backup og meta

หมอนยางพารา ไอเท็มเด็ดของการนอนหลับ

หมอนยางพารา ไอเท็มเด็ดของการนอนหลับ

หมอนยางพารา เป็นหมอนที่รู้จักกันดีว่าช่วยรองรับสรีระของศีรษะและลำคอ ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น โดยที่ตื่นมาแล้วไม่มีปัญหาเรื่องปวดต้นคออันเนื่องมาจากการนอนหมอนที่สูงไปหรือต่ำไป เรามาดูกันดีกว่าว่าหมอนยางพาราสัมพันธ์กับการนอนของเราอย่างไรบ้าง

หมอนยางพารา คืออะไร

หมอนยางพาราทำมาจากยางพารา เป็นพอลิเมอร์ที่ได้มาจากต้นยางพารา ถึงแม้ว่าจะชื่อหมอนยางพารา แต่หมอนยางพาราแต่ละชนิดหรือแต่ละยี่ห้อนั้นกลับมีปริมาณของยางพาราที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งบางยี่ห้ออาจจะทำมาจากน้ำยางพาราธรรมชาติ หรือน้ำยางพาราสังเคราะห์ โดยข้อแตกต่างของหมอนยางพาราทั้งสองประเภทมีดังนี้

  • หมอนยางพาราที่ทำมาจากน้ำยางพาราธรรมชาติ

มีขั้นตอนการผลิตที่ซับซ้อน จะมีกลิ่นน้อยหรือแทบไม่มีกลิ่นเลย ทั้งยังสามารถจัดการกับความชื้นและความร้อนได้เป็นอย่างดี

  • หมอนยางพาราที่ทำมาจากน้ำยางพาราสังเคราะห์ 

ผลิตในห้องปฏิบัติการด้วยกระบวนการทางปิโตรเคมี ผลิตได้ง่ายกว่า มีราคาถูกกว่า แต่จะมีกลิ่นที่แรงกว่าและมีอายุการใช้งานที่น้อยกว่าหมอนยางพาราจากน้ำยางธรรมชาติ

หมอนยางพาราดีอย่างไร

หมอนยางพารานั้นเป็นที่รู้จักกันว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณลำคอหรือต้นคอ การนอนด้วยหมอนยางพาราสามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ แต่นอกจากเหตุผลนี้แล้ว หมอนยางพารายังมีประโยชน์อื่น ๆ ดังนี้

1.ให้ความรู้สึกนุ่ม สบาย

หนึ่งในเหตุผลสำคัญของการเลือกหมอนสำหรับหนุนนอนนั้น ก็คือเหตุผลในเรื่องของความนุ่ม เบาสบาย ผ่อนคลายต่อผู้ใช้งาน เราจึงมักเลือกหมอนที่นิ่ม นอนแล้วไม่ทำให้ปวดคอ รู้สึกเมื่อย หรือไม่สบายตัวขณะที่กำลังนอน หมอนยางพารานั้นมีน้ำยางพาราเข้มข้น และมีรูปร่างที่ตอบรับกับสรีระของคอและศีรษะ ให้ความนุ่มนวลที่มากกว่าหมอนที่ทำมาจากฝ้าย และด้วยคุณสมบัติที่เป็นยางจึงมีความยืดหยุ่นตลอดการนอน ช่วยให้นอนหลับได้อย่างสบายมากขึ้น

2.รองรับการเคลื่อนไหวขณะที่กำลังนอน

หมอนยางพารานั้นเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความหนาแน่นและการรองรับการเคลื่อนไหว หมอนยางพารานั้นมีความหนาแน่นแต่ไม่ได้แน่นมากจนเกินไป จึงทำให้สามารถที่จะรองรับกระดูกศีรษะและคอได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังตอบรับกับทุกการเคลื่อนไหวหรือการขยับตัวในระหว่างการนอนโดยที่หมอนยางพารานั้นจะไม่มีลักษณะของการฟีบ แบน ไม่ว่าจะใช้งานผ่านไปหลายปีแล้วก็ตาม

3.ลดสารก่อภูมิแพ้

หมอนทั่วไปนั้น เมื่อใช้งานไปนาน ๆ มีโอกาสที่จะเกิดฝุ่นสะสมอยู่ในหมอนสูง ซึ่งสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้นั้น นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงได้ หากหมอนไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ขณะที่หมอนยางพารานั้นไม่มีส่วนที่จะช่วยสร้างไรฝุ่นขึ้นมา จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องของกลิ่น ควรเลือกหมอนยางพาราที่ทำมาจากน้ำยางธรรมชาติเพราะมีกลิ่นรบกวนน้อย

4.ทนทาน

แม้ว่าหมอนยางพาราจะมีราคาที่สูงกว่าหมอนทั่วไปที่วางขายกันอยู่ แต่เพราะน้ำยางนั้นมีความหนาแน่นมาก ดังนั้น ในเรื่องของความทนทานในการใช้งานที่ไม่ว่าจะผ่านไปหลายปีแล้ว แต่หมอนยางพาราก็ยังสามารถคงรูปร่างเดิมไว้เหมือนวันแรกที่ซื้อมาใช้

5.ลดอาการปวดคอ

อาการปวดคอนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ และทุกวัย ท่านอนและหมอนที่ใช้นอนต่างก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการปวดคอได้ บางคนอาจปวดคอจากการนอนหมอนต่ำ หรือบางคนอาจจะปวดคอจากการนอนด้วยหมอนที่สูง ในขณะที่หมอนยางพารานั้นมีการออกแบบให้ช่วยรับกับสรีระของลำคอและศีรษะจึงมีส่วนช่วยในการลดอาการปวดคอให้ทุเลาลงได้

ข้อเสียของหมอนยางพารา

แม้ว่าหมอนยางพาราจะตอบโจทย์กับการนอน แต่สำหรับปัญหาของหมอนยางพารานั้นยังคงอยู่ในเรื่องของราคาที่สูงกว่าหมอนทั่วไปในท้องตลาด และปัญหาในเรื่องของกลิ่นที่อาจจะรบกวนอยู่บ้าง แต่สำหรับหมอนยางพาราที่ทำจากน้ำยางธรรมชาตินั้นจะช่วยลดปัญหาของกลิ่นลงมาได้ ผู้บริโภคสามารถเลือกใช้ได้ตามวัตถุประสงค์และความต้องการที่เหมาะกับตนเอง

[embed-health-tool-bmi]

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Snuggle Up With the Perfect Pillow. https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/snuggle-up-with-the-perfect-pillow#1. Accessed December 11, 2019

Latex Pillow Benefits: Advantages vs Disadvantages [Truth Behind Latex]. https://sleepinglucid.com/latex-pillow-benefits/. Accessed December 11, 2019

The Advantages of Latex Pillows. https://www.hawthornechiropractic.com.au/blog/advantages-of-latex-pillows/. Accessed December 11, 2019

Latex vs Memory Foam Pillow: Differences and Benefits. https://sleepopolis.com/blog/latex-vs-memory-foam-pillow/. Accessed December 11, 2019

เวอร์ชันปัจจุบัน

29/03/2021

เขียนโดย Khongrit Somchai

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ

อัปเดตโดย: สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


บทความที่เกี่ยวข้อง

5 สาเหตุสำคัญ ที่อาจทำให้คุณเป็น โรคนอนไม่หลับ

การนอนหลับ ทำให้เราหน้าเด็กกว่าวัยจริงหรือ


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

ทีม Hello คุณหมอ


เขียนโดย Khongrit Somchai · แก้ไขล่าสุด 29/03/2021

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา