การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผิวหนัง คืออวัยวะสำคัญที่ช่วยปกป้องเราจากฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอมอันตรายต่าง ๆ ภายนอก การดูแลและทำความสะอาดผิว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลย มาเรียนรู้เทคนิคเกี่ยวกับ การดูแลและทำความสะอาดผิว พร้อมกันกับ Hello คุณหมอ สิคะ

เรื่องเด่นประจำหมวด

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ดีต่อผิวหน้าจริงหรือไม่?

หลายคนเชื่อว่าการ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า เป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับผิวหน้าที่สุด เพราะน้ำเปล่าเป็นสารธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีเจือปน มีความอ่อนโยน เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวผู้ที่เป็นสิว หลายคนจึงเชื่อว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวเหมาะสมที่สุดสำหรับผิวหน้า แต่ความเชื่อนี้จะจริงหรือเท็จประการใด บทความนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบให้คุณค่ะ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ดีต่อผิวหน้าจริงหรือไม่? การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า อาจไม่ได้เหมาะสมสำหรับผิวหน้าเสมอไป เพราะตลอดทั้งวันเราเจอทั้งมลภาวะต่าง ๆ และฝุ่นละออง ยิ่งคุณผู้หญิงที่แต่งหน้าด้วยล่ะก็ การใช้น้ำเปล่าทำความสะอาดผิวหน้าเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถดูดสิ่งสกปรกหรือเครื่องสำอางค์บนผิวหน้าออกได้อย่างสะอาดหมดจรด และอาจเสี่ยงต่อการเกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขนอีกด้วย ดังนั้นอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าควบคู่ด้วย แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีมาตรฐาน ปลอดภัยต่อผิวหน้า และเหมาะสมกับลักษณะของผิวหน้าคุณ อย่างไรก็ตาม ผิวหน้าของแต่ละคนมีปัญหาแตกต่างกัน การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวอาจเหมาะสำหรับบางคน ทั้งนี้ทั้งนั้นให้คุณลองสังเกตใบหน้าของตนเองว่าหากทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว เหมาะกับผิวหน้าของคุณหรือไม่ หากไม่เหมาะสมให้ปรับเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อความสมดุลของผิว 5 คุณประโยชน์จากการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า น้ำเปล่า มีประโยชน์ที่ดีต่อผิวหน้ามากกว่าที่คุณคิด โดย 5 คุณประโยชน์จากการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า มีดังต่อไปนี้ สะดวกและง่ายต่อการทำความสะอาดผิวหน้า  ลดการเสียดสีกับผิวหน้า ช่วยลดการระคายเคืองกับบริเวณผิวหนัง ปลอดภัยต่อผิวหน้า เพราะมีน้ำมีความอ่อนโยนปราศจากสารเคมี เกิดการระคายเคืองน้อยกว่าเมื่อเทียบกับใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า  ลดความเสี่ยงในการลอกคราบน้ำมันตามธรรมชาติของผิว ช่วยปกป้องเกราะป้องกันผิว ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ลดต้นทุนและผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ขั้นตอนง่าย ๆ ในการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว ในตอนเช้าให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าสะอาด และซับหน้าด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ซับเบา ๆ ให้แห้งที่ผิวหน้า จะช่วยลดการเสียดสีและลดการระคายเคืองต่อผิวหนัง  ในช่วงตอนกลางคืน […]

สำรวจ การดูแลและทำความสะอาดผิว

การดูแลและทำความสะอาดผิว

IPL คืออะไร มีข้อดีข้อเสียต่อสุขภาพผิวอย่างไร

IPL ย่อมาจาก Intense Pulsed Light คือการฉายลำแสงความเข้มข้นสูง เพื่อช่วยดูแลผิวหน้าและผิวกาย เช่น การกำจัดขน ลดรอยดำรอยแดงจากสิว รักษาแผลเป็นนูน อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่า IPL จะมีประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพผิว แต่ก็อาจส่งผลข้างเคียงบางประการที่ทำร้ายผิวได้เช่นกัน เช่น ผิวแดง แสบร้อนผิว ดังนั้น จึงควรศึกษาข้อดีและข้อเสียของการทำ IPL รวมถึงสถานบริการและประวัติคุณหมออย่างละเอียด เพื่อประกอบการพิจารณาก่อนตัดสินใจทำ IPL [embed-health-tool-bmr] IPL คืออะไร ทำเพื่ออะไร IPL คือ การฉายลำแสงที่มีความเข้มข้นสูง โดยมีความยาวของคลื่นแสงตั้งแต่ 515-1,200 นาโนเมตร และสามารถปรับความยาวคลื่นให้เหมาะสมกับการใช้งานได้ ใช้เพื่อรักษาปัญหาผิวต่าง ๆ คล้ายกับการทำเลเซอร์ โดยจะยิงแสงถี่ ๆ คล้ายกับแสงแฟลชไปยังผิวที่เป็นปัญหา เพื่อทำลายเนื้อเยื่อของผิวที่ไม่ต้องการ หรือช่วยลดเม็ดสีทำให้สีผิวที่เข้มจางลง การทำ IPL อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อผิวน้อยกว่าการทำเลเซอร์ เนื่องจาก IPL มีคลื่นแสงกระจายตัววงกว้าง จึงสามารถดูดซึมแสงเข้าไปยังผิวชั้นหนังแท้ โดยไม่ทำลายผิวชั้นหนังกำพร้า ในขณะที่แสงเลเซอร์จะมีคลื่นแสงกระจายเป็นวงแคบ ที่อาจทำลายชั้นผิวหนัง และก่อให้เกิดการระคายเคืองได้มากกว่า ผู้ที่เหมาะสำหรับการทำ IPL การทำ IPL อาจเหมาะกับคนในกลุ่มดังต่อไปนี้ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ฉีดไขมันหน้า อันตรายไหม มีผลข้างเคียงอย่างไร

ฉีดไขมันหน้า เป็นหนึ่งในวิธีเสริมความงาม โดยการใช้ไขมันจากหน้าท้องหรือสะโพกของตนเองฉีดเข้าไปยังผิวหนังบริเวณใบหน้า เพื่อเพิ่มความเต่งตึง ลดริ้วรอย และแก้ปัญหาหน้าตอบหรือโหนกแก้มสูงเกินไป ทั้งนี้ การฉีดไขมันหน้าหนึ่งครั้งมักให้ผลค่อนข้างนาน ทำให้อาจไม่ต้องฉีดซ้ำบ่อยครั้ง อย่างไรก็ตาม ฉีดไขมันหน้าอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้แก่ ปวด บวม ชา แต่มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น [embed-health-tool-bmr] ฉีดไขมันหน้าคืออะไร ฉีดไขมันหน้าเป็นวิธีเสริมความงามรูปแบบหนึ่ง ด้วยการดึงไขมันส่วนที่ไม่ต้องการจากหน้าท้อง สะโพก หรือต้นขาออกมา แล้วฉีดเข้าสู่ผิวหนังบริเวณใบหน้า เพิ่มความเต่งตึงและแก้ปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย ลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ รวมถึงช่วยแก้ไขปัญหาโครงหน้า เช่น แก้มตอบ โหนกแก้มสูงเกินไป ฉีดไขมันหน้า เมื่อไรเห็นผล และผลลัพธ์คงอยู่นานเท่าไร การฉีดไขมันหน้า มักเห็นผลทันทีหลังการฉีดครั้งแรกและผลลัพธ์มักคงอยู่เป็นเวลานานหลายปีหรืออาจเป็นสิบปี ขึ้นอยู่กับคุณภาพไขมันและสุขภาพของผู้ที่เข้ารับการฉีด แต่ในบางกรณี การฉีดไขมันหน้าอาจต้องทำมากกว่า 1 ครั้ง เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ชัดเจนตามที่ผู้เข้ารับการฉีดต้องการ นอกจากนั้น หลังฉีดไขมันหน้าไปแล้ว ไขมันจำนวนหนึ่งจะสูญสลายไป แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อรูปหน้า ฉีดไขมันหน้ามีขั้นตอนอย่างไร การฉีดไขมันหน้าที่คลินิกความงามหรือสถานพยาบาล มักมีขั้นตอนดังต่อไปนี้ การดูดไขมัน คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญจะค่อย ๆ กรีดผิวหนังบริเวณที่จะนำไขมันมาใช้ เช่น หน้าท้อง ต้นขา แล้วสอดท่อเข้าไปเพื่อดูดไขมันออกมาซึ่งคล้ายกับการดูดไขมันเพื่อลดความอ้วน การเตรียมไขมัน เนื่องจากไขมันที่ดูดออกมาจะยังไม่พร้อมสำหรับนำไปใช้ฉีดไขมันที่หน้าในทันที ต้องทำความสะอาดด้วยวิธีเฉพาะก่อน เพื่อแยกหรือกำจัดเลือดและของเหลวอื่น ๆ ที่ปะปนอยู่กับไขมันออก การฉีดไขมัน […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ยาแก้แพ้ ผื่นคัน มีอะไรบ้าง และควรดูแลตัวเองอย่างไร

ยาแก้แพ้ ผื่นคัน เป็นยาที่มีคุณสมบัติช่วยต้านการหลั่งสารฮีสตามีน (Histamine) ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ของโรคภูมิแพ้ เช่น ผื่นคัน ผื่นแดง บวม จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจลำบาก คลื่นไส้ อาเจียน โดยตัวยาอาจมีทั้งรูปแบบยาเม็ด ยาน้ำ ยาพ่นจมูก และยาหยอดตา เพื่อช่วยบรรเทาและรักษาอาการแพ้ที่เกิดขึ้นตามร่างกายอย่างตรงจุด [embed-health-tool-bmi] ยาแก้แพ้ ผื่นคัน มีอะไรบ้าง การรักษาอาการแพ้ด้วยยาแก้แพ้ ผื่นคัน อาจรักษาด้วยยาได้หลายชนิด ดังนี้ ยาต้านฮีสตามีน (Antihistamine) เช่น ลอราทาดีน (Loratadine) เซทิริซีน (Cetirizine) ไดเฟนไฮดรามีน (Diphenhydramine) บรอมเฟนิรามีน (Brompheniramine) คลอเฟนิรามีน (Chlorpheniramine) คลีมาสทีน (Clemastine) เฟกโซเฟนาดีน (Fexofenadine) ไซโปรเฮปตาดีน (Cyproheptadine) เดสลอราทาดีน (Desloratadine) ไฮดรอกไซซีน (Hydroxyzine) เลโวเซทิริซีน(Levocetirizine) ที่อาจช่วยรักษาอาการแพ้ บรรเทาอาการคัน จาม คัดจมูกและลดน้ำมูก ซึ่งมีทั้งรูปแบบรับประทาน […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

เกลือขัดผิว ประโยชน์ และข้อควรระวัง

เกลือขัดผิว มีหลากหลายประเภท เช่น เกลือแกง เกลือทะเล เกลือหิมาลัย เกลือดำ ที่เมื่อนำมาขัดผิวอาจมีส่วนช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออก ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ เกลือขัดผิวยังสามารถนำมาละลายกับน้ำอุ่นในอ่างน้ำ ใช้แช่ตัวเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และอาจใช้เพื่อรักษาโรคผิวหนังบางชนิด เช่น น้ำกัดเท้า กลาก อย่างไรก็ตาม การใช้เกลือขัดผิวมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวได้ ดังนั้นจึงควรศึกษาวิธีใช้ และข้อควรระวังของเกลือขัดผิวอย่างละเอียด [embed-health-tool-bmr] ประโยชน์ของเกลือขัดผิว ประโยชน์ของเกลือขัดผิว อาจมีดังนี้ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออก ทำให้ผิวสามารถดูดซับครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวเข้าสู่ผิวได้ไวขึ้น ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ที่อาจส่งผลให้รูขุมขนอักเสบ และเกิดสิวได้ ช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่ม ชุ่มชื้น และอาจช่วยลดความหมองคล้ำ ทำให้ผิวกระจ่างใส การขัดผิวและการนวดควบคู่กันอาจช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และอาจช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยลดความเครียดได้ นอกจากนี้ การแช่ตัวในน้ำอุ่นผสมเกลือขัดผิว อาจช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และสมานแผลโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน กลาก น้ำกัดเท้า จากการศึกษาในวารสาร Gaceta Sanitaria ปี พ.ศ. 2564 ที่ศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเกลือแกงเข้มข้น 7% ในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนในกระบวนการสมานแผล โดยศึกษาในหนูทดลอง 20 ตัว ที่มีบาดแผลที่หน้าท้อง […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

Thermage คืออะไร ช่วยยกระชับผิวหนังได้อย่างไร

Thermage หรือเทอร์มาจ เป็นวิธีกระชับผิวหนังและลดริ้วรอยแห่งวัย ด้วยการส่งคลื่นวิทยุซึ่งเป็นพลังงานความร้อนผ่านอุปกรณ์เฉพาะไปยังผิวหนัง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างโปรตีนคอลลาเจน ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงขึ้น ทั้งนี้ ผลลัพธ์ของเทอร์มาจจะเริ่มเห็นชัดภายใน 3-6 เดือนหลังเข้ารับบริการ จุดเด่นของเทอร์มาจคือ มักเห็นผลได้จากการทำเพียงครั้งเดียว ไม่เกิดแผลหลังทำ และไม่ต้องพักฟื้น แต่ราคาค่อนข้างสูง ก่อนตัดสินใจเข้าทำเทอร์มาจ จึงควรศึกษาข้อมูล ความเสี่ยง และข้อควรระวังให้ดีเสียก่อน [embed-health-tool-bmi] Thermage คืออะไร เทอร์มาจ เป็นเทคโนโลยีกระชับผิว ด้วยการส่งพลังงานความร้อนจากคลื่นวิทยุความถี่สูงไปยังชั้นผิวหนังส่วนลึก เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย และทำให้ผิวหนังที่หย่อนคล้อยเต่งตึงขึ้น ทั้งนี้ ผิวหนังบริเวณที่สามารถทำเทอร์มาจได้ ประกอบด้วย ใบหน้า คอ แขน หัวเข่า สะโพก และหน้าท้อง ขั้นตอนการทำ  ขั้นตอนการกระชับผิวด้วยเทคโนโลยีเทอร์มาจ มีดังต่อไปนี้ คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทำความสะอาดผิวหนังบริเวณที่ต้องการทำเทอร์มาจ คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทาหรือสเปรย์ยาชาบนใบหน้าเพื่อลดความเจ็บปวด คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญแนบเครื่องมือเฉพาะบนใบหน้า เพื่อส่งคลื่นวิทยุความถี่สูงลงไปยังชั้นผิวหนังส่วนลึก ทั้งนี้ ระหว่างการทำเทอร์มาจ ผิวหนังชั้นที่อยู่ลึกลงไปบริเวณที่สัมผัสกับเครื่องจะรู้สึกร้อนเป็นช่วงสั้น ๆ คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญมักใช้เวลาทำเทอร์มาจประมาณ 30 นาที-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหนังของแต่ละราย เมื่อทำเทอร์มาจเสร็จแล้ว ผู้เข้ารับบริการสามารถกลับบ้านได้เลย Thermage มีผลข้างเคียงหรือไม่ หลังทำเทอร์มาจ ผิวหนังอาจมีอาการข้างเคียงที่มักหายได้เองภายใน 1-2 วัน ได้แก่ ผิวหนังรอบ ๆ […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ภูมิแพ้ผิวหนัง ห้ามกินอะไร และควรดูแลตัวเองอย่างไร

ภูมิแพ้ผิวหนัง ห้ามกินอะไร อาจเป็นคำถามสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้สงสัย โดยภูมิแพ้ผิวหนังเป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้อย่างรุนแรง ส่งผลทำให้เกิดอาหารผิวแห้ง ระคายเคือง ผื่น บวม อักเสบ ผิวแดง ที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ซึ่งอาหารเป็นสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการแพ้ที่อาจพบได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอาหารประเภทถั่ว กุ้ง ปลา ข้าว หอย ไข่และนม ดังนั้น ผู้ป่วยจึงควรสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอและระมัดระวังในการเลือกรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการเกิดอาการภูมิแพ้ผิวหนัง [embed-health-tool-bmr] สาเหตุการเกิดภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในเด็ก มีสาเหตุมาจากระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้อย่างรุนแรง โดยสารก่อภูมิแพ้อาจพบได้ในอาหาร ฝุ่น ควัน สารเคมี อาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการผิวแห้ง ระคายเคือง ผื่น บวม อักเสบ ผิวแดงและคัน ซึ่งในแต่ละคนอาจมีปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ที่แตกต่างกัน ภูมิแพ้ผิวหนัง ห้ามกินอะไร อาการของภูมิแพ้ผิวหนังมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยรับประทานอาหารที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ เช่น นม ไข่ พืชตระกูลถั่ว อาหารทะเล อาจมีฤทธิ์กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำปฏิกิริยาต่อต้านอย่างรุนแรงจนทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้น ผู้เป็นภูมิแพ้ผิวหนังจึงห้ามกินอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อาหารที่ห้ามกิน อาจมีดังนี้ นมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม เช่น นมวัว นมแพะ นมแกะ เนย ชีสเป็นอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะในเด็กที่ระบบย่อยอาหารยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ อาจทำให้มีอาการผื่นลมพิษ หายใจมีเสียงหวีด ท้องเสีย […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ขนดก สาเหตุ อาการและการรักษา

ขนดก เป็นอาการที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจเป็นภาวะที่ร่างกายมีขนงอกออกมามากกว่าปกติ อาจเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือมีการผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป โดยขนที่เกิดขึ้นอาจมีลักษณะแห้ง หยาบ แข็งและดำสนิท อาจพบได้มากบริเวณคาง หน้าอก หน้าท้องและหลัง ซึ่งขนดกอาจส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจและอาจทำให้เสียความมั่นใจได้ [embed-health-tool-heart-rate] ขนดก เกิดจากอะไร ขนดก (Hirsutism) เป็นอาการขนขึ้นตามอวัยวะต่าง ๆ มากเกินไปโดยยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาขนดก ดังนี้ ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgens) มากเกินไป โดยเฉพาะในผู้ชายที่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากกว่าผู้หญิง หรือในผู้หญิงที่ร่างกายมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงหรือรูขุมขนไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้อาจเร่งการเจริญเติบโตของขน ทำให้ขนดกมากขึ้น กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นภาวะผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในผู้หญิง ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป จนอาจทำให้ผู้หญิงมีอาการขนดก กลุ่มอาการคุชชิง (Cushing’s Syndrome) เนื่องจากร่างกายมีฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อการกระตุ้นระบบในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเส้นผม ขน  ผิวหนัง เล็บ และเส้นประสาท จึงอาจทำให้มีอาการขนดกได้ วัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือน อาจกระตุ้นให้ขนบริเวณใบหน้าเพิ่มขึ้นและอาจทำให้มีหนวดเคราได้ การใช้ยาบางชนิด เช่น อนาบอลิก สเตียรอยด์ (Anabolic Steroids) เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ไซโคลสปอริน (Cyclosporine) ยาไมน็อกซิดิล (Minoxidil) […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

เลเซอร์รอยแตกลาย ข้อดี ข้อเสีย และข้อควรระวัง

เลเซอร์รอยแตกลาย เป็นวิธีการรักษาปัญหาผิวแตกลายด้วยการฉายลำแสงที่มีความเข้มข้นสูงเป็นจังหวะไปที่ผิวหนังบริเวณที่ต้องการรักษา เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวที่ถูกสร้างขึ้นใหม่มีสุขภาพดี กระจ่างใส และลดเลือนรอยแตกลายบนผิวหนังได้ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาในการรักษารอยแตกลายด้วยการทำเลเซอร์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับขนาดและความรุนแรงของรอยแตกลายที่เกิดขึ้น รอยแตกลายเกิดขึ้นได้อย่างไร รอยแตกลาย เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังยืดและหดตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้คอลลาเจนและอีลาสติน (Elastin) ที่เป็นโครงสร้างของผิวหนังเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันจนทำให้เกิดเป็นรอยแตกลาย เนื่องจากผิวหนังอาจขาดความยืดหยุ่นและผิวไม่สามารถสมานตัวได้ดีเท่าที่ควร อย่างไรก็ตาม รอยแตกลายอาจไม่เกิดขึ้นกับทุกคน ขึ้นอยู่กับสุขภาพผิวและการดูแลผิวของแต่ละคนด้วย เลเซอร์รอยแตกลาย มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร เลเซอร์รอยแตกลาย อาจเป็นวิธีการรักษาที่มีความปลอดภัยและอาจได้ผลดีกว่าการรักษาแบบอื่น ซึ่งผู้เข้ารับการรักษาอาจต้องทำการเลเซอร์ประมาณ 1-4 เดือน หรือนานกว่านั้น ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับขนาดและความรุนแรงของรอยแตกลาย ดังนี้ การรักษารอยแตกลายด้วยเลเซอร์และการรักษาด้วยแสงอาจช่วยลบรอยแตกที่ได้ผลดีที่สุด หลังเข้ารับการรักษาไม่ต้องพักฟื้น จึงสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติทันที และไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด จึงไม่ต้องกินยาแก้ปวดหลังการรักษา อาจช่วยเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ส่งผลให้การตอบสนองต่อการรักษาดีขึ้นตามไปด้วย ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนให้ผิวใหม่ ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่า จึงช่วยลดรอยแตกลายได้ ในบริเวณที่รักษามีการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น อาจช่วยให้อาการบวมลดลงและลดการอักเสบ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น อย่างไรก็ตาม การเลเซอร์รักษารอยแตกลายอาจมีข้อเสียเล็กน้อย ดังนี้ ความเจ็บปวด เลือดออกเล็กน้อย อาการบวม สีผิวบริเวณที่เลเซอร์อาจเปลี่ยนสี บางกรณีอาจมีการติดเชื้อ เกิดแผลเป็นหรือเป็นสะเก็ด การเตรียมตัวก่อนทำเลเซอร์รอยแตกลาย ก่อนเข้ารับการรักษาด้วยเลเซอร์ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพผิวและสุขภาพร่างกายอื่น ๆ เพื่อเตรียมความพร้อม ดังนี้ หลีกเลี่ยงการอาบแดด การแว็กซ์ขน การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการฉีดคอลลาเจน […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

เลเซอร์ปากชมพู ข้อดี ข้อเสีย และข้อควรระวัง

เลเซอร์ปากชมพู เป็นการรักษาที่ช่วยลดความหมองคล้ำบริเวณริมฝีปากที่อาจเกิดจากแสงแดด การขาดน้ำ สูบบุหรี่ หรือแพ้สารที่เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ด้วยการฉายลำแสงที่มีความเข้มข้นสูงไปยังบริเวณริมฝีปากที่มีความหมองคล้ำ เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน และขจัดเซลล์เม็ดสี ส่งผลให้ความหมองคล้ำบริเวณริมฝีปากจางลง มีความอมชมพูมากขึ้นและช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก [embed-health-tool-bmi] ปากดำเกิดจากอะไร ริมฝีปากดำคล้ำเป็นภาวะทางผิวหนังที่อาจมีมาตั้งแต่กำเนิด เนื่องจากเซลล์เม็ดสีผิวที่สืบทอดทางพันธุกรรมทำให้บางคนมีริมฝีปากดำคล้ำ หรือในบางกรณีอาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น แสงแดด รังสียูวีในแสงแดดอาจทำร้ายผิว ทำให้ผิวเสื่อมสภาพและหมองคล้ำ การขาดน้ำ เมื่อร่างกายขาดน้ำจะทำให้ผิวแห้ง แตกและดูหมองคล้ำ การสูบบุหรี่ สารนิโคตินในบุหรี่อาจทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัว ทำให้เลือดไปเลี้ยงริมฝีปากได้ไม่เพียงพอจนอาจทำให้ปากดำได้ แพ้สารที่เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น ยาสีฟัน ลิปสติก น้ำลาย มีเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ในการย่อยอาหาร ซึ่งอาจรบกวนเซลล์ผิวบริเวณริมฝีปาก ทำให้เกิดการอักเสบ และมีรอยดำตามมา ปัญหาสุขภาพและการใช้ยารักษาโรคบางชนิด เช่น เคมีบำบัด โรคโลหิตจาง โรคเบาหวาน ร่างกายขาดวิตามิน ซึ่งอาจทำให้ปากดำ เลเซอร์ปากชมพู มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร เลเซอร์ปากชมพู อาจมีข้อดี ดังนี้ ช่วยลดความหมองคล้ำบริเวณริมฝีปากให้จางลง ช่วยให้ริมฝีปากมีสีชมพูสวยงามมากขึ้น ช่วยเสริมความมั่นใจในตัวเอง อาจช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก อาจช่วยลดเลือนริ้วรอย หรือทำให้ร่องปากดูตื้นขึ้น อย่างไรก็ตาม การทำเลเซอร์อาจมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนี้ อาการบวม แดง […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

หน้ามัน เกิดจากอะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไร

หน้ามัน เกิดจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตไขมันออกมามากกว่าปกติ จนอาจทำให้สิ่งสกปรกอุดตันและก่อให้เกิดสิว ปัจจัยที่ทำให้หน้ามันมีหลายประการ เช่น พันธุกรรม อายุ สภาพอากาศ ความอ้วน อย่างไรก็ตาม หน้ามันอาจป้องกันได้ ด้วยการล้างหน้าสม่ำเสมอ ใช้กระดาษซับหน้ามันอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าระหว่างวัน [embed-health-tool-bmr] หน้ามัน เกิดจากสาเหตุใด หน้ามันเป็นภาวะของผิวหน้าที่พบได้ทั่วไป เกิดจากร่างกายผลิตน้ำมันมากเกินไป ทั้งนี้ สาเหตุของอาการหน้ามัน อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ พันธุกรรม ผู้ที่สมาชิกในครอบครัวมีใบหน้ามัน มักมีโอกาสที่จะหน้ามันมากกว่าคนทั่วไป ฮอร์โมน เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายจะกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น วัยรุ่นส่วนใหญ่จึงมักหน้ามันและเป็นสิว นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในเพศหญิงเมื่อมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หยุดใช้ยาคุมกำเนิด หรือกำลังเข้าสู่วัยทอง อาจทำให้หน้ามันและเพิ่มโอกาสเป็นสิวได้เช่นกัน สภาพอากาศ หน้ามันมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงที่อากาศร้อนและชื้น เนื่องจากร่างกายจะขับน้ำและไขมันออกมาเพื่อช่วยปรับให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลงและเพื่อป้องกันผิวแห้ง พฤติกรรมการรับประทานอาหาร หลังมื้ออาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น และตับอ่อนจะหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ออกมาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไป และอินซูลินในกระแสเลือดยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต หรือโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมา โดยฮอร์โมนชนิดนี้ เกี่ยวข้องกับการผลิตไขมันของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ทั้งนี้ หากชอบรับประทานอาหารที่มีส่วนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นและทำให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดมากกว่าปกติอย่างอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน เครื่องดื่มผสมน้ำตาล […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน