การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

"ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง" การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ตั้งแต่การเลือกยาสระผมที่เหมาะสม ตลอดไปจนถึงการบำรุงดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ก็อาจช่วยให้เรามีเส้นผมและหนังศีรษะที่มีสุขภาพดี สวยเงางาม และเพิ่มความมั่นใจให้กับเราอีกมาก แถมยังส่งผลให้เรามีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย เรียนรู้เคล็ดลับใน การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ได้ที่นี่

สนับสนุนโดย:

เรื่องเด่นประจำหมวด

การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ปัญหาหนังศีรษะและเส้นผม เรื่องใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม

ปัญหาหนังศีรษะและเส้นผม เป็นเรื่องใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น โรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะ โรคผิวหนังอักเสบ เหา ผมร่วง บทความนี้ Hello คุณหมอ นำเคล็ดลับในการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมมาฝากกันค่ะ  [embed-health-tool-bmi] ปัญหาหนังศีรษะและเส้นผม เรื่องใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม ปัญหาหนังศีรษะและเส้นผม ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพแต่เพียงเท่านั้น ยังส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพอีกด้วย ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับหนังศีรษะและเส้มผมเพื่อปกป้องหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้ลมร้อนหรือการใช้ไดร์เป่าผม เพราะเมื่อความร้อนกระทบหนังศีรษะโดยตรง อาจทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากยิ่งขึ้น และส่งผลให้ผมร่วง สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผม สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะ มีดังต่อไปนี้ โรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะ ภาวะผมร่วงแอนโดรจีนีติก (Androgenetic alopecia) หรือศีรษะล้าน โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ การอักเสบเรื้อรังบนหนังศีรษะไลเคน พลานัส (Lichen Planus) เหา หนังศีรษะมัน สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม มีดังต่อไปนี้ ผมแห้ง ผมร่วง ผมแตกปลาย รังแค ผมเสียจากความร้อนหรือการย้อมสีผม เคล็ดลับง่าย ๆ ใน การดูแลหนังศีรษะและบำรุงเส้นผม เคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลหนังศีรษะและบำรุงเส้นผม มีดังต่อไปนี้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะและเส้นผมของตนเอง โดยเน้นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมี หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนในการสระผม เพราะอาจำให้หนังศีรษะแห้ง และผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผม โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กสูง […]

สำรวจ การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ผมบาง สาเหตุ อาการ วิธีรักษาและการป้องกัน

โดยปกติแล้ว ผมของคนเราจะร่วงประมาณวันละ 100-150 เส้นต่อวัน แต่หากผมหลุดร่วงมากจนทำให้มีเส้นผมบนหนังศีรษะน้อยหรือ ผมบาง กว่าปกติ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย การขาดสารอาหาร โรคบางชนิด การใช้ยารักษาโรค ความเครียด ซึ่งอาจรักษาได้ด้วยการแก้ไขตามสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมบาง เช่น การใช้ยารักษา การปรับวิธีดูแลเส้นผมอย่างการหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนและสารเคมี การจัดการกับความเครียด รวมไปถึงรับการรักษาจากคุณหมอผิวหนัง ผมบาง เกิดจากอะไร ผมบางอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้ กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีคนในครอบครัวมีประวัติผมบาง มักเสี่ยงเกิดปัญหาผมบางได้เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ภาวะสุขภาพ เช่น การตั้งครรภ์ การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ มักส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนอาจนำไปสู่ปัญหาผมร่วงหรือผมบางลงได้ พฤติกรรมการรับประทานอาหาร การอดอาหารและการได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ เช่น ธาตุเหล็ก โปรตีน ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน อาจทำให้เกิดภาวะผมร่วงทั่วศีรษะ (Telogen Effluvium) ที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงเร็วกว่าวงจรเส้นผมตามปกติ ผมจึงร่วงง่ายและบางลง โรคบางชนิด เช่น โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia areata) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกันจนทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ โรคดึงผมตนเอง (Trichotillomania) เป็นโรคทางจิตที่ทำให้ผู้ป่วยดึงผมตัวเองทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ โรคกลาก […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ผมร่วงเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาและป้องกันได้อย่างไร

ผมร่วงเกิดจาก สาเหตุต่าง ๆ เช่น พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผลข้างเคียงของยา ความเครียด ที่อาจส่งผลให้หนังศีรษะ รากผม และเส้นผมอ่อนแอ จนผมหลุดร่วง หากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจทำให้ศีรษะล้านและขาดความมั่นใจในการพบเจอผู้คนได้ เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาผมร่วง หรือหากผมร่วงจนสร้างความกังวลใจ ควรศึกษาวิธีดูแลหนังศีรษะและเส้นผม หรือขอคำปรึกษาจากคุณหมอ ผมร่วงเกิดจากอะไร ผมร่วงเกิดจาก หลายสาเหตุด้วยกัน ดังนี้ พันธุกรรม เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย ที่อาจส่งผลให้เกิดภาวะผมร่วงแบบแอนโดรจีนิค (Androgenic alopecia) ซึ่งมีลักษณะผมร่วงมากบริเวณส่วนกลางของหนังศีรษะ ทำให้ศีรษะล้านตรงกลางเพียงจุดเดียว หรือ ล้านบริเวณเหนือขมับขึ้นไปสองข้าง อายุที่มากขึ้น อาจทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้การเจริญเติบโตของเส้นผมช้าลงหรือหยุดการเจริญเติบโต ที่ส่งผลให้เกิดผมร่วงได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป เช่น ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ตั้งครรภ์ ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ วัยหมดประจำเดือน อาจทำให้ร่างกายมีระดับฮอร์โมนไม่สมดุลจนส่งผลให้ผมหลุดร่วง การติดเชื้อ เช่น แบคทีเรีย เชื้อรา โรคติดต่อทางเพศสัมพันธุ์เช่น ซิฟิลิส ที่อาจทำให้รูขุมขน รากผม และหนังศีรษะถูกทำลาย จนนำไปสู่การเกิดผมร่วง โดยเฉพาะผู้ที่ขาดการดูแลสุขลักษณะอนามัยของเส้นผมและหนังศีรษะ และผู้ที่ไม่เป่าผมให้แห้ง เพราะความอับชื้นอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราได้ โรคภูมิแพ้รากผม อาจเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ยาปลูกผม ช่วยให้ผมขึ้นได้อย่างไร ใช้อย่างไรและเลือกอย่างไร

ยาปลูกผม เป็นยาที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ยับยั้งการอักเสบ และช่วยยับยั้งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงตามพันธุกรรม การใช้ยาปลูกผมในการรักษาจึงอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม อย่างไรก็ตาม ควรเลือกซื้อยาปลูกผมที่จำหน่ายตามท้องตลาดที่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) รวมถึงควรปรึกษาคุณหมอก่อนใช้ยาปลูกผม เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น [embed-health-tool-bmi] ยาปลูกผม ช่วยให้ผมขึ้นได้อย่างไร ยาปลูกผมที่จำหน่ายตามท้องตลาดในรูปแบบยาสระผม ยาทา หรือยารับประทาน อาจยังไม่มีผลการวิจัยที่ยืนยันอย่างชัดเจนว่าสามารถใช้เพื่อปลูกผมให้ได้ผลจริงดั่งคำโฆษณา แต่ยาปลูกผมที่ใช้สำหรับการรักษาโรคผมบางตามพันธุกรรม ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาทางการแพทย์นั้น มีผลการวิจัยที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพในการรักษาว่าสามารถช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีและลดปริมาณผมขาดหลุดร่วงได้ โดยออกฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ยับยั้งการอักเสบ และยังยั้งการลดลงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เกิดจากพันธุกรรม จึงสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมได้ การรักษาผมบางด้วยยาปลูกผม สำหรับยาปลูกผมที่มีงานวิจัยรองรับ ซึ่งอาจช่วยรักษาปัญหาผมร่วงที่มีสาเหตุมาจากพันธุกรรม รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ อาจมีดังนี้ ยาไมน็อกซิดิล (Minoxidil) เป็นยาปลูกผมที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป หรืออาจเป็นส่วนผสมที่พบได้ในผลิตภัณฑ์ปลูกผมหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของเหลว โฟม หรือแชมพู มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและชะลออัตราการหลุดร่วงของเส้นผม สำหรับการรักษาด้วยยาไมน็อกซิดิลอาจใช้ระยะเวลาประมาณ 4-6 เดือน ควรใช้วันละ 2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Drug Design, Development and Therapy เมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2562 ศึกษาเกี่ยวกับการใช้ไมน็อกซิดิลเพื่อรักษาความผิดปกติของเส้นผม พบว่า ไมน็อกซิดิลถูกพัฒนาสูตรเฉพาะขึ้นมาเพื่อช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและลดการหลุดร่วงของเส้นผม ในปัจจุบันมีการใช้ไมน็อกซิดิลเพื่อรักษาปัญหาผมร่วงที่เกิดจากพันธุกรรม และสามารถใช้รักษาปัญหาผมร่วงอื่น ๆ เช่น ผมร่วงจากการใช้สารเคมี […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ยาสระผมเร่งผมยาว มีส่วนผสมอะไรบ้าง และควรดูแลเส้นผมอย่างไรให้ผมยาวเร็ว

ยาสระผมเร่งผมยาว เป็นยาสระผมที่มีส่วนผสมในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมและหนังศีรษะ ป้องกันและลดปัญหาผมเสียขาดหลุดร่วง รวมถึงช่วยเติมเต็มสารอาหารให้กับเส้นผม ซึ่งอาจช่วยให้เส้นผมแข็งแรง สุขภาพดี และอาจทำให้ผมยาวไวขึ้น [embed-health-tool-ovulation] ยาสระผมเร่งผมยาว มีส่วนผสมอะไรบ้าง สำหรับการเลือกยาสระผมเร่งผมยาว อาจเลือกยาสระผมที่มีส่วนผสม ดังนี้ ไนอะซิน (Niacin) มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วง และอาจช่วยเร่งผมยาวได้ ไบโอติน (Biotin) เป็นหนึ่งในกลุ่มวิตามินบีที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ลดปัญหาผมเปราะและขาดหลุดร่วง ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น จึงอาจช่วยเร่งผมยาวได้ น้ำมันหอมระเหย เช่น ตะไคร้ โหระพา สะระแหน่ ลาเวนเดอร์ มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและไม่แตกหักง่าย ฮีสทิดีน (Histidine) เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่อาจช่วยดูดซับและขจัดทองแดงส่วนเกินจากเส้นผม และช่วยปกป้องเส้นผมจากการทำร้ายของรังสียูวีเอและยูวีบี เนื่องจากทองแดงเป็นอนุมูลอิสระที่จะเร่งความเสียหายของเส้นผมโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับรังสียูวี จะทำให้ผมอ่อนแอ ผมเสีย ผมร่วงและผมอาจยาวช้าลงได้ การใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของฮีสทิดีนจึงสามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น ไฟโตคาเฟอีน (Phyto-Caffeine) ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายอาจมีส่วนทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ ซึ่งไฟโตคาเฟอีนมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในรากผม เพื่อช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงและช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม ไมน็อกซิดิล (Minoxidil) เป็นยาที่ใช้รักษาอาการผมร่วงตามกรรมพันธุ์ ในผลิตภัณฑ์ยาสระผมบางชนิดมีส่วนผสมของไมน็อกซิดิลในปริมาณที่ปลอดภัย ซึ่งอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และอาจช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ การดูแลเส้นผมเพื่อเร่งผมยาว นอกจากการเลือกใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมที่ช่วยเร่งผมยาวแล้ว ควรดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเพิ่มเติม ดังนี้ รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

คันหัว สาเหตุ การรักษาและการดูแลตัวเอง

คันหัว เป็นอาการคันที่เกิดขึ้นตามปกติโดยอาจไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้ เช่น การไม่รักษาความสะอาด รังแค รูขุมขนอักเสบ เกลื้อน เหา รวมถึงโรคผิวหนังต่าง ๆ หากเกามาก ๆ อาจทำให้หนังศีรษะเกิดรอยขีดข่วนและบาดแผลขนาดเล็กทั่วหนังศีรษะ และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้ จึงควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อบรรเทาและป้องกันอาการคันหัวที่เกิดขึ้น คันหัว เกิดจากอะไร คันหัว เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นตามปกติเมื่อมีความระคายเคืองบนหนังศีรษะ หรืออาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ  ดังนี้ การไม่รักษาความสะอาด การไม่รักษาความสะอาดผิวหนังเป็นประจำอาจทำให้เชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย สิ่งสกปรกหรือสิ่งปนเปื้อนต่าง ๆ ตกค้างอยู่บนผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณหนังศีรษะที่มีความอับชื้นได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันตามมา หรือในบางคนที่สระผมแล้วไม่เช็ดหรือเป่าผมให้แห้ง หรือล้างทำความสะอาดแชมพูไม่หมด อาจทำให้มีแชมพูสะสมจนทำให้หนังศีรษะเป็นสะเก็ดและคันหัวได้ รังแค รังแคเป็นสภาวะของผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วลอกตัวออกกลายเป็นสะเก็ดบนหนังศีรษะ ซึ่งอาจเกิดจากหนังศีรษะแห้ง การไม่รักษาความสะอาด เชื้อรา หรือต่อมไขมันอักเสบ จนทำให้หนังศีรษะมีรังแคเป็นสะเก็ดสีขาวและอาจมีอาการคันหัวได้ รุมขนอักเสบ รูขุมขนอักเสบอาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา จนทำให้รูขุมขนอักเสบและระคายเคือง ซึ่งอาการอาจแพร่กระจายไปยังรูขุมขนข้างเคียงได้ อาจทำให้มีตุ่มใสคล้ายสิว เจ็บปวด ผิวแดงและคันหัว เหา เหามีลักษณะเป็นแมลงขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ตามเส้นขนหรือเส้นผมของมนุษย์ สามารถเจริญเติบโตและแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว ทำให้มีอาการระคายเคืองและคันหัว ซึ่งการเกาหัวอาจทำให้หนังศีรษะเกิดบาดแผลและติดเชื้อได้ โรคผิวหนัง โรคผิวหนังเป็นสภาวะความผิดปกติของผิวหนังที่อาจทำให้เกิดการอักเสบ ความระคายเคือง ผื่นแดง คันหัว แผลพุพอง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกายโดยเฉพาะในบริเวณที่อับชื้นมาก เช่น หนังศีรษะ ข้อพับ เท้า โดยชนิดของโรคผิวหนังที่อาจทำให้เกิดอาการคันหัวอาจมีดังนี้ […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

แชมพูขจัดรังแค มีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะอย่างไร

แชมพูขจัดรังแค เป็นแชมพูที่มีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันและรักษารังแคบนหนังศีรษะ โดยควรเลือกส่วนผสมที่มีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิว ยับยั้งการแบ่งเซลล์ผิวที่มากเกินไป ลดการอักเสบ ลดอาการคันและป้องกันความระคายเคือง รวมถึงช่วยต้านเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียที่อาจเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดรังแค รังแคเกิดจากอะไร รังแค คือ ภาวะปกติของผิวบนหนังศีรษะที่สามารถลอกเป็นขุย ซึ่งไม่เป็นโรคติดต่อหรือโรคร้ายแรง แต่อาจส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพและอาจทำให้เสียความมั่นใจ โดยรังแคอาจมีสาเหตุมาจากความระคายเคืองของหนังศีรษะที่มันหรือแห้ง การติดเชื้อรามาลาสซีเซีย (Malassezia) ที่กินน้ำมันบนหนังศีรษะเป็นอาหาร การแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม รวมถึงโรคผิวหนังอื่น ๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน กลากเกลื้อน ปัญหารังแคบนหนังศีรษะที่ไม่รุนแรงอาจสามารถรักษาได้ด้วยการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมในการช่วยกำจัดรังแค บำรุงหนังศีรษะและบำรุงเส้นผม แชมพูขจัดรังแค มีส่วนผสมอะไรบ้าง ส่วนผสมในแชมพูขจัดรังแคที่อาจช่วยลดปัญหารังแค ต้านเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของรังแค อาจมีดังนี้ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งอาจช่วยขจัดรังแคบนหนังศีรษะ ซัลเฟอร์ (Sulfur) มีฤทธิ์เป็นสารละลายเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่อยู่บนผิวหนัง ช่วยต้านจุลชีพและยังช่วยเป็นสื่อกลางในการช่วยผลัดเซลล์ผิว น้ำมันดินถ่านหิน (Coal Tar) เป็นน้ำมันดินที่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน และอาจมีส่วนช่วยในการขจัดรังแค เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยต้านการเพิ่มจำนวนของเซลล์ผิวและอาจช่วยต้านการเจริญเติบโตของเชื้อรามาลาสซีเซียที่เป็นสาเหตุของรังแค ซิงค์ ไพริไธโอน (Zinc Pyrithione) มีคุณสมบัติช่วยควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ชั้นล่างและการเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ที่เสื่อมสภาพ รวมถึงอาจช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิวหนังให้เป็นปกติ นอกจากนี้ ยังอาจช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อรามาลาสซีเซียที่เป็นสาเหตุของรังแคได้อีกด้วย สเตียรอยด์ มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ต้านการงอกขยายของรังแคและช่วยควบคุมความผิดปกติของหนังกำพร้าที่อาจแปรสภาพไปเป็นรังแค รวมถึงอาจช่วยควบคุมอาการคัน ลอกเป็นขุย และความระคายเคือง ซีลีเนียม […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

เหาเกิดจากอะไร วิธีรักษาและดูแลตัวเองเมื่อเป็นเหา

เหาเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในเด็ก อาจทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง หรือทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อตามมา หลายคนอาจสงสัยว่า เหาเกิดจากอะไร โรคเหา คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อจากเหาซึ่งเป็นปรสิตที่ดูดเลือดจากผิวหนังของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นอาหาร แม้เหาจะกระโดดหรือบินไม่ได้ แต่ก็สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ผ่านการสัมผัสใกล้ชิดหรือใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น หวี หมอน ผ้าปูที่นอน ผู้ป่วยอาจเกิดอาการคันและระคายเคืองหนังศีรษะและผิวหนังเนื่องจากแพ้สารในน้ำลายของเหา โดยอาการคันจะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังมีเหาบนร่างกาย แต่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หลังเหาฟักเป็นตัว ทั้งนี้ เหาไม่สามารถหายได้เอง และจำเป็นต้องรักษาให้หายสนิทด้วยการใช้ยากำจัดเหา การสางเอาตัวเหาและไข่เหาออกด้วยหวีเสนียด และควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่อาจทำให้กลับมาเป็นเหาซ้ำอีก หากรักษาด้วยตัวเองแล้วไม่ได้ผลหรือมีอาการแพ้หรือเกิดแผลติดเชื้อ ควรไปพบคุณหมอเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี [embed-health-tool-bmr] เหาเกิดจากอะไร โรคเหาเกิดจากการติดเชื้อจากเหา ซึ่งเป็นแมลงปรสิตตัวแบนขนาดเล็กที่มีขนาดประมาณเท่าเมล็ดงา มีขา 6 ขาที่ใช้ที่ใช้สำหรับเกาะเกี่ยวโดยเฉพาะ 6 ขาที่เพื่อสะดวกในการเกาะเส้นผมหรือขนได้เป็นอย่างดี เหาจะและดูดกินเลือดของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและวางไข่บนหนังศีรษะและขนบริเวณร่างกายเพื่อขยายพันธุ์ โดยเหาตัวเมียจะปล่อยสารที่ทำให้ไข่ยึดติดกับเส้นผมอย่างเหนียวแน่น เหาสามารถติดต่อไปยังบุคคลอื่นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ ติดต่อผ่านการสัมผัสใกล้ชิด อาจเกิดขึ้นเมื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเด็กทำกิจกรรมใกล้ชิดกันหรือศีรษะของผู้รับเชื้ออยู่ใกล้กับผู้ที่ติดเชื้อเหา ติดต่อผ่านสิ่งของที่ใช้ร่วมกัน การใช้ของร่วมกันหรือวางสิ่งของส่วนตัวใกล้กัน เช่น หมอน เสื้อผ้า หมวก หวี หูฟัง เครื่องประดับผม ผ้าห่ม อาจทำให้เหาที่เกาะอยู่แพร่ไปยังผู้อื่นได้ ติดต่อผ่านเฟอร์นิเจอร์ ผู้ที่ติดเชื้อเหาอาจนอนบนเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน เช่น เตียง โซฟา ทำให้เหาเกาะอยู่ตามเฟอร์นิเจอร์เหล่านั้นและแพร่ไปยังผู้อื่นที่มาใช้เฟอร์นิเจอร์ร่วมกัน ติดต่อผ่านกิจกรรมทางเพศ ตัวโลนซึ่งเป็นเหาที่พบบ่อยบริเวณอวัยวะเพศอาจแพร่กระจายผ่านการประกอบกิจกรรมทางเพศได้ ประเภทของเหา เหาที่พบบ่อยอาจแบ่งออกเป็น 3 […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

วิธีแก้ผมร่วง ป้องกันศีรษะล้าน ทำได้อย่างไร

ผมร่วง คือหนึ่งในปัญหาสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผม ที่อาจเกิดจากการสืบทอดทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผลข้างเคียงของยา และความเครียด ที่อาจส่งผลให้เส้นผมหลุดร่วง และอาจเสี่ยงต่อปัญหาศีรษะล้าน ดังนั้น ควรศึกษา วิธีแก้ผมร่วง หรืออาจเข้ารับการรักษาจากคุณหมอโดยตรง เพื่อฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้กลับมาแข็งแรง ผมร่วงเกิดจากอะไร ผมร่วงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้ พันธุกรรมของคนในครอบครัว เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยของปัญหาผมร่วง อาจส่งผลให้เกิดภาวะผมบางจากพันธุกรรม (Androgenetic alopecia) ซึ่งเป็นลักษณะผมร่วงมากบริเวณส่วนกลางของหนังศีรษะ หรือศีรษะล้าน อายุที่มากขึ้น เนื่องจากเซลล์ในร่างกายอาจเสื่อมสภาพลงตามอายุที่มากขึ้น ส่งผลให้การเจริญเติบโตของเส้นผมช้าลง หรืออาจหยุดการเจริญเติบโต และหลุดร่วง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เนื่องจากภาวะต่าง ๆ เช่น ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ วัยหมดประจำเดือน ที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ความเครียด ทำให้ผมร่วงมากขึ้น หรือทำให้เกิดพฤติกรรมการดึงผมโดยไม่รู้ตัว เพื่อผ่อนคลายความเครียด จึงเป็นสาเหตุที่อาจทำให้ผมร่วง แผลบนหนังศีรษะ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบถูกทำลาย ส่งผลให้ผมร่วงชั่วคราว และอาจงอกขึ้นใหม่เมื่อแผลหายดี ยกเว้นกรณีที่บริเวณนั้นเกิดแผลเป็น สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น ยาย้อมผม น้ำยาฟอกสีผม สเปรย์จัดแต่งทรงผม รวมถึงสารเคมีจากมลภาวะภายนอก เช่น สารหนู สารปรอท […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

หัวเป็นเชื้อรา เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไรบ้าง

หัวเป็นเชื้อรา เกิดจากการที่มีเชื้อราจำนวนมากบนเส้นผม หรือหนังศีรษะ มักเป็นผลมาจากการปล่อยให้เส้นผมหรือหนังศีรษะเปียกชื้น ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม โรคที่เกิดจากเชื้อรา สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อรา ทั้งในรูปแบบครีม แชมพู หรือยาสำหรับรับประทาน นอกจากนี้ หัวเป็นเชื้อรายังป้องกันได้โดยการเป่าผมให้แห้งสนิทหลังสระผม และหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น สาเหตุที่ทำให้หัวเป็นเชื้อรา โดยทั่วไป เชื้อราบนหนังศีรษะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อาจไม่ส่งผลต่อสุขภาพหากจำนวนเชื้อราไม่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่อไปนี้อาจทำให้เชื้อราเติบโตมากเกินไป และเป็นสาเหตุของการติดเชื้อหรือโรคผิวหนังได้ อาศัยในบริเวณที่ร้อนและชุ่มชื้น มีภาวะเหงื่อออกมาก ใช้ยาปฏิชีวนะที่ออกฤทธิ์กำจัดเชื้อแบคทีเรีย ที่มีผลต่อการควบคุมจำนวนเชื้อราบนหนังศีรษะ เมื่อแบคทีเรียลดลงอาจทำให้เชื้อราเพิ่มจำนวนขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของหัวเป็นเชื้อรา สระผมหรือล้างศีรษะแล้วไม่เช็ดให้แห้ง หัวเป็นเชื้อรา ติดต่อกันได้จากไหนบ้าง เชื้อราเป็นจุลินทรีย์ชนิดหนึ่ง ที่พบได้ทุกที่ แม้แต่บนหนังศีรษะของคน นอกจากนี้ เชื้อรารอบ ๆ ตัว ยังแพร่กระจายมายังหนังศีรษะได้ จากสาเหตุต่อไปนี้ การสัมผัสร่างกายระหว่างกัน เช่น จับมือ กอด ลูบศีรษะ การใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น หวี แปรง ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน การสัมผัสสัตว์เลี้ยงหรือปศุสัตว์ต่าง ๆ เช่น สุนัข แมว แพะ หมู ม้า […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

เลเซอร์ขนรักแร้ ประโยชน์และผลข้างเคียง

เลเซอร์ขนรักแร้ เป็นวิธีกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้ขนใหม่ขึ้นช้าลง สีอ่อนลงและอาจทำให้ขนรักแร้มีจำนวนน้อยลง รวมทั้งอาจช่วยปรับสีผิวและช่วยให้รักแร้เรียบเนียนขึ้น ตุ่มหนังไก่ลดลง เนื่องจากขนาดเส้นขนที่บางลง ผิวไม่ถูกเสียดสีด้วยการโกนจากใบมีดโกน และไม่ระคายเคืองจากการแว็กซ์หรือการถอน ประโยชน์ของการเลเซอร์ขนรักแร้ เลเซอร์ขนรักแร้ มีประสิทธิภาพในการทำลายรูขุมขนเพื่อไม่ให้เส้นขนงอกขึ้นใหม่ อาจเห็นผลชัดเจนประมาณครั้งที่ 4-5 ของการทำเลเซอร์ โดยประโยชน์ของการเลเซอร์ขนรักแร้อาจมีดังนี้ อาจช่วยให้ขนใต้วงแขนน้อยลง เส้นขนที่ขึ้นใหม่บางลง สีอ่อนลง เนื้อสัมผัสของผิวหยาบน้อยลง ผิวอาจเรียบเนียนขึ้น ตุ่มหนังไก่ลดลง เส้นขนใหม่อาจงอกช้าลง การเลเซอร์ขนรักแร้อย่างต่อเนื่อง มีประสิทธิภาพในการกำจัดขนและช่วยให้รักแร้เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด  อย่างไรก็ตาม การเลเซอร์ขนรักแร้อาจไม่ได้กำจัดขนให้หมดไปอย่างถาวร เพียงแต่ช่วยชะลอการเกิดใหม่ ทำให้เส้นขนบางลงและมีจำนวนน้อยลง ซึ่งอาจต้องทำเลเซอร์ประมาณ 4-5 ครั้งขึ้นไปถึงจะเห็นผลชัดเจน ทั้งนี้ อาจขึ้นอยู่กับปริมาณขน ขนาดและความเข้มของเส้นขนของแต่ละคนด้วย ประเภทของเลเซอร์ขนรักแร้ ประเภทของเลเซอร์กำจัดขนรักอาจมีความแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนี้ Ruby Laser เหมาะสำหรับการกำจัดขนปริมาณเล็กน้อยและมีพื้นที่ขนาดเล็ก ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโทนสีผิวคล้ำ Alexandrite Laser เหมาะสำหรับการเลเซอร์ขนในพื้นที่ขนาดใหญ่และผู้ที่มีโทนผิวสว่าง ข้อเสียอาจทำให้มีความเจ็บปวดมาก Diode Laser เหมาะสำหรับการกำจัดขนเส้นหนา หยาบ และผู้ที่มีผิวสีเข้ม Nd:yag Laser เหมาะสำหรับกำจัดขนสีเข้ม สำหรับผู้ที่มีผิวสว่างไปจนถึงผิวสีแทน และเหมาะสำหรับการรักษาปัญหาผิวหนังอื่นๆ  เช่น ลบรอยสัก Intense Pulsed […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน