร้าว จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปัดมาสคาร่าเป็นประจำ เพราะสามารถช่วยลดโอกาสติดเชื้อได้ โดยเฉพาะหากคุณใช้มาสคาร่าชิ้นเดิมเกิน 3 เดือนขึ้นไป

ช่วยให้ขนตาหนาและยาวขึ้น

น้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอี แร่ธาตุ และสารอาหารที่ช่วยในการเจริญเติบโต ช่วยให้รากขนแข็งแรงขึ้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและป้องกันเส้นขนไม่ให้ถูกทำลายและสูญเสียโปรตีน ขนตาจึงหลุดร่วงน้อยลง หนา ยาวและดกดำเงางามขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาชุ่มชื้นและยืดหยุ่นขึ้นด้วย

วิธี บำรุงขนตา ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ปัจจุบันมีเซรั่มบำรุงขนตาที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวซึ่งใช้ได้สะดวกเพราะมาพร้อมแปรงสามารถปัดขนตาได้ง่ายขึ้น แต่หากใครหาซื้อไม่ได้ หรือชื่นชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์ ราคาถูกกว่า หาซื้อได้ง่ายกว่า และสามารถใช้ประโยชน์ด้านอื่นได้ด้วย น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ก็ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม แม้วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะยุ่งยากกว่าน้ำมันมะพร้าวในรูปแบบเซรั่มบำรุงขนตา แต่ก็สามารถใช้ได้ง่ายๆ ตามขั้นตอนต่อไปนี้

  • ใช้ก้านสำลี นิ้วมือ หรือแปรงแต่งหน้าขนาดเล็กจุ่มลงไปในน้ำมันมะพร้าว
  • หลับตาแล้วทาน้ำมันมะพร้าวไปตามแนวขนตาเบาๆ
  • ค่อยๆ นวดน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วขนตาและผิวหนังรอบดวงตา
  • ทิ้งเอาไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
  • ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วซับเบาๆ ให้แห้ง

การบำรุงขนตาด้วยน้ำมันมะพร้าวควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และหากใครสะดวกก็สามารถทาก่อนนอนและล้างออกในตอนเช้าได้

แม้มีข้อดี…แต่ก็ควรระวัง

แม้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะปลอดภัยสำหรับขนตาและผิวหนังบริเวณรอบดวงตา แต่ก็ควรระวังไม่ให้น้ำมันมะพร้าวเข้าตา หากรู้สึกว่ามีน้ำมันมะพร้าวที่ขนตาและผิวหนังรอบดวงตามากเกินไป ควรเช็ดออกด้วยสำลีก้าน กระดาษทิชชู่ หรือผ้าสะอาด หากรู้สึกระคายเคือง ให้รีบล้างออกด้วยน้ำเปล่า และรีบไปพบคุณหมอทันที ทางที่ดีที่สุด คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการแปรรูปอาจมีส่วนประกอบที่ทำให้ระคายเคือง หรือกระตุ้นอาการแพ้ได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องเข้ามาลงทะเบียนรับข่าวสารกับเรา
รับข่าวสารจาก Hello คุณหมอ เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ อัพเดทสุขภาวะและอื่น ๆ มากมาย