โรคทางเดินหายใจ

ระบบทางเดินหายใจ มีส่วนสำคัญในการทำงานตามปกติของร่างกาย ดังนั้น คุณจึงควรเรียนรู้วิธีการรักษาสุขภาพของระบบทางเดินหายใจของคุณให้แข็งแรง ห่างไกลจากความเจ็บป่วย เรียนรู้เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ รวมถึง โรคทางเดินหายใจ ได้ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

โรคทางเดินหายใจ

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย มาป้องกันตัวเองจาก ไข้หวัดช่วงหน้าฝน กันเถอะ

พอเข้าสู่หน้าฝน หลายคนมักเริ่มมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม หรือเจ็บคอได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะช่วงที่ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลงเร็ว ร่างกายเปียกชื้นจากการโดนฝน หรืออยู่ในพื้นที่แออัดที่อากาศถ่ายเทไม่ดี อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ ไข้หวัด ซึ่งเป็นหนึ่งใน โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบได้บ่อย แม้ว่าโดยทั่วไป อาการของไข้หวัดมักจะไม่รุนแรง และดีขึ้นได้เอง แต่หากดูแลอย่างไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลให้ป่วยนานขึ้น หรือแพร่เชื้อให้คนรอบตัวได้ ดังนั้น บทความนี้จะมาแนะนำวิธีการดูแลและป้องกันตัวเองจากไข้หวัด ไข้หวัดคืออะไร ทำไมพบบ่อยช่วงหน้าฝน ไข้หวัด หรือไข้หวัดธรรมดา เป็นการติดเชื้อไวรัสบริเวณทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูก คอ และโพรงจมูก โดยสามารถเกิดขึ้นได้ทุกฤดู แต่ในช่วงหน้าฝนมักพบได้บ่อยขึ้น เพราะอากาศเปลี่ยนแปลง ความชื้นสูง และหลายคนใช้เวลาอยู่ในพื้นที่ปิดหรือพื้นที่คนหนาแน่นมากขึ้น ทำให้มีโอกาสสัมผัสเชื้อจากคนรอบตัวได้ง่ายกว่าเดิม แม้ว่าการโดนฝนอาจจะไม่ได้ทำให้เป็นไข้หวัดโดยตรง แต่หากเราเปียกฝนจนร่างกายเย็น ก็อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง และเปิดรับเชื้อได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพออย่างคนวัยทำงาน ก็จะยิ่งเสี่ยงมากขึ้น  อาการไข้หวัดที่พบบ่อย อาการของไข้หวัดมักจะเกิดขึ้นภายใน 1-3 วันหลังได้รับเชื้อ โดยจะเริ่มจากอาการเล็ก ๆ เช่น เจ็บคอ คัดจมูก แล้วจึงค่อยมีอาการอื่นตามมา อาการที่ควรสังเกต คัดจมูก น้ำมูกไหล มักเป็นน้ำมูกใสในช่วงแรก ไอ จาม เจ็บคอ หรือคอแห้ง […]

หมวดหมู่ โรคทางเดินหายใจ เพิ่มเติม

สำรวจ โรคทางเดินหายใจ

โรคหอบหืด

เป็นโรคหอบหืด ควรออกกำลังกายอย่างไรดี

อาการเจ็บป่วย หรือปัญหาสุขภาพ ย่อมส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่มากก็น้อย ยิ่งหากเป็นโรคประจำตัว หรือโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาดเสียที ก็จะยิ่งส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ และกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะกังวลว่าตัวเองจะทำได้ไหม หรือต้องทำอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย ก็คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง แล้วหากคุณเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจยอดฮิต อย่างโรคหืด หรือที่มักเรียกว่าหอบหืดล่ะ จะสามารถออกกำลังกายได้หรือเปล่า วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลเรื่องนี้มาฝากแล้ว คุณจะได้รู้ว่า เป็นโรคหอบหืด ควรออกกำลังกายอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายได้หรือไม่ ปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คนเป็นโรคหอบหืดส่วนใหญ่น่าจะสงสัย ก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดออกกำลังกายได้ไหม คำตอบก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดสามารถออกกำลังกายได้ ความจริงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า เป้าหมายอย่างหนึ่งในการรักษาโรคหอบหืดก็คือ การช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ถือเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยบรรลุเป้าหมายนั้นได้ สิ่งสำคัญคือ คุณต้องออกกำลังกาย ควบคู่กับการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รับประทานยาตามแพทย์สั่ง และหมั่นตรวจสอบการทำงานของปอดอยู่เสมอ จะได้ทราบว่าปอดของคุณทำงานได้ดีแค่ไหน และอีกอย่างที่ลืมไม่ได้ก็คือ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายด้วย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายแล้วดีอย่างไร การที่คนเป็นโรคหอบหืด ขยับร่างกายบ่อย ๆ หรือออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพดังต่อไปนี้ ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดน้อยลง ช่วยควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก เมื่อคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดี ก็จะช่วยลดการเกิดภาวะจับหืด (Asthma Attack) ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้ป่วยหลอดลมตีบ นำไปสู่อาการไอ หอบ หายใจมีเสียงหวีด […]


โรคทางเดินหายใจ

กาฬโรคปอด (Pneumonic Plague)

กาฬโรคปอด (Pneumonic plague) เป็นกาฬโรคชนิดหนึ่งที่ถือว่ามีความรุนแรงที่สุด เกิดจากการติดเชื้อ เยอร์ซีเนีย เพสติส (Yersinia Pestis) จนเชื้อชนิดนี้ลามไปที่ปอด จนทำให้เกิดปัญหาในการหายใจ [embed-health-tool-heart-rate] คำจำกัดความ กาฬโรคปอด คืออะไร กาฬโรคปอด (Pneumonic plague) เป็นโรคกาฬโรคชนิดหนึ่งที่มีการติดเชื้อ เยอร์ซีเนีย เพสติส (Yersinia Pestis) ที่ปอด ซึ่งเป็นกาฬโรคชนิดเดียวที่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ และสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านอากาศได้ โดยการหายใจเอาเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นละอองที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศเข้าไป ก็จะสามารถติดเชื้อได้ นอกจากนี้กาฬโรคปอดยังสามารถแพร่กระจายได้จากลมหายใจของผู้ป่วยหรือสัตว์ที่มีเชื้อได้อีกด้วย การติดเชื้อกาฬโรคปอดนั้นมักจะต้องมีการสัมผัสเชื้อโดยตรงหรือมีความใกล้ชิดกับผู้ป่วย สัตว์ที่ป่วย ผู้ที่เป็นกาฬโรคปอดนั้นมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นกาฬโรคต่อมน้ำเหลือง (Bubonic plague) หรือกาฬโรคแบบโลหิตเป็นพิษ (Septicemic plague) และไม่ได้รับการรักษาจนเชื้อนั้นลามลงไปติดที่ปอดด้วย กาฬโรคปอดพบได้บ่อยเพียงใด กาฬโรค เป็นโรคที่พบได้ในประเทศต่าง ๆ ของทวีปแอฟริกา และยังเป็นโรคประจำถิ่นในสาธารณรัฐประชาชนจีน ประเทศอินเดีย สาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว มองโกเลีย เมียนมาร์ เวียดนาม และอินโดนีเซีย โดยมีการระบาด ใหญ่เป็นครั้งคราว เช่น การระบาดของกาฬโรคปอด ในเอกวาดอร์ เมื่อปี พ.ศ. 2541 หรือการเกิดกาฬโรค ทางตะวันตกของประเทศสหรัฐอเมริกา […]


ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

ควันบุหรี่มือสอง อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

ควันบุหรี่มือสอง เป็นผลกระทบจากการได้รับควันบุหรี่ที่ผู้อื่นสูบแล้วพ่นควันออกมา ถือเป็นการรับควันบุหรี่ทางอ้อม จึงนิยมเรียกว่าควันบุหรี่มือสอง ซึ่งควันบุหรี่มือสองส่งผลกระทบต่อสุขภาพไม่แพ้ควันบุหรี่จากการสูบบุหรี่เองโดยตรง ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ที่สูบบุหรี่ [embed-health-tool-bmi] ควันบุหรี่มือสอง คืออะไร ควันบุหรี่มือสอง หมายถึง ควันที่ออกมาจากบุหรี่ ซิการ์ หรือยาสูบ ที่ผู้สูบพ่นออกมาในอากาศ ทำให้ผู้อื่นได้รับควันบุหรี่หรือหายใจเอาควันบุหรี่ที่ลอยมาเข้าไปในร่างกาย และได้รับผลกระทบต่อสุขภาพจากสารเคมีที่อยู่ในควันบุหรี่ไม่ต่างจากผู้ที่สูบบุหรี่โดยตรงเลยทีเดียว ในควันบุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด โดยสารเคมีอย่างน้อย 69 ชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง และมีสารเคมีมากกว่า 250 ชนิดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ ผลกระทบต่อสุขภาพจากควันบุหรี่มือสอง ผลกระทบของควันบุหรี่มือสองต่อผู้ใหญ่ วัยผู้ใหญ่กลุ่มคนวัยทำงาน ผู้ที่เข้าร่วมวงสังสรรค์ที่มีผู้ร่วมงานคนอื่นสูบบุหรี่ เช่น ตามผับบาร์ หรือมีคนในครอบครัวสูบบุหรี่ เป็นกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่ประเภทนี้มากที่สุด ระบบหายใจ ผู้ใหญ่ที่ได้รับควันบุหรี่มือสองส่วนใหญ่มักมีอาการหอบหืด และมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ หากเป็นผู้ที่มีอาการหอบหืดอยู่แล้ว ก็จะยิ่งทำให้อาการนั้นแย่ลงเมื่อได้รับควันบุหรี่มือสอง โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่ได้รับควันบุหรี่มือสอง จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น 25-30% นอกจากนี้ ควันบุหรี่มือสองยังทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการความดันโลหิตสูงอาการแย่ลงด้วย โรคมะเร็งปอด ควันบุหรี่มือสองทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้ คนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ แต่อยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่สูบบุหรี่ จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นถึง 30% นอกจากนี้ การได้รับควันบุหรี่มือสองยังอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งอื่น ๆ ได้ด้วย เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งโพรงไซนัส ผลกระทบของ ควันบุหรี่มือสอง […]


โรคทางเดินหายใจ

7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ

ระบบทางเดินหายใจ เป็นระบบหนึ่งที่สำคัญมากในร่างกาย โดยระบบนี้ประกอบด้วยอวัยวะและส่วนประกอบต่าง ๆ ที่ช่วยในการสูดอากาศเข้าไปในร่างกายและเอาออกมลภาวะออกจากร่างกาย ระบบหายใจแบ่งออกเป็นส่วนบนและส่วนล่าง โดยอวัยวะในระบบทางเดินหายใจส่วนบนประกอบด้วยจมูก คอหอย เป็นต้น ส่วนอวัยวะในระบบทางเดินหายใจส่วนล่างประกอบด้วยกล่องเสียง หลอดคอ หลอดลมต่าง ๆ ปอด และกะบังลม ระบบทางเดินหายใจไม่ได้มีหน้าที่แค่หายใจเข้า-ออกเท่านั้น  แต่ยังทำหน้าที่ในการการควบคุมการหายใจและความชื้นของอากาศที่เข้าไปในปอดอีกเ้วย [embed-health-tool-heart-rate] 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ 1. แค่หายใจก็อาจทำให้ร่างกายเสียน้ำได้ การหายใจก็เข้าเพื่อรับเอาออกซิเจนเข้าสู่ส่วนต่า งๆ ของร่างกาย และการหายใจออกเพื่อกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย แต่สิ่งที่ออกจากร่างกายขณะที่หายใจออกนั้นไม่ได้มีแค่คาร์บอนไดออกไซด์เท่านั้น ยังมีน้ำจำนวนมากด้วย โดยข้อมูลจากบทความที่เผยแพร่ในวารสาร Polish Pneumonology and Allergology เมื่อ พ.ศ. 2555 พบว่า ในขณะที่อยู่นิ่ง ๆ ร่างกายจะสูญเสียน้ำไปกับการหายใจออกมากถึง 17.5 มิลลิลิตร และปริมาณน้ำที่เสียไปเมื่อหายใจออกจะสูงกว่านี้ถึง 4 เท่าเมื่อออกกำลังกาย 2. บางคนกลั้นหายใจได้นานกว่า 20 นาที ผู้ใหญ่อาจกลั้นหายใจได้เฉลี่ย 30-60 วินาที ซึ่งหากกลั้นหายใจนานกว่านี้อาจทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และมีคาร์บอนไดออกไซด์สะสมอยู่ในกระแสเลือดมากขึ้นจนส่งผลให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้ แม้ค่าเฉลี่ยจะออกมาเช่นนี้ แต่ก็ยังมีคนบางกลุ่ม เช่น นักดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ ที่เชี่ยวชาญการดำน้ำแบบตัวเปล่า โดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจใด ๆ […]


โรคทางเดินหายใจ

เสมหะปนเลือด สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน

หากมีอาการไอเรื้อรัง บางครั้งอาจทำให้เกิด เสมหะปนเลือด ได้ด้วย การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุที่อาจทำให้เสมหะปนเลือด และวิธีป้องกันที่เหมาะสม อาจช่วยให้รับมือกับอาการที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น และรักษาได้อย่างทันท่วงที [embed-health-tool-bmr] เสมหะปนเลือด เกิดจากอะไรได้บ้าง อาการมีเสมหะปนเลือดเมื่อไอ หรือที่เรียกว่า ไอเป็นเลือด สามารถพบได้บ่อย มักเกิดจากปัญหาในระบบทางเดินหายใจที่ไม่รุนแรง เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน หลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด แต่หากเสมหะมีเลือดปนเป็นจำนวนมาก หรือเห็นเลือดในเสมหะบ่อยครั้ง ในกรณีที่ไม่รุนแรงอาจเกิดจากปัญหาที่ปอดหรือกระเพาะอาหาร แต่หากเสมหะปนเลือดสีเข้ม และมีเศษอาหาร หรือสิ่งที่ดูเหมือนกากกาแฟปนออกมาด้วย อาจเป็นสัญญาณของปัญหาในระบบการย่อยอาหารที่รุนแรง ซึ่งควรเข้าพบคุณหมอทันที สาเหตุที่พบบ่อยของเสมหะปนเลือด สาเหตุที่พบได้บ่อย เมื่อมีเสมหะปนเลือด เช่น อาการไอรุนแรงและเรื้อรัง ส่งผลทำให้ระบบทางเดินหายใจส่วนบนระคายเคืองและเส้นเลือดฉีกขาด โรคหลอดลมอักเสบ อาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องของทางเดินหายใจ เลือดกำเดาไหล การบาดเจ็บสาหัส โดยเฉพาะที่บริเวณทรวงอก อาจทำให้มีเสมหะปนเลือดได้ โรคมะเร็งปอด สามารถทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง หายใจถี่ เจ็บหน้าอก และบางครั้งอาจจะปวดกระดูกหรือปวดศีรษะด้วย โรคมะเร็งลำคอ มักเริ่มจากในลำคอ กล่องเสียง หรือหลอดลม และอาจทำให้เกิดอาการบวม หรือมีอาการเจ็บคอที่ไม่สามารถรักษาให้หายถาวรได้ นอกจากนั้น ยังอาจทำให้เกิดรอยสีแดงหรือสีขาวในปากด้วย โรคปอดบวม มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลให้เนื้อเยื่อปอดอักเสบ และอาจทำให้ไอเป็นเลือด หรือมีเสมหะปนเลือดได้ นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคปอดบวม มักมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อหายใจหรือไอ […]


โรคปอดบวม

รู้ก่อน หายก่อนกับ โรคฮิสโตพลาสโมซิส โรคปอดอีกชนิด จากค้างคาว

ถึงแม้ค้างคาวจะเป็นสัตว์ที่ค่อนข้างไกลจากตัวเรา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสัตว์ปีกชนิดนี้จะไม่สามารถนำโรคร้ายมาสู่ร่างกายเราได้ เพราะมันสามารถติดต่อได้จาก สัตว์สู่สัตว์ จนมาถึง สัตว์สู่คน และแพร่กระจายออกไปอย่างรวดเร็ว ด้วยการติดทางคนสู่คน เหมือนกับไวรัสโควิด-19 เลยทีเดียว ที่ ณ ปัจจุบันก็ยังคมีตัวเลขผู้ป่วยติดเชื้อขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งก่อให้เกิดโรคปอดอักเสบอย่างรุนแรง โรคฮิสโตพลาสโมซิส นี้ก็เช่นเดียวกัน วันนี้ Hello คุณหมอ จึงนำความรู้ และวิธีป้องกัน มาฝากทุกคนก่อนเกิดวิกฤตทางสุขภาพอีกครั้ง โรคฮิสโตพลาสโมซิส คืออะไร โรคฮิสโตพลาสโมซิส (Histoplasmosis) คือ โรคปอดชนิดหนึ่ง คล้ายกับโรคปอดบวม เป็นเชื้อราที่ถูกพบในมูลของสัตว์ปีกโดยเฉพาะนก และค้างคาว เมื่อเชื้อนี้ลอยอยู่บนอากาศจนเราเผลอสูดดมอาจเกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจได้ ถึงแม้ว่าจะยังไม่ค่อยพบมากเท่าไหร่ในตัวเมืองมากนัก แต่ก็มีการค้นพบการรายงานว่าเชื้อนี้พบบ่อยในแถบอเมริกากลาง อเมริกาใต้ แอฟริกา ออสเตรเลีย และเอเชีย บุคคลที่ป่วยเป็นโรคฮิสพลาสโมซิสนี้มากที่สุด มักเป็นผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือโรคประจำตัวอยู่แต่เดิม เช่น ผู้ป่วยที่มีเชื้อเอชไอวี ผู้ป่วยไขข้ออักเสบ เป็นต้น รวมทั้งผู้ที่ประกอบอาชีพใกล้กับแม่น้ำ อุโมงค์ ถ้ำ หรือเกษตรกร เสียส่วนใหญ่ เพราะต้องคลุกคลี หรือใช้ชีวิตในบริเวณป่าเขา ซึ่งเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของนก และค้างคาว อาการของโรคฮิสโตพลาสโมซิส ที่คุณต้องรู้จักสังเกต สังเกต และเช็กอาการเบื้องต้น เหล่านี้ได้ หลังจากที่ตัวคุณ […]


ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

10 ตัวการทำลายปอด ที่คุณอาจคาดไม่ถึง และไม่ทันได้ระวัง

เมื่อพูดถึง ตัวการทำลายปอด หลายคนน่าจะนึกถึงมลภาวะทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นพีเอ็ม 2.5 และการสูบบุหรี่เป็นอันดับต้นๆ แต่คุณจะรู้ไหมว่า ยังมีอีกหลายอย่างรอบตัวเราที่สามารถเป็นต้นเหตุให้ปอดของคุณเสียหายหรือถูกทำลายได้ และนี่คือ 10 ตัวการทำลายปอด ที่คุณมักละเลย และไม่ทันได้ระวัง 10 ตัวการทำลายปอด ที่คุณอาจคาดไม่ถึง 1. เชื้อรา เชื้อรา ไม่ว่าจะเป็นตามซอกมุมของบ้าน ตามเฟอร์นิเจอร์ หรือจากอาหารที่คุณปล่อยไว้จนเน่าเสีย ราขึ้น ก็สามารถทำร้ายปอดของคุณได้ทั้งสิ้น เนื่องจากเชื้อรามีสปอร์ที่สามารถฟุ้งกระจายไปยังที่ต่างๆ ได้ หากเราสูดดมสปอร์เข้าสู่ร่างกายเป็นจำนวนมากหรือเป็นระยะเวลานาน ก็อาจทำให้เกิดปอดติดเชื้อขั้นรุนแรงได้ โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นภูมิแพ้เชื้อรา ผู้ที่เป็นโรคปอด เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้ติดเชื้อเอชไอวี ผู้ป่วยเอดส์ ผู้เป็นโรคหอบหืด ผู้สูงอายุ คุณจึงควรหมั่นทำความสะอาดบ้าน เปิดบ้านเพื่อระบายอากาศ และทิ้งเศษอาหาร หรืออาหารที่ไม่กินแล้วทุกวัน จะได้ไม่มีเชื้อราสะสม 2. ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าแมลง ไม่ว่าจะเป็นประเภทดีดีที ที่นิยมใช้ฉีดพ่นเพื่อกำจัดแมลงกวนใจในบ้าน เช่น แมลงสาบ ยุง มด แมลงวัน หรือยาปราบศัตรูพืชที่ใช้ฆ่าหญ้า มักมีสารเคมีอันตรายเป็นส่วนประกอบ หากคุณกิน สัมผัส หรือสูดดมเข้าไป อาจส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายได้มากมาย เช่น […]


ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

วิธีล้างปอด ฟอกปอดให้สะอาดขึ้น แบบที่คุณก็ทำเองได้ไม่ยาก

ปอด จัดเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย ในแต่ละปี ปอดของเราหายใจเข้าออกมากกว่า 6 ล้านครั้ง เพื่อรับเอาอากาศเข้าสู่ร่างกายและลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายผ่านกระแสเลือด จากนั้นจึงกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย โดยปกติแล้ว ปอดของเราจะทำความสะอาดตัวเอง เพื่อกำจัดมลพิษ สารเคมี หรือสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ออกไปได้ แต่บางครั้งคุณก็ต้องช่วยทำความสะอาดปอดด้วย โดยเฉพาะเมื่อคุณเป็นโรคที่ทำให้ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น เช่น โรคหอบหืด โรคซิสติกไฟโบรซิส (Cystic Fibrosis) หรือโรคหลอดลมพอง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือหากคุณสูบบุหรี่ โดยคุณสามารถฟอกปอดให้สะอาดขึ้นได้ ด้วย วิธีล้างปอด ที่เรานำมาฝากเหล่านี้ [embed-health-tool-heart-rate] วิธีล้างปอด ฟอกปอด ให้สะอาด ใช้เครื่องฟอกอากาศ เครื่องฟอกอากาศเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่จะช่วยปรับคุณภาพอากาศภายในบ้าน หรือรถของคุณให้ดีขึ้นได้ ปัจจุบันมีเครื่องฟอกอากาศวางขายมากมาย คณจึงสามารถเลือกซื้อมาใช้ได้ตามคุณสมบัติ ขนาด และระดับราคาที่ต้องการ โดยปกติแล้วคุณจะต้องเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศทุก 6-12 เดือน แล้วแต่ยี่ห้อและรุ่นของเครื่องฟอกอากาศ แต่หากอากาศแย่ มลพิษเยอะมาก คุณก็อาจต้องเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศเร็วกว่านั้น อย่าฝืนใช้ต่อ เครื่องจะได้กำจัดเชื้อโรคและมลพิษได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หรือหากคุณยังไม่พร้อมซื้อเครื่องฟอกอากาศ การสามารถหาต้นไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยฟอกอากาศมาปลูกได้ หากอากาศดี ควรออกไปสูดอากาศบ้าง วิธีล้างปอด วิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ก็คือ การออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์นอกบ้านบ้าง หากเป็นช่วงที่อากาศดี เพราะอากาศบริสุทธิ์จะช่วยขยายเนื้อเยื่อปอด และทำให้ปอดทำงานได้อย่างเป็นปกติ แต่ก่อนจะออกไปเดินเล่น […]


โรคทางเดินหายใจ

น้ำท่วมปอด อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

น้ำท่วมปอด คือ ภาวะที่เกิดจากการมีของเหลวในช่องเยื่อหุ้มปอดมากกว่าปกติ ซึ่งอาจเกิดจากโรคปอดอักเสบ (โรคปอดบวม) การติดเชื้อไวรัส ภาวะหัวใจขาดเลือด ภาวะไตวาย เป็นต้น หากพบสัญญาณของภาวะน้ำท่วมปอด ควรรีบเข้าพบคุณหมอ เพราะหากปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ [embed-health-tool-heart-rate] คำจำกัดความ น้ำท่วมปอด คืออะไร น้ำท่วมปอด (Pulmonary Edema) หรือปอดบวมน้ำ เป็นภาวะที่เกิดจากมีของเหลวส่วนเกินในช่องเยื่อหุ้มปอด ส่งผลให้ผู้ป่วยหายใจลำบากเนื่องจากการขาดออกซิเจน ปอดอักเสบจากการสัมผัสกับสารพิษ ภาวะหัวใจล้มเหลว การใช้ยาบางชนิด เป็นต้น ภาวะน้ำท่วมปอดมีทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง แต่หากผู้ป่วยเกิดภาวะปอดบวมแบบเฉียบพลัน ต้องรีบเข้ารับการรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ น้ำท่วมปอด พบได้บ่อยเพียงใด น้ำท่วมปอดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย กรุณาปรึกษาคุณหมอสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการ อาการของน้ำท่วมปอด น้ำท่วมปอดเฉียบพลัน อาจทำให้มีอาการดังนี้ หายใจลำบาก หรือหายใจถี่ และอาการยิ่งแย่ลงเมื่อต้องออกแรง หรือนอนหงาย ไอพร้อมมีเสมหะเป็นฟอง ซึ่งอาจเป็นสีชมพูเพราะมีเลือดปน หายใจมีเสียงหวีด หรือหายใจหอบ หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ มีไข้ ปวดศีรษะ ตัวเย็น ผิวชื้น ปากเขียวคล้ำ รู้สึกวิตกกังวล กระสับกระส่าย หรือหวาดหวั่น หากพบว่ามีอาการของภาวะน้ำท่วมปอดเฉียบพลัน ควรเข้าพบคุณหมอทันที เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ น้ำท่วมปอดเรื้อรัง อาจทำให้มีอาการดังนี้ หายใจลำบาก หรือหายใจถี่ และอาการยิ่งแย่ลงเมื่อต้องออกแรง หรือนอนหงาย ตื่นกลางครันบ่อย ๆ เพราะไอหรือรู้สึกหายใจไม่ออก […]


ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

สาเหตุที่อาจทำให้ กระแอม บ่อยๆ

อาการ กระแอม เป็นอาการที่ร่างกายกำลังพยายามจัดการกับอาการระคายเคืองที่เกิดขึ้นในลำคอ โดยพยายามกำจัดเสมหะ หรือสารคัดหลั่งที่อยู่ในลำคอ ซึ่งสาเหตุของการกระแอมเป็นไปได้หลายอย่าง เช่น รู้สึกคันคอ ความไม่สบายในลำคอ หรือบางคนอาจจะพยายามขับเสมหะออกมา การเรียนรู้เกี่ยวกับอาการกระแอมอาจช่วยให้สามารถรับมือกับอาการกระแอมได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น [embed-health-tool-heart-rate] สาเหตุที่ทำให้ กระแอม บ่อย การกระแอมเรื้อรังนั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่เกิดมาจากสาเหตุของโรคอื่นๆ ดังนี้ กรดไหลย้อนทำให้ กระแอม ได้ คนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอและกล่องเสียง (Laryngopharyngeal reflux หรือ LPR) มักจะมีปัญหาการกระแอมเรื้อรัง ซึ่งโรคกรดไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอและกล่องสียงนั้นจะเกิดขึ้นเมื่อ มีสิ่งแปลกปลอมจากกระเพาะอาหารขึ้นมาบริเวณลำคอ จนเกิดอาการระคายเคือง เมื่อมีอาการระคายเคืองที่ลำคอจึงทำให้กระแอมออกมา ซึ่งโรคกรดไหลย้อนชนิดนี้จะไม่มีอาการแสบร้อนกลางทรวงอกและท้อง หรืออาการอาหารไม่ย่อย เหมือนโรคกรดไหลย้อนชนิดอื่นๆ ซึ่งสามารถรับมือกับโรคนี้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ นอนหมอนโดยให้หัวสูงในระดับ 30 องศาขึ้นไป หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ไม่บริโภคอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารรสจัด อาหารมัน และอาหารที่เป็นกรด สารคัดหลั่งจากจมูกไหลลงคอ (Postnasal drainage) อาการสารคัดหลั่งไหลลงคอเป็น อาการที่ร่างกายมีการสร้างสารคัดหลั่งมามากเกินปกติจนทำให้ สารคัดหลั่งเหล่านี้ไหลเข้าไปในลำคอบริเวณหลังจมูก ซึ่งจะทำให้มีอาการกระแอมได้ นอกจากนี้ยังมีอาการต่างๆ เหล่านี้ด้วย ไอ แต่จะไอหนักขึ้นในเวลากลางคืน คลื่นไส้ เพราะสารคัดหลั่งไหลลงกระเพาะอาหาร เจ็บคอ และมีกลิ่นปาก สาเหตุโดยทั่วไปของอาการนี้เกิดจากอาการแพ้ แต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการนี้ได้อีกเช่น ไซนัส […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน