การฝังเข็ม ช่วยรักษาอาการปวดและเสริมสร้างสุขภาพได้จริงหรือ

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กรกฎาคม 24, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

การฝังเข็ม เป็นการรักษาแผนโบราณของจีนที่ใช้มานานหลายศตวรรษ โดยมีความเชื่อว่า การรักษารูปแบบนี้ส่งเสริมการทำงานของร่างกายโดยรวม และกระตุ้นกระบวนการรักษาและเยียวยาร่างกายตามธรรมชาติ โดยการกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ที่เรียกว่า จุดฝังเข็ม

การฝังเข็มถูกเผยแพร่ไปยังประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก และกลายเป็นที่ยอมรับในการแพทย์สมัยใหม่ โดยได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การรักษานี้สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และยังเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาวได้อีกด้วย บทความนี้ของ Hello คุณหมอจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการฝังเข็มกับประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย

การฝังเข็ม มีข้อดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง

การฝังเข็ม ช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

ผู้ทำการผังเข็มจะใช้เข็มขนาดเล็กทิ่มลงไปในผิวหนังตรงจุดเฉพาะของร่างกาย โดยการรักษานี้ไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บหากทำโดยผู้เชี่ยวชาญ ตามหลักการของการฝังเข็ม เข็มที่ปักลงในไปแต่ละจุดฝังเข็มทั่วร่างกาย จะช่วยทำให้การถ่ายเทพลังงานในร่างกาย ที่เรียกว่า “พลังชี่” สมดุลขึ้น การฝังเข็มจึงมักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรังต่าง ๆ เช่น ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดข้อ ปวดศีรษะเรื้อรัง การศึกษาของมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งเบอร์ลิน เมื่อปี 2549 ระบุว่า มีการยืนยันแล้วว่าการฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรังได้ดีกว่าการรักษารูปแบบอื่น ๆ

อย่างไรก็ตาม การฝังเข็มอาจไม่ใช่วิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มเกิดอาการปวด โดยนักวิทยาศาสตร์แนะนำว่า แต่ละคนมีปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดแตกต่างกัน และควรได้รับการรักษาตามรูปแบบที่เหมาะสม และการฝังเข็มอาจเป็นเพียงวิธีการหนึ่งเท่านั้น หากพิจารณาแล้วว่าเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดกับอาการที่เกิดขึ้นในแต่ละบุคคล

การฝังเข็มช่วยรักษาโรคนอนไม่หลับ

จากความเห็นของการแพทย์ตะวันตก การฝังเข็มสามารถควบคุมฮอร์โมนต่าง ๆ และสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) เมลาโทนิน (Melatonin) เอนดอรฺ์ฟิน (Endorphin) ที่มีบทบาทต่อการนอนหลับ ในทางกลับกัน การแพทย์แผนจีนชี้ว่า อาการผิดปกติต่าง ๆ เหล่านี้เกิดขึ้นจากพลังชี่ของผู้ป่วยถูกขัดขวาง และการฝังเข็มจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้ดีขึ้น

มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ระบุถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็ม เช่น มหาวิทยาลัยแพทย์แห่งกรุงปักกิ่ง ได้ทำการทดลองในปี 2552 โดยได้ระบุถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็มในการลดอาการของโรคนอนไม่หลับ เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาประเภทนี้ ผลการวิเคราะห์พบว่า ในผู้ป่วยที่ใช้ยาหรือสมุนไพรในการรักษาอาการนอนไม่หลับ หากเพิ่มการรักษาแบบฝังเข็มร่วมด้วย จะทำให้อาการดีกว่าการใช้ยาเพียงอย่างเดียว ยิ่งไปกว่านั้น การฝังเข็มยังไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเหมือนการใช้ยานอนหลับทั่วไปด้วย

การฝังเข็ม ช่วยลดอาการปวดศีรษะและไมเกรน

นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์ทางเลือกของมหาวิทยาลัยมิวนิค สรุปว่า การฝังเข็มเป็นการรักษาแบบไม่ใช้ยาที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่ง สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง อีกทั้งการฝังเข็มไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด และอาจทำให้เกิดความเจ็บเพียงปวดน้อย หรือแทบไม่มีเลย

วิธีการฝังเข็มคือ ผู้ทำการฝังเข็มจะใช้เข็มขนาดเล็ก ทิ่มเข้าไปยังจุดต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อช่วยบรรเทาโรคต่าง ๆ วิธีการนี้จะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเคมี และบรรเทาอาการเมื่อยล้า โดยได้รับการยอมรับว่า เป็นวิธีที่ปลอดภัยหากทำโดยผู้เชี่ยวชาญ และไม่ก่อให้เกิดความกังวลในผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะเรื้อรังแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

สิ่งที่คุณควรต้องรู้ ก่อนฝังเข็มรักษาอาการปวดแบบ “ไซอาติก้า”

อาการปวด ไซอาติก้า เกิดขึ้นบริเวณส่วนรากของระบบประสาท เป็นสาเหตุให้มีอาการปวดร้าวลงที่ขา โดยมีงานวิจัยที่น่าเชื่อถือระบุว่า สามารถรักษาได้ด้วยการฝังเข็ม

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย อนันตา นานา
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพชีวิตที่ดี เมษายน 5, 2019 . เวลาในการอ่าน

ปวดเฉียบพลัน vs ปวดเรื้อรัง ความแตกต่างในความเหมือน

ใครๆ ก็ต้องเคยประสบกับ "ความปวด" ซึ่งสามารถจำแนกง่าย ๆ ตามระยะเวลาได้เป็น ปวดเฉียบพลัน และ ปวดเรื้อรัง แล้วทั้งสองชนิดแตกต่างกันอย่างไร... ไปดูกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพชีวิตที่ดี ธันวาคม 27, 2018 . เวลาในการอ่าน

ปวดเรื้อรังกับโรคซึมเศร้า เกี่ยวข้องกันมากกว่าที่คุณคิด

ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังส่วนใหญ่จะมีปัญหาทางอารมณ์ร่วมด้วย ที่พบบ่อยคือ โรคซึมเศร้า แล้ว ปวดเรื้อรังกับโรคซึมเศร้า เกี่ยวข้องกันอย่างไร...เรามีคำแนะนำ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
สุขภาพชีวิตที่ดี, สุขภาพจิต ธันวาคม 23, 2018 . เวลาในการอ่าน

กินแบบหยินหยาง สร้างความสมดุลให้ร่างกายตามหลักแพทย์แผนจีน

ตามหลักการแพทย์แผนจีนระบุว่า การกินอาหารที่มีฤทธิ์หยินหรือหยางมากไปทำให้ไม่สบายได้ อย่างนี้เรามาปรับวิธี กินแบบหยินหยาง ให้สมดุลกันเถอะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชมพูนุช ทรงถาวรทวี
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 1, 2018 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

สัญญาณเหล่านี้ บ่งบอกว่า ถึงเวลาแล้วที่คุณควร ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 19, 2020 . เวลาในการอ่าน
การรักษาโรคด้วยการฝังเข็ม-ประโยชน์

การรักษาโรคด้วยการฝังเข็ม กับประโยชน์ต่างๆ ที่คุณควรรู้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ พฤษภาคม 28, 2020 . เวลาในการอ่าน
กัวซา-การถอนพิษ-ตำรับจีน

ทำความรู้จักกับ กัวซา ศาสตร์การถอนพิษตำหรับจีน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เผยแพร่วันที่ พฤศจิกายน 29, 2019 . เวลาในการอ่าน
สาเหตุ-โรคนอนไม่หลับ

5 สาเหตุสำคัญ ที่อาจทำให้คุณเป็น โรคนอนไม่หลับ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 19, 2019 . เวลาในการอ่าน