สุขภาพทางเพศ

โรคติดเชื้อ ไวรัสซิกา หรือโรคไข้ซิกา เกิดจากเชื้อไวรัสซิกาที่อยู่ในตระกูลเฟลวิไวรัส (Flavivirus) มีลักษณะที่คล้ายคลึงกับไวรัสไข้เหลือง ไวรัสเดงกี ไวรัสเวสไนล์ และไวรัสไข้สมองอักเสบเจอี โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ส่วนใหญ่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้จะมีอาการไม่รุนแรง สามารถหายเองได้ แต่หากหญิงตั้งครรภ์ป่วยเป็นโรคนี้ อาจส่งผลกระทบกับทารกในครรภ์ เช่น ทำให้คลอดก่อนกำหนด ทารกตายคลอดหรือเสียชีวิตในครรภ์ (fetal death) รวมถึงทำให้เกิดมาพิการแต่กำเนิด เช่น ภาวะศีรษะเล็ก (microcephaly) สมองพิการรุนแรง นอกจากแพร่เชื้อผ่านพาหะอย่างยุงลายแล้ว ไวรัสซิกายังสามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย และปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันหรือยารักษาโรคติดเชื้อไวรัสซิกาโดยเฉพาะ [embed-health-tool-ovulation] ไวรัสซิกา ติดต่อจากกิจกรรมทางเพศได้หรือไม่ เชื้อไวรัสซิกาสามารถแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนได้จากเพศสัมพันธ์ทั้งทางทวารหนัก ช่องคลอด หรือช่องปาก นอกจากนี้ การใช้อุปกรณ์ในการประกอบกิจกรรมทางเพศ เช่น เซ็กส์ทอย ร่วมกับผู้อื่น ก็สามารถทำให้ไวรัสซิกาแพร่กระจายได้เช่นกัน ไวรัสซิกาจะอยู่ในน้ำอสุจิหรือของเหลวในอวัยวะสืบพันธ์ุได้นานกว่าของเหลวชนิดอื่น ๆ ในร่างกาย โดยระยะฟักตัวของเชื้อไวรัสซิกาในผู้หญิงและผู้ชายอาจแตกต่างกัน และถึงแม้ว่าจะมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่รักแค่คนเดียว ก็ยังสามารถติดเชื้อไวรัสซิกาได้เช่นกัน ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ป้องกันไวรัสซิกาอย่างไรดี การมีเพศสัมพันธ์แบบปลอดภัย เช่น การใช้ถุงยาง ถือว่าเป็นวิธีที่สามารถลดโอกาสในการติดเชื้อไวรัสซิการะหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้มากที่สุด ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดโรคต่อต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ เช่น ซิฟิลิส หนองในแท้ หนองในเทียม เริม เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี ได้อีกด้วย หากเคยเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสซิกา หรือพื้นที่เสี่ยงติดเชื้อ ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ทุกรูปแบบ […]

เพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ เพราะ ความเชื่อและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ แค่เพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางเพศได้ อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องเพศ และสุขภาพทางเพศให้ถูกต้อง อาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ และทำให้การทำกิจกรรมทางเพศมีประสิทธิภาพมากขึ้น ความเชื่อและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ 1.จำกัดเซ็กส์อยู่แค่เรื่องบนเตียง สำหรับผู้หญิง การสร้างหรือเร้าอารมณ์ถือเป็นเรื่องสำคัญ ผู้ชายส่วนใหญ่อาจไม่ทราบว่า สาวๆ ประทับใจกับการกอด จูบ และจับมือ ไม่น้อยไปกว่าการมีเซ็กส์ เพราะการแสดงความรักเช่นนี้ ช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ โดยงานทดลองทางวิทยาศาสตร์เผยว่า การกอดกันเป็นเวลา 30 วินาที จะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxitocin) ซึ่งจะช่วยในการกระชับความสัมพันธ์ และเพิ่มความเชื่อใจต่อกันได้ 2. ทึกทักไปเองว่ารู้หมดทุกเรื่อง ผลสำรวจเปิดเผยว่า ผู้หญิงจำนวนมากแสร้งว่าตนเองถึงจุดสุดยอด เพื่อให้คู่นอนของเธอพึงพอใจ และไม่อยากให้ฝ่ายชายเสียเซลฟ์ ทำให้ฝ่ายชายอาจไม่ทราบว่า คู่รักของตนกำลังมีความสุขอยู่จริงหรือไม่ ผู้ชายจึงไม่ควรทึกทักเอาเองว่า ตัวเองทำให้ผู้หญิงได้รับความสุขแล้ว แต่ควรเปิดใจ และพูดคุย และขอคำแนะนำจากฝ่ายหญิงด้วยว่า เธอชอบหรือไม่ชอบ 3. เรื่องเซ็กส์ของผู้ชาย พังเพราะไม่ยอมเปลี่ยนแปลงสิ่งเดิมๆ เทคนิค หรือรูปแบบการมีเซ็กส์บางอย่างที่เคยได้ผลและทำให้สุขสมมาก่อน อาจใช้ไม่ได้ผลเสมอไป เพราะอารมณ์ของสาวๆ ณ ขณะนั้น มีผลอย่างมากต่อการปลุกเร้าอารมณ์ และความสุขในการมีเซ็กส์ หนุ่มๆ ควรสังเกตปฏิกิริยาของสาวๆ ระหว่างการสัมผัส หรือเล้าโลม และต้องไม่ลืมหาวิธีที่เหมาะสมในแต่ละครั้ง […]

cybersex คือ การสื่อสารทางเพศระหว่างบุคคลอย่างน้อย 2 คน โดยมุ่งเน้นที่ความสัมพันธ์ทางเพศ ซึ่งเป็นการสื่อสารโดยผ่านอินเทอร์เน็ตพร้อมกัน cybersex ไม่ได้เหมาะกับคนมีคู่เท่านั้น แต่ยังถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนโสด ที่มีนิสัยขี้อาย และไม่มีความมั่นใจในตัวเอง แต่ปรารถนาที่จะเสพความสุขทางเพศ cybersex คืออะไร ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวบรันสวิกเผยว่า นิยามของ cybersex หรือออนไลน์เซ็กส์ คือ การสื่อสารทางเพศระหว่างบุคคลอย่างน้อย 2 คน โดยมุ่งเน้นที่ความสัมพันธ์ทางเพศ ซึ่งเป็นการสื่อสารโดยผ่านอินเทอร์เน็ตพร้อมกัน จากคำอธิบายนี้ ทำให้ cybersex มีรูปแบบการสื่อสารออนไลน์มากมาย ไม่ว่าจะผ่านทางอีเมล ห้องแชท เป็นต้น โดยมีการช่วยตัวเองหรือไม่มีก็ได้ cybersex ไม่ได้เหมาะกับคนมีคู่เท่านั้น แต่ยังถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนโสด ที่มีนิสัยขี้อาย และไม่มีความมั่นใจในตัวเอง แต่ปรารถนาที่จะเสพความสุขทางเพศ โดยไม่มีใครมาคอยตัดสิน สำหรับวัยรุ่น cybersex แบบปลอดภัย ยังช่วยให้พวกเขาสามารถทดลองความคิด และอารมณ์ทางเพศของตัวเองได้ด้วย cybersex ยกระดับความสัมพันธ์ได้หรือไม่ cybersex อาจช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นได้ เพราะ cybersex สามารถเป็นวิธีการแก้ปัญหาในชีวิตทางเพศของคู่รัก และช่วยให้คู่รักรู้สึกใกล้ชิดได้มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อปัญหาเหล่านั้นน่าอึดอัดเกินไป หรืออายที่จะพูดคุยกันตรง ๆ อีกทั้ง cybersex ยังเป็นทางเลือกที่ดี […]

ภาวะ ไม่ถึงจุดสุดยอด จากการทำกิจกรรมทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพทางเพศที่พบได้บ่อยทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย หากปล่อยไว้ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น ทำให้เบื่อเซ็กส์ ทำให้เครียดหรือวิตกกังวล ทั้งยังอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ได้ด้วย อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้สาเหตุที่อาจทำให้ไปไม่ถึงจุดสุดยอด และวิธีแก้ไขปัญหาที่ถูกต้อง อาจข่วยเพิ่มโอกาสในการถึงจุดสุดยอด ช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์มีประสิทธิภาพขึ้น ทั้งยังอาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ด้วย [embed-health-tool-ovulation] การถึงจุดสุดยอด คืออะไร การถึงจุดสุดยอดหรือออกัสซั่ม (Orgasm) คือ ปฏิกิริยาตอบสนองทางเพศของร่างกายเนื่องจากถูกกระตุ้นอารมณ์ทางเพศจนรู้สึกสุขสมอย่างมาก อาจเกิดจากการช่วยตัวเอง การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก ทางปาก หรือในบางกรณี เพียงแค่ลูบไล้หรือจูบบริเวณที่ไวต่อการสัมผัส เช่น หน้าอก ใบหู ลำคอ ก็อาจทำให้ไปถึงจุดสุดยอดได้เช่นกัน การถึงจุดสุดยอด สามารถเกิดได้กับคนทุกเพศ อาจสังเกตได้จาก หัวใจเต้นแรง หายใจถี่ กล้ามเนื้อหดเกร็งหรือกระตุก เช่น บริเวณหน้าท้อง ก้น โดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศ ผู้ชายมักหลั่งน้ำกามหรือน้ำอสุจิเมื่อถึงจุดสุดยอด ส่วนผู้หญิงมักมีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น แต่บางคนก็อาจเกิดภาวะน้ำพุ่ง (Female Ejaculation) ได้เมื่อถึงจุดสุดยอด ไม่ถึงจุดสุดยอด เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แม้การถึงจุดสุดยอดจะเป็นปฏิกิริยาทางร่างกายที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ แต่บางคนก็อาจประสบปัญหาไปไม่ถึงจุดสุดยอดได้เช่นกัน โดยสาเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้ไปไม่ถึงจุดสอดยอด หรือไปถึงจุดสุดยอดได้ยาก อาจมีดังนี้ การรักษาโรค เช่น การทำเคมีบำบัดรักษามะเร็งซึ่งส่งผลต่อฮอร์โมน […]