น้ำมันมะพร้าว จัดเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีประโยชน์ ในด้านสุขภาพและความงามมากมาย เช่น ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ต้านเชื้อรา รวมไปถึงช่วย บำรุงขนตา ให้ยาวหนา ดกดำเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยทั้งในมนุษย์และสัตว์ที่ยืนยันว่า น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ปลอดภัยต่อผิวหนังส่วนที่บอบบาง เช่น บริเวณรอบดวงตา และไม่อุดตันรูขุมขนบริเวณดวงตา เหมือนผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันอื่นเป็นส่วนประกอบ จึงไม่เพียงแค่ช่วยบำรุงขนตา แต่ยังช่วยบำรุงผิวรอบดวงตาอีกด้วย Hello คุณหมอ นำเรื่องของน้ำมันมะพร้าวใช้บำรุงขนตามาฝากกัน
ข้อดีของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อขนตา
- ช่วยให้ขนตาแข็งแรงขึ้น
ผลการศึกษาระบุว่า น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาวปานกลาง (Medium-Chain Triglycerides) หลายชนิด เช่น กรดลอริก (Lauric acid) กรดไมริสติก (Myristic acid) กรดคาไพรลิก (Caprylic acid) กรดคาพริก (Capric acid) ซึ่งมีประโยชน์ต่อเส้นผมและผิวพรรณ กรดไขมันเหล่านี้ช่วยให้น้ำมันมะพร้าวสามารถซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้ง่าย การทาน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำจึงช่วยลดการสูญเสียโปรตีนในเส้นขน ทำให้ขนตาแข็งแรง ไม่ถูกทำลายเพราะการเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตาและการล้างหน้า
- ป้องกันเชื้อโรคและรังแค
หลายคนอาจไม่รู้ว่า บนขนตาของคนเรามีจุลินทรีย์ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และสามารถเป็นรังแคได้ไม่ต่างจากหนักศีรษะ กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณในการต่อต้านจุลินทรีย์และเชื้อรา รวมถึงป้องกันการอักเสบ การทามันมะพร้าวที่ขนตาและผิวหนังโดยรอบจึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อ เช่น รากขนอักเสบ (Folliculitis) รังแคได้
งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า มาสคาร่าสองยี่ห้อที่ใช้ติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน มีการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เช่น เชื้อแบคทีเรียสแตฟฟิโลคอคคัส อิพิเดอร์มิดิส (Staphylococcus epidermidis) เชื้อแบคทีเรียสายพันธุ์สเตรปโตคอคคัส (Streptococcus) และเชื้อราในมาสคาร่าถึง 36.4 เปอร์เซ็นต์ การบำรุงขนตาด้วยน้ำมันมะพร้าว จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปัดมาสคาร่าเป็นประจำ เพราะสามารถช่วยลดโอกาสติดเชื้อได้ โดยเฉพาะหากคุณใช้มาสคาร่าชิ้นเดิมเกิน 3 เดือนขึ้นไป
- ช่วยให้ขนตาหนาและยาวขึ้น
น้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอี (Vitamin E) แร่ธาตุ และสารอาหารที่ช่วยในการเจริญเติบโต ช่วยให้รากขนแข็งแรงขึ้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและป้องกันเส้นขนไม่ให้ถูกทำลายและสูญเสียโปรตีน ขนตาจึงหลุดร่วงน้อยลง หนา ยาวและดกดำเงางามขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาชุ่มชื้นและยืดหยุ่นขึ้นด้วย
วิธี บำรุงขนตา ด้วยน้ำมันมะพร้าว
ปัจจุบันมีเซรั่มบำรุงขนตาที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวซึ่งใช้ได้สะดวกเพราะมาพร้อมแปรงที่สามารถปัดขนตาได้ง่ายขึ้น แต่หากใครหาซื้อไม่ได้ หรือชื่นชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์ ราคาถูกกว่า หาซื้อได้ง่ายกว่า และสามารถใช้ประโยชน์ด้านอื่นได้ด้วย น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ก็ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม แม้วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะยุ่งยากกว่าน้ำมันมะพร้าวในรูปแบบเซรั่มบำรุงขนตา แต่ก็สามารถใช้ได้ง่าย ๆ ตามขั้นตอนต่อไปนี้
- ใช้ก้านสำลี นิ้วมือ หรือแปรงแต่งหน้าขนาดเล็กจุ่มลงไปในน้ำมันมะพร้าว
- หลับตาแล้วทาน้ำมันมะพร้าวไปตามแนวขนตาเบา ๆ
- ค่อย ๆ นวดน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วขนตาและผิวหนังรอบดวงตา
- ทิ้งเอาไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วซับเบา ๆ ให้แห้ง
การบำรุงขนตาด้วยน้ำมันมะพร้าวควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และหากใครสะดวกก็สามารถทาก่อนนอนและล้างออกในตอนเช้าได้
แม้มีข้อดี…แต่ก็ควรระวัง
แม้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะปลอดภัยสำหรับขนตาและผิวหนังบริเวณรอบดวงตา แต่ก็ควรระวังไม่ให้น้ำมันมะพร้าวเข้าตา หากรู้สึกว่ามีน้ำมันมะพร้าวที่ขนตาและผิวหนังรอบดวงตามากเกินไป ควรเช็ดออกด้วยสำลีก้าน กระดาษทิชชู่ หรือผ้าสะอาด หากรู้สึกระคายเคือง ให้รีบล้างออกด้วยน้ำเปล่า และรีบไปพบคุณหมอทันที ทางที่ดีที่สุด คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการแปรรูปอาจมีส่วนประกอบที่ทำให้ระคายเคือง หรือกระตุ้นอาการแพ้ได้
[embed-health-tool-bmi]
