การดูแลและทำความสะอาดผิว

ปัญหาผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง อาจเกิดจากสาเหตุการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว รวมเข้ากับไขมันส่วนเกินบนใบหน้า และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ทำให้รูขุมขนอุดตัน ไม่สามารถระบายน้ำมันออกมาได้ ร่างกายจึงพยายามปรับตัวด้วยการขยายรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกว้าง และไม่เรียบเนียน ดังนั้น จึงควรดูแลผิวหน้าให้ดี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสำหรับคนผิวมัน และควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนนอน เพื่อสุขภาพผิวที่ดี ไม่มีปัญหารูขุมขนกว้าง [embed-health-tool-bmi] ปัญหา ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง เกิดจากอะไร รูขุมขน เป็นรูเล็ก ๆ บนผิวหนัง ซึ่งเป็นทางเดินของน้ำมันที่ผลิตจากต่อมไขมัน นอกจากนี้ รูขุมขน ยังใช้ระบายเหงื่อได้อีกด้วย รูขุมขน ถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ 1. รูขุมขนน้ำมัน รูขุมขนน้ำมัน เป็นรูขุมขนที่เชื่อมต่อกับต่อมน้ำมันใต้ผิวหนัง ร่างกายมี รูขุมขน ชนิดนี้อยู่ทั่วทั้งร่างกาย ยกเว้นบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า รูขุมขนน้ำมันจะมีขนาดใหญ่ สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ปัญหารูขุมขนกว้าง หรือรูขุมขนอุดตันส่วนใหญ่ มักเกิดกับรูขุมขนน้ำมันนี่เอง 2. รูขุมขนเหงื่อ ร่างกายมี รูขุมขน ประเภทนี้อยู่ทั่วร่างกาย แม้กระทั่งฝ่ามือและฝ่าเท้าก็มีเช่นกัน รูขุมขนเหงื่อมีขนาดที่เล็กมาก ๆ จนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า รูขุมขนเหงื่อจะเชื่อมต่อกับต่อมผลิตเหงื่อ และเป็นช่องทางระบายเหงื่อออกจากร่างกาย ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักจะเกิดบริเวณหน้าผาก จมูกและคาง […]

ครีมกันแดด อาจช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตเอ (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ในแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังเกิดอาการแดง ผิวไหม้ เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ดังนั้น การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันอาจช่วยป้องกันผิวที่อาจถูกทำร้ายจากแสงแดดได่ อย่างไรก็ตาม การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว และการสังเกตว่า ครีมกันแดดหมดอายุ ก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อที่ครีมกันแดดจะได้ปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ [embed-health-tool-bmr] อายุการใช้งานของ ครีมกันแดด องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (The Food and Drug Administration หรือ FDA) กำหนดให้ ครีมกันแดดทุกตัวมีประสิทธิภาพเต็มที่ประมาณ 3 ปี โดยครีมกันแดดที่มีส่วนผสมหลักมาจากแร่ธาตุ (Physical หรือ Mineral Sunscreens) อาจมีความเสถียรมากกว่าเมื่อเทียบกับครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี (Chemical Sunscreens) ดังนั้น จึงอาจมีอายุการเก็บรักษานานขึ้น สำหรับความแตกต่างระหว่าง ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมหลักมาจากแร่ธาตุกับครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี คือ ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมหลักมาจากแร่ธาตุ เมื่อทาแล้วจะเคลือบอยู่ด้านบนของผิวหนัง เพื่อทำหน้าที่สะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตเอ (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB ในขณะที่ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมีจะเปลี่ยนรังสียูวีเป็นความร้อน เนื่องจาก ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี ประกอบด้วยโมเลกุลที่ไม่เสถียร แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้ผลิตเริ่มเพิ่มสารคงตัว เช่น อ็อกโตครีลีน (Octocrylene) […]

ผิวหน้าหยาบกร้าน แห้งเป็นขุย เป็นปัญหาผิวหน้าที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว ทั้งผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม โดยผิวหน้ามักมีลักษณะแห้ง รูขุมขนกว้าง ผิวแห้ง หยาบ เมื่อสัมผัสอาจรู้สึกถึงความสากผิว รู้หรือไม่ว่า มีวิธีดูแลผิวเพื่อแก้ปัญหาและป้องกันผิวหน้าหยาบกร้านที่ทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเองไม่จำเป็นต้องพึ่งหมอผิวหนัง ผิวหน้าหยาบกร้าน เกิดจากอะไร ผิวจะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติที่เรียกว่า ซีบัม (Sebum) ซึ่งจัดเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นและปกป้องเซลล์ผิวจากการติดเชื้อ หากผิวหน้าผลิตซีบัมมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดสิว ในทางกลับกัน หากผิวสร้างซีบัมน้อยเกินไป ก็มักทำให้ ผิวหน้าหยาบกร้าน แห้งเป็นขุยได้ สำหรับอาการอื่น ๆ ที่อาจพบได้ เมื่อผิวหน้าหยาบกร้าน แห้งเป็นขุย ได้แก่ อาการคัน ผิวเป็นหลุมเป็นบ่อ มีรอยแดง ใบหน้าดูหมองคล้ำ หากผิวขาดน้ำก็จะยิ่งทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นไปอีก โดยสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ผิวหน้าหยาบกร้าน แห้งเป็นขุย อาจมีดังนี้ สภาพอากาศหนาวเย็น อากาศแห้ง การสัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรงซึ่งเป็นส่วนประกอบในสบู่หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ การล้างหน้าบ่อยเกินไป ค่า pH ของผิวไม่สมดุล โรคที่ส่งผลต่อผิวหนัง เช่น ภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน โรคเบาหวาน ไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) การสูบบุหรี่ […]

หลาย ๆ คนอาจจะเคยนำ แตงกวา หั่นแว่นมามาสก์ใต้ตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น บำรุงผิวใต้ดวงตา นอกจากนี้บางคน ยังเลือกใช้แตงกวาสำหรับบรรเทาอาการบวมและลดรอยคล้ำใต้ดวงตาอีกด้วย วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า แตงกวาดูแลผิวใต้ตา ได้ดีจริง ๆ หรือไม่ แตงกวาดูแลผิวใต้ตา ได้อย่างไร แตงกวา เป็นพืชฤทธิ์เย็นที่มีช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น จากการศึกษาพบว่า น้ำของแตงกวา มีส่วนช่วยลดอาการบวม เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวใต้ดวงตา นอกจากนี้แตงกวายังมีส่วนบำรุงผิวที่ถูกทำลาย และกระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ แตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดโฟลิก ซึ่งวิตามินซี มีส่วนช่วยปลุกการทำงานของผิว กระตุ้นการเติบโตของเซลล์ ส่วนกรดโฟลิก มีส่วนช่วยกระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต่อสู้กับสารพิษ จากสิ่งแวดล้อม ที่ทำให้ดวงตาบวมหรือเหนื่อยล้า ประโยชน์ของการใช้แตงกวาดูแลผิวใต้ตา แตงกวา เป็นพืชที่ประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ไทอามีน (Thiamine) ไรโบฟลาวิน (riboflavin) วิตามินบี 6 (Vitamin B6) นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอีกด้วย เช่น แคลเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีประสิทธิภาพในการดูแลดวงตา นอกจากนี้ แตงกวา ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยปกป้องผิว จากการศึกษาวิจัยพบว่า แตงกวา […]

โทนเนอร์ คือหนึ่งในสกินแคร์ที่ใช้หลังจากการล้างหน้า เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวหน้า กำจัดน้ำมันส่วนเกิน และช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้า ช่วยให้ผิวหน้าสะอาดมากยิ่งขึ้น การทำโทนเนอร์ตาม สูตรโทนเนอร์จากธรรมชาติ อาจทำให้ได้โทนเนอร์ที่อ่อนโยนต่อสภาพผิว ไร้สารพิษ และดีต่อสุขภาพผิวมากกว่าโทนเนอร์ทั่วไป โทนเนอร์ สำคัญอย่างไร โทนเนอร์ คือสกินแคร์ประเภทหนึ่งที่มักใช้หลังจากการล้างหน้า หรือล้างเครื่องสำอาง เพื่อช่วยทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจดยิ่งขึ้น โดยปกติโทนเนอร์มักมาในรูปแบบของเหลวใส คล้ายน้ำเปล่า บ้างก็อาจมีสีหรือส่วนผสมอย่างอื่น ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์นั้น ๆ จุดประสงค์ในการใช้โทนเนอร์ มีดังต่อไปนี้ ช่วยทำความสะอาดมากยิ่งขึ้น จุดประสงค์หลักในการใช้โทนเนอร์ คือการใช้เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น ทั้งช่วยขจัดคราบฝุ่นละออง สิ่งสกปรกที่ฝังลึกในรูขุมขน คราบเครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมด หรือแม้กระทั่งคราบสบู่จากโฟมล้างหน้าที่ใช้ ช่วยขจัดน้ำมันบนใบหน้า โทนเนอร์สามารถช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ที่เป็นสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน และนำไปสู่การเกิดสิวได้ ช่วยปรับสมดุล โทนเนอร์สามารถช่วยปรับค่าความเป็นกรด-ด่างบนใบหน้าที่เปลี่ยนไปให้กลับมาสมดุลได้ การที่ผิวหน้ามีค่าความเป็นกรด-ด่างที่สมดุล อาจสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติต่าง ๆ เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวระคายเคืองได้ 3 สูตรโทนเนอร์จากธรรมชาติ ปกติโทนเนอร์ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน จะเป็นสกินแคร์ที่ผลิตในโรงงานอุตสาหกรรม แต่จริง ๆ แล้ว สามารถ DIY หรือลองทำโทนเนอร์จากธรรมชาติเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน โดยมีสูตร โทนเนอร์ ที่แนะนำ ดังต่อไปนี้ 1. […]

สครับขัดผิว คือการขัดผิวหนังเพื่อจำกัดเซลล์ผิวหนังชั้นบนที่ตายแล้วออก เพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่และคอลลาเจน ทำให้ผิวดูเต่งตึงขึ้น ไม่หย่อนคล้อย และอาจช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตัน อย่างไรก็ตาม ควรสครับขัดผิวแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งเท่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง [embed-health-tool-bmr] ประโยชน์ของการสครับขัดผิว ตามสถาบันผิวหนังของอเมริกา (American Academy of Dermatology) กล่าวว่าการ ขัดผิว อาจสามารถช่วยให้ผิวพรรณดูสว่างกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากเป็นการกำจัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดที่ตายแล้วออก พร้อมกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจน ที่ช่วยส่งเสริมให้ผิวเต่งตึง ป้องกันรูขุมขนอุดตัน ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวา แต่ถึงอย่างไร หลังเสร็จสิ้นการขัดผิว ควรบำรุงผิวด้วยโลชั่น หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยนเพิ่มเติม เพื่อลดการระคายเคืองจากการขัดผิว และไม่ทำให้ผิวดูแห้งกร้าน วิธีทำ สครับขัดผิว ด้วยตัวเอง เมื่อไม่มีเวลาที่จะออกไปตามหาซื้อสครับมา ขัดผิว อาจมองหาวัตถุดิบที่อยู่ใกล้ตัวได้ เพื่อนำมาทำสครับตามวิธีต่าง ๆ ดังนี้ 1. สครับน้ำตาลทรายแดง วิธีทำ คือ นำน้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ผสมกับน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย จากนั้นคนให้เข้ากัน และนำมา ขัดผิว ได้ในทันที หรืออาจเพิ่มเติมกลิ่นด้วยน้ำมันหอมระเหย เพื่อสร้างกลิ่นเพิ่มความผ่อนคลายในระหว่างการขัดได้ 2. สครับจากน้ำตาลผสมน้ำผึ้ง […]

หลังจากการสัก อาจมีข้อแนะนำบางอย่างที่ควรปฏิบัติ เช่น หลีกเลี่ยงการรับประทานของหมักของดอง ระวังอย่าให้รอยสักโดยน้ำร้อนหรือสบู่ รวมไปถึงอาจแนะนำให้ หยุดออกกำลังกายหลังสัก ชั่วคราว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อ แผลเปิด การเรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหลังสักอย่างเหมาะสม อาจช่วยป้องกันไม่ให้แผลเปิด ลดการเกิดเหงื่อ ที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ในอนาคต [embed-health-tool-heart-rate] สาเหตุที่ควรหยุดออกกำลังกายหลังสัก สาเหตุที่ควรหยุดออกกำลังกายหลังสัก มีดังนี้ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ การสักเป็นขั้นตอนที่ทำให้ผิวหนังเกิดบาดแผลเล็ก ๆ หลายร้อยแผล ซึ่งแผลจากการสักเป็นแผลเปิด ทำให้เชื้อโรคสามารถเข้าสู่รางกายได้ง่าย และเนื่องจากอุปกรณ์ที่ใช้ใน การออกกำลังกาย มักมีการสะสมของแบคทีเรียจำนวนมาก การสัมผัสอุปกรณ์ออกกำลังกายต่าง ๆ จึงเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ผิวหนัง ดังนั้น จึงควรหยุดออกกำลังกายหลังสัก อาจทำให้แผลหายช้าขึ้น เมื่อออกกำลังกาย กล้ามเนื้อบริเวณผิวหนังจะยืดตัว และมักมีเหงื่อออก การที่ผิวหนังยืดและร่างกายขับเหงื่อออกมากเกินไปในบริเวณรอยสัก จะส่งผลต่อกระบวนฟื้นฟูตัวเองของผิวหนัง ทำให้แผลเปิดบริเวณรอยสักหายได้ช้าขึ้น อาจเกิดความระคายเคือง เมื่อผิวบริเวณที่มีรอยสักที่เพิ่งสักมาใหม่ ๆ ถูกับเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการระคายเคือง ทั้งยังสามารถถูสะเก็ดของรอยสัก และรบกวนการรักษาของผิวหนังที่เหมาะสมอีกด้วย ควรหยุดออกกำลังกายหลังสักนานแค่ไหน หลักจากสักเสร็จเรียบร้อยแล้ว ช่างสักจะแนะนำให้รออย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนที่จะออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก แต่ความจริงแล้ว หลังสักเสร็จควรหยุดออกกำลังกายอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวหนังมีเวลารักษาบาดแผลที่เกิดขึ้น การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ที่เพิ่งสัก นอกจากการให้เวลาผิวหนังในการรักษาตัวเองแล้ว ควรจะต้องคำนึงถึงขนาด และตำแหน่งของรอยสักด้วย เมื่อตัดสินใจที่จะกลับมาออกกำลังกาย อาจจะมีคำถามเกิดขึ้นว่า ควรจะเริ่มออกกำลังกายรูปแบบใดดี […]

วิธีรักษารอยสัก ให้คมชัดและมีสีสวยเหมือนเพิ่งสักมาใหม่อยู่เสมอแม้จะต้องโดนแสงแดด คือ ทาครีมกันแดดที่รอยสัก เพราะแสงแดดอาจทำให้สีของหมึกสักซีดจางลงได้ นอกจากนี้ การโดนแสงแดดเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้รอยสักไหม้เพราะแสงแดดได้ด้วย ดังนั้น การทาครีมกันแดดที่รอยสักจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้มีรอยสักไม่ควรละเลย ทาครีมกันแดดที่รอยสัก สำคัญอย่างไร อย่างที่ทราบกันดีว่า ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสียูวี (UV Radiation) 2 ชนิด คือ รังสียูวีเอ  และรังสียูวีบี ซึ่งรังสีเหล่านี้อาจทำลายผิวหนังและรอยสัก แต่การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะเวลาต้องเผชิญกับแสงแดดอาจช่วยป้องกันรังสีรังสียูวีเอ และรังสียูวีบี ไม่ให้ทำลายผิวและส่งผลเสียต่อรอยสัก รังสียูวีเอ รังสียูวีเอมีแนวโน้มที่จะทะลุผ่านผิวหนังได้ลึกกว่ารังสียูวีบี จึงอาจความเสียหายที่ยาวนานกว่า โดยรังสียูวีเออาจทำให้ผิวแก่กว่าวัย นำไปสู่การเกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบริเวณรอยสัก นอกจากนี้ รังสียูวีเอยังอาจทำให้หมึกสักหลายประเภทจางลงได้ ซึ่งหมึกสีอ่อนอาจจางเร็วกว่าหมึกสีเข้ม หมึกสีขาวและหมึกสีพาสเทลจะจางเร็วที่สุด หรือแม้แต่หมึกสักสีดำ หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี ก็สามารถจางหายไปได้เมื่อเวลาผ่านไป รังสียูวีบี รังสียูวีบีเป็นตัวการที่สร้างความเสียหายให้กับผิวหนังชั้นบนสุด เพราะอาจทำให้ผิวไหม้ได้ หากผิวบริเวณที่ถูกแดดเผาเป็นผิวบริเวณที่รอยสัก ก็อาจทำให้รอยสักเสียหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาเป็นรอยสักใหม่ รอยสักใหม่เป็นแผลเปิดที่ไม่ควรโดนแสงแดดโดยตรงจนกว่าจะหายดี เพราะหากรอยสักใหม่ถูกแดดเผาอาจต้องใช้เวลารักษานานขึ้น อีกทั้งยังอาจเกิดอาการคันและพุพองได้อีกด้วย หรือต่อให้เป็นรอยสักเก่า บนร่างกายที่สักมานานแล้ว หากถูกแดดเผาก็อาจทำให้เกิดความเสียหายได้อย่างยาวนานเช่นกัน  เพราะการได้รับรังสียูวีบีอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน และการถูกแดดเผาอาจทำให้รอยสักเสียหายได้เมื่อเวลาผ่านไป วิธีป้องกันรอยสักใหม่จากแสงแดด แน่นอนว่า หากมีรอยสักใหม่จะไม่สามารถทาครีมกันแดดได้จนกว่ารอยสักจะหายสนิท ดังนั้น ควรคลุมรอยสักด้วยเสื้อผ้าหลวม ๆ แทน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รอยสักใหม่โดนแดดโดยตรง สิ่งสำคัญที่ควรรู้เอาไว้ก็คือ รอยสักใหม่เป็นแผลเปิด ครีมกันแดดที่มีสารเคมีและแร่ธาตุต่าง […]

ไฮดราเฟเชียล (HydraFacial) เป็นนวัตกรรมฟื้นฟูผิวหน้าด้วยโมเลกุลของน้ำ (H2O) ซึ่งช่วยทำให้ผิวหน้ดูอ่อนเยาว์ ขาว ใส ไร้ริ้วรอย ซึ่งขั้นตอนในการทำไฮดราเฟเชียลนั้นมีอยู่ด้วยกันเพียง 3 ขั้นตอน ใช้เวลาทำไม่นาน ให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างชัดเจน ไม่ต้องพักฟื้นหลังทำเสร็จ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ และควรดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ทำความรู้จักกับ ไฮดราเฟเชียล  ไฮดราเฟเชียล คือ การรักษาผิวที่มีสิทธิบัตรเฉพาะในสปาทางการแพทย์และสำนักงานโรคผิวหนัง บางครั้งเรียกว่า “Hydradermabrasion” เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการขัดผิวแบบไมโครเดอมาเบรชั่น (Microdermabrasion) ที่จับคู่กับเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น ไฮดราเฟเชียล จะช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ผลัดเซลล์ผิว และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว  ช่วยรักษาสภาพผิวที่หลากหลาย รวมถึงสิว ความแห้งกร้าน และริ้วรอย ซึ่งขั้นตอนเหล่านี้จะคล้ายคลึงกับการดูแลผิวหน้าจากการทำสปาแต่ผลลัพธ์อาจชัดเจนกว่า ขั้นตอนในการทำไฮดราเฟเชียล  ไฮดราเฟเชียลต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตหรือเป็นแพทย์ผิวหนัง ซึ่งขั้นตอนในการทำไฮดราเฟเชียล  มีอยู่ 3 ขั้นตอนด้วยกัน ดังนี้ ผู้ให้บริการจะล้างสิ่งสกปรก เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขนและผิวหนังด้วยเครื่องมือที่มีหัวดูดและปล่อยน้ำเหมือนกระแสน้ำวน ผู้ให้บริการจะใช้น้ำยาผลัดเซลล์ผิวมาทาบนใบหน้า และใช้เครื่องเพื่อผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูสภาพผิว จากนั้นจึงใช้หัวดูดสุญญากาศดูดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนอีกครั้ง หลังทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวเสร็จแล้ว ผู้ให้บริการจะทาเซรั่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว หลังจากทำไฮดราเฟเชียลแล้ว สามารถดูแลผิวด้วยวิธีการอื่น ๆ ควบคู่ไปได้ด้วย เช่น ฟิลเลอร์ผิวหนัง บำบัดด้วยแสง ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นแค่ตัวช่วยเสริมเท่านั้น […]

ผิวหน้าแห้งกร้าน เป็นปัญหาสุขภาพผิวที่เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาปกป้องผิวหน้าในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จนส่งผลให้ผิวหน้าแห้ง แตก ขาดความชุ่มชื้น พบได้บ่อยในช่วงหน้าหนาว แต่ก็อาจจะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม เช่น การใช้ครีมทาบำรุงผิว การดื่มน้ำให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อิน อาจช่วยให้สุขภาพผิวฟื้นฟูกลับมาแข็งแรง ฉ่ำน้ำ ไม่แห้งแตกได้ [embed-health-tool-bmr] ผิวหน้าแห้งกร้าน เกิดจากอะไร โดยปกติแล้ว ใต้ชั้นผิวจะมีเซลล์ซีบัม (Sebum) ที่คอยทำหน้าที่ผลิตต่อมน้ำมันออกมา เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ให้แก่ใบหน้า และเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกที่อยู่บนใบหน้า แต่ขณะเดียวกัน หากมีปัจจัยบางอย่างเข้ามาขัดขวางการทำงานของซีบัม ก็สามารถอาจส่งผลให้ ผิวแห้ง คันระคายเคือง หรือมีลักษณะเป็นขุยขึ้นมาได้ในทันทีอีกด้วย ปัจจัยที่อาจขัดขวางการทำงานของซีบัม มีดังต่อไปนี้ สภาพอากาศที่หนาวเย็น หรืออากาศแห้ง ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง การทำความสะอาดผิวหน้ามากเกินไป ค่า pH ของผิวไม่สมดุล การสูบบุหรี่ การเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน และเป็นประจำ ประวัติทางสภาพผิวที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง 4 สูตรบำรุงผิวจากธรรมชาติ ฟื้นฟู ผิวหน้าแห้งกร้าน หากผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู๋ ไม่เหมาะสมกับสภาพ ผิวแห้ง ควรปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลผิว มาเป็นการดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ ที่อาจมีความอ่อนโยนมากกว่า เพื่อฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ อีกครั้ง ด้วยการบำรุงผิวทั้ง 4 สูตรดังนี้ […]