สุขภาพทางเพศ

เซ็ก ถือเป็นวิธีแสดงออกถึงความรักและกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักวิธีหนึ่ง ที่อาจช่วยให้สามารถประคับประคองชีวิตคู่ได้นานขึ้น เซ็กส์ไม่ใช่เรื่องแปลกไม่ว่าจะกับคนเพศไหนวัยไหน แม้แต่หญิงสูงวัยก็สามารถมีเซ็กส์ได้ แต่ปัจจัยบางประการ เช่น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย สุขภาพจิตใจ อาจส่งผลกระทบต่อเซ็กส์ของผู้หญิงสูงวัยได้ อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพและรักษาโรคที่อาจเป็นสาเหตุให้เซ็กส์เปลี่ยนแปลง อาจช่วยให้หญิงสูงวัยมีเซ็กส์ที่ดีขึ้นได้ ปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลต่อ เซ็ก ในหญิงสูงวัย ระดับฮอร์โมนที่ลงลง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในเพศหญิง ที่จะมีอารมณ์ทางเพศลดลงเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น โดยงานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Sexual Behavior เดือนมกราคม พ.ศ. 2558 ที่ศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและสุขภาวะของประชากรชายหญิงสูงวัยในประเทศอังกฤษ พบว่า เมื่อมนุษย์มีอายุเกิน 45 ปี ฮอร์โมนเพศจะลดลงเรื่อย ๆ ทั้งเพศชายและเพศหญิง จึงอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงตามไปด้วย แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจด้วย สำหรับบางคนอาจมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากสภาพร่างกายและจิตใจดี ไม่เครียด รู้จักปล่อยวาง รู้สึกสบายใจ มีการออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอ  การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นในหญิงสูงอายุบางรายเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เพราะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งกายและใจ โดยเฉพาะเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป ช่องคลอดจะแคบลง น้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลง เมื่อมีเพศสัมพันธ์จะเจ็บปวดทำให้ไม่มีความสุข ความแห้งของช่องคลอดอาจเป็นอุปสรรคทำให้ความสนใจทางเพศลดลง แต่ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงบางคนที่อายุเพิ่มมากขึ้น ฮอร์โมนเพศหญิงลดลง แต่ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายกลับมีอิทธิพลมากขึ้น อาจทำให้ตื่นตัวและมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น แนวทางแก้ไขปัญหาเซ็กส์ในผู้หญิงสูงวัย ปัญหาสุขภาพทางเพศ […]

โดยปกติแล้ว ขนาดของอวัยวะเพศชายที่ปกติเมื่อแข็งตัวจะอยู่ที่ประมาณ 5 นิ้ว แต่หากแข็งตัวแล้วมีขนาดเล็กกว่า 3 นิ้ว นั่นอาจหมายความว่าขนาดอวัยวะเพศเล็กกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้เสียความมั่นใจเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักได้ ดังนั้น ผู้ชายหลายคนจึงอาจพยายามหาวิธี เพิ่มขนาด อวัยวะเพศชาย ซึ่งอาจมีด้วยกันหลายวิธี อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับวิธีเพิ่มขนาดอวัยวะเพศที่เหมาะสมและปลอดภัย [embed-health-tool-ovulation] อวัยวะเพศขนาดขนาดปกติ คือเท่าไหร่ การมีขนาดอวัยวะเพศเล็กอาจทำให้เสียความมั่นใจทั้งตัวเองและคู่รัก ซึ่งความคิดเหล่านี้ อาจเกิดจากการเปรียบเทียบขนาดอวัยวะเพศของตัวเองกับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม หากอวัยวะเพศชายตอนแข็งตัวเต็มที่มีขนาด 5 นิ้ว หรือมากกว่านั้น ก็ถือว่าปกติดี แต่หากแข็งตัวเต็มที่แล้วมีขนาดเล็กกว่า 3 นิ้ว นั่นอาจหมายความว่าขนาดอวัยวะเพศเล็กกว่าปกติ เพิ่มขนาด อวัยวะเพศชาย ทำได้จริงหรือ โฆษณาสินค้าเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายนั้น ไม่สามารถช่วยให้ขนาดของอวัยะเพศใหญ่ขึ้นได้จริง เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางการแพทย์มาสนับสนุนผลลัพธ์ดังกล่าว โดยเฉพาะการผ่าตัดที่เชื่อกันว่าเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการเพิ่มขนาด ก็ไม่ได้มีการรับรองว่าสามารถทำจริง นอกจากนี้ ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ด้วย อย่างไรก็ตาม วิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ อาจทำได้ดังนี้ ปั๊มสุญญากาศ เป็นการดึงเอาเลือดมาเลี้ยงที่อวัยวะเพศเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวและใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แต่ข้อเสีย คือ ผลของมันอยู่ได้ไม่นาน และถ้าใช้นานกว่า 20-30 นาที ก็อาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ อุปกรณ์นี้มีการใช้เพื่อรักษาอาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ก็ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยเพิ่มขนาดได้แต่อย่างใด การถ่วงน้ำหนักเพื่อยืดอวัยวะเพศ การเอาตุ้มน้ำหนักไปแขวนไว้กับอวัยวะเพศ อาจทำให้มันยืดออกได้เล็กน้อย […]

ปวดท้องน้อย เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเจอเวลาที่มีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดแบบเฉียบพลัน และมีอาการปวดแบบเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกโรคบางอย่างได้ ดังนั้น หากมีอาการปวดท้องน้อยแบบผิดปกติ ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อรับการตรวจและรักษาในทันที [embed-health-tool-ovulation] ปวดท้องน้อย บ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง 1. ไส้ติ่งอักเสบ (Appendicitis) อาการ    ปวดท้องน้อย ข้างขวาอย่างรุนแรง    ปวดท้องฉับพลันบริเวณสะดือ และเปลี่ยนมาปวดที่ท้องน้อยด้านขวา    เจ็บมากเวลาไอ เดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกาย    อาเจียน วิงเวียนศีรษะ    เป็นไข้ และอาการแย่ลงเรื่อยๆ    มีอาการท้องผูก ท้องร่วง หรือท้องอืด อาการปวดท้องน้อยที่มีสาเหตุมาจากไส้ติ่งอักเสบนั้นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ และปัจจัยอื่นๆ เช่น ถ้าตั้งครรภ์ อาการปวดก็จะไม่ใช่บริเวณท้องน้อย แต่ปวดบริเวณท้องด้านบนแทน เพราะว่าไส้ติ่งไปอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์ สาเหตุ ไส้ติ่งอักเสบ เกิดจากการที่มีสิ่งอุดตันในไส้ติ่งจนทำให้เกิดการอักเสบ เชื้อแบคทีเรียที่มาจากสิ่งอุดตันจะแพร่เชื้ออย่างรวดเร็วจนทำให้ไส้ติ่งบวม อักเสบ และอาจเกิดภาวะไส้ติ่งแตกได้ การรักษาโรคไส้ติ่งอักเสบ ไส้ติ่งอักเสบเกิดขึ้นได้ในคนที่อายุ 10—30 ปี  การรักษาโรคนี้คือจะเป็นการผ่าตัดไส้ติ่งออก 2. นิ่วในไต (Kidney stones) อาการปวดท้องน้อยแบบไหน คือนิ่วในไต    ปวดท้องน้อย ไปจนถึงขาหนีบล่าง    […]

ติดหนังโป๊ คือ พฤติกรรมเสพติดการดูหนังโป๊ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง ทั้งนี้ การตรวจสอบพฤติกรรมตนเองว่าติดหนังโป๊หรือไม่ อาจทำได้โดยการสังเกตระยะเวลาในการดูหนังโป๊ การควบคุมตัวเองให้หยุดดูหนังโป๊ ความรู้สึกหากไม่ได้ดูหนังโป๊ เมื่อรู้ตัวว่ามีอาการติดหนังโป๊ อาจต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่าง เพราะการติดหนังโป๊นั้นมีงานวิจัยเปิดเผยว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเพศมากกว่าส่งผลดี [embed-health-tool-ovulation] รู้ได้อย่างไรว่า ติดหนังโป๊ การดูหนังโป๊นั้นเป็นเรื่องปกติ แต่การดูหนังโป๊ที่มากเกินไปจนเข้าข่ายติดหนังโป๊นั้น อาจสังเกตได้จากพฤติกรรมเหล่านี้ ดูหนังโป๊นานขึ้น นานขึ้น ทุกวันติดต่อกันต่อเนื่องโดยไม่เว้นวัน ใช้เวลาทั้งวันไปกับการดูหนังโป๊ หรือเสริชหาหนังโป๊ดูเรื่อย ๆ โดยไม่รู้สึกเบื่อ ยอมเสียเงินจำนวนมากเพื่อดูหนังโป๊ที่ถ่ายทอดสด พยายามหยุดหรือห้ามตัวเองดูหนังโป๊ แต่ไม่สามารถบังคับตัวเองได้ จนทำให้ไม่สนใจทำกิจกรรมอื่น ๆ ดูหนังโป๊ที่มีเนื้อหารุนแรงสุดโต่งและประหลาดขึ้นเรื่อย ๆ เพราะรู้สึกว่า หนังโป๊ปกติที่ดูอยู่นั้นไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นได้ ติดหนังโป๊ ส่งผลเสียอย่างไรบ้าง การติดหนังโป๊อาจส่งผลเสียต่อการมีเซ็กส์มากกว่าส่งผลดี เพราะอาจทำให้รู้สึกไม่มีความสุข ใช้เวลานานขึ้นกว่าจะถึงจุดสุดยอด หรือต้องใช้หนังโป๊เข้าช่วยทุกครั้งก่อนหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หรือกระทั่งรู้สึกซึมเศร้า โดยจากการประชุมของสมาคม American Urological Association เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 ได้เผยถึงงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ทำแบบสอบถามผู้ชายอายุระหว่าง 20-40 ปี จำนวน 312 คนซึ่งเข้ารับการรักษาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ พบว่า การติดหนังโป๊ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย โดยผู้ชายส่วนใหญ่พึงพอใจต่อการช่วยตัวเองระหว่างการดูหนังโป๊มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์จริง ๆ อีกทั้งพบปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โดย […]

การป้องกันโรคเอดส์ อาจทำได้โดยการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ใช้ถุงอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนคู่นอนบ่อย และอาจหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเลือดและสารคัดหลั่งของผู้อื่นเพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี (The human immunodeficiency virus ; HIV) ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคเอดส์ [embed-health-tool-ovulation] การป้องกันโรคเอดส์ สำคัญอย่างไร เชื้อเอชไอวี เป็นเชื้อที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้ร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรค เชื้อไวรัส เชื้อรา และเชื้อโรคอื่นๆ ได้ เมื่อติดเชื้อเอชไอวีไปแล้วจะไม่สามารถรักษาให้เชื้อโรคหมดไปจากร่างกายได้ ทำได้แค่เพียงรักษาเพื่อประคับประคองอาการ เชื้อเอชไอวีแพร่กระจายได้อย่างไร เชื้อเอชไอวีนั้นติดต่อกันผ่านทางเลือด น้ำอสุจิ หรือสารคัดหลั่งในช่องคลอด เชื้อเอชไอวีสามารถส่งผ่านได้ทางช่องคลอด ช่องปาก หรือทวารหนัก ที่ไม่มีการป้องกัน รวมทั้งการสัมผัสกับเลือด และของเหลวจากร่างกาย ในขณะที่เป็นแผล  แต่ทั้งนี้คนปกติสามารถจูบ สัมผัส และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีได้ สำหรับวิธีปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันโรคเอดส์สามารถทำได้ ดังนี้ วิธี ป้องกันโรคเอดส์ โรคเอดส์ป้องกันได้ โดยอาจปฏิบัติตัวตามคำแนะนำต่อไปนี้ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ยาเสพติด ควรเลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเสพยาเสพติด เนื่องจากแอลกอฮอล์ จะส่งผลต่อกระบวนการตัดสินใจ และนำไปสู่สถานการณ์เสี่ยงอันตรายต่างๆ ได้ นอกจากนี้ การใช้ยาเสพติดชนิดฉีดเข้าเส้นเลือด ก็ทำให้มีความเสี่ยงสูง ที่จะติดเชื้อเอชไอวีได้ มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย หมายถึง การใช้ถุงยางอนามัย โดยเฉพาะในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์กับคนที่ติดเชื้อเอชไอวี สิ่งสำคัญคือต้องสวมถุงยางอนามัยให้ถูกวิธี และหมั่นตรวจหาเชื้อเอชไอวีอย่างสม่ำเสมอ หรือเลือกใช้ยาต้านไวรัส เช่น ยาทีโนโฟเวียร์ […]

ติดเชื้อฉวยโอกาส เป็นภาวะสุขภาพของผู้ที่มีเชื้อเอชไอวี (Human immunodeficiency virus; HIV) ที่ต้องเผชิญอันตรายร้ายแรงจากเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย หรือปรสิต ที่เรียกรวม ๆ ว่า “นักฉวยโอกาส” จนเกิดเป็นโรคต่าง ๆ ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง เมื่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง เชื้อโรคเหล่านี้จึงเข้ามาก่อให้เกิดโรคได้ง่ายขึ้น [embed-health-tool-bmi] ภาวะ ติดเชื้อฉวยโอกาส ที่พบได้บ่อย ภาวะติดเชื้อฉวยโอกาสนี้มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายอ่อนแอจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายหรืออ่อนแอลงจากเชื้อเอชไอวีที่เข้าสู่ร่างกายและไม่ได้รับการเยียวยา โดยภาวะติดเชื้อฉวยโอกาสในผู้ป่วยเอชไอวีเกิดขึ้นได้เพราะเชื้อเอชไอวีเข้าไปทำลายเซลล์ที่ชื่อว่า CD4 ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง คอยทำหน้าที่ควบคุมและต่อสู้กับเชื้อโรค โรคที่พบได้บ่อยจากการติดเชื้อฉวยโอกาส ได้แก่ การติดเชื้อราแคนดิดา (Candida)  แคนดิดาคือเชื้อราชนิดหนึ่ง ที่มักพบในผู้ป่วยเอชไอวี ในบริเวณหลอดลม หลอดอาหาร และปอด  เมื่อเซลล์ CD4 ถูกทำลาย ทำให้โอกาสที่เชื้อราแคนดิดาเข้าสู่ร่างกายมีมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณผิวหนัง เล็บ และเยื่อเมือกบุผิวทั่วร่างกาย อาจได้รับผลกระทบจากเชื้อราชนิดนี้ รวมทั้งเยื่อเมือกบุผิวภายในปากและช่องคลอด อย่างไรก็ตาม เชื้อแคนดิดาจะทำให้เกิดการติดเชื้อฉวยโอกาสก็ต่อเมื่อมีการ ติดเชื้อ ในหลอดอาหาร รวมทั้งในระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง อย่างเช่น หลอดลม หรือในเนื้อเยื่อปอดชั้นลึก ๆ ซึ่งอาการที่เห็นได้ชัดเจนก็คือมีจุดสีขาวบริเวณลิ้นหรือคอหอย รักษาได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ รวมทั้งสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีตัวยาคลอร์เฮกซิดีน (Chlorhexidine) โรคปอดบวม (Pneumonia) เชื้อราบาง เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสบางชนิด […]

ผลกระทบของโรคเอดส์ จะสามารถเกิดขึ้นกับระบบต่างๆ ของร่างกายได้หลายระบบ อาการติดเชื้อบนผิวหนัง ก็มักเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อย และมองเห็นได้อย่างชัดเจน อาการทางผิวหนังที่พบมาในผู้ป่วยโรคเอดส์ เช่น ผิวหนังอักเสบหรือผื่นคัน ที่อาจมีอาการไปทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการติดเชื้อทางผิวหนังอื่น ๆ อีกด้วย การเรียนรู้เกี่ยวกับอาการติดเชื้อบนผิวหนังที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเอดส์ อาจช่วยให้สามารถรับมือกับอาการได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-ovulation] อาการติดเชื้อบนผิวหนัง ที่มักพบในผู้ป่วยโรคเอดส์ หนอง หนองสามารถเกิดขึ้นได้ ที่บริเวณใดของร่างกายก็ได้ เมื่อมีรอยขีดข่วน หรือแม้แต่รอยเกา หรือรอยแมลงกัด ก็อาจทำให้เกิดการติดหนอง จนเกิดเป็นฝี บวม และอักเสบได้ การรักษาต้องใช้ยาปฏิชีวนะชนิดแรงกว่าปกติ และบางครั้งอาการของโรค ก็ทำให้ต่อมน้ำเหลืองบริเวณใกล้เคียงมีอาการบวมด้วย เชื้อรา โรคที่เกิดจากการติดเชื้อรา เช่น กลาก เกลื้อน และเชื้อรา โดยกลากจะมีลักษณะเป็นวงแดง มีขุยขาวขยายวงกว้างออกไปได้เรื่อยๆ  มักเป็นบริเวณต้นขา มือ เท้า และเล็บ แต่ในผู้ป่วยเอดส์อาจจะลามไปได้ทั่วตัว และมีอาการคัน การรักษาด้วยยาทาธรรมดามักไม่ค่อยหาย จึงต้องกินยาร่วมด้วย ส่วนเกลื้อนจะมีอาการลุกลามอย่างรวดเร็ว โดยจู่ๆ ก็อาจมีเกลื้อนขึ้นมาเต็มตัว ทั้งๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน โดยอาจลามไปถึงแขนขา ซึ่งไม่ค่อยพบในคนปกติ และเชื้อรามักเกิดในบริเวณช่องปาก ลักษณะเป็นฝ้าสีขาวในบริเวณเยื่อบุช่องปากและลิ้น การติดเชื้อตามตัวจะมีลักษณะชื้นแฉะ และผิวลอกแดง ในบริเวณซอกแขนและขา เช่น บริเวณรักแร้ […]

ระยะของการติดเชื้อเอชไอวี (Human Immunodeficiency Virus; HIV) หมายถึง การที่ร่างกายได้รับเชื้อเอชไอวีแล้วค่อย ๆ สร้างความเปลี่ยนแปลงแก่ร่างกายมีทั้งหมด 3 ระยะ โดยที่แต่ละระยะของการติดเชื้อเอชไอวีนั้น ร่างกายจะแสดงอาการของโรคต่างกัน หากเข้าขั้นระยะสุดท้ายจะเรียกว่าเป็นโรคเอดส์ โดยเชื้อเอชไอวีสามารถติดต่อผ่านกันทางสารคัดหลั่งและเลือด ทั้งทางช่องคลอด ทวารหนัก และปาก รวมทั้งจากการใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน และจากแม่ไปสู่ทารกในครรภ์ได้ด้วย แต่ปัจจุบันนี้ การแพทย์ได้พัฒนาไปมาก ผู้ป่วยเอชไอวีที่อยู่ในระยะที่ 1-2 สามารถควบคุมอาการและเชื้อไม่ให้แพร่สู่ระยะที่ 3  และมีชีวิตอยู่ยืนยาวเทียบเท่ากับคนปกติได้ ระยะของการติดเชื้อเอชไอวี การติดเชื้อเอชไอวีสามารถแบ่งออกได้เป็น  3 ระยะคือ ระยะเฉียบพลัน (Acute HIV Infectious) ระยะติดเชื้อเรื้อรัง (Chronic HIV infection) และระยะโรคเอดส์ (AIDS) ซึ่งมีความแตกต่างกัน ดังนี้ ติดเชื้อเอชไอวี ระยะที่ 1 ระยะเฉียบพลัน ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีจะไม่ทราบว่าตนเองติดเชื้อ กระทั่งผ่านไปประมาณ 2-6 สัปดาห์ ร่างกายแสดงอาการบางอย่าง ซึ่งเกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต้องต่อสู้กับเชื้อไวรัส หรือเรียกอีกอย่างว่าเป็นอาการติดเชื้อระยะแรก (Primary HIV infection) เมื่อติดเชื้อเอชไอวี ร่างกายจะแสดงอาการอยู่ประมาณ 1-2 […]

โรคติดเชื้อ ไวรัสซิกา หรือโรคไข้ซิกา เกิดจากเชื้อไวรัสซิกาที่อยู่ในตระกูลเฟลวิไวรัส (Flavivirus) มีลักษณะที่คล้ายคลึงกับไวรัสไข้เหลือง ไวรัสเดงกี ไวรัสเวสไนล์ และไวรัสไข้สมองอักเสบเจอี โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ส่วนใหญ่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้จะมีอาการไม่รุนแรง สามารถหายเองได้ แต่หากหญิงตั้งครรภ์ป่วยเป็นโรคนี้ อาจส่งผลกระทบกับทารกในครรภ์ เช่น ทำให้คลอดก่อนกำหนด ทารกตายคลอดหรือเสียชีวิตในครรภ์ (fetal death) รวมถึงทำให้เกิดมาพิการแต่กำเนิด เช่น ภาวะศีรษะเล็ก (microcephaly) สมองพิการรุนแรง นอกจากแพร่เชื้อผ่านพาหะอย่างยุงลายแล้ว ไวรัสซิกายังสามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย และปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันหรือยารักษาโรคติดเชื้อไวรัสซิกาโดยเฉพาะ [embed-health-tool-ovulation] ไวรัสซิกา ติดต่อจากกิจกรรมทางเพศได้หรือไม่ เชื้อไวรัสซิกาสามารถแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนได้จากเพศสัมพันธ์ทั้งทางทวารหนัก ช่องคลอด หรือช่องปาก นอกจากนี้ การใช้อุปกรณ์ในการประกอบกิจกรรมทางเพศ เช่น เซ็กส์ทอย ร่วมกับผู้อื่น ก็สามารถทำให้ไวรัสซิกาแพร่กระจายได้เช่นกัน ไวรัสซิกาจะอยู่ในน้ำอสุจิหรือของเหลวในอวัยวะสืบพันธ์ุได้นานกว่าของเหลวชนิดอื่น ๆ ในร่างกาย โดยระยะฟักตัวของเชื้อไวรัสซิกาในผู้หญิงและผู้ชายอาจแตกต่างกัน และถึงแม้ว่าจะมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่รักแค่คนเดียว ก็ยังสามารถติดเชื้อไวรัสซิกาได้เช่นกัน ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ป้องกันไวรัสซิกาอย่างไรดี การมีเพศสัมพันธ์แบบปลอดภัย เช่น การใช้ถุงยาง ถือว่าเป็นวิธีที่สามารถลดโอกาสในการติดเชื้อไวรัสซิการะหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้มากที่สุด ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดโรคต่อต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ เช่น ซิฟิลิส หนองในแท้ หนองในเทียม เริม เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี ได้อีกด้วย หากเคยเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสซิกา หรือพื้นที่เสี่ยงติดเชื้อ ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ทุกรูปแบบ […]

เพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ เพราะ ความเชื่อและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ แค่เพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางเพศได้ อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องเพศ และสุขภาพทางเพศให้ถูกต้อง อาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ และทำให้การทำกิจกรรมทางเพศมีประสิทธิภาพมากขึ้น ความเชื่อและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ 1.จำกัดเซ็กส์อยู่แค่เรื่องบนเตียง สำหรับผู้หญิง การสร้างหรือเร้าอารมณ์ถือเป็นเรื่องสำคัญ ผู้ชายส่วนใหญ่อาจไม่ทราบว่า สาวๆ ประทับใจกับการกอด จูบ และจับมือ ไม่น้อยไปกว่าการมีเซ็กส์ เพราะการแสดงความรักเช่นนี้ ช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ โดยงานทดลองทางวิทยาศาสตร์เผยว่า การกอดกันเป็นเวลา 30 วินาที จะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxitocin) ซึ่งจะช่วยในการกระชับความสัมพันธ์ และเพิ่มความเชื่อใจต่อกันได้ 2. ทึกทักไปเองว่ารู้หมดทุกเรื่อง ผลสำรวจเปิดเผยว่า ผู้หญิงจำนวนมากแสร้งว่าตนเองถึงจุดสุดยอด เพื่อให้คู่นอนของเธอพึงพอใจ และไม่อยากให้ฝ่ายชายเสียเซลฟ์ ทำให้ฝ่ายชายอาจไม่ทราบว่า คู่รักของตนกำลังมีความสุขอยู่จริงหรือไม่ ผู้ชายจึงไม่ควรทึกทักเอาเองว่า ตัวเองทำให้ผู้หญิงได้รับความสุขแล้ว แต่ควรเปิดใจ และพูดคุย และขอคำแนะนำจากฝ่ายหญิงด้วยว่า เธอชอบหรือไม่ชอบ 3. เรื่องเซ็กส์ของผู้ชาย พังเพราะไม่ยอมเปลี่ยนแปลงสิ่งเดิมๆ เทคนิค หรือรูปแบบการมีเซ็กส์บางอย่างที่เคยได้ผลและทำให้สุขสมมาก่อน อาจใช้ไม่ได้ผลเสมอไป เพราะอารมณ์ของสาวๆ ณ ขณะนั้น มีผลอย่างมากต่อการปลุกเร้าอารมณ์ และความสุขในการมีเซ็กส์ หนุ่มๆ ควรสังเกตปฏิกิริยาของสาวๆ ระหว่างการสัมผัส หรือเล้าโลม และต้องไม่ลืมหาวิธีที่เหมาะสมในแต่ละครั้ง […]